第二課 站姿
第二課 站姿教學目標:學會正確的站姿,做到優(yōu)美、自然。
教學過程:
一、 復習導入:復習正確的坐姿,導入新課。
二、 學一學正確的站姿:
1 、出示正確的站姿圖:
要求:(1)頭部要正直,眼睛看前方,嘴唇微閉,表情自然。
(2)身體挺直,做到挺胸、收腹。
(3) 雙腿立直,雙臂自然下垂。
板書:站如松
2、 稍息的姿勢
要求:雙手背在后面,兩腳稍微張開,是放松的姿勢。
看圖,師示范標準動作,學生練習。
3、做操的姿勢
要求:排頭要雙手插腰,后面同學與前面同學要對齊。
三、說一說:
下面的站姿對嗎?(出示兩幅圖)
(1)身體搖來晃去。(2)站在隊伍中東倒西歪。
四、練習