教育筆記：午睡催眠小招式

    每次看午睡，總發(fā)現班內有幾個不喜歡午睡的孩子，總睡不著。老師在身邊，他們會強制自己閉上眼睛，但冷眼看他們，就會發(fā)現他們一直在偷偷的觀察老師的目光是否停留在他們臉上，若是發(fā)現老師的注意力不在自己，馬上會睜大眼睛，一旦發(fā)現老師的目光方向的轉變，馬上又偷偷微閉雙目。只要老師的身影不在其床邊，馬上竊竊私語聲像小蟲微弱的鳴叫聲傳到耳邊。他們就像“游擊隊”，和老師玩著躲貓貓的游戲。

那么有什么妙招能解決這樣的現狀呢？據我的經驗，有幾個小招式和大家分享。

    第一：睡前提條件

    今天又是我看午睡，在睡覺之前給他們講了一個感興趣的《水滸》故事，自然，只有一個，第二個要在午睡后，而且前提是大家睡得好才有機會聽第二個。這樣的條件下，孩子們午睡的自覺性增強不小。

    第二：榜樣式

    班級內當然有很多孩子是自覺遵守紀律的，對于這一部分的孩子，老師要及時抓住幾個又快又安靜的孩子樹立榜樣，大大表揚，讓其他孩子效仿，這樣也能增加午睡的效果。

    第三：養(yǎng)成睡前良好習慣

    睡前一般不能進行劇烈或興奮的活動，而適合進行一些簡單而安靜的小游戲。每天睡前的活動要有規(guī)律，使孩子們養(yǎng)成良好的習慣，入廁、洗手等準備工作提醒幼兒完全完成，不要在躺下后再提出小便的要求。對于動作慢的幼兒用倒計時的方法催他們快點，不僅可以改變他們做事慢的不良習慣，同時對旁人的影響也盡可能的減少。

    第四：坐釘式

    部分孩子不喜歡睡覺，老師是偷偷的觀察老師是否在注意自己，在這樣的狀態(tài)下大腦皮層容易興奮，故而更不能入睡。老師可以坐在其床邊，盯著他，讓他沒有機會探尋。對于個別“午睡困難戶”，不但要坐在其旁邊，還可以輕輕抓著他的手，讓他知道老師一直在身邊，沒必要探尋，迫使他雙目緊閉，時間稍長，自然就睡著了。

    以上是我看午睡的小經驗，若能幫得到你，我會很開心！