八年級(jí)體育前滾翻、耐久跑(定向運(yùn)動(dòng))教學(xué)設(shè)計(jì)
學(xué)生積極進(jìn)行小組自我評(píng)價(jià)。 學(xué)生積極回答,充分想象,積極設(shè)置情景。
① ② ③ ④ ⑤1、 要求:學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,學(xué)會(huì)自己分析。 2、學(xué)生體會(huì)滾動(dòng)的重要性3、學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作,并體會(huì)圓滑的重要性。4、學(xué)生做積極的回答引出下個(gè)環(huán)節(jié)。5、學(xué)生積極討論設(shè)置情景。 6、學(xué)生充分展示各小組的成果。 讓學(xué)生能夠初步了解定向運(yùn)動(dòng)這個(gè)新的體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)生在趣味的定向跑中進(jìn)行跑的練習(xí)從而輕松的鍛煉了各項(xiàng)身體素質(zhì)。1-2 2 3-4 3 3-5 1-2 3-5 12
9
過(guò)程
課的內(nèi)容
教師主導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
構(gòu)思及要求
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
結(jié) 束 部 分一、情景放松 木頭人:草原有個(gè)木頭人,不會(huì)說(shuō)話不會(huì)動(dòng),動(dòng)動(dòng)就是小狗熊。 二、小結(jié)本課的內(nèi)容教師評(píng)價(jià) 三、收器材 四、師生道別。教師語(yǔ)言說(shuō)明,帶領(lǐng)學(xué)生做情景下的放松操。四列橫隊(duì) 在情景下跟教師做動(dòng)作或自己創(chuàng)編動(dòng)作,達(dá)到愉悅心情放松心情的目的。 在愉悅而輕松的環(huán)境下師生關(guān)系融洽。3-5運(yùn)動(dòng)心率
預(yù)計(jì)
130—140次每分練
習(xí)
密
度
預(yù)
計(jì)
35%—40%結(jié)果
結(jié)
果