七年級體育室內課教案全冊
c. 描述身體形態的指標：身高、體重、胸圍和坐高；
d.學生對身體形態發育的評價：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組對身體形態進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態發展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導）。
2、掌握體育鍛煉對身體形態的影響
a.初中階段身體形態發育的特點：（1）身高的增長。（2）體重的增長。（3）胸圍的增長。
b. 體育鍛煉對身體形態發育影響的原因分析；經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環，增強身體對營養物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實發達有力。
3、初中生正處于發育階段，所以在形體練習中要注意
a.讓學生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協調、舒展、大方）
b. 使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習；
c.在練習中要變換體位，使形體均衡發展；注意養成正確身體姿勢和全面發展。
三、課堂小結：
1、什么是身體形態？
2、你的身體形態和全國均值相比如何？3、為什么體育鍛煉能促進身體形態的發展？4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面？
第四課：體育運動系統
教學目標：通過教學，使學生了解到內臟器官的構造功能積極健康的標準，常見疾病以及保健。
教學重點： 疾病及保健
教學難點：內臟結構
教具：投影，多媒體教室
教學過程：
一、新課導入：
nba籃球比賽片段欣賞（圖片展示——體育與健康，力與美）
二、新授：
1、構造與功能
1）、骨骼和肌肉群
讓學生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關肌肉標志
骨骼標本
2）、功能；⑴支持作用⑵保護作用⑶運動作用
3）、運動系統發育男女生的差異
2、運動系統健康的標志
1）、主觀標志（自我感覺標志）
2）、客觀指標（圖表出示）
3、常見疾病與健康的維護
1）、骨折
教授學生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法
（1）繃帶的使用方法
①環形法。通常用于包扎手腕部及粗細大致相等的部位，②螺旋形法。 ③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夾板之間的固定。 ⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等處的包扎。 ⑥回返法。該法多用于頭和斷肢端。
（2)三角巾的使用方法
將長寬約1米的布(或衣服)沿對角線剪開即成兩塊大三角巾。
①面部包扎法。 ②頭部包扎法。 ③腹部包扎法。 ④手部包扎法。 ⑤足部包扎法。
2）、脊柱側彎
4、健康維護原則
1）、注意合理飲食
2）、堅持運動適度：舉例說明
3）、注意良好的體態
站、行、坐、臥
五、小結
第五課：中學生急救基礎知識（一）
教學目標：通過教學，使學生了解急救基礎知識
教學重點：急救基礎知識
教學難點：心肺復蘇術
教具：投影，多媒體教室
教學過程：
一、導入新課：
導入語：人人與“急救”有關，因為誰都難免分發生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環境中，在旅游出差的路上，有時也會遇到緊張突愕的場面，需要你伸出援助的手。所以，學點急救知識實在是件重要而有意義的事情。