七年級體育室內課教案全冊
第一課:中學生體育課的目的與要求
第二課 人體與運動
第三課 體育與身體形態
第四課:體育運動系統
第五課:中學生急救基礎知識(一)
第六課:中學生急救基礎知識(二)
第七課:青少年主要傳染病及其預防(一)
第八課:青少年主要傳染病及其預防(二)
——如何預防與治療流行性感冒
第九課:運動損傷的預防及處理
第一課:中學生體育課的目的與要求
教學目標:
1、了解中學生體育課的目的與任務
2、知道上體育課要求
教學重點:了解中學生體育課的目的與任務,知道上體育課要求
教學難點:了解體育課的目的與要求
教具:投影,多媒體教室
教學過程:
一、老師自我介紹,明確初中生與小學生,初中體育與小學體育的一些區別
二、體育課須知
1明確體育課的目標、任務,按時上課(不遲到、不早退、不無故缺課)因病不能上課時,要向老師請假;
2課前要按教師要求,做好上課地點清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設整齊;
3上課衣履按學校統一規定,不帶金屬硬物;
4上課鈴響迅速到指定地點(一般情況是11班前面的籃球場)站好隊,體育委員要檢查出勤率,準時向老師報告;
5要勤學苦練,嚴格遵守紀律,努力完成操練任務。并認真聽取老師指導與幫助。
6在練習中不得隨意做其他動作,不得任意升降和移動器材。
7在練習時小組長要認真負責,做好組織和保護幫助工作,輪換時要站好隊跑步換組。
8課后按教師要求收好器材,并認真完成課外作業。
9 一切行動聽指揮,跑步、練習要注意安全。跑步過程中不能說話,不能推搡,如發生受傷意外,及時向老師報告
三、初中體育目的
概念:增強學生的體質,促進學生身心發展。使學生在德育、智育、體育、美育等幾個方面得到全面發展,成為祖國社會主義的建設者和保衛者。
2、舉例說明:廣州亞運會,運動員。
四、初中體育任務
概念①全面鍛煉學生身體,增強學生體質;
②學習和掌握體育基本知識、基本技能和基本技術;
③向學生進行思想品德教育,培養共產主義道德品質,樹立良好的體育作風。
2、舉例說明;現代一些體育明星的成長史,如姚明,林丹,劉翔等
五、學生上了初中有什么想法和意見,推薦一位體育委員。
六、小結。
第二課 人體與運動
教學目標
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。
2、通過典型事例加深學生記憶,激發學生興趣。
教學重點:骨骼、關節的基本構造和功能;
教學難點:骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。
教具:人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件
教學過程
一、導入:既然提到運動,那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
二、授課:[總結學生的討論,教師結合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關節 [投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關節:球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節) 平面關節(脊椎)
自己動手并討論:我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。
(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]