八年級體育墊上運動單元教學設計
墊上運動單元教學設計學習內容說明： 墊上運動對于鍛煉學生的腰、腹力量和上肢力量，提高學生的身體平衡能力和協調能力，發展學生的靈敏、協調、柔韌等身體素質以及增強學生的自我保護能力都有很好的促進作用。。 本單元主要學習遠撐前滾翻、魚躍前滾翻。這些練習趣味性強，學生在動與靜的交替練習中，體驗優美和舒展、力量和空間的體育健身樂趣。 單元學習目標： 身體發展目標：增強學生力量素質，提高學生靈敏、協調性及身體協調能力。 知識技能目標：掌握魚躍前滾翻等技術技能，了解墊上運動的一些健身方法，提高學生自我保護和相互幫助能力。 心理發展目標：提高學生抗挫折能力，激發學生的自信心和勇于挑戰自我的意志品質； 社會發展目標：讓學生在交流、合作、互動中提高交往能力，在創造性學習中領悟墊上運動的樂趣。 一教學 內容
復習前后滾翻
重點
難點
動作熟練、滾動圓滑
學學習目標1、復習前后滾翻，鞏固已學動作技術，提高滾動的直線性和圓滑性2、發展學生力量素質，進一步提高學生的身體協調能力和定向能力。激發學生的學習興趣，培養學生分析問題、解決問題的能力。 3、培養學生良好的合作學習氛圍，在互幫互助中不斷提高自我。教與 學策 略與 方法1、分八組在組長帶領下復習前后滾翻。 2、學生動作展示，教師評析存在問題，通過示范介紹前后滾翻的動作技術和練習要點。 3、提問：如何提高滾動的直線性和圓滑性。 4、分組進一步復習，相互進行指導、糾正。 5、分層學習。a、動作較好組，在前后滾翻上增加難度； b、動作一般組，進一步提高質量；c動作較差組，教師重點輔導。二教學 內容學習魚躍前滾翻（男）遠撐前滾翻（女）
重點
難點
蹬地有力，屈臂團身
學習目標
1、初步掌握蹬擺和遠撐動作，體會蹬地有力，屈臂團身的動作要領 2、發展學生的柔韌素質和動作協調能力。 3、培養學生主動學習的意識，提高學生的自信心，體驗成功的快樂教與學策略與方法
1、復習前滾翻，提高滾動的圓滑性，注意蹬地兩腿充分蹬直。 2、學生嘗試蹬地跳起做前滾翻和做遠撐前滾翻。 3、教師示范魚躍前滾翻和遠撐前滾翻。提問：如何才能做好魚躍前滾翻和遠撐前滾翻。學生通過觀察、比較，回答問題。 4、學生自我嘗試練習。（相互保護幫助） 5、請學生演示，教師指出存在問題，提出改進要求。 6、變換條件做魚躍前滾翻（1、從高往低做；2、在助力下完成）。 7、小組展示完成的情況； 8、雙人的墊上健身練習。三教學 內容復習魚躍前滾翻（男） 遠撐前滾翻（女）重點
難點
魚躍：蹬擺有力，屈臂團身 遠撐：提臀屈臂，滾動圓滑學習目標1、進一步學習魚躍前滾翻（男）、遠撐前滾翻（女）的動作要領，提高蹬擺的協調性和動作的圓滑性。 2、發展學生上肢力量和協調能力，體驗墊上運動的樂趣。 3、培養學生積極進取，勤于思考和互幫互助的良好學風。 教與學策略與方法1、復習前滾翻，進一步提高前滾翻的動作質量。 2、教師示范魚躍前滾翻和遠撐前滾翻的動作。 3、學生分組自我嘗試。相互組合，探討魚躍（遠撐）前滾翻的動作要領。 4、學生進行動作展示，相互評價，教師點評，并提出要求：蹬擺有力，提臀屈臂，團身含胸。 5、學生分組練習，反復體驗，相互間做好保護與幫助。 6、發展腰腹力量的墊上練習。 四教學 內容復習魚躍前滾翻（男） 遠撐前滾翻（女）重點 難點魚躍前滾翻（男）蹬躍 遠撐前滾翻（女）蹬撐學習目標1、基本掌握魚躍（遠撐）前滾翻的動作要領，提高蹬躍、蹬撐的發力和滾動圓滑的技術。 2、發展學生靈敏、協調和力量素質。 3、激發學生主動學習的興趣，培養勤于思考和互幫互助的勇氣學風 教與學策略與方法魚躍前滾翻（男）： 1、復習前滾翻。 2、半蹲，稍作用力蹬地的手撐遠端的前滾翻。 3、利用橡筋做低障礙物，進行躍過一定高度的魚躍前滾翻。 4、進行躍過一定高度和遠度橡筋的魚躍前滾翻。 5、學生演示，相互觀察、分析、評價，教師指出存在問題。 6、在相互幫助下改進提高魚躍前滾翻動作技術。 遠撐前滾翻（女） 1、利用小墊子或跳箱蓋等器械做遠撐前滾翻練習。 2、半蹲，手撐遠端的前滾翻。 3、學生根據不同標志線進行遠撐前滾翻。 4、學生演示，相互進行觀察、分析、評價，教師點評，指出存在問題和改進要求。 5、在相互幫助下進行改進遠撐前滾翻練習。 五教學 內容復習魚躍遠滾翻（男） 遠撐前滾翻（女）重點 難點魚躍前滾翻：躍起遠撐 遠撐前滾翻：蹬地遠撐學習目標1、進一步提高魚躍（遠撐）前滾翻的動作質量，做到有明顯的騰空過程。 2、發展學生的腰腹力量和平衡、協調能力。