八年級體育前滾翻、耐久跑（定向運動）教學設計

前滾翻、耐久跑（定向運動）

課題

前滾翻、趣味耐久跑（定向運動）

教

學

目

標

1、  認知目標：了解前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述前滾翻的動作要領，能夠闡述前滾翻在生活中的應用。理解定向運動規(guī)則和它生活實踐中的現(xiàn)實意義。2、  技能目標：80%的學生能夠初步掌握魚躍前滾翻的技術要領并能使少數(shù)學生能夠較好的掌握。學習定向跑提高跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力；并提高學生的速度、耐力、靈敏等素質。 3、  情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作、積極創(chuàng)新的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、頑強刻苦的良好品質。 重點：蹬地有力。難點：蹬地、團身的協(xié)調配合。 場地   籃球場

器材

5張大墊子、標志桿5根、彩色筆  一個排球  一塊磚

過程

課的內容

教師主導

學生活動

構思及要求

次數(shù)

時間

強度

準 備 部 分一.課堂常規(guī)及動員1.師生問好2.體育委員整隊、報人數(shù)3.提出本課教學目標要求 熱身游戲：（喊數(shù)抱團）學生沿著圓圈慢跑認真聽老師的講解，和游戲的內容。 當聽到故事中具體的數(shù)字時幾個人抱成一團。教師講述時繼續(xù)慢跑 游戲結束后給每隊確立一個隊長。 熱身操： 頭部運動4*8 肩部運動4*8 體轉運動4*8 膝關節(jié)運動4*8 弓步運動4*8 手腕腳踝關節(jié)運動4*8 組織學生。要求：聲音洪亮      精神飽滿明確本課的目標講師講解游戲，講述情景。 教師帶領學生做熱身操。1.體育委員集合整隊向老師報告出勤情況2.站成兩列橫隊學生認真聽講解按情景進程進行游戲。 學生在圈上聽教師的口令跟做熱身操 1.  建立融洽的師生關系 2.  站隊“快，靜，齊”3.體育委員聲音洪亮，清楚4、使學生能把注意力集中到課堂中來，在有趣的游戲中建立起有效的學習積極性。 用健美操的形式做熱身能夠更好的吸引學生1-2 3-5 4-5

過程

課的內容

教師主導

學生活動

構思及要求

次數(shù)

時間

強度

基 本 部 分1、  先用一個球，和一塊磚給學生展示一下前滾翻的原理并進行分析，然后教師講解前滾翻的技術要領。 前滾翻技術要領：蹲撐，提臀，蹬地，同時屈臂，低頭，含胸，用頭的后部，頸、腰依次觸墊前滾。當滾到腰背時，兩手迅速抱腿，上體緊跟大腿成團身起。 保護幫助：保護者跪與側方，推背助起。 2、  讓學生躺在墊子上做滾動練習。 從高處滾下練習 3、  在保護幫助下做前滾翻練習。 4、  學生獨立練習動作，并鞏固練習。 5、  進行小組評價和教師評價 6、  教師提問：前滾翻能否在現(xiàn)實生活中有所運用呢？ 7、  組織小組做生活中的模擬場景，并要求各組展示。 基本部分二趣味定向運動：定向運動：學生分成4組，每個小組一張小卡片，卡片上標有6組不同的數(shù)字，每組數(shù)字代表要到達目標點的順序，學生每人按一組路線跑到點上時，用點上的筆在卡片上做記錄，每張地圖的路線不一樣，但各小組路線總長一樣。以接力形式進行以完成所用時間的多少決定勝負。1、教師用精練的語言分析前滾翻的原理。 2、教師巡視學生做聯(lián)系 4、  教師講解如何做保護幫助。 5、  根據(jù)學生的回答給于一定的肯定和鼓勵 6、  鼓勵學生互相評價。 7、  引導學生運用和拓展知識。