七年級體育課教學設計

教學內容   一.技巧：前滾翻

                二.跑：十字接力拼圖游戲 重點 前滾翻

重、難點     前滾翻：團身緊、滾動圓滑

  教學目標  

 1.  認知目標：理解前滾翻的動作要領和彎道跑的技術特點

2.  技能目標：a　基本掌握前滾翻的動作要領，發展學生的技巧能力

                         b　提高彎道跑的技術，發展學生動手動腦的能力

3.  情感目標：培養學生遵守紀律、團結協作的優良品質

4.  負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%

教學過程

一 開始部分 1.  師生問好

2.  宣布課的內容及教學目標

3.  檢查服裝、安排見習生 組織：

（快、靜、齊）

二 準備部分     1、  集中注意力練習--------游戲《看誰反應快》

2、  開口螺旋跑

3、  跟我做------熱身

⑴提踵                      ⑵擴胸運動

⑶體轉運動               ⑷腹背運動

⑸正壓腿運動           ⑹側壓腿運動 

⑺踢腿運動              ⑻頭部運動

  1.  講解游戲的方法和規則（變換語調和節奏）

  2.  講明熱身的方法

3.  教師領做        1.  在教師的口令下學生反復練習，

                              精力集中，獨立完成動作，反應要快

2.  組織：在音樂伴奏下進行，充分活動，愉悅身心

三   基本部分--------- 前滾翻

1、  動作要領：并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、

         屈臂低頭、團身前滾、抱腿起立

2、  重點難點：團身緊、滾動圓滑

3、  保護與幫助：跪于練習者側方，推背幫助起立 導入新課

學習過程

1、  教師做三種技巧動作，學生判斷

2、  講解動作要領及保護于幫助（出示掛圖）

3、  教師巡回指導

4、  優秀學生示范并講評

5、  注意觀察學生的練習熱情 組織：

  嘗試性練習

⑴由低向高做前滾翻練習

⑵由高向低做前滾翻練習

  完整動作練習

  優秀學生示范

 繼續練習

十字接力拼圖游戲

方法：每組第一名同學按逆時針方向跑一圈，接過第二名同學的小木棒后，迅速站到排尾。依次進行

 1、  講解游戲的方法和規則