推鉛球
5
分
鐘
1、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖三。● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ● （圖三）2×8拍
教學(xué)過程
教學(xué)
內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)
次數(shù)
基
本
部
分
一、推鉛球：1、 教師講解實(shí)心球考核規(guī)則，成績(jī)丈量方法。 2、教師講明安全要求。 3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 4、組織學(xué)生進(jìn)行考核。15
分
鐘
1、全班如圖一排列聽講，如圖四練習(xí)、考核。● ● ● ● ● ● ● ● △ （圖四） 2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3次。 3、男、女生考核、活動(dòng)分組輪換進(jìn)行。 男：考核； 男：活動(dòng)。女：活動(dòng)； 女：考核。 3、練習(xí)、考核步驟。 ① 按考核要求練習(xí)原地側(cè)向墊步推鉛球完整技術(shù)，如圖四。② 按考核要求進(jìn)行考核，每人試擲三次。
×2-3
二、 1、教師講明活動(dòng)內(nèi)容、要求，以及安全、注意事項(xiàng)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。15分
鐘
1、學(xué)生認(rèn)真聽講。 2、學(xué)生能根據(jù)器材自我組織進(jìn)行活動(dòng)。結(jié)
束
部
分 一、二、三、四、組織學(xué)生進(jìn)行放松。小結(jié)本堂課情況。布置回收器材。同學(xué)生再見﹗
5分
鐘
1、 學(xué)生能積極進(jìn)行放松。2、 學(xué)生認(rèn)真聽講。3、 值日生按要求回收器材。4、 同老師再見！實(shí)
施
情
況
記
載
班級(jí)123456
預(yù)計(jì)
負(fù)荷練習(xí) 平均42% 120次/分密度 心率
日期
場(chǎng)地
鉛球投擲場(chǎng)
籃球場(chǎng)
器材
鉛球3只
籃球6只
羽毛球12副