正確的姿勢
教學目標：
通過教學使學生了解正確的坐立、讀寫姿勢。讓學生了解正確的坐立、讀寫姿勢基本功懂得正確的坐立、讀寫姿勢的意義。培養學生正確的坐立、讀寫姿勢習慣。
教學時間：二課時
教學重點：了解坐立、讀寫時的要領
教學難點：避免因讀寫姿勢而導致近視
教具：投影
第一課時：正確的坐立走姿勢
教學過程：
一、激發興趣，導入新課
創設情景提出問題：在我們的生活和學習當中，你們的坐立走姿勢怎樣呢？這些姿勢里面還有許多學問呢，想知道嗎？今天，就讓我們一起來研究一下，比一比誰的坐立走姿勢最正確？什么樣的姿勢最正確？什么樣的姿勢才正確呢？
二、資料交流，認識各種正確的姿勢
交流各種姿勢的圖片，認識什么樣的姿勢是正確的，什么樣的姿勢是錯誤的
學生上臺展示正確的姿勢
三、情景體驗，了解危害
創設情景，讓學生在情景中體驗錯誤姿勢帶來的危害
四、實踐活動，自我展示
五、總結導行，課后延伸
第二課時：正確的讀寫姿勢
教學內容：
導入：請視力不好的同學說說諸多不便
新授：
引起視力不好的原因：
（1）、長期近距離用眼
長時間看書或玩游戲，使眼的調節裝置過度緊張，造成“假性近視”。如一不注意，容易造成真性近視。
（2）、讀寫姿勢不正確。
介紹正確的讀寫姿勢：腰板挺直，軀干可略向前傾，后背不靠椅背，兩臂要等長度的放在桌上，前胸要與桌沿保持一拳距離，眼與書本保持一尺距離，握筆時要保持手與筆尖相距一寸。同時，讀寫是的光線應充足，以免因手部遮擋使紙面光線不足。每次楔子不應持續時間過長，一般低年級小學生不應超過10分鐘。
教學小結：
所以，平時我們要注意正確的讀寫姿勢，這樣才能擁有美好的未來。