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第二課  站姿

發(fā)布時間:2019-06-01

第二課  站姿

第二課  站姿

 教學目標:學會正確的站姿,做到優(yōu)美、自然。

 教學過程:

一、 復習導入:復習正確的坐姿,導入新課。

二、 學一學正確的站姿:

  1 、出示正確的站姿圖:

要求:(1)頭部要正直,眼睛看前方,嘴唇微閉,表情自然。

      (2)身體挺直,做到挺胸、收腹。

      (3) 雙腿立直,雙臂自然下垂。

       板書:站如松

 2、 稍息的姿勢

  要求:雙手背在后面,兩腳稍微張開,是放松的姿勢。

     看圖,師示范標準動作,學生練習。

  3、做操的姿勢

  要求:排頭要雙手插腰,后面同學與前面同學要對齊。

  三、說一說:

  下面的站姿對嗎?(出示兩幅圖)

(1)身體搖來晃去。(2)站在隊伍中東倒西歪。

  四、練習 

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