中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 教案下載 > 政治教案 > 小學(xué)思想品德教案 > 調(diào)解情緒

調(diào)解情緒

調(diào)解情緒

教學(xué)設(shè)計(jì)理念:
情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過程,小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂,知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么,但相對(duì)來講情緒的調(diào)控能力還非常弱,在碰到不良情緒時(shí),往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒,不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此,通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣的事件,由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同,會(huì)造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果,使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
    一、 教學(xué)目標(biāo) 
    教師:
    1、了解學(xué)生的情緒狀況。
    2、幫助學(xué)生 認(rèn)識(shí)、的重要性。
    3、幫助學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
    學(xué)生:
    1、了解自己的情緒狀況。
    2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。
    3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),樹立正確的情緒態(tài)度。
    二、教學(xué)重點(diǎn):
    學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。
    三、教學(xué)難點(diǎn) :
    對(duì)比積極情緒與消極情緒的作用。
    四、 教學(xué)準(zhǔn)備
    1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、 歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。
    2、 多媒體課件
    3、布置活動(dòng)室,營(yíng)造良好的心理氛圍空間
    五、 活動(dòng)過程 
    課前交流 
    在上課之前,我們一起共同來探討一些問題:新年馬上就要到了,你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你,你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué),可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿,你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答……)在晚上看電視,看到非常恐怖鏡頭的時(shí)候,你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答……)
    其實(shí),我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒,那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道,你們對(duì)情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界,一起來體驗(yàn)吧!
    明鏡臺(tái)
    (一)音樂進(jìn)入情境 
    1、先請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段音樂,用心去聽、去感受。
    2、聽這段音樂時(shí),你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸福——恐慌——悲傷
    3、小結(jié):剛才一段簡(jiǎn)短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng),我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn),既有歡快的、愉悅的、幸福的,也有煩惱的、憂愁的、沮喪的,甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。
    (構(gòu)思:通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂,讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化。)
    (二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒  
    導(dǎo)言:音樂能引起情緒的變化,不同的事情更能引起情緒的變化,下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。     
    1、游戲方法:學(xué)生兩人一組,分別將氣球挷在左小腿上,當(dāng)師說到“情緒”二字時(shí),生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球,而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)
    2、學(xué)生體會(huì):剛才的游戲中,你都有怎樣的情緒體驗(yàn)? (學(xué)生自由說)
    (構(gòu)思:通過“踩氣球”游戲,讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)
    (三)利用“身邊的事兒”回顧情緒 
    1、剛才在“踩氣球”中,我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化,在生活中,我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情,處于不同的情境中,自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情,當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。 (學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)
    3、師小結(jié):多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活,這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺,對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用,這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很很煩惱,我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。
    (構(gòu)思:讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn),使學(xué)生對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)更全面也更深刻)
    智慧泉
    導(dǎo)言:不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話,往往會(huì)帶來不良的后果,這不,小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事,我們一起來看一看這件事吧! 
    播放課件 ,認(rèn)識(shí)消極情緒 
    課件情境:
    1、在電腦課上,由于其他同學(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦,就嘲笑他,小亮就大怒,出手打人。
    (1)小亮這種做法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
    (2)面對(duì)同學(xué)的嘲笑,小亮應(yīng)該怎樣做?
    (3)如果你是小亮,你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢? 
    2、在數(shù)學(xué)期中考試中,李明錯(cuò)了兩道題,得了95分,他對(duì)自己很不滿意,天天指責(zé)自己:“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了。”
    (1)李明這種想法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
    (2)如果你是李明,你會(huì)怎樣做?
    (構(gòu)思:通過一段來自學(xué)生生活中的片斷,讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)
    回音壁
    開展討論,尋求控制不良情緒的方法 
    師播放課件出示以下情境,請(qǐng)生以小組為單位任選一個(gè)片段,幫助調(diào)節(jié)情緒
    1、小新是班里的電腦小高手,而他在這次的電腦競(jìng)技賽中卻沒有拿到名次,他難過的流下了眼淚。
    2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題,冥思苦想都解答不出,他覺得很煩惱。
    4、 爸爸本來說好暑假帶我去郊游,可又沒兌現(xiàn),真沒勁。
    交流:小組代表說說小組交流后的方法,可以讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。

    1、積極心理暗示法:我能行。下次再努力。
    2、注意力轉(zhuǎn)移法:聽聽音樂、看看書、散步。
    3、合理宣泄法:找人說說話、唱唱歌。
    4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法:?jiǎn)枂栕约海骸盀檫@樣的事影響我的情緒值得嗎?”
    (構(gòu)思:尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與,并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法,逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)
    啟思錄: 
    配樂故事《尋找快樂》
    課堂總結(jié):
    今天,我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒,希望同學(xué)們要正確對(duì)待生活中的喜怒哀樂,多給自己制造一些歡樂,愿同學(xué)們?cè)谏钪械拿恳惶於际强鞓返穆贸獭W詈笞4蠹倚诔i_,永遠(yuǎn)快樂。
    (學(xué)生活動(dòng):欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱,在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。

 

調(diào)解情緒 相關(guān)內(nèi)容:
  • 自我情緒調(diào)節(jié)教案(精選4篇)

    一、教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來的負(fù)面影響。2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法,培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱,也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂。二、重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙,掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。...

  • 我的情緒小屋教案范文(通用7篇)

    活動(dòng)目的:觀賞畢加索的兩幅作品,開端感覺作者在表示作品時(shí)的差別心境,并實(shí)驗(yàn)表達(dá)表示。活動(dòng)預(yù)備:1、課件制造《我的心境》2、種種色彩的紙及暗號(hào)筆活動(dòng)歷程:1、觀賞《嗚咽的姑娘》感覺欠好的心境我們都很喜好畢加索的畫,本日陳先生又...

  • 情緒的多重世界(精選2篇)

    課 題教學(xué)目標(biāo)1.明白情緒是人的心理活動(dòng)的“窗口”。2.知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型,不同的情緒會(huì)給個(gè)人或社會(huì)帶來不同的后果。3.認(rèn)識(shí)人生豐富的情感世界,尊重他人關(guān)注他人的情緒感受,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。...

  • 第一課 七彩情緒(精選2篇)

    第一課 七彩情緒一、教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得:情緒具有積極和消極兩種作用,對(duì)人的學(xué)習(xí)、生活工作產(chǎn)生強(qiáng)大的影響作用,使學(xué)生理解培養(yǎng)良好情緒的重要意義;對(duì)事情進(jìn)行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。...

  • 有關(guān)調(diào)節(jié)情緒的教案模板(精選3篇)

    設(shè)計(jì)意圖情緒安定愉快、能較合理表達(dá)情緒、適度調(diào)控情緒是幼兒心理健康的重要指標(biāo)。活動(dòng)設(shè)計(jì)遵循活動(dòng)——-體驗(yàn)與表達(dá)——-操作與分享——-感悟的基本理念,試圖通過繪本故事中主人公小天竺鼠所經(jīng)歷的一系列難過和開心的事情為線索,幫助幼...

  • 走出情緒的低谷(通用2篇)

    【教學(xué)目標(biāo)】1.知識(shí)目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生理解低落情緒的不良影響,能夠從不同角度看問題。2.能力目標(biāo)掌握調(diào)節(jié)自己的情緒的正確方法。培養(yǎng)獨(dú)立思考、解決問題的能力。...

  • 第18課 多彩的情緒(通用2篇)

    第18課 多彩的情緒情緒的多重世界教學(xué)目標(biāo): 1.明白情緒是人的心理活動(dòng)的“窗口”。2.知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型,不同的情緒會(huì)給個(gè)人或社會(huì)帶來不同的后果。...

  • 管理情緒有辦法教案范文(通用2篇)

    一、教學(xué)目標(biāo):1、知識(shí)目標(biāo):讓學(xué)生了解情緒的類別,學(xué)會(huì)覺察自己的情緒,了解情緒對(duì)自身發(fā)展和取得成功的重要影響。2、能力目標(biāo):學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)情緒,理性管理和調(diào)節(jié)情緒,在日常交往實(shí)踐中不斷提高自己的情緒管理能力。...

  • 有關(guān)情緒的教案(精選12篇)

    活動(dòng)名稱:《心情娃娃》年齡段:小班活動(dòng)目標(biāo):1.了解三種不同的心情并能正確的區(qū)分,能夠說出自己的情緒。2.能夠在教師的引導(dǎo)下,講述自己的心情故事。3.初步感知情緒變化,知道幾種自我調(diào)節(jié)或者幫助他人調(diào)節(jié)情緒的簡(jiǎn)單方法。...

  • 《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》(精選12篇)

    教學(xué)目標(biāo):1、通過教學(xué),使學(xué)生知道情緒是可以調(diào)節(jié)的;2、學(xué)會(huì)運(yùn)用克服不良情緒的有效方法調(diào)節(jié)情緒。教學(xué)重難點(diǎn):調(diào)節(jié)和控制不良情緒的有效方法教學(xué)準(zhǔn)備:錄音機(jī)、磁帶、一幅水墨畫、一張?zhí)幏絾谓虒W(xué)過程:一、播放歌曲《最近比較煩》導(dǎo)入...

  • 憤怒情緒班會(huì)教案(通用6篇)

    一、教學(xué)目標(biāo):1、了解人物表情的不同表達(dá)方式。2、學(xué)習(xí)頭像寫生,通過抓住表情及特征使人物更形象生動(dòng)。3、理解人物的情感變化,培養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力。...

  • 學(xué)會(huì)調(diào)控情緒教案范文(精選3篇)

    《 學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》教案一、課題:《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》二、課型:講授三、教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)四、教學(xué)方法:講授、討論五、授課教師:六、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):1、讓學(xué)生認(rèn)只到青少年時(shí)期情緒是不穩(wěn)定的,明白情緒是可以主觀調(diào)控的2、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的...

  • 情緒的表達(dá)教案(精選13篇)

    一、活動(dòng)目的1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。...

  • 調(diào)控情緒的教案范文(精選3篇)

    一、說教材《憤怒情緒的調(diào)控》選自中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社《心理健康教育讀本》第二版第四單元第二節(jié),本單元的主題是“駕馭情緒”,寓意在本章教學(xué)中指導(dǎo)中職學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和工作中,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),控制情緒,樹立和諧的生活理念。...

  • 有關(guān)情緒的教案模板(精選15篇)

    一、教學(xué)內(nèi)容:讓我們?cè)诨ㄩ_的季節(jié),正確看待中學(xué)生戀愛,幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛的實(shí)質(zhì),澄清一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),避免走入感情誤區(qū)。二、教學(xué)重點(diǎn):中學(xué)生戀愛的心理動(dòng)機(jī)是什么,真正的愛情是什么?三、課型及授課方式:講授課、討論課四...

  • 小學(xué)思想品德教案
主站蜘蛛池模板: 成人A级视频在线播放 | 玩弄邻居少妇高潮潮喷的经历 | 午夜一级黄色片 | 日韩精品成人一区 | 你懂得在线网址 | 国产3区| 国产日韩91 | 欧美日韩国产成人 | 双乳奶水饱满少妇呻吟 | 一级一片在线播放在线观看 | 人体精品一二三区 | 亚洲一区二区在线免费视频 | 中文字幕天天干 | 亚洲kkk444kkk在线观看 | 玩弄人妻少妇500系列网址 | 西西人体大胆午夜视频 | 中文字幕2020 | 国产在线视欧美亚综合 | 美国一级黄色片 | 日韩理论午夜无码 | 久久国产精品国产精品 | 激情亚洲一区国产精品 | 精品无人区一区二区三区 | 啊啊啊啊啊好爽视频 | 最近韩国日本免费观看mv免费版 | 久久影院国产 | 日本成片 | 欧美不卡视频在线观看 | 国产精品久久久久av免费 | 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月 | 中文字幕7| 国产在线一区二区 | 丁香激情综合色伊人久久 | 国产精品美女久久久浪潮软件 | 欧美大波少妇在厨房被 | 人人人插人人费 | 久久.com| 精品欧美一区二区久久久伦 | www.久草.com | 99热久久精里都是精品6 | av女优天堂在线观看 |