排球（2）
教
材1、； 2、素質(zhì)。
教
學(xué)
目
標(biāo)1、 學(xué)生知道正面雙手墊球時(shí)手臂插到球下，用腕關(guān)節(jié)以上下10厘米左右的部位擊球。2、 80%的學(xué)生做到墊球時(shí)兩臂夾緊，用兩前臂的平面擊球。3、 學(xué)生做練習(xí)時(shí)，精神集中，動(dòng)作認(rèn)真。4、 學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達(dá)到一定的負(fù)荷。
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)
內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)
次數(shù) 課前教師準(zhǔn)備場(chǎng)地、器材，并告知學(xué)生上課地點(diǎn)。在體育委員帶領(lǐng)下，全班學(xué)生按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，并能協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地、器材。
準(zhǔn)
備
部
分一、常規(guī)1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。 2、 接受體育委員匯報(bào)。3、 向?qū)W生問(wèn)好﹗4、 宣布本課任務(wù)和要求。5、 安排見(jiàn)習(xí)生。
2
分
鐘1、 全班成二列橫隊(duì)集合，如圖一：● ○● ○ ●△ （圖一）2、 體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向教師匯報(bào)出勤。3、 向老師問(wèn)好！4、 認(rèn)真聽(tīng)講。5、 見(jiàn)習(xí)生按要求執(zhí)行。
二、慢跑1、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容：慢跑。要求：安靜、整齊，呼吸、節(jié)奏配合好。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
5
分
鐘1、 ●●○○學(xué)生聽(tīng)清內(nèi)容，，并按要求積極練習(xí)：（圖二）
三、徒手操：1、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容：（1）壓指運(yùn)動(dòng)；（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（6）腹背運(yùn)動(dòng)（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。要求： 動(dòng)作正確，整齊、有力。