體育課堂教學方案--野外生存訓練
基
本
部
分
26′
4.爬草地（2′）目的：發展學生四肢協調配合的能力。 5.鉆障礙（2′）目的：發展學生身體的協調性和靈巧性 6.跳矮墻(14′) （站在跳箱上雙腳向前跳下）目的：它是本課的主教材部分。掌撐：雙腳向前下方跳下，落地緩沖 重點：雙腳屈膝，大膽向前方跳下。 難點：前腳掌著地。5.教師組織學生進行跳過小河的練習。 6.教師隊前完整示范，并講解跳過小河的動作要領。 7.教師組織學生進行爬草地的練習。 8.教師隊前完整示范，并講解爬草地的動作要領。 9.教師組織學生進行鉆障礙物的練習。 10.教師隊前完整示范，并講解鉆障礙的動作要領。 11.教師組織學生進行跳矮墻的練習。 12.教師隊前完整示范，并講解跳矮墻的動作要領。 13.學生進行原地練習 14.教師找學生隊前示范，表演并講評。 15.學生分組挑戰無極限。組織：“大家看，前面有條小河，老師要求我們跳過去，而不是跨過，你們跟著老師做”學生模仿跳過小河，為下面的主教材打基礎。 “現在到了一片無限大劃地，下面我們進行爬草地比賽，好不好？”（好）怎樣爬，哪個同學示范一下。 “前面有一障礙物，我們鉆過去吧！”學生示范鉆的方法。 “大家用了頑強的毅力，克服了重要困難，可馬上就到目的地了，卻有一座矮墻堵住了我們的去路，我們一起來學習怎樣從矮墻跳下，大家一定要聽從老師的指揮，并且注意安全，還要大膽，不要膽怯”教師重點講解跳矮墻的方法和動作要領，并提醒安全，做好保護措施。 在出現錯誤，或有膽怯心理時，教師要適時給予鼓勵，對二組學生，教師要重點保護、指導。時間
分配
課的內容
組織 教法 要求
說 明
基
本
部
分
26′
屈膝緩沖 一組：學會大膽雙腳屈膝，向前跳下，并掌握前腳掌著地，屈膝緩沖。 二組：在教師的指導下，雙腳屈膝向前方跳下。 放松舞（2′） 《讓我們蕩起雙漿》（放音樂）目的：體驗成功的喜悅，調節疲勞神經滲透美的教育。要求： 1.動作認真到位 2.注意安全 3.聽從指揮 教法： 1.教師創設情境，激發學生熱愛大自然，熱愛家鄉。 2.在野外生存訓練中，教師鼓勵學生克服重重困難。 3.在主教材部分，教師著重講解、指導、糾正學生出現的錯誤動作。 組織：兩列縱隊 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求：1.舞姿優美 2.表情豐富在分組進行練習中，教師充分發揮集體的作用，讓一組做的好的學生幫助二組學生一起做，這樣既減速輕了教師的負擔，又培養了學生們團結、友愛、互幫、互助的精神。 “同學們，我們終于克服了最大的困難，你們大膽和勇敢的精神，讓老師非常滿意，接下來，我們到了海邊，讓我們一起劃著小船回學校好嗎？” （好） 師生共舞，教師充分利用自己的情感，感染學生結束部分 1′整 隊總 結組織：兩列橫隊 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 〇╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教法：總結、講評、獎勵要求：整隊快、靜、齊“在這次野外生存訓練實地學習中，大家不但鍛煉了身體，增長了知識，而且鍛煉了意志，其中表現突出的有……” 鼓勵與獎勵并用。