直面升學(xué)與擇業(yè)（精選2篇）

直面升學(xué)與擇業(yè) 篇1

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力的作用，了解緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。

　　2、明確自己要樹立正確的擇業(yè)觀，自己能作出明確的選擇。

　　3、樹立自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，正確對(duì)待升學(xué)與考試、就業(yè)與擇業(yè)的問題。

　　【課前預(yù)習(xí)案】

　　一、 閱讀教材   完成問題、

　　1、 面對(duì)考試時(shí)的焦慮現(xiàn)象有那些？如何正確認(rèn)識(shí)考試中的焦慮現(xiàn)象？

　　2、 怎樣克服考試焦慮現(xiàn)象？

　　3、 我國(guó)勞動(dòng)者的就業(yè)方式和渠道有那些？

　　4、 我們應(yīng)如何選擇職業(yè)？（樹立正確的擇業(yè)觀）

　　【課內(nèi)探究案】

　　1、 讀課本p136材料，回答觀察自己所在班級(jí)的同學(xué)是否有類似的情況？如果有，你能給他們提供一定的幫助嗎？

　　2、 讀p137圖片及材料，回答你有過考試前緊張的情形嗎，當(dāng)時(shí)是怎樣做的？

　　3、 填一填課本p138請(qǐng)你列舉出來：

　　4、 讀p138圖與材料回答問題并填寫表格。

　　5、看p139材料，回答如果自己初中畢業(yè)后走向了社會(huì)，王元成的成才道路對(duì)你有什么啟示？

　　6、完成p140-141的填空，并回答你認(rèn)為什么樣的職業(yè)是好職業(yè)？選擇職業(yè)應(yīng)考慮哪些因素？

　　【訓(xùn)練鞏固】

　　1.對(duì)于我們即將面對(duì)的中考，下列認(rèn)識(shí)不正確的是（       ）

　　a、中考只是我們今后人生中可能遇到的許多考試中的一種   b、中考是學(xué)習(xí)和人生發(fā)展的一次賭注

　　c、目前，考試是高一級(jí)學(xué)校選拔新生的重要手段            d、平時(shí)勤奮學(xué)習(xí)，我們才可以從容面對(duì)升學(xué)考試

　　2.楊自會(huì)自1991年到宜昌市環(huán)衛(wèi)處公廁管理所工作以來，把公廁當(dāng)家管，在平凡的崗位上作出了不平凡的業(yè)績(jī)。作為一名普普通通的基層環(huán)衛(wèi)工作者，她當(dāng)選為黨的xx大代表，這說明(       )

　　a、只要社會(huì)需要，能為社會(huì)做貢獻(xiàn)，從事任何職業(yè)都是光榮的   b、沒有知識(shí)和技能的人，擇業(yè)之路困難重重

　　c、無私奉獻(xiàn)就要犧牲個(gè)人利益                                d、職業(yè)的選擇要以個(gè)人的好惡為出發(fā)點(diǎn)

　　3、XX年榮獲“全國(guó)巾幗建功標(biāo)兵”和“全國(guó)創(chuàng)業(yè)之星”稱號(hào)的山東梁山華宇集團(tuán)公司董事長(zhǎng)胡桂花原本是一名下崗工人，創(chuàng)業(yè)成功后，相繼安置了1200多名下崗工人到自己的企業(yè)就業(yè)。胡桂花的事跡說明（     ）

　　①自主創(chuàng)業(yè)也是就業(yè)的一條重要途徑

　　②憑自己的聰明才智和頑強(qiáng)意志，艱苦創(chuàng)業(yè)，也可以成就人生的輝煌

　　③只要我們具備一定的條件，就可以勇敢地走自主創(chuàng)業(yè)的道路

　　④我國(guó)形成了勞動(dòng)部門介紹就業(yè)、勞動(dòng)者自主擇業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)互相結(jié)合的就業(yè)方式

　　a、①②③④        b、②③④       c、①③④       d、①②③

　　4、第18屆“中國(guó)十大杰出青年”分布在解放軍、體育、農(nóng)林牧漁、醫(yī)療衛(wèi)生、教育、政法、科學(xué)技術(shù)、文化衛(wèi)生等各個(gè)行業(yè)和系統(tǒng)，他們勇敢面對(duì)各種生活、工作的考驗(yàn)，拼搏進(jìn)取，都在各自的工作崗位上作出了不平凡的貢獻(xiàn)。這啟示我們中學(xué)生（     ）

　　①根據(jù)自己的能力、興趣確立切合自身的理想，腳踏實(shí)地、全力以赴

　　②理智面對(duì)學(xué)習(xí)、人生壓力，從容面對(duì)各種考驗(yàn)

　　③根據(jù)自身?xiàng)l件，正確篩選信息，作出最佳選擇

　　④確立終身學(xué)習(xí)觀念，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步

　　a、①②③④       b、①③④          c、②③④         d、①②④

　　5.九年級(jí)的生活，同學(xué)們感觸很多，壓力也很大。通過第十二課的學(xué)習(xí)，我們懂得了要正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)，緩解學(xué)習(xí)壓力，從容面對(duì)考試，學(xué)會(huì)選擇，迎接社會(huì)的新挑戰(zhàn)。下面請(qǐng)你回答：

　　（1） 克服過度的考試焦慮，從容面對(duì)考試，我們應(yīng)該：

　　a、                                                                                

　　b、                                                                                

　　c、                                                                                 

　　6.有人說，工作輕松的職業(yè)是好職業(yè)；還有人說，能賺錢的職業(yè)才是好職業(yè)。你認(rèn)為呢？

　　7.一位同學(xué)在給校園電臺(tái)的求助信中寫道：每次快要考試的時(shí)候，我整夜睡不著覺。考卷一發(fā)下來，心跳的特別快，雙手總是在不停地顫抖，頭腦一片空白。求助信在校園電臺(tái)播出后，引起了強(qiáng)烈的反響。為此，某班團(tuán)支部決定圍繞上述現(xiàn)象開展系列活動(dòng)。請(qǐng)你緊扣上述主題參與并完成下列任務(wù)：

　　（1）開展調(diào)查

　　a、確定調(diào)查主題。

　　b、調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在“你通常在什么事情上最容易感到苦惱”這項(xiàng)調(diào)查中，認(rèn)為苦惱主要來自于考試焦慮的占86.7%。因考試焦慮而造成學(xué)生部想學(xué)習(xí)的占25.1%自卑的占24.5%，甚至有9.1%的學(xué)生因此感到絕望。這些結(jié)果說明了什么？

　　出謀劃策

　　請(qǐng)你給這位求助的同學(xué)回封信，向他提幾條解決問題的建議。

　　課后拓展案

　　請(qǐng)你以“理智看待考試焦慮現(xiàn)象”為主題，擬一份電臺(tái)演講稿的提綱。

直面升學(xué)與擇業(yè) 篇2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【情感 態(tài)度 價(jià)值觀】：樹立正確地學(xué)習(xí)觀念，成才觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備，立志 成才，不懈追求，去實(shí)現(xiàn)人生的意義。

　　【能力】：正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確地學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心 準(zhǔn)備。

　　【知識(shí)】：了解和掌握克服考試焦慮的有關(guān)知識(shí)。正確對(duì)待升學(xué)與考試，就業(yè)與擇業(yè)的問題。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：1.克服考試焦慮的辦法。

　　2.選擇職業(yè)應(yīng)該注意的問題。

　　3.如何樹立正確的考試觀和擇業(yè)觀，為自己的選擇負(fù)責(zé)

　　三、教學(xué)設(shè)計(jì)分析：

　　激情導(dǎo)入：播放歌曲《敢問路在何方》 

　　教師導(dǎo)：同學(xué)們生活中我們會(huì)遇到各種困難，在困難面前，我們應(yīng)積極地調(diào)整心態(tài)，解放自己，積極地，正確的面對(duì)。

　　出示課題：美好人生我選擇------直面升學(xué)與擇業(yè)。

　　苦惱篇：“誰能明白我的心”

　　情景劇表演：《最近比較煩》

　　（中考臨近冉冉遇到了許多煩心事：家里……學(xué)校里……同學(xué)之間……）

　　設(shè)疑：1、冉冉遇到了哪些煩惱？

　　2、你有過類似的經(jīng)歷嗎？你是如何做的說出來與大家分享。

　　3、作為他的好友如何幫助她讓她快樂起來？

　　探究篇：“七嘴八舌話中考”

　　師：大家現(xiàn)在已經(jīng)是中學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生了，耳邊現(xiàn)在聽得最多的詞應(yīng)該就是“畢業(yè)考”了吧！大家能夠說說現(xiàn)在面對(duì)畢業(yè)考的感覺嗎？

　　請(qǐng)?zhí)钜粋�(gè)描寫情緒或行為的詞語

　　面對(duì)畢業(yè)考，我      

　　害怕，逃避，哭泣，興奮，微笑……

　　【學(xué)生反饋】現(xiàn)在我的感覺是害怕；緊張，壓力大；有點(diǎn)興奮，有點(diǎn)緊張……

　　【師過渡】為什么？

　　【生交流】可以畢業(yè)了很興奮，但想到要畢業(yè)考試就很緊張。

　　【師小結(jié)】類似這種緊張、焦慮、害怕的情緒反應(yīng)被稱為考試焦慮。

　　活動(dòng)二：感知焦慮

　　【師過渡】考試的緊張與焦慮在學(xué)習(xí)中普遍存在。能結(jié)合你們平時(shí)的學(xué)習(xí)具體談?wù)効荚嚱箲]的表現(xiàn)嗎？

　　【生交流】考試前一天晚上常常睡不著，腦子很亂；考試前手腳都沒有地方放，很緊張；手心冒汗；我在考試之前老想上廁所……

　　【師過渡】適度的考試緊張心理是正常的，它說明你對(duì)學(xué)習(xí)有一定的責(zé)任感。那些考試無所謂，馬馬乎乎應(yīng)付的態(tài)度反而是不可取的。但是俗話說“過猶不及”，過度的焦慮心理對(duì)我們的學(xué)習(xí)是有影響的。考試焦慮對(duì)你們的考試造成過影響嗎？

　　【生交流】有影響，考試之前太緊張復(fù)習(xí)不進(jìn)去；考試時(shí)會(huì)做的題目就是想不起來；越緊張腦子越亂，影響發(fā)揮……

　　【師歸納】這樣看來，良好的心態(tài)，良好的心理品質(zhì)有助于我們?cè)诳荚嚂r(shí)正常發(fā)揮，克服考試焦慮。你認(rèn)為應(yīng)具備哪些心理品質(zhì)？

　　生交流：積極樂觀向上、勇于創(chuàng)新、堅(jiān)韌不拔、敢于面對(duì)挫折、迎接挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取等。

　　【師過渡】你們認(rèn)為哪些原因?qū)е铝宋覀兛荚嚱箲]？

　　【生交流】如果考試成績(jī)不好會(huì)挨父母打罵，一到考試我就擔(dān)心自己考不好；成績(jī)差，在同學(xué)中抬不起頭來，感覺不如別人，越想考好越考不好我們成績(jī)不好，老師很不開心；考試不好就不能上名牌大學(xué)，所以我考試時(shí)就緊張；我有時(shí)候沒有好好復(fù)習(xí)考試之前就緊張得不得了。

　　【師過渡】的確，家庭的壓力，老師的壓力，社會(huì)的壓力，這些外部的原因我們必須正視，但引發(fā)考試焦慮最根本的原因還應(yīng)該審視一下我們自己，你平時(shí)專心聽講了嗎？認(rèn)真完成作業(yè)了嗎？你考前認(rèn)真復(fù)習(xí)，作好充分準(zhǔn)備了嗎？既然事出有因，這就告訴我們，考試焦慮是可以調(diào)節(jié)的。

　　師強(qiáng)調(diào)：盡管考試會(huì)引起焦慮，但作為選拔新生的手段，考試是必要的。

　　感悟篇：“收獲化繭成蝶的美”

　　活動(dòng)1：對(duì)癥下藥，快樂你我

　　【師過渡】我們先來回顧一下，在以往的學(xué)習(xí)中，大家有沒有克服考試前焦慮的好經(jīng)驗(yàn)，好辦法？

　　【生交流】我在考試之前感覺緊張的時(shí)候就深呼吸；我媽媽常在考試之前帶我出去散散步；我如果緊張了就努力不去想它，不要考慮考試之后的事情；……

　　【師過渡】大家說得很好。轉(zhuǎn)移注意力、運(yùn)動(dòng)減壓、音樂減壓等等都可以幫助我們有效克服考前焦慮。在剛才的調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)能夠微笑面對(duì)，肯定是成竹在胸，這又是如何做到的呢？

　　生交流：平時(shí)勤奮學(xué)習(xí)；以平常心來對(duì)待。

　　師過渡：說得很好！考前的問題解決了，那我考試時(shí)還緊張?jiān)趺崔k？下面是兩個(gè)同學(xué)在考試中  遇到一道難題的想法與做法，一起來看一看。

　　甲同學(xué)：這道題，明明復(fù)習(xí)過，怎么做不出？讓我想想……先做后面的題目，回頭再來做這題。

　　乙同學(xué)：糟了，這下怎么辦？真該死！我難別人也難，這道題就這樣放棄吧！

　　【師過渡】請(qǐng)你能想象一下，他們兩人可能會(huì)有怎樣的情緒反應(yīng)嗎？

　　【生交流】我想乙同學(xué)會(huì)很緊張，甲不緊張；甲一定比乙考得好。

　　【師過渡】那么，如果你在考試中緊張了，會(huì)怎么辦？

　　【生交流】我會(huì)和甲一樣；我可以深呼吸；我可以暗示自己；……

　　【師歸納】采用一些自我心理訓(xùn)練的方法，例如，想像訓(xùn)練法，暗示訓(xùn)練法，放松主訓(xùn)練法等。必要是，應(yīng)該尋求專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T或老師的幫助。比如，我們學(xué)校的心理陽光小屋。

　　活動(dòng)2：我自信,我能行

　　師過渡：當(dāng)過了考試關(guān)，我們面臨的下一個(gè)問題就是填報(bào)升學(xué)志愿。就如何填報(bào)志愿，下面幾個(gè)同學(xué)談了自己的看法：

　　a 只有報(bào)考重點(diǎn)普通高中，今后才有希望升入大學(xué)。

　　b 我想報(bào)考職業(yè)高中，就怕家長(zhǎng)不同意。

　　c 我……

　　自己想報(bào)考什么樣的學(xué)校？為什么會(huì)作出這樣的選擇？

　　生交流：

　　師點(diǎn)撥：老師這里有一點(diǎn)成熟的經(jīng)驗(yàn)，同學(xué)們可以借鑒一下。

　　填報(bào)志愿應(yīng)注意：

　　?      衡量自身的情況；（學(xué)習(xí)成績(jī),興趣,愛好,特長(zhǎng),身體素質(zhì),家庭狀況）

　　?      虛心接受各方指導(dǎo)；（家長(zhǎng)老師同學(xué)學(xué)校和招生部門的合理化建議）

　　?      了解招生信息；（招生范圍，招生名額，招生條件，錄取辦法等）

　　?      慎重填好第一志愿

　　師總結(jié)：課下同學(xué)們互相交流一下，相信今天積累的經(jīng)驗(yàn)會(huì)在真正填報(bào)志愿的時(shí)候能有用武之地。

　　思索篇:我的青春我做主

　　活動(dòng)1：【人物介紹】——王元成

　　王元成出生在山東省寧陽縣一個(gè)農(nóng)民家庭。12歲那年，王元成父親不幸病逝，家庭陷入困境，王元成只好忍痛輟學(xué)。1988年，他只身從家鄉(xiāng)來到泰安城，先從臨時(shí)工干起；1991年他自立門戶，辦起了東方印務(wù)社；1993年5月，他以強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任心和執(zhí)著精神，創(chuàng)辦了泰安唯一一家民辦計(jì)算機(jī)學(xué)校－－東方計(jì)算機(jī)學(xué)校；1995年，為更好地配合辦學(xué)，他投資開辦了東方電腦公司。他雖然未能上完高中，但從創(chuàng)業(yè)起，從未放棄自己的追求，通過自學(xué)考試取得了大學(xué)專科、本科學(xué)歷，并考上了研究生。

　　如果自己初中畢業(yè)后走向了社會(huì)，王元成的成才道路對(duì)你有什么啟發(fā)？

　　師總結(jié)：生活的道路千萬條，我們國(guó)家為每個(gè)人的發(fā)展提供了我種渠道，多種機(jī)會(huì)。

　　活動(dòng)2：職業(yè)知多少

　　師過渡：俗話說：三百六十行，行行出狀元。然而，伴隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)分工越來越細(xì)，職業(yè)種類越來越多，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超也了“三百六十行“的傳統(tǒng)界限。請(qǐng)聽小小解說員的解說。（生解讀）

　　“如果沒有醫(yī)生，我們的生活將會(huì)……”

　　“如果沒有警察，我們的生活將會(huì)……”

　　“如果沒有工人，我們的生活將會(huì)……”

　　師歸納：職業(yè)種類如此之多，各種職業(yè)都有其作用，都是社會(huì)不可或缺的。

　　活動(dòng)3：我選擇，我快樂

　　師過渡：羅素曾說過，“選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來，……所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。”現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)職業(yè)的看法仍然有些偏激，到底什么樣的職業(yè)才是好職業(yè)？選擇職業(yè)的時(shí)候應(yīng)考慮哪些因素呢？

　　探究一：現(xiàn)在在很多人的觀念里，還充滿著對(duì)一些職業(yè)的鄙視和輕蔑。比如，孩子不用心讀書，有的家長(zhǎng)就會(huì)訓(xùn)斥：“不好好讀書，你將來就會(huì)去拉板車，賣蜂窩煤！”有的老師也會(huì)對(duì)學(xué)生說：“如果不好好學(xué)習(xí)，將來考不上大學(xué)，只能去做個(gè)小生意，擺攤賣菜什么的。”同學(xué)之間斗嘴有時(shí)也會(huì)說：“難怪你這副德性，原來你父母是個(gè)挖土耙地的農(nóng)民啊！”

　　上述材料所反映出的職業(yè)觀正確嗎？為什么？

　　師歸納：這告訴我們?cè)谶x擇職業(yè)時(shí)應(yīng)該正視競(jìng)爭(zhēng)，敢于競(jìng)爭(zhēng)

　　四、學(xué)海拾貝（回顧本課的內(nèi)容）

　　總結(jié)：同學(xué)們，在學(xué)習(xí)了本課的知識(shí)之后，相信一定有很多的收獲，我的未來我做主，美好人生不是夢(mèng)，我們的未來不是夢(mèng)。