七年級上冊政治知識要點復(fù)習(xí)
3、矛盾心理：閉鎖與開放、依賴與獨立、自尊心好勝心強但意志力差，易沖動。
四、青春期的問題和煩惱的原因？
1、生理變化的煩惱。 2、青春的萌動帶來的煩惱。
3、閉鎖與開放的矛盾。 4、依賴與獨立的矛盾。
五、坦然面對并運用科學(xué)的方法消除青春期的問題和煩惱。
1、我們對待青春期問題和煩惱的態(tài)度？
我們應(yīng)該為自己的身心變化和成長而感到高興和喜悅，因為青春期出現(xiàn)的種種煩惱和問題，其實也是成長和發(fā)展的象征，我們要坦然地面對它們。
2、如何采取正確的方法消除青春期的問題和煩惱？
①了解必要的生理和心理知識，科學(xué)地認識自己的身心特點，
②學(xué)會正確對待自己的生理和心理變化，消除由于無知帶來的煩惱；
③培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；
④參加集體活動，減少某些不必要的好奇心理；
⑤找好朋友、家長、老師或者專門的心理咨詢老師傾訴自己的煩惱，學(xué)習(xí)正確處理問題的方法，避免盲目的摸索，減少心理上的混亂和恐慌。
第八課 正視自我，成就自我
一、學(xué)會正確認識自己。
1、為什么要學(xué)會正確認識自己？
①人貴有自知之明，正確認識自我，具有特別重要的意義。
②正確認識自己，不僅可以使我們偷快地面對青春期的種種變化，解決由此帶來的各種問題，也有助于我們各方面的成長和發(fā)展。
2、如何正確認識自己？
（1）要掌握科學(xué)的方法：①比較評價；②他人評價；③心理測量與評價。
（2）在認識自我時，不管采用什么評價方法，都應(yīng)以變化和發(fā)展的眼光來看待自己；既看到現(xiàn)在的我，也看到過去和將來的我。
二、比較評價的定義和要求
1、定義：比較評價即通過與同學(xué)、其他同齡人和先進人物相比較認識自我。
2、要求：①實事求是地、客觀地認識自己和他人；②對自己和他人做出全面的、一分為二的評價。
三、他人評價的定義和要求
1、定義：他人評價即以他人對自己的態(tài)度為鏡子認識自我。
2、要求：①不管他人對自己有什么樣的態(tài)度和評價，我們都要用自己的獨立思考加以具體分析，正確對待。②在接受他人評價時，既不要因為被他人贊揚而得意忘形，也不要因為被別人貶低而悶悶不樂，更不要因此對他人采取疏遠、排斥甚至對立的態(tài)度，而要實事求是，有則改之，無則加勉。
四、心量測量的定義
心理測量是采用專業(yè)的心理量表和測量工具對人的智力、人格、能力或心理健康狀況進行評價的方法。我們可以使用有關(guān)的心理量表了解自己的氣質(zhì)、性格、情緒等方面的特征。
五、為什么要悅納自我？
每個人都是獨一無二的。我只能成為我自己。
六、怎樣悅納自我？
1、悅納自己的性別：男孩女孩，各有千秋。 無論男孩還是女孩，都各有自己的價值，都一樣有各自的快樂、各自的煩惱。
2、悅納自己的處貌：每個人都是美麗的。人的外表不能由自己決定。面對難以改變的事實，首先要坦然正視現(xiàn)實。人的外表與一個人的能力和成功沒有什么必然關(guān)系。優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止可以彌補外表的不足，以內(nèi)補外，揚長避短，取長補短，可以使我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗。