磨礪意志

• 活動二：意志力小測試
問卷有20道題，每道題有5個備選答案
a——很符合自己的情況；b——比較符合自己的情況；c¬——難以回答；d——不太符合自己的情況； e——很不符合自己的情況。
1 當我決定做一件事情時，就立即動手，決不拖延。
2 我給自己定的計劃常常不能如期完成。
3 我能長時間做一件枯燥的、但卻重要的事。
4 再練長跑時，我常常不能堅持跑到終點。
5 我沒有睡懶覺的習慣，即使冬天也按時起床。
6 如果我對某事不感興趣，就不會努力去做。
7 我喜歡長跑等可以考驗毅力的運動。
8 在遇到困難時，只要有可能，我就立即請求別人的幫助。
9 學習時，沒做完功課我就不會去玩。
10 面對復雜的情況，我常常舉棋不定。
11 只要工作或學習需要，沒有人強迫我，我也可以堅持三個月不看電視。
12 我有時下決心從第二天開始做某事，但到了第二天，我的勁頭就沒了。
13 我答應了別人的事，就不會食言。
14 如果借到一本引人入勝的小說，我在上課時也忍不住偷偷的拿出來看。
15 即使在冬天，我也能用冷水洗臉。
16 我遇到問題處于猶豫不決時，很希望別人幫我做決定。
17 我感到訂計劃應有一定的余地，免得完不成時太被動。
18 在與人爭吵時，盡管明知自己不對，也會忍不住說一些使對方聽了難受的話。
19 我絕不拖延應交的作業，即使開夜車也得完成。
20 我比一般人更怕痛。
（學生測驗）
師：測試只是一個參考。如果某些同學得分比較低，也不必灰心，因為意志力是完全可以鍛煉的。首先讓我們了解怎樣的人才是意志堅定的人。
活動三：尋找堅強的意志
閱讀書本p40《言必行，行必果》，找找竺可楨的哪些行為表現出了意志堅強？（學生閱讀回答）
師歸納：從竺可楨的言行我們可以看出堅強意志表現在如下幾個方面：（教師板書）
堅持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制
    老師歸納：一個意志堅強的人必定是一個果斷、自制、遇到困難毫不畏懼、堅持不懈的人，同學們，你們覺得自己有沒有意志力不夠堅強的時候？現在讓我們自暴家丑。
活動四：自暴家丑
學生自我反省自視缺點，將平日里意志不夠堅強的地方暴露出來。教師作副板書。
師歸納：能夠正視自己的缺點，這本身就是一個莫大的勇氣！詩人說，冬天已經到了，春天還會遠嗎？老師說，問題已經看到了，提高還會遠嗎？下節課我們就來探討一下如何才能磨礪自己堅強的意志。
歸納小結
    這節課，我們與“意志”零距離接觸。沒有意志，世界上會少很多優秀的人物。正如愛迪生說，偉大人物的最明顯的標志，就是他堅強的意志，不管環境變換到什么地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，而終于克服困難，以達到預期的目的。而巴斯德的話更是簡潔有力。他說，告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神。