跳繩課教學(xué)設(shè)計
學(xué)習(xí)關(guān)鍵
1、 身體活動 2、情感投入 3、技能掌握 4、群體意識 5、團(tuán)結(jié)協(xié)作
課的
程序
教學(xué)內(nèi)容
師生互動
隊 形
次數(shù)
時間
導(dǎo)
入
1.體育委員整隊，報告人數(shù)。
2.師生問好，安排見習(xí)生。
3.介紹課的內(nèi)容，提出課的要求。
老師：1、教師列隊前，精神好，儀表端莊，語言有親和力。
2、用語言的魅力調(diào)動學(xué)生的激情。
學(xué)生：1、學(xué)生成四列橫隊,跳繩系于腰間。
2、注意力集中，認(rèn)真聽老師講解。
3、學(xué)生把情感投入到課堂中去。
有好的紀(jì)律，課才能順利的進(jìn)行，從而體現(xiàn)學(xué)生好的精神風(fēng)貌，使每個學(xué)生都能爭當(dāng)好學(xué)生。
成四列橫隊
1次
2分鐘
激
發(fā)
玩跳繩
每人一根跳繩，由組長領(lǐng)取跳繩并分發(fā)跳繩。學(xué)生可以單跳、雙跳、單腳跳、雙腳跳、雙飛跳、花樣跳等等。老師不做示范，只作誘導(dǎo)。學(xué)生自己練習(xí)。
老師：1、教師給學(xué)生跳繩，讓學(xué)生自己玩。
2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種不同的方法“玩”，對學(xué)生進(jìn)行誘導(dǎo)。
3、在音樂伴奏下，教師與學(xué)生一起玩 。
學(xué)生：1、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)能有自己不同的方法。
2、同學(xué)之間相互合作發(fā)揚協(xié)作精神。
3、充分發(fā)揮自己的想象，嘗試不同的練習(xí)方法，得到不一樣的效果。
學(xué)生自己嘗試練習(xí)，自己組織動作，能發(fā)揮他們的主動性、創(chuàng)造性和想象力，與學(xué)生一起玩，跟學(xué)生融為一塊。同學(xué)之間的相互合作體現(xiàn)學(xué)生的協(xié)作精神。
在一個籃球場上。
隊形：散點
若干
6
分
學(xué)
習(xí)
搏擊健身操
在老師的帶領(lǐng)下按音樂的節(jié)奏進(jìn)行搏擊運動。
主要以基本的格斗式、沖拳和拳的組合動作---直沖拳、右勾拳、右擺拳以及它們的組合動作。
“實戰(zhàn)”練習(xí)
老師：1、老師講解搏擊健身運動的來歷以及練習(xí)時需要注意的事項。
1、 2、示范搏擊運動的基本動作
2、 3、帶領(lǐng)學(xué)生按音樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，采用鏡面示范和背面示范相結(jié)合的示范形式。
4、請動作較好的同學(xué)出來演示并進(jìn)行動作自評
5、分組進(jìn)行一對一的“實戰(zhàn)”練習(xí)，把沙袋作為“攻擊”對象，練習(xí)中同學(xué)之間進(jìn)行動作互評。
學(xué)生：1、繩子系于腰間，認(rèn)真的聽老師的講解、仔細(xì)觀察老師的示范動作。
2、在老師的帶領(lǐng)下結(jié)合音樂由快到慢，由分解到組合認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。
3、認(rèn)真聽音樂，把握音樂的節(jié)奏。
4、進(jìn)行一對一的“實戰(zhàn)”練習(xí)，體會動作
1.用明快的音樂，把氣氛活躍起來。
2.在練習(xí)的時候要求學(xué)生在出拳的時候要大聲的喊 “哈”，讓學(xué)生真正的融入搏擊運動中去。
3. “實戰(zhàn)”練習(xí)可以使學(xué)生體會到對抗，學(xué)生之間也可以達(dá)到一種協(xié)作。
成兩半圓形隊形：
∆—錄音機(jī)
若
干
18分鐘
比
賽
1、 兩人三腳跑接力
2、單人綁腿跳接力
要求學(xué)生相互合作，共同取勝。
老師：1.結(jié)合前面的內(nèi)容，充分利用教學(xué)器材---跳繩，組織學(xué)生進(jìn)行二人三腳跑接力和單人綁腿跳接力游戲，距離為14m。
2.老師對游戲規(guī)則做講解。
3、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產(chǎn)生不安全因素。
學(xué)生：1、 學(xué)生自己動手綁好跳繩， 可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。
2、學(xué)生對所要進(jìn)行的練習(xí)熟悉，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽，看哪隊獲勝。
1.學(xué)生自己動手選擇不同的方法綁腳，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)性。2.學(xué)生之間的配合可以增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。