幼兒園體育舞蹈教案健康活動：體能游戲
活動目標：
1、通過各種體能游戲，鍛煉走、跑、跳、爬等的能力，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、具有一定的競爭意識和集體榮譽感。
3、能積極參加游戲，體驗體能游戲的樂趣。
重點：鍛煉繞障礙物跑和雙腳行進跳的能力。
活動準備：
磁帶、錄音機
活動過程：
一、開始部分
1、隊列練習：四路縱隊→大圓
[幼兒聽口令做動作：稍息、立正、半個手臂向前看齊。幼兒一縱隊站立，聽音樂和老師的口令走圓并做動作：原地踏步—齊步走—插腰—拍肩—手舉高……]
2、熱身運動：聽信號轉體
[師：“這個場地上有很多這么大的小方塊，我們用做小偷的辦法走到那邊，‘找一個小石頭踩住它’，把臉對著我。”我們來玩一個聽信號的游戲，我拍得快還是慢，現在呢?教師示范：
師：“現在看我做動作：單腳跪地，手撐地，另一只腳不著地，轉圈”
“跟我們一起把這個動作做一遍”
“好，現在你們聽著信號，拍得快你們就轉得快，拍得慢你們就要轉得慢。” “你們的耳朵真靈。”]
3、準備動作：看誰站得穩
[師：“手打開，放下，打開、放下、打開、放下，‘有的人手打開的不夠大，我們給它加點油’。(做打氣動作)，我們的身體就是一臺機器，看看零件修好了沒有(做拍手臂動作)“好，聽好老師的口令，轉(快、慢)，停，看誰站得穩。”]
二、基本部分
[師：小朋友愛玩游戲嗎?那，今天，何老師和你們一起就利用我們的身體來做游戲，愿意嗎?游戲前，我們先給每一隊起個名字……]
(一)游戲：繞著跑
[師：我們先來玩第一個游戲：繞著跑。]
1、講解并示范游戲規則：兩隊原地蹲下，其他兩隊繞著蹲著的小朋友跑回原點。
[師：請x隊和x隊的小朋友舉手，跟我做相同的動作，原地蹲下;另外兩隊，x隊和x隊的小朋友繞著蹲著的小朋友跑回原點。]
2、分組練習一次
[師：我們先來練習一次]
3、繞著跑比賽
[師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跑回原點。]
(二)游戲：雙腳行進跳
[師：第二個游戲：雙腳行進跳。]
1、講解并示范游戲規則：兩隊小朋友坐原地,雙腿并攏伸直，其他兩隊的小朋友聽老師的口令雙腳跳過小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。
[師：請這x隊和x隊的小朋友,跟老師一樣坐好,雙腿并攏伸直,其他兩排的小朋友聽老師的口令雙腳跳過這兩隊小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。] 2、分組練習
[師：明白游戲的玩法了嗎?好，那我們來練習一次]
3、比賽：雙腳行進跳
[師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跳過去，然后跑回原點。]
(三)游戲：爬
[師：剛才，我們用身體玩了跑和跳的游戲，接下來，再來玩一個爬的游戲。]
1、教師示范講解游戲方法：請兩排的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋不能碰到地面。
[師：請請x隊和x隊的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋注意不能碰到地面。]
2、組織幼兒游戲一—2次。
三、結束部分
1、放松動作：游戲“木頭人”
[師：游戲做玩了，還想繼續玩游戲嗎?好，那就聽老師的口令：原地踏步走、蹲下、起立、向后轉……。“我們來玩一個游戲，小朋友睜大眼睛，你就可以在我的眼睛里看到你的影子，一定要睜大你的眼睛哦，要不然就看不見我了，找的時候不能推別人，小心點。”(提醒幼兒踏步走到老師身邊，并注意和同伴保持一定的，不擁擠)“你們玩過“木頭人”的游戲嗎?不過今天玩的這個游戲和平距離時玩的不一樣，有點難度的啊，你們扮“木頭人”的時候，我動你一下，撓你一下，你們不能動。”“我們都是木頭人，不許說話不準動。”(玩幾遍)]