武術
1、 ：組合動作
2、 游戲：通過障礙
教學目標 ：
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
教學過程 ：
一、開始部分 8分鐘
1、整隊、報告人數、師生問好！
2、布置本課內容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內容；在規定范圍內自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關節繞環；韌帶練習
二、基本部分 29分鐘
（一）：組合動作
1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
（1） 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
（2） 提問：兩個進攻動作異同點和關系。
（3） 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
（4） "未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應注重武德教育。
3、 學法：
（1） 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
（2） 思考教師提問，試著回答問題的要點。
（3） 分組復習，注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。
（4） 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙
1、 重點：能合理地、有所創新地通過各種障礙。
2、教法：
（1） 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
（2） 組織學生分組慢走通過障礙，
（3） 分組進行游戲。
（4） 對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
（5） 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
（6） 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
（7） 積極參與游戲。
（8） 熱愛勞動，能協助教師干一些力所能及的事。
三、結束部分 3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結，要求學生課后洗手
3、布置課后練習：立臥撐10次