知識點全面梳理強化指導
※考前準備指導：10項絕招幫助你高考超水平發揮
高考要取得好成績，首先要有扎實的基礎知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養起來的數學能力，同時，也取決于臨場的發揮。下面結合數學科的特點，談幾條高考的建議，以便使同學們臨場不慌，并能在緊張的高考中超水平發揮。
一、提前進入“角色”
考前一個晚上睡足八個小時，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時到達考區，一方面可以消除新異刺激，穩定情緒，從容進場，另一方面也留有時間提前進入“角色”——讓大腦開始簡單的數學活動，進入單一的數學情境。
如：1.清點一下用具是否帶全（筆、橡皮、作圖工具、身分證、準考證等）。
2.把一些基本數據、常用公式、重要定理“過過電影”。
3.最后看一眼難記易忘的結論。
4.互問互答一些不太復雜的問題。
一些經驗表明，“過電影”的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態帶進考場。
二、精神要放松，情緒要自控
最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰”階段，此間保持心態平衡的方法有三種：
①轉移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉移到某一次你印象較深的數學模擬高考的評講課上，或轉移到對往日有趣、滑稽事情的回憶中。
�、谧晕野参糠ǎ喝纭拔医涍^的高考多了，沒什么了不起”，“高考，老師監督下的獨立作業，無非是換一換環境”等。
�、垡种扑季S法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發卷時。
三、迅速摸透“題情”
剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調查，一般可在十分鐘之內做完三件事。
1、順利解答那些一眼看得出結論的簡單選擇或填空題（一旦解出，情緒立即穩定）。
2、對不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為a、b兩類：a類指題型比較熟悉、估計上手比較容易的題目，b類是題型比較陌生、自我感覺比較困難的題目。
3、做到三個心中有數：對全卷一共有幾道大小題有數，防止漏做題，對每道題各占幾分心中有數，大致區分一下哪些屬于代數題，哪些屬于三角題，哪些屬于綜合型的題。
通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。
四、信心要充足，暗示靠自己
答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急。高考全程都要確定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態。
五、三先三后
在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內就是最佳狀態的發揮或收獲豐碩果實的黃金季節了。實踐證明，滿分卷是極少數，絕大部分考生都只能拿下部分題目或題目的部分得分。因此，實施“三先三后”及“分段得分”的高考藝術是明智的。