《你了解自己的情緒嗎》學(xué)案
一、課前準(zhǔn)備
<一>學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、知道人最常見的情緒種類，了解不同情緒的外在表現(xiàn)。懂的情緒產(chǎn)生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結(jié)果。
2、通過參與活動，學(xué)生能辨別分析不同的情緒可能帶來的不同后果，克服考試焦慮。
3、熱愛生活、自信開朗、興趣廣泛、樂觀向上、全面發(fā)展，積極的追求美好生活。
<二>學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：豐富多樣的情緒天空；情緒產(chǎn)生和變化的原因。
2、難點(diǎn)：情緒不同，結(jié)果不同。
<三>知識梳理（課前預(yù)習(xí)準(zhǔn)備）自主學(xué)習(xí)我最棒
1、生活中的成功者，往往懂得 和 自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間。
2、最常見的情緒有四大類： 、 、 、 。
3、情緒產(chǎn)生的原因： 是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因。需要得到滿足是會產(chǎn)生 的情緒，需要得不到滿足是會產(chǎn)生 的情緒。
4、情緒變化的原因：不同的 會產(chǎn)生不同的情緒，我們所處的情景是在不斷變化的。
5、情緒不同，結(jié)果 。
6、情緒會對人們的行為和生活產(chǎn)生 。
二、 課堂助手
<一>預(yù)習(xí)交流展示
<二>解疑釋疑
疑問：
解答：
<三>學(xué)生自主探究
1、（教材p25頁）想一想：漫畫中同學(xué)的情緒有何不同？
說一說：生活中自己有過類似的情緒嗎？
2、（教材p26頁材料）
試一試：
人的情緒可以通過眉、眼、嘴等面部表情表現(xiàn)出來，請?jiān)谟^察他人和自己的基礎(chǔ)上，畫出人在不同情緒下的各種表情。
寫一寫：不同的情緒又不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人則可能只是喜在心中，比較含蓄。
同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈、歡歌笑語、喜形于色；有的人捧腹大笑；
有的人 則可能只是喜在心中、不動聲色。
同樣是悲，有的人痛不欲生，嚎啕大哭、；有的人唉 聲嘆氣；有的人則可能只是心中不快、目光暗淡。
同樣是怒，有的人暴跳如雷，有的人卻是怒目圓睜，一言不發(fā)。
同樣是懼，有的人心驚膽戰(zhàn)，大聲尖叫；有的人卻是心底一沉，并不言語。
3、（教材p27頁材料） 討論：面對同樣的天氣，兩個(gè)人的情緒反應(yīng)為何不同？
4、探究活動——填一填（見教材p27頁）把合適的答案填寫在課本上。
<四>師生共同探究
5、（教材p29頁材料） 討論：（指名學(xué)生閱讀材料后，討論問題。）
李琳的情緒前后有何不同？分別帶來了什么樣的結(jié)果？
6、（教材p29頁材料）
想一想：自己有過考試時(shí)情緒緊張、焦慮的經(jīng)歷嗎？最自己產(chǎn)生了什么樣的影響？