中班活動：大浪和小浪
活動目標：
1、練習 跨、轉、跳的基本動作。
2、嘗試跳過逐步增加高度的障礙，并與同伴輪流友好地合作游戲。
3、感受指令變化和動作變化帶來的快樂。
活動準備：
1、音樂磁帶：《小小帆船》
2、鈴鼓一個
活動過程：
一、準備活動-------小小帆船
師幼一起邊唱邊跳
二、游戲活動--------大浪和小浪
1、快速反應練習：大浪和小浪
幼兒站成四路縱隊，兩兩相對，相互拉手，老師發出“大浪”的指令，幼兒相互將手抬高。老師說“小浪”，幼兒手牽手蹲下。游戲可以反復進行3—4遍。
老師請幼兒站成兩路縱隊，兩兩相對手牽手，變成兩排波浪。另外兩路幼兒分別站在兩隊的排頭后面成一路縱隊做“沖浪的人”。教師發出大浪的指令時，牽手的幼兒兩臂抬高，沖浪的幼兒從排頭開始依次從浪底下鉆進去；如果老師發出“小浪”的指令，沖浪的幼兒則跨過海浪。當沖浪的幼兒全部通過后，可以小組之間進行交換，重新進行游戲，游戲可以進行3-4遍。
2、幼兒游戲
師先講解舉手、舉腳跳高的方法，并請兩位幼兒進行示范，老師也進行示范跳欄的動作。
師：請小朋友排成6組，每組請兩位小朋友做跳欄，其余的小朋友輪流跳高。做跳欄的小朋友坐在地上，兩個人用腳和手搭出不同的高度，讓小朋友跳過去，跳時碰到障礙算失敗。
要求的高度：
第一高度：兩人伸出右腳相對。
第二高度：兩人將右手伸出相對架在右腳上。
第三高度：兩人將左腳架在右腳上，再將右手相對架在左腳上。
三、放松活動-------聽鼓聲走走走
師：小朋友站在場地周圍，聽鼓聲進行四散自由地走。鼓聲輕，小朋友就做高人走，鼓聲重，小朋友就做矮人走，鼓聲快，小朋友就快走，鼓聲慢，小朋友就慢走。聽懂了嗎？
游戲3遍。