關注孩子的情緒
經驗分享:對孩子的關注點,應該放在情緒上。假日。我在家看電視,過來說:媽 媽,我渴了,想喝開水。我正要起身,他又說:媽 媽,我自己來吧。便進了廚房。
我想著放水的櫥子偏高,而且盛開水的壺子有點重,想要去看個究竟,這時,聽到了“咣當……”一聲。把杯子摔碎了。
他連忙走出來對我說:媽 媽,杯子被我摔破了。
我則趕緊說:嗯,沒關系,你別走進去,小心被碎片割傷了。
我當時想,我不批評他并且保證他不受傷就行了。于是,把破杯子一點點地收拾好。另外找了個杯子給喝水。
一切很快就恢復了正常。我繼續看電視。繼續玩。
不過,只玩了幾分鐘,忽然就停止了,哼哼唧唧,顯得興致低落,我過去了解原因,他卻干脆躺在地墊上大哭起來。
這樣的情景可比較少見。我一怔,忽然意識到,可能剛才那個杯子的事讓他還有情緒。于是我試探著問:你是不是有點難過?他立即哭得更大聲了。我又問:呆在家里沒伴玩你難過,還是杯子破了,你難過?說到杯子,他哭得更兇。
那個杯子是專用的。我以為他平時用得少對這杯子沒啥感覺,不曾想會引發他這么大情緒。于是我嘗試幫助他處理情緒:“可愛的杯子,對不起,我不小心把你摔碎了,我好舍不得你,沒有照顧好你我感覺到我有點無能,你再也不能陪伴我了我很難過。”我又模仿杯子的口吻說:“親愛的,我要和你說再見啦!你知道嗎,我們杯子除了用來喝水,還可以用來種花哦,現在,我就要去另外一個星球啦,這個星球上有個小王子打算用來我種一株可愛的玫瑰花,我就要去陪伴小王子和玫瑰花啦,你是一個非常可愛能干的孩子,和你在一起的時光我覺得很幸福,我不怪你,相反,我有點開心哦,因為我有了另外一個好去處,再見!祝你遇見一個和我一樣可愛的杯子!”
哭泣著,不再抗拒我抱他,慢慢平靜下來了。我們一起躺在秋千上,我問他要去哪里玩嗎,他說,不,我只想呆在家里。
又過了半個來小時,他才提出來說:媽 媽,我們去公園玩玩吧。
去公園的路上,我問他,,你覺得傷心是什么樣的一種感覺?他想了想,說:苦苦的感覺。
昨天晚上他要喝開水,我用我的杯子讓他喝,他說:我不用你的杯子,我要那個吸管杯。我故意問他:哦,你的專用杯呢?他說:你說哪個?那個上面畫了一個可愛的人的,綠色的那個?我說是啊。他答:哦,那個杯子沒有了,摔破了。我又問:啊哈,那你感覺怎么樣?他說:嗯,我挺難過的。語調很平靜自然。
我是個感悟豐富的人。這就很容易煽情。我也有點擔心,我這么對是不是煽情了。幫著孩子處理他的情緒,這么做只是我的一個嘗試。但是,我有一個感受就是,交往、交流當中,重要的就是對對方情緒的觀察與認可。把握住了對方的情緒與感受,就可以知道對方的需要,那么關系就能夠良好地建立。這是比較省力又有效的辦法。