體育與健康課(投擲課)教學(xué)設(shè)計
（1） 慢跑活動（按圖（2）所示方向進行）
說明：男、女生分別依一路縱隊的形式，從↑方位跑進，先把手中的瓶按1米左右間距沿直線放置，然后繞瓶作“s”形跑動，2—3分鐘后，再依次收瓶。
（2） 做簡易自編自操5—6節(jié)，按圖（1）所示隊形進行。
（3） 拋接練習(xí)提醒學(xué)生高度要適宜，注意安全。
3、 戰(zhàn)斗開始
（1） 炸“調(diào)堡”（投準(zhǔn)練習(xí)），男、女生分組進行比賽，看哪個隊能把炮彈（裝沙礦泉水瓶）準(zhǔn)確地投入敵人的“碉堡”（自行車外胎）內(nèi)。練習(xí)如圖（3）所示。
要求： = 1 \* gb3 ①讓學(xué)生選擇適合自己的投準(zhǔn)方法，按統(tǒng)一口令投擲、撿瓶。
= 2 \* gb3 ②通過調(diào)整投擲距離來調(diào)整投擲難度。
（2） 打“坦克”（低姿勢前拋練習(xí)）：鬼子的坦克一輛接一輛地開過來，戰(zhàn)士們發(fā)射火箭炮，奮力擊毀坦克（如圖（4）所示）。
要求：投彈時重心要下降，炮彈要低平，出手時機要把握住。
（3） 打“飛機”（原地側(cè)向投擲練習(xí)）：戰(zhàn)士們將炮彈射向空中行進中的飛機。（如圖（5）所示）
要求：
= 1 \* gb3 ①側(cè)向投擲，把握時機，爭取擊中目標(biāo)。
= 2 \* gb3 ②應(yīng)對學(xué)生進行側(cè)面示范展示，建立正確的動作概念。
= 3 \* gb3 ③應(yīng)采用下蹲姿勢前行通過敵機“偵察區(qū)”。（增加學(xué)生下肢體能練習(xí)）
（4）打“保齡球”：男女生分組進行打“保齡球”比賽，擊倒瓶多者組為勝。（如圖（6）所示）。
4、 戰(zhàn)斗結(jié)束（放松活動）：
師生共同慶祝戰(zhàn)斗的勝利，并唱歌表示慶賀。
注意事項：
1、 練習(xí)過程中，應(yīng)充分調(diào)動體育小干部的積極作用。
2、 讓學(xué)生想辦法完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，使練習(xí)既安全有效又充滿樂趣。
聯(lián)想：
1、 在“坦克”和“飛機”上系上彩帶，教學(xué)效果是否會更好些？
2、 “飛機”是否可以設(shè)計成上下兩圈相連，便于學(xué)生調(diào)整投擲角度。
五、 結(jié)論：
本次課主要采用游戲的形式，通過設(shè)立情境，充分發(fā)揮學(xué)生的想象，在輕松活潑的教學(xué)氛圍中使身心得到鍛煉