走進青春（精選12篇）
走進青春 篇1
[導(dǎo)入 新課]
同學(xué)們，最近老師常聽到同學(xué)說：我們長大了，不再是小孩了，我很高興。長大了是好事，也是正常的現(xiàn)象。但是我想知道，你們說的長大了，都表現(xiàn)在哪些方面？能說一說你們的感受嗎？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
（老師）：原來是長大了，長大后的變化很大。請同學(xué)們看一組照片，猜猜他是誰？請同學(xué)們談一談，從這組照片上看，從幼兒時期到青春期有什么變化？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
（老師）：你們說的很對，但是還不完整，讓老師來總結(jié)一下。你們現(xiàn)在和以前有許多的不同，這是因為你們現(xiàn)在正處于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年過渡時期，我們稱為青春期，也叫青春發(fā)育期。從我國青少年的狀況來看，年齡在十歲到十八九歲左右。中學(xué)生正處于這一時期。青春已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊。
一、青春悄悄來（板書）。
每個人都有兩次生長高峰，第一次是從胎兒到一周歲的嬰兒，第二次是青春發(fā)育期，是身體發(fā)育的第二個飛躍期。同學(xué)們可以在課本第35頁的“青春期生長高峰圖”中看到。
同學(xué)們都可能已經(jīng)注意到進入青春期男女同學(xué)的身體變化。
1、 身體外型的變化。（板書）
（1）、身體的長高。這一時期男孩每年可增長7—9厘米，最多可增長10—12厘米；女孩每年可增長5—7厘米，最多可增長9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素決定的。先天因素比較固定，后天因素比較靈活。由于青春期的發(fā)育有早有晚，因此出現(xiàn)個子高矮不齊，這是正常的現(xiàn)象。身高的定型一般情況是男在20—23歲，女在18—21歲之間。
（2）、體重的增長。青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時間較長，幅度較大（成年人的體重仍可增長）。青春期除與骨骼有關(guān)外，還與肌肉，脂肪，內(nèi)臟器官的增長有關(guān)。特別是肌肉的發(fā)育比較突出。由于身體的長高和體重的增加，體態(tài)也隨之變化。
（3）、體態(tài)的變化。男性，女性的體態(tài)在青春期都開始發(fā)生變化，這也是第二特征的出現(xiàn)，也叫副特征。進入青春期后，男性肩開始放寬，肌肉逐漸發(fā)達，開始長胡須，喉結(jié)突出，聲調(diào)開始變粗，發(fā)音渾厚低沉，人們稱贊為瀟灑的小伙子；女性主要表現(xiàn)在骨盆寬大，聲帶增長而窄，說話嗓音變細變高，人們稱贊為美麗動人的大姑娘。
2、 身體內(nèi)部器官的完善。（板書）
進入青春期以后，體內(nèi)的各種器官和組織功能都開始向著健全的方向發(fā)展，基本上已經(jīng)達到了成年人的標準。
（1）、腦和神經(jīng)的發(fā)育。腦是人體的總指揮，它的生長速度始終領(lǐng)先于其他器官。十歲時，腦的容積已達到成年人的百份之九十五。進入青春期后，腦的容積增長不大，但腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能卻不斷的分化和發(fā)展，完善。因此，腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強，分析能力，理解能力，判斷能力和解決問題的能力都迅速提高。青春期的一個重要特點就是，由于腦垂體，甲狀腺，腎上腺等分泌激素都十分活躍，影響腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使大腦比較容易興奮，喜歡接受新鮮事物，也易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，好激動。
（2）、心臟的發(fā)育。心臟由于心肌的不斷加厚而迅速增長，心肌收縮也不斷增強，容積增大，血壓和脈搏逐漸接近成年人的水平。由于身體發(fā)育快，血管增長也快，但心臟增長的速度與血管的增長相對緩慢，故出現(xiàn)血壓偏高，脈搏次數(shù)比成年人多。因此，為了使心臟供血能力的提高，中學(xué)生應(yīng)加強體育鍛煉以保證青春期日益旺盛的新陳代謝的需要，但要控制活動量，防止過度疲勞。
（3）、肺功能的發(fā)育。（體檢肺活量是多少？）
進入青春期以后，肺的發(fā)育進入了旺盛期，10歲肺活量只有1400毫升左右，到十四五歲就增至3000—3500毫升左右，喜歡運動的同學(xué)肺活量更大。所以進入青春期以后身體強壯了，也就不象小時候那樣經(jīng)常感冒了。
3、 性機能的成熟。（板書）
性機能的成熟包括生殖系統(tǒng)的發(fā)育和性心理的成熟。有的同學(xué)在聽了老師的講述，會感到不好意思，害羞。實際上，這都是青春期發(fā)育的特點，每個人都要經(jīng)過這一時期。我們只有懂得了這方面的知識，才能正確的認識性角色，正確地接納自己，學(xué)會自我保護，對于已經(jīng)進入青春期的同學(xué)們，老師向你們表示祝賀。
下面我請同學(xué)們回答一個問題：假如老師讓你從莞中找一位叫劉濤的老師，取份該校的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)資料，你會怎么做？
（學(xué)生）：A：、
B：、
C：、
多數(shù)同學(xué)都是說約朋友一起去，這是為什么呢？
（學(xué)生）：A：、
B：、
C：、
以上同學(xué)們的回答說明了一個問題，就是進入青春期的同學(xué)們有事愿意和同學(xué)們商量，愿意與同學(xué)們在一起，這就是青春期心理發(fā)展的一個特點：請看到課本第37頁。“心理自畫像”。心理學(xué)家把你們這一時期稱為“心理上的斷乳期”
，青春期充滿了矛盾，例如、？？（請同學(xué)們回答），這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。
二、成長不煩惱（板書）
（老師）：你認為應(yīng)該怎樣調(diào)控內(nèi)心心理矛盾？
例如：在情緒不好時、
在感到孤獨寂寞時、
在感到壓力太大時、
保持心理健康有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期。愿同學(xué)們能做到自尊，自重，自愛，自強，因為你們說，自己長大了。愿你們能真正長大，珍惜青春年華，在屬于自己的藍天里展翅翱翔！
青春已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊,那么我們對青春有什么感受呢?這就是今天要講的內(nèi)容，第二節(jié)感悟青春（板書）。
在青春期中，同學(xué)們可能會有種種誤區(qū)，下面老師就講講青春期容易有哪些誤區(qū)呢？
一、 青春誤讀（板書）
請同學(xué)們看到情景一（多媒體展示）：小亭和小鳳是同班非常要好的同學(xué)，她們通常在一起說笑,有時, 看到其他同學(xué)的一些生理特點,例如個子，長相等，她們通常笑得前俯后仰。我們來展開討論：你認為該不該談?wù)撉啻浩诘纳碜兓?取笑別人是否
合適?如果你被別人取笑,你會有什么感覺?（請同學(xué)們討論）
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
對于青春，我們充滿了好奇，因此我們要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。
老師通常聽到同學(xué)們說：“我獨立了”，并且有一些同學(xué)吸煙，喝酒，穿奇裝異服，他們認為這種方式就是表明長大了，你認為是嗎？你認為的長大了，“酷”應(yīng)該是怎樣的？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
我們要學(xué)會真正的獨立，那是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責(zé)的精神。請同學(xué)們看一下第二個情景：
情景二:（多媒體展示）
小瓊和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小瓊?cè)ス浣只蛉ネ妗Ｒ粋�學(xué)期過去了，小瓊和王東的學(xué)習(xí)成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆印Ｔ谖覀兺瑢W(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？
同學(xué)之間相互交流并發(fā)表你對這件事的看法。如果你是王東或小瓊，你應(yīng)該怎樣去做呢？我們應(yīng)該如何避免早戀。（多媒體展示）
1、 宜泛不宜專:異性交往要盡量廣泛。2、宜短不宜長:交往中要注意時間宜短，范圍宜廣，不要形影不離。3、宜疏不宜密：不要過于頻繁的交往。
進入青春期以后，我們同學(xué)可能對青春有許多想象，你覺得青春可以與哪些詞來聯(lián)系起來？
二、青春暢想（板書）
請看到課本41頁。當我們想到青春時，會想到許多美好的事物，青春是否僅僅代表秀麗的容顏，優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿呢？它是否意味著一種新的精神世界？
青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，更多的體現(xiàn)在一個人的心態(tài)，氣質(zhì)，想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。
（提問）：決定青春的最重要的因素是什么呢？
青春是活力的象征，它蘊涵著智慧，勇敢和意志。（多媒體展示）
[課堂小結(jié)]
隨著年齡的增長，我們已經(jīng)走進了青春，在青春期中，希望同學(xué)們在成長中不煩惱。在青春期中，行為和心理上可能會有一些錯誤認識，誤區(qū)，希望同學(xué)們能走出誤區(qū)，正確地解讀青春的意義。進行青春暢想。
板書設(shè)計 ： 第四課 歡快的青春節(jié)拍
第一節(jié)
一、 青春悄悄來
二、 成長不煩惱
第二節(jié) 感悟青春
一、 青春誤讀
二、 青春暢想
走進青春 篇2
【本節(jié)課的背景】
學(xué)生已有了青春的“煩惱”，種種狀況不一而足，對本節(jié)課的課題學(xué)生不僅有興趣，愿意參與教學(xué)活動，而且有不少自己的問題和想法，幫助學(xué)生認識青春、解決學(xué)生面對的一些有普遍意義的問題，對學(xué)生來說很重要，而學(xué)生今后還將面對更多、更復(fù)雜的“成長的煩惱”，所以還應(yīng)該幫助學(xué)生提高自己解決該類問題的能力。
【設(shè)計思路】
針對學(xué)生的實際情況：對青春知識了解不多，甚至有一些錯誤認識，但另一方面，對相關(guān)知識十分需要，在今后相當長的一段時間內(nèi)學(xué)生都還將面對大大小小、林林總總的青春煩惱。所以既要幫助學(xué)生認識、了解青春，澄清對青春的誤讀，還要幫助學(xué)生提高自己解決該類問題的能力。基于此設(shè)計了五個活動：煩惱有多少、煩惱哪里來、變化在發(fā)生、直面煩惱和成長多快樂，這五個活動每個活動解決一個問題，連接起來作為一個整體最終實現(xiàn)教學(xué)目的。
【課前準備】
老師準備：教師可進行協(xié)助分組，并對學(xué)生搜集資料給予指導(dǎo)。
學(xué)生準備：學(xué)生分成小組進行青春期生理變化的調(diào)查，可分成三個小組，a小組調(diào)查青春期身體外型上的變化。b小組調(diào)查青春期身體內(nèi)部器官的完善。c小組調(diào)查青春期性機能的成熟。
【對應(yīng)的課標內(nèi)容】
“成長中的我”中“認識自我”部分：“悅納自己的勝利變化，促進勝利與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展；知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)空好自己的心理活動”
“我與他人的關(guān)系”中“交往與溝通”部分：“正確認識與異性同學(xué)之間的情感，學(xué)會用恰當?shù)姆绞脚c異性交往。”
【教學(xué)目標】
1.知識目標：幫助學(xué)生了解青春期基本的生理和心理常識。
2.能力目標：幫助學(xué)生從容面對青春期生理和心理的變化。
3.情感態(tài)度價值觀：幫助學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
【重點】：解青春期基本的生理知識以及由生理變化引起的一系列心理變化。
【難點】悅納青春、熱愛青春。
【課時安排】 2課時
【板書設(shè)計】
圖表形式：
【教學(xué)描述】
走進青春
教學(xué)環(huán)節(jié)
教學(xué)活動設(shè)計
設(shè)計意圖
導(dǎo)入：
好像就是昨天，我們還在做著過家家的游戲，為得到一顆糖而高興不已，好像就是在昨天，聽老師說，同學(xué)們，歡迎你們來到某某小學(xué)……，看看我們現(xiàn)在，坐在初一的課堂里，身邊是十幾歲的同學(xué)們。好像轉(zhuǎn)眼之間，我們長大了，在為成長高興的同時，我們也發(fā)現(xiàn)生活中有了新的煩惱。看看這幾位同學(xué)的心事，你也有過類似的煩惱嗎？
幫助學(xué)生簡單回顧過去，自然過渡到現(xiàn)在——正在面對的青春期。引入課題：走進青春
活動一：煩惱有多少？
出示幾個學(xué)生的小故事：
小文：同學(xué)們都說自己太胖了，小文對自己的身材也很不滿意，她開始節(jié)食了，可是一點效果也沒有，反而把自己弄得軟綿綿的，成天沒精打采的。
小波：臉上長了好多小痘痘，別人都笑話他滿臉青春美麗疙瘩痘。他擠來擠去，痘痘卻越來越多了。
小滔：我在小學(xué)的時候不喜歡和女生玩，可現(xiàn)在變得想和女生說話了。有時看到女生走過來，我就不自覺地去打招呼。和女生一起做活動的時候，總想做得特別好，引起她們的注意……我這是怎么了？
學(xué)生說說自己在青春期產(chǎn)生的煩惱。
從學(xué)生面對的問題入手，吸引學(xué)生的注意力，也為后面解決問題做鋪墊，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。
活動二：煩惱哪里來？
講解：以上談到的煩惱不是個別同學(xué)才有的，大多數(shù)同學(xué)在相應(yīng)的階段都要面對類似的問題。因為從12、13歲開始，大家的身心發(fā)展就進入了一個新的時期——青春期。由于在短短的幾年內(nèi)，同學(xué)們要從生理上和心理上完成從童年到青少年的重要過渡，巨大的變化必然帶來一些不適應(yīng)，于是就有了以上的一些煩惱。
幫助學(xué)生解除心理上的負擔(dān)：認為變化是個別的、可怕的、甚至是可恥的。引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度面對青春期生理變化。
活動三：變化在發(fā)生
1. 由學(xué)生按小組匯報本組調(diào)查到的青春期生理變化的情況。
2. 教師講解青春期生理變化和心理變化之間的關(guān)系，以及青春期的心理特征，和童年時期的心理特征做比較。（注意將生理變化和心理變化聯(lián)系起來，和單純的生理課區(qū)別開）
正視青春期變化
活動四：成長不煩惱
了解了青春期的生理和心理變化特點后我們可以客觀、科學(xué)地去對待我們生活中的種種煩惱了。下面讓我們一起來對青春煩惱進行解碼，讓成長不再煩惱。
1.各小組討論，分析前面講過的小文、小波、小滔的煩惱和同學(xué)們在前面說煩惱中提到的比較有代表性的煩惱。
2.運用學(xué)過的青春期知識找到煩惱的原因、解決煩惱。
3.教師做相應(yīng)的指導(dǎo)。
4.做“成長多快樂”的活動，教師首先用自己在成長中感受到的快樂心情，快樂故事感染學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生回憶、尋找、體會成長中的快樂。如：擁有了更多的朋友，更多彩的心情、更強的能力，更豐富的知識、更廣闊的視野等等。
幫助學(xué)生正確面對青春煩惱，用學(xué)過的知識和方法解決問題，提高學(xué)生在以后的生活中解決還將出現(xiàn)的青春煩惱的能力。并引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)去迎接青春，享受青春的美好，悅納自我，樂觀地對待生活。
結(jié)語
青春，人生最美麗的季節(jié)，在這個季節(jié)里，沙礫要變成珍珠，石頭要化成黃金。青春的魅力可以讓枯枝長出鮮果，讓沙漠布滿森林。青春的美、青春的歡樂在我們身上閃爍，青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力。
走進青春 篇3
第四課時 第四課第一框 ：青春悄悄來
一、教材分析
教學(xué)重點：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化
教學(xué)難點 ：開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化
二、學(xué)生分析
“羞答答的玫瑰靜悄悄的開”，在進入初中階段的學(xué)生，身體發(fā)育加速，與此同時相應(yīng)的產(chǎn)生一些心理矛盾與困惑，以至影響自己的健康成長。因此，同學(xué)之間給予交流的機會和老師的恰當引導(dǎo)，有助于學(xué)生煥發(fā)出青春朝氣蓬勃的力量。
三、綜合設(shè)計思路：
本課是從生理的變化引入，然后從心理變化的層面對青春期的身心變化進行分析。
[ 導(dǎo) 入 ] 對號入座活動
將事先準備好的5組學(xué)生不同年齡階段（嬰兒、幼兒、小學(xué)低年級或目前）的照片編號、打亂出示，以小組為單位請學(xué)生對號入座找出5個學(xué)生的成長路線，時間最短者為優(yōu)勝。
分析：1、活動中為何出現(xiàn)張冠李戴的現(xiàn)象？
2、以小組為單位，每個學(xué)生拿出自己事先準備好的照片，對照歸納出主要有哪些變化？
3、男生、女生的變化是否一樣？
4、這些變化說明了什么？
同時，以小組為單位自制下表，根據(jù)本組實際情況填寫：
角色 生理變化
男孩
女孩
鏈接1：女性青春期有哪些生理特點？ （必要時補充）
鏈接2： 青春期的發(fā)育特點（必要時補充）
鏈接3：青春期生理變化 （必要時補充）
推 薦：（知心網(wǎng)）
（中國學(xué)生網(wǎng)）
（國防科大附中青春期教育網(wǎng)）
結(jié) 論：我們在成長！青春已經(jīng)悄悄地來了！
分 析：1、除了上述外形等體征變化外還有別的什么變化嗎？（提示：心理變化）
以小組為單位根據(jù)本組實際情況繼續(xù)填寫下表
角色 生理變化 心理變化 （由學(xué)生根據(jù)個人意愿填寫結(jié)論、發(fā)表感言、以畫達意。）
男孩
女孩
鏈接1：（青春期心理變化特征）
鏈接2：青春期心理變化（必要時補充）
2、你喜歡這些生理、心理上的變化嗎？（為什么？）
四、教學(xué)中存在的疑問：（備課中的疑問和教學(xué)中有待探討的問題）
每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對于這一框來說，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化，因此，如何為學(xué)生創(chuàng)造一個值得信賴的青春期身心變化的環(huán)境，有效的使學(xué)生開啟青少年的心扉，探究自己身上有哪些變化，正視自己青春期的種種變化是值得研究的話題。
走進青春 篇4
科 目
思想品德
課題第四課 走進青春
授課班級
初一1班
初一2班
授課時間
月 日
月 日
教學(xué)目標
1、情感態(tài)度價值觀目標：悅納自己是生理變化，促進生理與心理的協(xié)
調(diào)發(fā)展，調(diào)控好心理沖動。
2、能力目標：提高悅納自己的生理變化和自我調(diào)控的能力。
3、知識目標：知道青春期的心理衛(wèi)生常識，正確對待身體發(fā)育上的變
化，學(xué)會克服青春期的煩惱。
重點1、 正確對待身體發(fā)育上的變化
2、
難點1、 青春期的心理困惑
2、
教 具投影
課 型新授課
課 時第一課時
板書設(shè)計
生理變化 青春悄悄來 走進青春 心理矛盾 成長不煩惱 調(diào)節(jié)方法一、導(dǎo)入新課進入中學(xué)以后，同學(xué)們身體變化很快，個子長高了、身體變壯了、嘴唇上長出了淡淡的胡須，連聲音也變粗了。當我們發(fā)現(xiàn)自己身體的變化，又無法抗拒時；當我們面對朋友的不理解、不信任的目光時；當我們面對家長的“愛”，又無法“拒絕”時……你是否意識到自己已經(jīng)步入了青春期的大門。怎樣愉快進入青春期？二、新授（一）青春悄悄來活動1 成長的歷程把事先準備好的自己從小至今的四張照片，按年齡順序排列，貼在一張紙上，在小組中傳閱。想一想：1、你是否張大了？從哪里可以看出來？2、你對這些變化的感受是什么？3、這些變化對你意味著什么？師小結(jié)：在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門。 知識介紹：青春期：一般指10——19歲，它是人生發(fā)展的重要階段，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒斓摹⒕哂猩芰Φ某赡昶趥�過渡時期。師：進入去青春期，同學(xué)們身體將發(fā)生顯著的變化。活動二青春期身體變化 說說你的身體發(fā)生了哪些變化？有哪些生理發(fā)育上的困惑（不具名寫在一張紙條上）小結(jié)：青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時期。在這一時期我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在三個方面：①上他外型的變化②身體內(nèi)部器官的完善，③性機能的成熟。如長痘痘、變聲、身體豐滿等特殊的生理現(xiàn)象，這些現(xiàn)象（變化）說明大家在身體上快要長大成人了，是每個人都會遇到的正常現(xiàn)象。我們應(yīng)該愉快地接受自己的身體變化，沒有必要大驚小怪。在青春期發(fā)育過程中，同學(xué)們的身體發(fā)育出現(xiàn)了較大的差異，有的發(fā)育快，有的發(fā)育慢，有的發(fā)育早，有的發(fā)育晚。有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使同一個人，不同部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。這些差異也都是正常現(xiàn)象，沒有必要為自己身體發(fā)育與大家的有所不同而焦慮煩惱。師：在我們的身體悄悄變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列變化。（二）成長不煩惱 （板書）活動3 青春期的典型心理特征看看我們的心理自畫像：富有理想，追求真理追求理想易脫離實際、沉湎于幻想。朝氣蓬勃，勇于探索遇到挫折易失去信心、悲觀失望思維活躍，想象豐富觀察處理問題時，易固執(zhí)己見，易走向片面渴望獨立，有“成人感”未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為的責(zé)任情感豐富，熱情高漲情緒波動較大，易失去控制珍惜友誼，渴望交際感到孤獨，不愿與人交往小結(jié)：青春期的心理充滿了矛盾，這些內(nèi)心矛盾，是我們成長中正常的心理現(xiàn)象。這些內(nèi)心矛盾有時讓我們苦悶，但也構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。如果處理不好，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。借助各種力量調(diào)控內(nèi)心矛盾，是很重要的。如何調(diào)節(jié)心理矛盾？活動4心語小屋 （小組討論：然后調(diào)節(jié)心理矛盾）借助各種力量：自身力量與外在力量采取各種方法：①多與父母、老師和同學(xué)溝通②尋求社會幫助③多參加文體活動，轉(zhuǎn)移不良情緒④多讀好書，不斷豐富自己的文化生活活動5教你幾招：保持心理健康的方法著名心理健康專家喬治·斯蒂芬森博士總結(jié)的保持心理健康的方法：1、 苦惱時，找你信任的、談得來的、同時頭腦也較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中郁悶及時傾吐出來，以免積壓成疾。2、 遇到較大刺激或挫折、失敗而煩悶時，最好暫時離開你所面臨的情景，轉(zhuǎn)移一下注意力，暫時回避，以恢復(fù)心理上的平靜。3、 對人謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時要學(xué)會當配角。4、 多替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。5、 性格急躁的人不要做力不從心的事，以免壓力過大。6、 對別人要寬宏大量，不要求別人一定按你的想法辦事，原諒別人的過錯，給別人以改錯的機會。三、課堂總結(jié)青春期在人的人生中，無論在心理上或在生理上，都是一個急劇變化的時期。這有時期，保持心理健康將有助于我們身體協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。四、練習(xí)鞏固進入中學(xué)后，陳晨覺得自己有些不自在，嘴唇上淡淡的胡須讓他感到不好意思，心里的有些感受不再像以往那樣愿意向父母傾訴，有時還會莫名其妙地?zé)┰瓴话玻X得是不是自己出了什么問題。他為什么會遇到這樣的煩惱？又該怎樣面對這些煩惱呢？答案：進入中學(xué)后，我們的身體在發(fā)生變化的同時，心理上也發(fā)生著一系列變化。青春期心理充滿著矛盾和困惑，陳晨的煩惱正是這種矛盾心理的體現(xiàn)。首先他應(yīng)該認識到這些心理上的矛盾是成長道路上的正常現(xiàn)象，他讓我們感到苦悶，也推動我們進步和成熟。其次它應(yīng)該學(xué)會通過一些有效的方法，借助各種力量調(diào)節(jié)內(nèi)心的各種矛盾。如發(fā)展有益的興趣愛好、積極與人交往等。
走進青春 篇5
導(dǎo)入 新課：
學(xué)生按照要求課前準備一張自己小時候的照片，教師隨意抽取幾位同學(xué)的照片，用投影展示，讓其他同學(xué)猜一猜是誰，并與該同學(xué)現(xiàn)在的形象進行比較。說明我們逐漸長大，開始從兒童向成年過度，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。
一、（板書）
（一）青春悄悄來（板書）
（二）成長不煩惱（板書）
學(xué)生課前分組搜集青春期生理、心理特點和青春期衛(wèi)生的資料，并做成網(wǎng)頁，教師要提前審閱。課堂上學(xué)生分別瀏覽網(wǎng)頁。
瀏覽后，教師和學(xué)生均進入聊天室，每個學(xué)生都可以提出自己在青春期的困惑，其他人提出自己的解決辦法或建議。教師做最后總結(jié)。
教案點評：
通過學(xué)生課前和課堂活動進行教學(xué)，如學(xué)生自己搜集整理有關(guān)青春期的資料并做成網(wǎng)頁，課堂上瀏覽；師生進入聊天室，共同探討青春期的困惑。這樣的活動，可以讓學(xué)生認真對待自己的青春期，主動去關(guān)注并嘗試解決一些問題，幫助學(xué)生坦然面對并順利度過青春期。
教案示例
祝福青春
活動課：
第一步：家長談自己的青春年華是如何度過的，夢想和激情如何點亮了自己的青春生活。在已近中年的時候，如何看待那段歲月？如果有來生，將如何度過青春？
（通過這一步，讓學(xué)生了解父母的過去，知道每個人都曾擁有青春，擁有夢想和激情。而父母以過來人的身份談青春，將會有更深刻、更理性的見解，讓學(xué)生從父母的言辭中領(lǐng)會青春的美好、珍貴。）
第二步：學(xué)生談對家長所發(fā)之言的看法，用自己的現(xiàn)在與父母的過去及父母的現(xiàn)在做比較，看看我們擁有什么，又缺少什么。當你到了父母的年紀回過頭來看的時候，你最希望自己的青春軌跡是什么樣的？你準備怎么去實現(xiàn)它？
（通過這一步，讓學(xué)生明白，與父母相比，我們正值青春，正可以盡情放飛自己的夢想，青春是我們努力拼搏、不怕失敗的資本。與年輕時的父母相比，我們擁有一個更現(xiàn)代化但也更需要奮斗才能立足的社會。因此，我們的青春軌跡應(yīng)該比父母的更絢麗。）
第三步：學(xué)生每個人將自己對青春的祝福寫在一張紙條上，放入提前準備好的箱子中。將紙條搖亂后，每位同學(xué)上臺隨意抽取一張，作為對自己的激勵，并讀給大家聽。家長也對自己的孩子說出自己最想說的話，祝福他走好自己的青春之旅。
（通過這一步，讓學(xué)生從同學(xué)的祝福中汲取力量，同學(xué)之間在成長的道路上互相鼓勵，互相鞭策。而家長的祝福更多的將是期望或警醒，可以更好地提醒學(xué)生好好珍惜青春。）
教案點評：
此教案是將本節(jié)課設(shè)計成以“祝福青春”為主題的班會，并由家長或老教師參加。以活動課的方式進行教學(xué)，讓學(xué)生在活動中體會青春的美好和幸福。
感 悟 青 春
歲月的風(fēng)鈴搖曳不停。步入絢麗多姿的花季，又卷入純真善感的雨季，青春漸如那暮春的繁花，在五月的天幕里緩緩飄落，留下一路漣漪、追憶……
稱羨作家文人生動細膩的文筆，他們自己的作品描繪行淋漓盡致，栩栩如生，而我卻文思枯竭，望文生畏。
羨慕“亭無言，花無聲，只有旅人獨自行”的情懷，孤獨是一種含蓄的美麗，一頁神韻的風(fēng)景線，常常幻想著自己能如同那流浪的三毛，獨行于大漠孤煙，江南風(fēng)物。
一個人的博大從狹隘開始，一個人的成長從失落起足。曾對鏡空嘆時花的飛逝，而自己無所作為，曾把“不把求天長地久，但求曾經(jīng)擁有”當作人生信條，曾一天到晚只求玩樂，百無聊賴。孤獨悔恨的我?guī)着R窗臺，欲哭無淚。藍天飄著朵朵白云，沙水仍在潺潺流動。我徹悟了：人生如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼即逝。雖然我只是生活中平實無奇的一葉小舟，但我同樣擁有理想，擁有青春。沒有藍天的博大，我卻可有自己的悠然；沒有鮮花的芳艷，卻可有小草的寧靜；沒有大漠的遼闊，卻可有小溪的執(zhí)著，年輕的我還有許多美好的日子，我不可以再得過且過，渾渾噩噩。
大漠之行風(fēng)為伴，生命為之一顫，面對生命，我不再脆弱徘徊，我用“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”砥礪自己，用“精誠所至，金石為開”激勵自己，用父母沉默的眼神、殷切的期盼鼓勵自己，我終于獲得了成功，我為自己的青春點燃了一段無悔的亮色。
歲月如歌，人生如昨。日子在指縫間悄悄的滑落，曾經(jīng)的美麗會被歲月的風(fēng)沙所侵蝕，昨日的光環(huán)到今天已不再耀眼，當默默咀嚼著失敗的苦酒時，我會用自己的勇氣和信心，去重塑美麗，輝煌，青春的光環(huán)籠罩著我的羞澀，夢的羽翼編織著我的夢想和憧憬，我封存了不愿忘卻的往事，敝開一顆渴求知識的心靈。
深遂的夜空，群星閃爍，偶爾幾顆流星劃過，留下一條條銀色的光帶，午夜夢河，心中感情萬千；花樣年華最易逝。
成長路上有喜有憂。年輕的朋友，請珍惜生命的美好，成為那波浪中經(jīng)得起打擊的片片白帆，在無盡的學(xué)海中盡情遨游。
感悟生命；
感悟生活；
感悟青春－－這便是我對生活的詮釋。
走進青春 篇6
教學(xué)目標：
知識目標：了解青春期基本的生理和心理的變化
能力目標：從容面對青春期生理和心理的變化
情感態(tài)度價值觀：以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來
教學(xué)重點：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗青春期的心理特征。
教學(xué)難點：開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化；讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，通過列舉學(xué)生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴重影響青少年健康成長的道理。
教學(xué)方法：講解法；談話法；討論法
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入：教師閱讀郭小川的詩歌《閃耀吧，青春的火光》
附：青春
不只是秀美的發(fā)辮
和花色的衣裙，
在青春的世界里
沙粒要變成珍珠
石頭要化做黃金；
青春的所有者
也不能總在高山麓、淡水旁
說情話、看流云，
青春的魅力
應(yīng)當讓枯枝長出鮮果
沙漠布滿森林；
大膽的愿望
不倦的思索
一往直前的行進，
這才是
青春的美
青春的歡樂
青春的本分！
2、將課外準備好的自己從小至今的四張照片，按年齡的順序排列貼在一張紙上，分組傳閱、討論、思考。
（1）、照片上的我是否已經(jīng)長大，從哪里可以看出來？
（2）、男生、女生的變化是否一樣？
討論、交流、引導(dǎo)得出身體變化的特征：身體外型的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。
（3）、我對這些變化的感受是什么？并把這些感受寫下來。
（4）、你是如何面對你所發(fā)生的變化，你認為應(yīng)怎樣面對這些變化？
（討論、交流、引導(dǎo)、必要時給予補充）
3、學(xué)生閱讀教材36面的課文：進入青春期……
1、 過渡：我們的身體在悄悄發(fā)生變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著系列的變化。
2、 結(jié)合37面教材中的心理自畫象，讓學(xué)生談?wù)勛约核鶎俚念愋汀?/p>
3、 爭對自己的內(nèi)心矛盾，請求幫助。（學(xué)生提出問題，討論幫助）
4、 在討論、交流、互助的基礎(chǔ)上，得出解決內(nèi)心矛盾的方法。
（1）、向外界尋求幫助。
（2）、自己當好心理醫(yī)生。
5、 總結(jié)：
（1）、學(xué)生談?wù)勍ㄟ^本課的學(xué)習(xí)有哪些收獲？
（2）、我們要正確認識身體的發(fā)育。當我們內(nèi)心充滿矛盾時，要正確處理好內(nèi)心的矛盾，使之變參成向前發(fā)展的動力。保持心理健康，順利地度過青春期。
走進青春 篇7
1、在思品教學(xué)中，可以借助學(xué)生的個體經(jīng)驗，創(chuàng)設(shè)多種活動情境，以活動為中介，通過角色扮演，情景模擬體驗，經(jīng)驗分享，談話溝通，行為訓(xùn)練等豐富多彩的活動形式，通過師生的共同參與，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗，從而施加積極影響。但對于大班教學(xué)，特別是尚未養(yǎng)成良好課堂習(xí)慣的新七年級的學(xué)生來說，活動和討論應(yīng)掌握合適的度，須要教師具有較好的課堂駕馭能力，否則，極易造成課堂秩序的混亂。
2、教學(xué)中針對青少年的實際情況，從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，把學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)結(jié)合起來。對該介紹的青春期基本的生理和心理常識(如性意識、性機能等)，進行必要的解釋，不應(yīng)回避，避免產(chǎn)生負面影響。就本年級學(xué)生來說，已有發(fā)現(xiàn)數(shù)例早戀跡象，能夠結(jié)合后面兩節(jié)“感悟青春”、“祝福青春”有針對性的進行教育是非常及時和必要的。
3、本節(jié)課的許多內(nèi)容都可能涉及隱私，每個人都不喜歡揭示或被別人揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢?而對于這一框來說，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。因此，如何為學(xué)生創(chuàng)造一個值得信賴的青春期身心變化的環(huán)境，有效的使學(xué)生開啟青少年的心扉，探究自己身上有哪些變化，正視自己青春期的種種變化是值得研究的話題。
為避免課堂上涉及學(xué)生的隱私，科學(xué)的做法是課前讓學(xué)生將自己的心理問題以不記名的方式寫在字條上，運用多媒體的幻燈投影，任意抽出部分讓學(xué)生集思廣益，解決問題。
4、自我意識的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一，他們喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學(xué)習(xí)和處理人際關(guān)系。如果不尊重學(xué)生的心理特點，極易產(chǎn)生“逆反心理”，使教學(xué)效果大打折扣。
5、男女生的心理和生理特點各不一樣出現(xiàn)的問題也不一樣，如果在課堂上能將男女分組討論，則效果會更好。
6、生理問題在生物課上也有出現(xiàn)，也是生物課的一個教學(xué)任務(wù)，在思品課上不必作為重要內(nèi)容來講，教學(xué)的重頭戲應(yīng)放在解決學(xué)生的心理問題，盡可能讓學(xué)自己提問題，自己解決問題，達到生生互動，師生互動的效果。
走進青春 篇8
學(xué)內(nèi)容 ：
[導(dǎo)入 新課]
同學(xué)們，最近老師常聽到同學(xué)說：我們長大了，不再是小孩了，我很高興。長大了是好事，也是正常的現(xiàn)象。但是我想知道，你們說的長大了，都表現(xiàn)在哪些方面？能說一說你們的感受嗎？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
（老師）：原來是長大了，長大后的變化很大。請同學(xué)們看一組照片，猜猜他是誰？請同學(xué)們談一談，從這組照片上看，從幼兒時期到青春期有什么變化？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
（老師）：你們說的很對，但是還不完整，讓老師來總結(jié)一下。你們現(xiàn)在和以前有許多的不同，這是因為你們現(xiàn)在正處于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年過渡時期，我們稱為青春期，也叫青春發(fā)育期。從我國青少年的狀況來看，年齡在十歲到十八九歲左右。中學(xué)生正處于這一時期。青春已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊。
一、青春悄悄來（板書）。
每個人都有兩次生長高峰，第一次是從胎兒到一周歲的嬰兒，第二次是青春發(fā)育期，是身體發(fā)育的第二個飛躍期。同學(xué)們可以在課本第35頁的“青春期生長高峰圖”中看到。
同學(xué)們都可能已經(jīng)注意到進入青春期男女同學(xué)的身體變化。
1、 身體外型的變化。（板書）
（1）、身體的長高。這一時期男孩每年可增長7—9厘米，最多可增長10—12厘米；女孩每年可增長5—7厘米，最多可增長9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素決定的。先天因素比較固定，后天因素比較靈活。由于青春期的發(fā)育有早有晚，因此出現(xiàn)個子高矮不齊，這是正常的現(xiàn)象。身高的定型一般情況是男在20—23歲，女在18—21歲之間。
（2）、體重的增長。青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時間較長，幅度較大（成年人的體重仍可增長）。青春期除與骨骼有關(guān)外，還與肌肉，脂肪，內(nèi)臟器官的增長有關(guān)。特別是肌肉的發(fā)育比較突出。由于身體的長高和體重的增加，體態(tài)也隨之變化。
（3）、體態(tài)的變化。男性，女性的體態(tài)在青春期都開始發(fā)生變化，這也是第二特征的出現(xiàn)，也叫副特征。進入青春期后，男性肩開始放寬，肌肉逐漸發(fā)達，開始長胡須，喉結(jié)突出，聲調(diào)開始變粗，發(fā)音渾厚低沉，人們稱贊為瀟灑的小伙子；女性主要表現(xiàn)在骨盆寬大，聲帶增長而窄，說話嗓音變細變高，人們稱贊為美麗動人的大姑娘。
2、 身體內(nèi)部器官的完善。（板書）
進入青春期以后，體內(nèi)的各種器官和組織功能都開始向著健全的方向發(fā)展，基本上已經(jīng)達到了成年人的標準。
（1）、腦和神經(jīng)的發(fā)育。腦是人體的總指揮，它的生長速度始終領(lǐng)先于其他器官。十歲時，腦的容積已達到成年人的百份之九十五。進入青春期后，腦的容積增長不大，但腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能卻不斷的分化和發(fā)展，完善。因此，腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強，分析能力，理解能力，判斷能力和解決問題的能力都迅速提高。青春期的一個重要特點就是，由于腦垂體，甲狀腺，腎上腺等分泌激素都十分活躍，影響腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使大腦比較容易興奮，喜歡接受新鮮事物，也易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，好激動。
（2）、心臟的發(fā)育。心臟由于心肌的不斷加厚而迅速增長，心肌收縮也不斷增強，容積增大，血壓和脈搏逐漸接近成年人的水平。由于身體發(fā)育快，血管增長也快，但心臟增長的速度與血管的增長相對緩慢，故出現(xiàn)血壓偏高，脈搏次數(shù)比成年人多。因此，為了使心臟供血能力的提高，中學(xué)生應(yīng)加強體育鍛煉以保證青春期日益旺盛的新陳代謝的需要，但要控制活動量，防止過度疲勞。
（3）、肺功能的發(fā)育。（體檢肺活量是多少？）
進入青春期以后，肺的發(fā)育進入了旺盛期，10歲肺活量只有1400毫升左右，到十四五歲就增至3000—3500毫升左右，喜歡運動的同學(xué)肺活量更大。所以進入青春期以后身體強壯了，也就不象小時候那樣經(jīng)常感冒了。
3、 性機能的成熟。（板書）
性機能的成熟包括生殖系統(tǒng)的發(fā)育和性心理的成熟。有的同學(xué)在聽了老師的講述，會感到不好意思，害羞。實際上，這都是青春期發(fā)育的特點，每個人都要經(jīng)過這一時期。我們只有懂得了這方面的知識，才能正確的認識性角色，正確地接納自己，學(xué)會自我保護，對于已經(jīng)進入青春期的同學(xué)們，老師向你們表示祝賀。
下面我請同學(xué)們回答一個問題：假如老師讓你從莞中找一位叫劉濤的老師，取份該校的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)資料，你會怎么做？
（學(xué)生）：A：、
B：、
C：、
多數(shù)同學(xué)都是說約朋友一起去，這是為什么呢？
（學(xué)生）：A：、
B：、
C：、
以上同學(xué)們的回答說明了一個問題，就是進入青春期的同學(xué)們有事愿意和同學(xué)們商量，愿意與同學(xué)們在一起，這就是青春期心理發(fā)展的一個特點：請看到課本第37頁。“心理自畫像”。心理學(xué)家把你們這一時期稱為“心理上的斷乳期”
，青春期充滿了矛盾，例如、？？（請同學(xué)們回答），這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。
二、成長不煩惱（板書）
（老師）：你認為應(yīng)該怎樣調(diào)控內(nèi)心心理矛盾？
例如：在情緒不好時、
在感到孤獨寂寞時、
在感到壓力太大時、
保持心理健康有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期。愿同學(xué)們能做到自尊，自重，自愛，自強，因為你們說，自己長大了。愿你們能真正長大，珍惜青春年華，在屬于自己的藍天里展翅翱翔！
青春已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊,那么我們對青春有什么感受呢?這就是今天要講的內(nèi)容，第二節(jié)感悟青春（板書）。
在青春期中，同學(xué)們可能會有種種誤區(qū)，下面老師就講講青春期容易有哪些誤區(qū)呢？
一、 青春誤讀（板書）
請同學(xué)們看到情景一（多媒體展示）：小亭和小鳳是同班非常要好的同學(xué)，她們通常在一起說笑,有時, 看到其他同學(xué)的一些生理特點,例如個子，長相等，她們通常笑得前俯后仰。我們來展開討論：你認為該不該談?wù)撉啻浩诘纳碜兓?取笑別人是否
合適?如果你被別人取笑,你會有什么感覺?（請同學(xué)們討論）
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
對于青春，我們充滿了好奇，因此我們要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。
老師通常聽到同學(xué)們說：“我獨立了”，并且有一些同學(xué)吸煙，喝酒，穿奇裝異服，他們認為這種方式就是表明長大了，你認為是嗎？你認為的長大了，“酷”應(yīng)該是怎樣的？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
我們要學(xué)會真正的獨立，那是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責(zé)的精神。請同學(xué)們看一下第二個情景：
情景二:（多媒體展示）
小瓊和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小瓊?cè)ス浣只蛉ネ妗Ｒ粋�學(xué)期過去了，小瓊和王東的學(xué)習(xí)成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆印Ｔ谖覀兺瑢W(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？
同學(xué)之間相互交流并發(fā)表你對這件事的看法。如果你是王東或小瓊，你應(yīng)該怎樣去做呢？我們應(yīng)該如何避免早戀。（多媒體展示）
1、 宜泛不宜專:異性交往要盡量廣泛。2、宜短不宜長:交往中要注意時間宜短，范圍宜廣，不要形影不離。3、宜疏不宜密：不要過于頻繁的交往。
進入青春期以后，我們同學(xué)可能對青春有許多想象，你覺得青春可以與哪些詞來聯(lián)系起來？
二、青春暢想（板書）
請看到課本41頁。當我們想到青春時，會想到許多美好的事物，青春是否僅僅代表秀麗的容顏，優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿呢？它是否意味著一種新的精神世界？
青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，更多的體現(xiàn)在一個人的心態(tài)，氣質(zhì)，想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。
（提問）：決定青春的最重要的因素是什么呢？
青春是活力的象征，它蘊涵著智慧，勇敢和意志。（多媒體展示）
[課堂小結(jié)]
隨著年齡的增長，我們已經(jīng)走進了青春，在青春期中，希望同學(xué)們在成長中不煩惱。在青春期中，行為和心理上可能會有一些錯誤認識，誤區(qū)，希望同學(xué)們能走出誤區(qū)，正確地解讀青春的意義。進行青春暢想。
板書設(shè)計 ： 第四課 歡快的青春節(jié)拍
第一節(jié) 走進青春
一、 青春悄悄來
二、 成長不煩惱
第二節(jié) 感悟青春
一、 青春誤讀
二、 青春暢想
走進青春 篇9
學(xué)內(nèi)容 ：
[導(dǎo)入 新課]
同學(xué)們，最近老師常聽到同學(xué)說：我們長大了，不再是小孩了，我很高興。長大了是好事，也是正常的現(xiàn)象。但是我想知道，你們說的長大了，都表現(xiàn)在哪些方面？能說一說你們的感受嗎？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
（老師）：原來是長大了，長大后的變化很大。請同學(xué)們看一組照片，猜猜他是誰？請同學(xué)們談一談，從這組照片上看，從幼兒時期到青春期有什么變化？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
（老師）：你們說的很對，但是還不完整，讓老師來總結(jié)一下。你們現(xiàn)在和以前有許多的不同，這是因為你們現(xiàn)在正處于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年過渡時期，我們稱為青春期，也叫青春發(fā)育期。從我國青少年的狀況來看，年齡在十歲到十八九歲左右。中學(xué)生正處于這一時期。青春已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊。
一、青春悄悄來（板書）。
每個人都有兩次生長高峰，第一次是從胎兒到一周歲的嬰兒，第二次是青春發(fā)育期，是身體發(fā)育的第二個飛躍期。同學(xué)們可以在課本第35頁的“青春期生長高峰圖”中看到。
同學(xué)們都可能已經(jīng)注意到進入青春期男女同學(xué)的身體變化。
1、 身體外型的變化。（板書）
（1）、身體的長高。這一時期男孩每年可增長7—9厘米，最多可增長10—12厘米；女孩每年可增長5—7厘米，最多可增長9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素決定的。先天因素比較固定，后天因素比較靈活。由于青春期的發(fā)育有早有晚，因此出現(xiàn)個子高矮不齊，這是正常的現(xiàn)象。身高的定型一般情況是男在20—23歲，女在18—21歲之間。
（2）、體重的增長。青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時間較長，幅度較大（成年人的體重仍可增長）。青春期除與骨骼有關(guān)外，還與肌肉，脂肪，內(nèi)臟器官的增長有關(guān)。特別是肌肉的發(fā)育比較突出。由于身體的長高和體重的增加，體態(tài)也隨之變化。
（3）、體態(tài)的變化。男性，女性的體態(tài)在青春期都開始發(fā)生變化，這也是第二特征的出現(xiàn)，也叫副特征。進入青春期后，男性肩開始放寬，肌肉逐漸發(fā)達，開始長胡須，喉結(jié)突出，聲調(diào)開始變粗，發(fā)音渾厚低沉，人們稱贊為瀟灑的小伙子；女性主要表現(xiàn)在骨盆寬大，聲帶增長而窄，說話嗓音變細變高，人們稱贊為美麗動人的大姑娘。
2、 身體內(nèi)部器官的完善。（板書）
進入青春期以后，體內(nèi)的各種器官和組織功能都開始向著健全的方向發(fā)展，基本上已經(jīng)達到了成年人的標準。
（1）、腦和神經(jīng)的發(fā)育。腦是人體的總指揮，它的生長速度始終領(lǐng)先于其他器官。十歲時，腦的容積已達到成年人的百份之九十五。進入青春期后，腦的容積增長不大，但腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能卻不斷的分化和發(fā)展，完善。因此，腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強，分析能力，理解能力，判斷能力和解決問題的能力都迅速提高。青春期的一個重要特點就是，由于腦垂體，甲狀腺，腎上腺等分泌激素都十分活躍，影響腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使大腦比較容易興奮，喜歡接受新鮮事物，也易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，好激動。
（2）、心臟的發(fā)育。心臟由于心肌的不斷加厚而迅速增長，心肌收縮也不斷增強，容積增大，血壓和脈搏逐漸接近成年人的水平。由于身體發(fā)育快，血管增長也快，但心臟增長的速度與血管的增長相對緩慢，故出現(xiàn)血壓偏高，脈搏次數(shù)比成年人多。因此，為了使心臟供血能力的提高，中學(xué)生應(yīng)加強體育鍛煉以保證青春期日益旺盛的新陳代謝的需要，但要控制活動量，防止過度疲勞。
（3）、肺功能的發(fā)育。（體檢肺活量是多少？）
進入青春期以后，肺的發(fā)育進入了旺盛期，10歲肺活量只有1400毫升左右，到十四五歲就增至3000—3500毫升左右，喜歡運動的同學(xué)肺活量更大。所以進入青春期以后身體強壯了，也就不象小時候那樣經(jīng)常感冒了。
3、 性機能的成熟。（板書）
性機能的成熟包括生殖系統(tǒng)的發(fā)育和性心理的成熟。有的同學(xué)在聽了老師的講述，會感到不好意思，害羞。實際上，這都是青春期發(fā)育的特點，每個人都要經(jīng)過這一時期。我們只有懂得了這方面的知識，才能正確的認識性角色，正確地接納自己，學(xué)會自我保護，對于已經(jīng)進入青春期的同學(xué)們，老師向你們表示祝賀。
下面我請同學(xué)們回答一個問題：假如老師讓你從莞中找一位叫劉濤的老師，取份該校的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)資料，你會怎么做？
（學(xué)生）：A：、
B：、
C：、
多數(shù)同學(xué)都是說約朋友一起去，這是為什么呢？
（學(xué)生）：A：、
B：、
C：、
以上同學(xué)們的回答說明了一個問題，就是進入青春期的同學(xué)們有事愿意和同學(xué)們商量，愿意與同學(xué)們在一起，這就是青春期心理發(fā)展的一個特點：請看到課本第37頁。“心理自畫像”。心理學(xué)家把你們這一時期稱為“心理上的斷乳期”
，青春期充滿了矛盾，例如、？？（請同學(xué)們回答），這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。
二、成長不煩惱（板書）
（老師）：你認為應(yīng)該怎樣調(diào)控內(nèi)心心理矛盾？
例如：在情緒不好時、
在感到孤獨寂寞時、
在感到壓力太大時、
保持心理健康有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期。愿同學(xué)們能做到自尊，自重，自愛，自強，因為你們說，自己長大了。愿你們能真正長大，珍惜青春年華，在屬于自己的藍天里展翅翱翔！
青春已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊,那么我們對青春有什么感受呢?這就是今天要講的內(nèi)容，第二節(jié)感悟青春（板書）。
在青春期中，同學(xué)們可能會有種種誤區(qū)，下面老師就講講青春期容易有哪些誤區(qū)呢？
一、 青春誤讀（板書）
請同學(xué)們看到情景一（多媒體展示）：小亭和小鳳是同班非常要好的同學(xué)，她們通常在一起說笑,有時, 看到其他同學(xué)的一些生理特點,例如個子，長相等，她們通常笑得前俯后仰。我們來展開討論：你認為該不該談?wù)撉啻浩诘纳碜兓?取笑別人是否
合適?如果你被別人取笑,你會有什么感覺?（請同學(xué)們討論）
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
對于青春，我們充滿了好奇，因此我們要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。
老師通常聽到同學(xué)們說：“我獨立了”，并且有一些同學(xué)吸煙，喝酒，穿奇裝異服，他們認為這種方式就是表明長大了，你認為是嗎？你認為的長大了，“酷”應(yīng)該是怎樣的？
學(xué)生：A：、
B：、
C：、
我們要學(xué)會真正的獨立，那是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責(zé)的精神。請同學(xué)們看一下第二個情景：
情景二:（多媒體展示）
小瓊和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小瓊?cè)ス浣只蛉ネ妗Ｒ粋�學(xué)期過去了，小瓊和王東的學(xué)習(xí)成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆印Ｔ谖覀兺瑢W(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？
同學(xué)之間相互交流并發(fā)表你對這件事的看法。如果你是王東或小瓊，你應(yīng)該怎樣去做呢？我們應(yīng)該如何避免早戀。（多媒體展示）
1、 宜泛不宜專:異性交往要盡量廣泛。2、宜短不宜長:交往中要注意時間宜短，范圍宜廣，不要形影不離。3、宜疏不宜密：不要過于頻繁的交往。
進入青春期以后，我們同學(xué)可能對青春有許多想象，你覺得青春可以與哪些詞來聯(lián)系起來？
二、青春暢想（板書）
請看到課本41頁。當我們想到青春時，會想到許多美好的事物，青春是否僅僅代表秀麗的容顏，優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿呢？它是否意味著一種新的精神世界？
青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，更多的體現(xiàn)在一個人的心態(tài)，氣質(zhì)，想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。
（提問）：決定青春的最重要的因素是什么呢？
青春是活力的象征，它蘊涵著智慧，勇敢和意志。（多媒體展示）
[課堂小結(jié)]
隨著年齡的增長，我們已經(jīng)走進了青春，在青春期中，希望同學(xué)們在成長中不煩惱。在青春期中，行為和心理上可能會有一些錯誤認識，誤區(qū)，希望同學(xué)們能走出誤區(qū)，正確地解讀青春的意義。進行青春暢想。
板書設(shè)計 ： 第四課 歡快的青春節(jié)拍
第一節(jié) 走進青春
一、 青春悄悄來
二、 成長不煩惱
第二節(jié) 感悟青春
一、 青春誤讀
二、 青春暢想
走進青春 篇10
走進青春
導(dǎo)入 新課：
學(xué)生按照要求課前準備一張自己小時候的照片，教師隨意抽取幾位同學(xué)的照片，用投影展示，讓其他同學(xué)猜一猜是誰，并與該同學(xué)現(xiàn)在的形象進行比較。說明我們逐漸長大，開始從兒童向成年過度，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。
一、走進青春（板書）
（一）青春悄悄來（板書）
（二）成長不煩惱（板書）
學(xué)生課前分組搜集青春期生理、心理特點和青春期衛(wèi)生的資料，并做成網(wǎng)頁，教師要提前審閱。課堂上學(xué)生分別瀏覽網(wǎng)頁。
瀏覽后，教師和學(xué)生均進入聊天室，每個學(xué)生都可以提出自己在青春期的困惑，其他人提出自己的解決辦法或建議。教師做最后總結(jié)。
教案點評：
通過學(xué)生課前和課堂活動進行教學(xué)，如學(xué)生自己搜集整理有關(guān)青春期的資料并做成網(wǎng)頁，課堂上瀏覽；師生進入聊天室，共同探討青春期的困惑。這樣的活動，可以讓學(xué)生認真對待自己的青春期，主動去關(guān)注并嘗試解決一些問題，幫助學(xué)生坦然面對并順利度過青春期。
教案示例
祝福青春
活動課：
第一步：家長談自己的青春年華是如何度過的，夢想和激情如何點亮了自己的青春生活。在已近中年的時候，如何看待那段歲月？如果有來生，將如何度過青春？
（通過這一步，讓學(xué)生了解父母的過去，知道每個人都曾擁有青春，擁有夢想和激情。而父母以過來人的身份談青春，將會有更深刻、更理性的見解，讓學(xué)生從父母的言辭中領(lǐng)會青春的美好、珍貴。）
第二步：學(xué)生談對家長所發(fā)之言的看法，用自己的現(xiàn)在與父母的過去及父母的現(xiàn)在做比較，看看我們擁有什么，又缺少什么。當你到了父母的年紀回過頭來看的時候，你最希望自己的青春軌跡是什么樣的？你準備怎么去實現(xiàn)它？
（通過這一步，讓學(xué)生明白，與父母相比，我們正值青春，正可以盡情放飛自己的夢想，青春是我們努力拼搏、不怕失敗的資本。與年輕時的父母相比，我們擁有一個更現(xiàn)代化但也更需要奮斗才能立足的社會。因此，我們的青春軌跡應(yīng)該比父母的更絢麗。）
第三步：學(xué)生每個人將自己對青春的祝福寫在一張紙條上，放入提前準備好的箱子中。將紙條搖亂后，每位同學(xué)上臺隨意抽取一張，作為對自己的激勵，并讀給大家聽。家長也對自己的孩子說出自己最想說的話，祝福他走好自己的青春之旅。
（通過這一步，讓學(xué)生從同學(xué)的祝福中汲取力量，同學(xué)之間在成長的道路上互相鼓勵，互相鞭策。而家長的祝福更多的將是期望或警醒，可以更好地提醒學(xué)生好好珍惜青春。）
教案點評：
此教案是將本節(jié)課設(shè)計成以“祝福青春”為主題的班會，并由家長或老教師參加。以活動課的方式進行教學(xué)，讓學(xué)生在活動中體會青春的美好和幸福。
感 悟 青 春
歲月的風(fēng)鈴搖曳不停。步入絢麗多姿的花季，又卷入純真善感的雨季，青春漸如那暮春的繁花，在五月的天幕里緩緩飄落，留下一路漣漪、追憶……
稱羨作家文人生動細膩的文筆，他們自己的作品描繪行淋漓盡致，栩栩如生，而我卻文思枯竭，望文生畏。
羨慕“亭無言，花無聲，只有旅人獨自行”的情懷，孤獨是一種含蓄的美麗，一頁神韻的風(fēng)景線，常常幻想著自己能如同那流浪的三毛，獨行于大漠孤煙，江南風(fēng)物。
一個人的博大從狹隘開始，一個人的成長從失落起足。曾對鏡空嘆時花的飛逝，而自己無所作為，曾把“不把求天長地久，但求曾經(jīng)擁有”當作人生信條，曾一天到晚只求玩樂，百無聊賴。孤獨悔恨的我?guī)着R窗臺，欲哭無淚。藍天飄著朵朵白云，沙水仍在潺潺流動。我徹悟了：人生如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼即逝。雖然我只是生活中平實無奇的一葉小舟，但我同樣擁有理想，擁有青春。沒有藍天的博大，我卻可有自己的悠然；沒有鮮花的芳艷，卻可有小草的寧靜；沒有大漠的遼闊，卻可有小溪的執(zhí)著，年輕的我還有許多美好的日子，我不可以再得過且過，渾渾噩噩。
大漠之行風(fēng)為伴，生命為之一顫，面對生命，我不再脆弱徘徊，我用“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”砥礪自己，用“精誠所至，金石為開”激勵自己，用父母沉默的眼神、殷切的期盼鼓勵自己，我終于獲得了成功，我為自己的青春點燃了一段無悔的亮色。
歲月如歌，人生如昨。日子在指縫間悄悄的滑落，曾經(jīng)的美麗會被歲月的風(fēng)沙所侵蝕，昨日的光環(huán)到今天已不再耀眼，當默默咀嚼著失敗的苦酒時，我會用自己的勇氣和信心，去重塑美麗，輝煌，青春的光環(huán)籠罩著我的羞澀，夢的羽翼編織著我的夢想和憧憬，我封存了不愿忘卻的往事，敝開一顆渴求知識的心靈。
深遂的夜空，群星閃爍，偶爾幾顆流星劃過，留下一條條銀色的光帶，午夜夢河，心中感情萬千；花樣年華最易逝。
成長路上有喜有憂。年輕的朋友，請珍惜生命的美好，成為那波浪中經(jīng)得起打擊的片片白帆，在無盡的學(xué)海中盡情遨游。
感悟生命；
感悟生活；
感悟青春－－這便是我對生活的詮釋。
走進青春 篇11
第四課時 第四課第一框 走進青春：青春悄悄來
一、教材分析
教學(xué)重點：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化
教學(xué)難點 ：開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化
二、學(xué)生分析
“羞答答的玫瑰靜悄悄的開”，在進入初中階段的學(xué)生，身體發(fā)育加速，與此同時相應(yīng)的產(chǎn)生一些心理矛盾與困惑，以至影響自己的健康成長。因此，同學(xué)之間給予交流的機會和老師的恰當引導(dǎo)，有助于學(xué)生煥發(fā)出青春朝氣蓬勃的力量。
三、綜合設(shè)計思路：
本課是從生理的變化引入，然后從心理變化的層面對青春期的身心變化進行分析。
[ 導(dǎo) 入 ] 對號入座活動
將事先準備好的5組學(xué)生不同年齡階段（嬰兒、幼兒、小學(xué)低年級或目前）的照片編號、打亂出示，以小組為單位請學(xué)生對號入座找出5個學(xué)生的成長路線，時間最短者為優(yōu)勝。
分析：1、活動中為何出現(xiàn)張冠李戴的現(xiàn)象？
2、以小組為單位，每個學(xué)生拿出自己事先準備好的照片，對照歸納出主要有哪些變化？
3、男生、女生的變化是否一樣？
4、這些變化說明了什么？
同時，以小組為單位自制下表，根據(jù)本組實際情況填寫：
角色 生理變化
男孩
女孩
鏈接1：女性青春期有哪些生理特點？ （必要時補充）
鏈接2： 青春期的發(fā)育特點（必要時補充）
鏈接3：青春期生理變化 （必要時補充）
推 薦：（知心網(wǎng)）
（中國學(xué)生網(wǎng)）
（國防科大附中青春期教育網(wǎng)）
結(jié) 論：我們在成長！青春已經(jīng)悄悄地來了！
分 析：1、除了上述外形等體征變化外還有別的什么變化嗎？（提示：心理變化）
以小組為單位根據(jù)本組實際情況繼續(xù)填寫下表
角色 生理變化 心理變化 （由學(xué)生根據(jù)個人意愿填寫結(jié)論、發(fā)表感言、以畫達意。）
男孩
女孩
鏈接1：（青春期心理變化特征）
鏈接2：青春期心理變化（必要時補充）
2、你喜歡這些生理、心理上的變化嗎？（為什么？）
四、教學(xué)中存在的疑問：（備課中的疑問和教學(xué)中有待探討的問題）
每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對于這一框來說，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化，因此，如何為學(xué)生創(chuàng)造一個值得信賴的青春期身心變化的環(huán)境，有效的使學(xué)生開啟青少年的心扉，探究自己身上有哪些變化，正視自己青春期的種種變化是值得研究的話題。
走進青春 篇12
本節(jié)課，莊老師課前認真的分析、把握教材，在教學(xué)過程 有條理，基本達到了課前預(yù)期的教學(xué)目標 。
一、 評教學(xué)目標 ：
莊老師能充分理解教材，把握教材，制定了基礎(chǔ)知識和能力目標，符合了教學(xué)內(nèi)容，也符合學(xué)生的實情。
二、 評教學(xué)重、難點：
莊老師制定的本節(jié)課的重點是：成長不煩惱，這是把分析問題和解決問題放在重要的位置，注重對學(xué)生遇見的實際的問題做重點的講解，是符合課標的要求的，也是符合教材內(nèi)容的合理安排，通過學(xué)生的閱讀，思考，教師的點撥，加上學(xué)生的回答來完成，很好的培養(yǎng)了學(xué)生的思維能力和表達能力。難點是：1、引導(dǎo)學(xué)生正確的對待身體的微妙的變化，笑迎青春的到來。2、使學(xué)生掌握一些基本的心理調(diào)節(jié)的方法。
三、 評教學(xué)方法：
莊老師的課，主要采用了講述法，知道自主學(xué)習(xí)法，引導(dǎo)質(zhì)疑等，相對多樣，而且能交叉進行。課堂上基本能以學(xué)生為主體，調(diào)動學(xué)生積極思考、發(fā)言，能利用新課程的理念知道教學(xué)，培養(yǎng)了學(xué)生的閱讀能力，自主學(xué)習(xí)能力、思維能力、表達能力。
四、 評教學(xué)過程 ：
1、引入新課：首先是復(fù)習(xí)提問：①人類生命的獨特性表現(xiàn)在哪里？②如何才能延伸生命的價值。在復(fù)習(xí)舊知識的基礎(chǔ)上，承上啟下自然的引入新課。
2、教學(xué)過程 中思路清晰，知識表現(xiàn)清楚，板書工整，大致能按照事先設(shè)計好的思路進行教學(xué)，對于實際的課堂應(yīng)用教學(xué)能依據(jù)課堂的實際情況作出及時而富有成效的調(diào)整。體現(xiàn)了莊老師高超的課堂駕馭能力。引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，能讓學(xué)生參與到學(xué)習(xí)的過程中，體會獲取知識的快樂。
3、鞏固新課的時候，展示了小黑板的判斷改錯題，讓學(xué)生自行解答，加深了學(xué)生對知識的理解和掌握。
五、 評教師素質(zhì)：
莊老師上課時，教態(tài)自然，速度適中，語音清晰。即威嚴又親切。
六、 評教學(xué)效果：
莊老師能按時完成教學(xué)任務(wù)，不拖課，學(xué)生基本都學(xué)有所獲，達到了預(yù)期的教學(xué)目的。
七、 教學(xué)建議：
1、教師在上課的時候，可否多予以走動，更加貼近學(xué)生，和學(xué)生交流，可以激發(fā)學(xué)生的即興思維和答案，有助于課堂氣氛的調(diào)動。
2、留給學(xué)生思考問題，討論問題的時間不夠充分。如成長不煩惱的表格中找出自己的影子的活動，可以讓學(xué)生動靜結(jié)合，先討論大家，再想想自身屬于哪種或哪幾種，學(xué)生回答時不必尋求所謂的統(tǒng)一答案。
3、課堂的氣氛不是很活躍，七年級的孩子很愛回答問題，應(yīng)多注意角落不時發(fā)出的另類答案。學(xué)生的發(fā)言的積極性不夠，教師在介紹一些心理調(diào)節(jié)的方法的時候，可以先讓學(xué)生說，在老師引導(dǎo)，學(xué)生回答的過程中就得出了老師要講述的結(jié)論。
4、對個別的知識點解釋的比較模糊，甚至有意回避，如性意識，性機能等，那樣會使學(xué)生產(chǎn)生更多的好奇和疑惑。其實該介紹的基本的生理知識還是要說明的，說比不說好。
5、個人認為，《小小少年》的歌曲可以作為課引，學(xué)生從歌詞中就知道了本節(jié)課的核心內(nèi)容。