七年級上學(xué)期體育與健康課程
課的內(nèi)容：魚躍前滾翻（男） 后滾翻成單腿跪撐平衡（女）游戲：情景游戲“送情報(bào)”
授課對象：初一 時(shí)間： 年 月
一、 課的構(gòu)思
本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實(shí)踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。在動(dòng)作技能形成過程中，采用了嘗試、啟發(fā)、點(diǎn)撥等方法，在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。
二、 教材分析
魚躍前滾翻（男）、后滾翻成單腿跪撐平衡（女）是初一必修教材，它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)。這些體育項(xiàng)目不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對體操的興趣，形成較好的體操意識；同時(shí)，為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，安排了情景游戲“送情報(bào)”。
三、 教學(xué)目標(biāo)
1、 運(yùn)動(dòng)參與：培養(yǎng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。
2、 運(yùn)動(dòng)技能：80%學(xué)生能在幫助下完成魚躍前滾翻（男）、后滾翻成單腿跪撐平衡（女）動(dòng)作，并能說出其動(dòng)作要領(lǐng)，知道游戲規(guī)則，20~25%學(xué)生能熟練掌握動(dòng)作。
3、 身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力和綜合能力。
4、 心理健康：激發(fā)學(xué)生能積極思考及探究欲望，克服困難，挑戰(zhàn)自我的信念。
5、 社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、公平競爭和拼搏進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)。
四、學(xué)法指導(dǎo)
1、 采用游戲，提高學(xué)生積極性
2、 注重啟發(fā)誘導(dǎo)，探究式的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，并能主動(dòng)在觀察問題、分析問題和解決問題。
3、 有意識的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。
4、 運(yùn)用音樂伴奏，肢體語言對學(xué)生實(shí)施美育
教案設(shè)計(jì)（見下）
教案設(shè)計(jì)
教 學(xué) 內(nèi) 容 | 一、魚躍前滾翻（男） 后滾翻成單腿跪撐平衡（女） 二、情景游戲：“送情報(bào)” | 教學(xué)目標(biāo) | 1、運(yùn)動(dòng)參與：培養(yǎng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。 2、運(yùn)動(dòng)技能：80%學(xué)生能在幫助下完成魚躍前滾翻（男）、后滾翻成單腿跪撐平衡（女）動(dòng)作，并能說出其動(dòng)作要領(lǐng)，知道游戲規(guī)則，20~25%學(xué)生能熟練掌握動(dòng)作。 3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力和綜合能力。 4、心理健康：激發(fā)學(xué)生能積極思考及探究欲望，克服困難，挑戰(zhàn)自我的信念。 5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、公平競爭和拼搏進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)。 | ||||||||||
重 點(diǎn) | （男）蹬擺撐有力，屈臂、低頭、團(tuán)身及時(shí)。 （女）團(tuán)身緊，屈髖舉腿、轉(zhuǎn)頭、推手要及時(shí)。 | ||||||||||||
難 點(diǎn) | （男）蹬擺撐動(dòng)作依次，低頭團(tuán)身要及時(shí)。 （女）團(tuán)身緊，屈髖舉腿、轉(zhuǎn)頭、推手要及時(shí)。 | ||||||||||||
順序 | 教學(xué) 內(nèi)容 | 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) | 學(xué)生活動(dòng) | 教法指導(dǎo) | 組織隊(duì)形 和 要 求 | 健康教育 | |||||||
一 | ·課堂常規(guī)執(zhí)行。 ·導(dǎo)入 課題內(nèi)容。 ·明確內(nèi)容目標(biāo)。 | 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。 | 1、體育委員執(zhí)行常規(guī)，檢查并報(bào)告人數(shù)。 2、學(xué)生向老師問好。認(rèn)真聽講。 3、見習(xí)生隨堂聽課。 | 1、指定地點(diǎn)，鳴哨集合。 2、向?qū)W生問好。 宣布本次課練習(xí)內(nèi)容目標(biāo)與要求 3、安排見習(xí)生。 4、檢查服裝，排除安全隱患。 | ‚ 要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿。 | 加強(qiáng)常規(guī)教育，養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的好習(xí)慣。 | |||||||
二 | ·“鉆地道過障礙”游戲 | 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭積極探索的優(yōu)良品質(zhì)。 | 1、分組討論設(shè)計(jì)游戲。 2、明確要求，統(tǒng)一行動(dòng)。 3、指導(dǎo)下嘗試練習(xí)。 4、交流體會(huì)。 | 1、情景導(dǎo)入 。放音樂導(dǎo)入 情景。 2、提出要求，指導(dǎo)布置場地。 3、觀摩與巡回指導(dǎo)練習(xí)。 4、提高難度組織比賽。 | 教育學(xué)生樹立群體意識，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 | ||||||||
三 | 博擊操 | 充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)、韌帶。 | 1、在教師講解、示范指導(dǎo)下完成各節(jié)動(dòng)作。 2、認(rèn)真聽講、動(dòng)作充分。 | 1、語言激勵(lì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 2、講解、示范，領(lǐng)操 3、完成練習(xí)。 | ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚ | 準(zhǔn)備活動(dòng)是運(yùn)動(dòng)前不可缺少的環(huán)節(jié)，準(zhǔn)備充分可避免運(yùn)動(dòng)傷害事故發(fā)生。 | |||||||
順序 | 教學(xué) 內(nèi)容 | 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) | 學(xué)生活動(dòng) | 教法指導(dǎo) | 組織隊(duì)形 和 要 求 | 健康教育 | |||||||
四 | 嘗試練習(xí)魚躍前滾翻（男）、后滾翻成單腿跪撐平衡（女） | 1、語言導(dǎo)入 課題內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣。 2、在練習(xí)中嘗試運(yùn)動(dòng)樂趣。 | 1、認(rèn)真聽講，仔細(xì)思考，在腦中形成動(dòng)作表象。 2、觀察圖片，激起學(xué)生練習(xí)欲望。 3、復(fù)習(xí)前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。 3、帶著問題，嘗試練習(xí)，邊練習(xí)，邊總結(jié)，解答疑問。 4、在同伴保護(hù)與幫助下完成練習(xí)。 5、優(yōu)秀學(xué)生示范。 | 1、教師講解、示范。 圖片展示。 2、提出問題： 男：①魚躍前滾翻由哪些動(dòng)作環(huán)節(jié)？②魚躍前滾翻與前滾翻有何聯(lián)系與區(qū)別？女：③后滾翻成單腿跪撐平衡應(yīng)注意哪些環(huán)節(jié)？ 3、教學(xué)分組，組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，保護(hù)與幫助學(xué)生完成學(xué)習(xí)。 4、選出優(yōu)秀學(xué)生示范、講評。 | 要求： 1、分組練習(xí)，由小組長負(fù)責(zé)組織，保護(hù)與幫助。 2、學(xué)生練習(xí)，觀摩其他同學(xué)動(dòng)作。 | 技巧中各種滾動(dòng)、滾翻類動(dòng)作在現(xiàn)實(shí)生活中對提高自我保護(hù)意識和能力具有重要意義和作用。 | |||||||
五 | 1、小結(jié)歸納要領(lǐng)，完善技術(shù) 2、技能運(yùn)用與知識拓展。 | 1、引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。 2、培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。 | 1、反思?xì)w納，制定有效練習(xí)方案。 選擇器材、完善技能學(xué)習(xí)，開拓創(chuàng)新。 2、小組內(nèi)互評，優(yōu)秀組動(dòng)作展示。 | 1、教師展示圖片，認(rèn)真幫助學(xué)生分析、解決問題。 2、提出較高難度要求，組織學(xué)生練習(xí)。 分組評定練習(xí)效果。 3、觀摩優(yōu)秀組示范，并點(diǎn)評。 | ① 從高向低 ②腿上夾紙片練習(xí) ③越障礙練習(xí) | 體操練習(xí)可以增強(qiáng)體質(zhì)和塑造強(qiáng)健健美勻稱體格 還可以培養(yǎng)我們勇敢頑強(qiáng)刻苦奮進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。 | |||||||
六 | 情景游戲：“送情報(bào)” | 1、培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)，陶冶情操。 2、學(xué)生學(xué)會(huì)建立合作意識。 | 1、學(xué)生認(rèn)真聽講，明確要求，統(tǒng)一行動(dòng)。 2、小組商討練習(xí)方案。 3、公平公正競爭合作學(xué)練。 | 1、語言導(dǎo)入 游戲情景。 2、提出游戲規(guī)則與提供器材。在“ ” 上小組商量后，擺放墊子、欄架和障礙物各一個(gè)。 3、協(xié)助學(xué)生布置場地。 4、積極參與，統(tǒng)一指揮。 |
| 體育游戲能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高人體各器官系統(tǒng)功能，增強(qiáng)體質(zhì)，改善人的心理素質(zhì)，培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)互助，積極拼搏精神。 | |||||||
順序 | 教學(xué) 內(nèi)容 | 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) | 學(xué)生活動(dòng) | 教法指導(dǎo) | 組織隊(duì)形 和 要 求 | 健康教育 | |||||||
七 | 放松及課后評價(jià) | 1、在愉悅的氣氛中使學(xué)生心理得到充分放松。 2、能客觀地進(jìn)行評價(jià)。 | 1、聽音樂展開想象，自我調(diào)節(jié)放松。 2、學(xué)生自評與互評。 3、向教師再見。 | 1、放音樂導(dǎo)入 情景，指導(dǎo)學(xué)生放松。 2、進(jìn)行課堂總結(jié)、講評。 3、回收器材，教師向?qū)W生再見。 | 要求：學(xué)生按音樂節(jié)奏，在老師的提示下完成放松練習(xí)。 | 運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，盡快放松有助于身體疲勞的恢復(fù)。 | |||||||
八 | 上課班級記錄 | ||||||||||||
場地 器材 | 大墊子4塊； 小墊子8塊； 欄架4副 體育動(dòng)作示圖3幅。 小黑板2塊 錄音機(jī)1個(gè)，磁帶2盒。 | 課后 小結(jié) | |||||||||||