媽 媽們請看：我的斷奶經驗
可我現在寧愿相信，一個有著強烈好奇心的孩子，會有一天隨著視野的越來越擴大而轉移對母乳的依戀。
很多人之所以要斷奶，是因為孩子太粘媽 媽，不好好吃飯。這也是我這次要斷奶的原因。但我覺得我錯了。
沒有人意識到，孩子粘著媽 媽要吃奶，不吃飯，是在向媽 媽索求愛。媽 媽如果能調整一下母子關系，更多地陪孩子玩，游戲，看電視，聽音樂，去外面走走，為孩子閱讀，都能讓孩子快樂，從而使孩子不再因缺少媽 媽的注意而焦慮。我非常非常非常非常的難過，因為當我意識到的時候，我的斷奶歷程已經開始了。
媽 媽們，如果你們有給孩子斷奶的計劃，首先請肯定你自己是不是真的做好了心理準備。還有時間上的準備。其次，別忘了注意一下孩子的狀態。如果孩子身體正不舒服，肯定不能斷；如果孩子正在長牙需要吃母乳來安慰，也不要斷，如果孩子特別粘你，別以為斷了會更好，最好試試多陪他，多和他一起玩樂游戲，別逼著他吃飯吃輔食試一試。如果調整了母子關系，仍然如此，還要注意身體是否出現狀況。這一切全部正常，孩子心情愉快，媽 媽也覺得完全心甘情愿，也許斷奶的時機真的到來了。孩子其實有了他自己的內心世界，他們不像大家想象中的無所謂。粘人和戀奶，正是孩子在表達自己的情感需求，他們的情感需求得不到滿足而在通過對母乳的依戀進行著求索，這樣的情況下卻把他們唯一的也最重要的求索方式切斷，很殘酷。
寫到這些我內心就很郁悶：莫名其妙讓兩三天不見媽 媽，見了一面又被殘忍地抱走不讓和媽 媽在一起，他小小的心真的會沒有傷害嗎？這樣的傷害不會有影響嗎？我只期望這種傷害會很快平復。
另一大問題：孩子到底該如何斷奶？
我在斷奶之前問過不少人如何斷奶。人們總是告訴我，放婆家或者娘家。我則選擇了放保姆家。
一件事，沒有經歷的人永遠能相對輕松：“習慣了就好了。”“都是那樣啦。”我知道斷奶方式很常見，哭一會之后他也確實不會再哭。但是，經歷過后，我強烈反對這樣的斷奶模式。
我一直想嘗試的是漸進性的斷奶。逐步減少喂奶次數。可惜，夜里的奶確實不好斷，因此很多媽 媽——這也包括我，就把孩子與媽 媽隔離了。其實，有比這樣殘忍的隔離更好的辦法。首先慢慢減少喂奶次數。一直減到只有睡前這一餐奶，再減到半夜也不吃奶。然后在預計到孩子需要奶之前，給水或奶。實在要分開，媽 媽也要可以出現在痛哭的孩子面前。然后用別的方法安慰他（她）。真的，我覺得面對孩子，我們實在沒必要拿出這樣的“狠勁”來。
兩歲之前的孩子，安全感是極其重要的，固然，讓孩子和媽 媽分開幾天不會出大事，但事實上誰也不知道，安全感在孩子心里流失了多少。我至今記得我媽 媽在生我妹妹那晚，突然就不理我，自己去另一屋睡，半夜我從惡夢中醒來，只有一個人，我哭至聲音都啞了。多年來，我都會和媽 媽開玩笑說：媽，你欠我一個交待。當年，你只要是有和我說好：今天晚上，媽 媽不能陪你睡覺，你要自己勇敢地一個人睡，我現在就可能不會如此敏感。