睡眠好身體好健康教案（精選11篇）
睡眠好身體好健康教案 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)本課8個(gè)生字和由生字組成的新詞，并能正確書寫。
2、有感情地朗讀課文.
3、理解課文內(nèi)容,了解動(dòng)物不同的”睡眠”方式.
4、能用自己的話向別人介紹動(dòng)物的睡眠方式.
5、學(xué)會(huì)作者分類進(jìn)行說明的寫作方法.
重點(diǎn)難點(diǎn):
1、了解動(dòng)物不同的”睡眠”方式.
2、理解課文內(nèi)容,，能用自己的話向別人進(jìn)行精彩的介紹。
教學(xué)準(zhǔn)備：
圖片、生子卡片、錄像。
課時(shí)安排：
兩課時(shí)
第一課時(shí)
一、談話激趣，導(dǎo)入新課。
同學(xué)們，我們大家都知道人一般都是在晚上睡覺，白天工作，不會(huì)一睡幾天不吃不喝。可是大家是否知道有的動(dòng)物就能一睡幾個(gè)月不吃不喝，這是不是很有趣呢？這些動(dòng)物采用什么樣的方法呢？學(xué)完這課，你們就會(huì)知道。（板書課題）為什么將睡眠打上引號呢？有誰知道？
二、初讀課文，整體感知課文內(nèi)容。
1、自由讀課文。
（1）數(shù)一數(shù)課文一共有多少個(gè)自然段。
（2）想一想課文寫了一件什么事。
2、畫出自己不認(rèn)識的字。
三、學(xué)習(xí)本課生字。
1、讀準(zhǔn)字音。
（1）出示卡片、指名認(rèn)讀。
（2）老師范讀。
（3）指導(dǎo)重點(diǎn)讀音。
2、記憶字形。
（1）借助熟字和偏旁學(xué)習(xí)生字。
（2）分析重點(diǎn)生字。
四、學(xué)生匯報(bào)初讀的感悟。
1、學(xué)生快速默讀課文。
2、學(xué)生匯報(bào)。
第二課時(shí)
一、復(fù)習(xí)生字，積累詞語。
千里迢迢：形容路途非常遙遠(yuǎn)。
昏昏沉沉：指蝙蝠們頭腦迷糊，神智不清。
金蟬脫殼：比喻用計(jì)逃脫而使對方不能及時(shí)發(fā)覺。
蠕動(dòng)：指海參像蚯蚓爬行那樣動(dòng)。
二、朗讀感悟，理解課文。
1、學(xué)習(xí)課文第1～3自然段。
（1）自由讀第1～3自然段，思考問題。（同學(xué)之間可相互討論）
動(dòng)物睡眠是為了什么？
蝙蝠是怎樣進(jìn)行冬眠的？
（2）學(xué)生匯報(bào)。
（動(dòng)物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息）
老師引導(dǎo)：動(dòng)物睡眠，特別是進(jìn)入休眠期。睡眠的目的就不是為了休息，而是為了適應(yīng)環(huán)境的變化。
老師總結(jié)：蝙蝠睡眠比較奇特，一是集體睡眠奇，二是睡覺方式奇，三是睡眠時(shí)間奇。
（3）觀看蝙蝠冬眠錄像，增強(qiáng)對課文理解。
2、學(xué)習(xí)課文第4～7自然段、看看海參是如何冬眠的。
（1）指名分自然段朗讀、看看海參是如何冬眠的，
并作匯報(bào)。
（海參靠吃海底下的蟲子——浮游生物維持生命）
（2）老師總結(jié)。
因?yàn)楹⑹且环N生活在海底的動(dòng)物，靠吃海底的浮游生物維持生命。到了夏天，海底的浮游生物都浮出海面，而海參只能蠕動(dòng)，不能浮出海面，所以要進(jìn)行夏眠。
（3）觀看海參夏眠錄像資料，自由探究蝸牛的睡眠。
3、合作學(xué)習(xí)第三部分，自由探究蝸牛的睡眠。
（1）自由朗讀。
（2）自由組合合作探究蝸牛的睡眠，并作匯報(bào)。
（蝸牛在冬天的時(shí)候要進(jìn)行“冬眠”）
（蝸牛在夏天天不下雨時(shí)要進(jìn)行“夏眠”）
（蝸牛稱得上是“睡覺大王”）
（3）觀看蝸牛冬眠和夏眠錄像，加深對課文理解。
二、擴(kuò)展眼神，鞏固提高。
1、你還知道哪些動(dòng)物的睡眠方式？請給同學(xué)們介紹一下。
2、結(jié)合課文內(nèi)容說一說，為什么蝙蝠要進(jìn)行“冬眠”而海參要進(jìn)行“夏眠”？
睡眠好身體好健康教案 篇2
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、家長和幼兒一起收集有關(guān)動(dòng)物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動(dòng)場地：動(dòng)物的家——將活動(dòng)場景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動(dòng)物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動(dòng)物的圖片；幼兒進(jìn)場時(shí)播放輕柔的音樂。
2、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機(jī)、電鋼；
3、活動(dòng)前和孩子們一起了解各種動(dòng)物的名稱。
活動(dòng)過程：
1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后，請幼兒說說運(yùn)動(dòng)后的感受（想休息），并請幼兒自由休息。教師問幼兒：“你睡覺時(shí)需要些什么呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時(shí)播放課件，背景屏幕換成第一種動(dòng)物的圖片。
2、看課件，感知?jiǎng)游锊煌乃恕?/p>
請幼兒逐一欣賞課件。各種動(dòng)物的出現(xiàn)方式不一，有的用動(dòng)物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請幼兒先想想這種動(dòng)物是如何睡覺的，并進(jìn)行表演。幼兒表演完后，再請幼兒觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨意選擇動(dòng)物）同時(shí)用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、連線游戲《它怎么睡覺？》
教師將幼兒分成男女生進(jìn)行趣味知識比賽，請幼兒用連線的方法指出各種動(dòng)物是如睡覺的？同時(shí)鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)幼兒連對了，電腦就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)幼兒一個(gè)笑臉娃娃；連錯(cuò)了，電腦會(huì)鼓勵(lì)幼兒再連一次，直到連對為止。比賽結(jié)束后，兩隊(duì)比一比看哪隊(duì)積的笑臉娃娃多，就獲勝。
4、玩游戲：找朋友。
（1）教師交代游戲規(guī)則：聽到歡快的音樂，動(dòng)物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動(dòng)物們就回家睡覺。睡覺時(shí)必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個(gè)小動(dòng)物必須找到自己的家。
（2）幼兒游戲。
（3）增加游戲難度、擴(kuò)大游戲范圍。幼兒不僅可以模仿學(xué)過的動(dòng)物、還可以模仿其他的動(dòng)物，自己動(dòng)腦想想其它動(dòng)物是怎么睡覺的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給幼兒答案，請幼兒自己下課后想辦法求證，找尋答案。
睡眠好身體好健康教案 篇3
設(shè)計(jì)意圖：
上午學(xué)習(xí)活動(dòng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)濤濤一直在打哈欠，一副沒精打采的樣子。我問濤濤，昨晚幾點(diǎn)睡的，他說十點(diǎn)半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實(shí)最近不只是濤濤，其他小朋友也出現(xiàn)了跟濤濤類似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學(xué)遲到。問孩子們，他們都說是因?yàn)橥砩纤猛砹恕４蟀嘞聦W(xué)期的孩子，馬上就要去小學(xué)學(xué)習(xí)。而提高白天的學(xué)習(xí)效率，孩子就一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，所以我安排了這個(gè)活動(dòng)，讓孩子在感受故事的童趣時(shí)，也能理解故事，并能受到啟發(fā)。
活動(dòng)目的：
1、理解故事內(nèi)容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生活，并向往成為一名小學(xué)生。
活動(dòng)過程：
一、引出話題：
1、師生交流：你每天晚上幾點(diǎn)睡覺？早上幾點(diǎn)起床？睡覺前都會(huì)做些什么事？
2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？
經(jīng)驗(yàn)提升：一名合格的小學(xué)生，是不應(yīng)該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時(shí)睡覺，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣白天才會(huì)有精神去學(xué)習(xí)本領(lǐng)。
二、欣賞故事《小鱷魚上學(xué)》
有一只小鄂魚，每天晚上很晚睡覺，白天上課天天遲到，還打瞌睡，可是后來小鱷魚變了，上課不再遲到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法來把壞習(xí)慣改掉的呢？
幼兒觀看演示PPT《小鱷魚睡覺》
提問：
1、小鄂魚它每天都睡的很晚，早上也起不來，這給小鄂魚的學(xué)習(xí)帶來什么影響？
3、最后小鄂魚有沒有把壞習(xí)慣改掉，鄂魚爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？
三、交流討論：
你有什么好方法，可以來幫助那些晚上睡不著的小朋友，讓他們晚上早些睡覺呢？
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)過程中，孩子的主動(dòng)性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過于脫離實(shí)際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個(gè)活動(dòng)之后，我可以拓展些這方面的內(nèi)容，加深這個(gè)活動(dòng)。比如有孩子提出："老師，我晚上要學(xué)很多的東西，不能睡得太早，不然學(xué)不成東西。"這的確是個(gè)挺矛盾的事情，因?yàn)橛械募议L給孩子的壓力是挺大的。而且這個(gè)問題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個(gè)問題帶回去思考。也許通過跟爸爸媽媽的一起交流以后再來討論，效果會(huì)比較好。
睡眠好身體好健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能安靜的聽故事，理解故事內(nèi)容，活得快樂。
2、學(xué)說短句：“咱們一塊玩吧” 、“不玩了，我要睡覺了。”
3、學(xué)習(xí)用語言、符號等多種形式記錄自己的發(fā)現(xiàn)。
4、大膽地參與討論，清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)與想法，發(fā)展求異思維。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
故事ppt、熊布娃娃。
活動(dòng)過程：
1、播放ppt，圖上還有小熊（帶有難過表情），引起幼兒的興趣。
提問：小朋友，你們知道這是誰嗎？這是小熊，天黑了，小熊不想睡覺，猜猜小熊接下來要去做什么事情呢？（讓幼兒自由猜測）2、初步了解故事內(nèi)容。
（1）師：天黑了，小熊不想睡覺，想去找大家玩，猜猜小熊會(huì)去找誰玩呢？（幼兒自由發(fā)言）
（2）教師師出示兔子的圖片，提問：你們看，小熊去找誰玩呀？那它是怎么跟小兔子說的？（幼兒回答后，請幼兒學(xué)說“小兔子，咱們一塊玩吧。”）
（3）播放小兔子睡覺的圖片，提問：呀，小兔子在干什么呀？它是怎么回答小熊的？（請幼兒學(xué)說：“不玩了，我要睡覺了。”）
（4）同上方法分別講述小鳥和小貓。
3、理解故事內(nèi)容，教師講述故事一遍。
師：小熊去找了這么多朋友，有沒有人和它一起玩呢？我們一起來聽下故事就知道了，故事的題目叫《一起玩》。提問：
（1）小熊都去找了誰呢？
（2）小熊是怎么對它們說的？怎么說？（幼兒回答后，請幼兒學(xué)說“咱們一塊玩吧。”
（3）它們是怎么回答小熊的？（幼兒回答后，請幼兒學(xué)說：不玩了，我要睡覺了。）
（4）最后小熊做了什么呢？
4、聽老師完整講述故事第二遍，請幼兒跟著老師做動(dòng)作。
5、延伸討論：為什么沒有人和小熊一起玩？天黑了，到睡覺時(shí)間了，能不能去做別的事情？
新課程的理念是讓每個(gè)幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。活動(dòng)中，我緊緊把握這個(gè)理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認(rèn)識、理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的，發(fā)言也很積極，較好地達(dá)到了預(yù)期設(shè)計(jì)的活動(dòng)目標(biāo)。
睡眠好身體好健康教案 篇5
教學(xué)形式:
團(tuán)體或小組教學(xué)
活動(dòng)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康.
2.會(huì)安排自己的作息時(shí)間.
活動(dòng)準(zhǔn)備：
舒緩的音樂錄音帶
基本過程：
(一)導(dǎo)入活動(dòng)
通過談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)
1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來幼兒園，從來不遲到.我們?yōu)樗墓恼疲脝?”
3.教師:”小朋友，請你想一想怎樣才能按時(shí)來園?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園.)
(二)關(guān)鍵步驟
1.請第個(gè)幼兒說一說自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的.
2.和幼兒討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會(huì)怎樣?
3.和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適.
4.請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用.(睡覺可以增強(qiáng)身休的免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容.)
5.最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備?(睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等.)
(三)活動(dòng)結(jié)束
1.教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌.
2.幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動(dòng)自然結(jié)束
活動(dòng)延伸:
1.生活活動(dòng)
請家長每天要做到按時(shí)睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣.
家長協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時(shí)間，并對孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì).
2.評比活動(dòng)
每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀，以鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣.
睡眠好身體好健康教案 篇6
活動(dòng)名稱：
健康《寶寶快睡覺》
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解睡覺時(shí)要注意的事項(xiàng)：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2.了解良好的午睡習(xí)慣。
3.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
4.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
ppt、布娃娃。
活動(dòng)過程：
一、寶寶要睡覺1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學(xué)一學(xué)。
二、播放ppt,引導(dǎo)幼兒了解睡覺的注意事項(xiàng)教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習(xí)慣呢?
2、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會(huì)嗆到自己所以小朋友睡覺時(shí)要注意。
三、學(xué)習(xí)兒歌
1、播放ppt：這里有許多的寶寶在睡覺?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了.》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
課后反思：
幼兒通過形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
睡眠好身體好健康教案 篇7
教學(xué)目標(biāo)
1. 閱讀課文，了解蝙蝠、海參及蝸牛等動(dòng)物睡眠的有關(guān)常識，培養(yǎng)學(xué)生觀察事物的興趣。
2. 自讀課文，感受文章說明語言的生動(dòng)性，揣摩字里行間流露出的喜愛這些動(dòng)物的感情。
一、引入新課
1. （教師出示三種動(dòng)物的圖片）你們認(rèn)識它們嗎？
2. 今天我們一起探討它們睡覺的事。板書課題：動(dòng)物的睡眠。
3. 看到題目，你想知道什么？（學(xué)生可能質(zhì)疑為什么要睡眠？怎樣睡眠？等。）
二、自讀自悟
1. 帶著問題讀課文，把課文讀通順，注意邊讀邊勾畫、批注。
2. 課文中講了動(dòng)物的哪幾種睡眠方式。
3. 輕聲朗讀課文，想想自己知道了些什么。
三、匯報(bào)交流
1. 學(xué)生匯報(bào)自己通過讀文了解的'知識，回答開課時(shí)提出的問題，也可提出自己在文中不懂的問題和同學(xué)老師交流討論，老師只作適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，或讓學(xué)生相互啟發(fā)點(diǎn)撥。讓學(xué)生通過自己的獨(dú)立閱讀去理解課文，獲取知識。
2. 根據(jù)學(xué)生的匯報(bào)相機(jī)引導(dǎo)朗讀課文，體會(huì)作者對小動(dòng)物們的關(guān)注和愛。
四、拓展延伸
1. 你們還知道哪些動(dòng)物的睡眠方式？學(xué)生交流搜集的資料。
2. 小結(jié)：自然是最偉大的老師，同學(xué)們對神秘的自然界充滿了向往，如果大家還有興趣，請多觀察大自然，多關(guān)注身邊的動(dòng)物，還可以登錄網(wǎng)站去更進(jìn)一步地了解。隨著年齡的增長，我們將會(huì)知道更多自然界的奧妙。
參考資料
☆ 鳥類的休眠
變溫動(dòng)物和恒溫動(dòng)物都有休眠現(xiàn)象，但兩者的機(jī)制截然不同。前者由于不具備體溫調(diào)節(jié)能力，其體溫只能隨環(huán)境溫度的變化而變化，因而當(dāng)環(huán)境條件（尤其是溫度）不適于其生理活動(dòng)時(shí)，動(dòng)物便被動(dòng)地處于麻痹狀態(tài)進(jìn)入休眠，環(huán)境條件恢復(fù)正常前不會(huì)出眠。而鳥類和哺乳類（恒溫動(dòng)物）的休眠則是由于體溫調(diào)節(jié)能力的完善而成為對環(huán)境的一種積極主動(dòng)的適應(yīng)。
以鳥類的休眠為例，鳥類的休眠有季節(jié)性和非季節(jié)性兩大類。非季節(jié)性休眠是指一天或幾天內(nèi)的某段時(shí)間不活動(dòng)，呈現(xiàn)低體溫的麻痹休眠狀態(tài)，也稱日常休眠或蟄眠、蟄伏。這種休眠方式?jīng)]有季節(jié)性，可發(fā)生于一年四季中的任何時(shí)間。鳥類的休眠多以此種方式進(jìn)行，尤其是體型較小的鳥（如蜂鳥）。這是因?yàn)椋c其他動(dòng)物相比，鳥類單位體重的代謝率較高，小型鳥類的則更高，同時(shí)鳥類體內(nèi)貯存的能源物（如脂肪）又少得多，一旦得不到充足的食物，正常體溫就難以維持，生理機(jī)能難以正常發(fā)揮，甚至有致死的可能。在這種條件下，暫時(shí)的蟄眠就成為其渡過難關(guān)的重要方式。季節(jié)性休眠與季節(jié)性的環(huán)境變化緊密相關(guān)，一般多發(fā)生于寒冷的冬季（冬眠）或炎熱的夏季（夏眠）。季節(jié)性休眠的時(shí)間比蟄眠要長，深度要強(qiáng)。
動(dòng)物休眠最明顯的變化是呼吸和心率變慢以及由此而引起的基礎(chǔ)代謝率降低、體溫降低等。鳥類也是如此。鳥類的日常休眠（蟄眠）常常是一種暫時(shí)的較淺的休眠，所以體溫下降幅度不大（一般維持在30℃左右），呈現(xiàn)淺的調(diào)節(jié)性低體溫（淺低體溫），只稍呈昏睡，仍具有相對協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)和應(yīng)答性反應(yīng)；而在冬眠過程中，鳥類體溫可有較大幅度下降，有時(shí)低至同環(huán)境溫度相近或只差1℃左右（深低體溫，可維持在5～18℃），此時(shí)耗氧量大大減少，呈深睡狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)和應(yīng)答性反應(yīng)都很弱。這種差異是由于鳥對低體溫的耐受性不同造成的。休眠期間鳥類能夠耐受的最低體溫稱為該鳥的致死體溫。當(dāng)體溫降至致死體溫以下就很難自動(dòng)復(fù)溫而導(dǎo)致死亡。
睡眠好身體好健康教案 篇8
教學(xué)過程
一、揭示課題，初讀課文。
1、請學(xué)生欣賞幾種美麗的植物，以課文開頭的設(shè)問“你可知道，植物也需要睡眠”導(dǎo)入新課。出示課題，讀課題。
（反思：美麗的植物圖片激發(fā)了學(xué)生了解美背后的秘密的好奇心，也為“睡眠運(yùn)動(dòng)”埋下伏筆。）
2、自由朗讀課文，要求把課文讀得正確、通順，同時(shí)思考：課文中寫了植物的哪些部分需要睡眠？分別在哪幾個(gè)自然段作了介紹？
（反思：這樣，理清了課文的脈絡(luò)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)有了層次性。）
二、細(xì)讀課文，積累詞句。
1、了解“植物的葉子有睡眠要求”。
（1）請?jiān)诘诙⑷匀欢沃校串嫵鏊鶎懼参锏拿Q，再從中選擇你最感興趣的一種植物細(xì)讀。
（2）請學(xué)生匯報(bào)，并相機(jī)播放合歡樹、三葉草睡眠的錄像，再請學(xué)生品讀相關(guān)語句。
（反思：直觀的、動(dòng)態(tài)的錄像，既補(bǔ)充了學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)的不足，也讓他們感受到了植物世界的奇妙，他們的學(xué)習(xí)興趣特別濃厚。）
2、了解“花朵也需要睡眠”。
（1）請學(xué)生讀第四自然段開頭的句子，體會(huì)過渡句在由一個(gè)方面的敘述轉(zhuǎn)入另一個(gè)方面時(shí)的作用。
（2）播放睡蓮晝醒夜睡的錄像，請學(xué)生結(jié)合錄像用自己的話說說“睡蓮”得名的由來，再圖文結(jié)合美讀第四自然段。
（反思：看、說、讀、思結(jié)合，遠(yuǎn)程教育資源的利用使學(xué)生形象地理解了“嬌柔艷麗”等形容詞的用詞準(zhǔn)確性及生動(dòng)性。）
（3）用找中心句的方法，引導(dǎo)學(xué)生朗讀、理解第五自然段。
3、引導(dǎo)學(xué)生積累優(yōu)美詞句。
（反思：學(xué)習(xí)的目的在于不斷積累后靈活地運(yùn)用，優(yōu)美詞句的積累不僅豐富了學(xué)生的語言，而且為以后的運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。）
三、拓展延伸。
1、你還知道哪些植物的奇妙之處？
2、利用遠(yuǎn)程教育資源，向?qū)W生展示含羞草、馬齒牡丹的睡眠動(dòng)態(tài)，激發(fā)學(xué)生探索大自然更多奧秘的興趣。
睡眠好身體好健康教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、理解兒歌內(nèi)容，感知問答歌的結(jié)構(gòu)特征。
2、借助幼兒用書上的畫面，感知?jiǎng)游锼X的姿勢，并通過問答的形式學(xué)習(xí)念兒歌。
3、能與同伴接說問答歌，體驗(yàn)一問一答念兒歌的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒會(huì)念問答兒歌《誰會(huì)跑》，圖片：馬、鳥、蟲、魚。
2、幼兒用書人手一冊，實(shí)物展示儀。
3、幼兒對動(dòng)物睡覺方面的知識有一些認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過程：
1、復(fù)習(xí)問答兒歌《誰會(huì)跑》，引出問答歌《睡覺》。
教師（出示動(dòng)物圖片）：這些是什么動(dòng)物？他們會(huì)什么？它們會(huì)怎樣行走？
采用教師問幼兒答的形式，師生合作念問答歌《誰會(huì)跑》，交換角色，重新念問答兒歌。
教師：剛才我們念了問答兒歌《誰會(huì)跑》，今天，我們要學(xué)習(xí)一首新的問答兒歌《睡覺》，請你們猜一猜，這首問答歌會(huì)怎樣提問和回答呢？
2、引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書，感知兒歌的基本內(nèi)容。
幼兒人手一冊幼兒用書，啟發(fā)幼兒看圖說說：畫面上有哪些動(dòng)物？它們是怎么睡覺的？
請幼兒大膽講述動(dòng)物的名稱以及動(dòng)物睡覺的樣子。
教師整理幼兒的講述，幫助幼兒理解兒歌中的詞語，講解詞語的意思。例如：絞成團(tuán)、銜著鼻。并邊提問邊帶領(lǐng)幼兒一起講述動(dòng)物睡覺的姿勢。
3、學(xué)習(xí)朗誦問答歌。
用實(shí)物展示儀放大幼兒用書中問答歌，引導(dǎo)幼兒看圖，采用教師問幼兒答的形式念兒歌。交換角色，幼兒問教師答，輪流接說兒歌。
男孩子問，女孩子答輪流接說兒歌，再交換角色念兒歌。
4、啟發(fā)幼兒仿編問答兒歌。
教師：你還知道什么動(dòng)物？他們是怎樣睡覺的？
整理幼兒講述的內(nèi)容，并帶領(lǐng)幼兒念一念問答句。
5、我們想睡覺啦！
教師：動(dòng)物睡覺的姿勢是千姿百態(tài)的，小朋友，你睡覺的時(shí)候是什么樣子的？請你做一做給大家看一看！（可以讓幼兒睡在桌子上演示一下自己睡覺的姿勢）
教師（播放夢幻曲）：小朋友，聽到這首輕松的夢幻曲，你想做什么？
讓幼兒坐在小椅子上，隨著音樂自主的擺出各種輕松的姿勢閉上眼睛做睡覺的動(dòng)作。讓幼兒盡情地享受睡覺的甜蜜和放松。
睡眠好身體好健康教案 篇10
小班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過合理的教育和保育，孩子會(huì)形成良好的睡眠習(xí)慣。 從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化，可以在人腦的興奮和抑制活動(dòng)中建立起具有一定節(jié)奏的動(dòng)力定型。 我們在培養(yǎng)中持之以恒不斷強(qiáng)化，以促進(jìn)孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。
一、午餐后到午睡前這段時(shí)間，遵循不做劇烈運(yùn)動(dòng)，又有利于食物消化和吸收的原則，恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動(dòng)
1.幼兒自由選擇活動(dòng)區(qū)。
引導(dǎo)幼兒選擇一些安靜的活動(dòng)：如看圖書、系扣子、穿珠子等。
2.師生交談。
教師照看幼兒送餐的同時(shí)，可對吃完飯的幼兒個(gè)別進(jìn)行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風(fēng)車?yán)锏膭?dòng)畫片。這樣可以密切幼兒和教師的關(guān)系。
3.散步。
根據(jù)每周的教育目標(biāo)，領(lǐng)著幼兒自由地到戶外觀察散步，談?wù)撟匀痪跋螅S富幼兒的感知覺。
二、臥室保持安靜因?yàn)樗敖M織了安靜的活動(dòng)， 所以孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養(yǎng)孩子：
1.輕聲走進(jìn)臥室。
告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰拖鞋換得快還不出聲音。
2.臨睡時(shí)保持安靜。
我們在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時(shí)，對能力強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點(diǎn)頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛互相幫助的良好品質(zhì)。
3.學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。
午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個(gè)好朋友，見面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的右側(cè)。
4.養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。
為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣，我們利用兒歌進(jìn)行教育：
“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進(jìn)，再把小門關(guān)緊，快快閉上眼睛。”
這樣孩子們在兒歌中學(xué)到了蓋被子的方法。
三、較快入睡午睡前，我們積極做好準(zhǔn)備工作，包括開窗通風(fēng)，床鋪整潔，室溫適宜，環(huán)境安靜。 午睡時(shí)間從12點(diǎn)～14點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)。午睡時(shí)給孩子放舒緩的世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據(jù)我們的調(diào)查，孩子躺下后十五分鐘左右入睡的占75%，二十分鐘左右入睡的占21%， 四十分鐘入睡的占4%。13：50分我們開始放音樂，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂，沒醒的幼兒漸漸從睡夢中醒來。這樣下午就會(huì)精神飽滿，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。
培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣所采用的方法有：
(一)生活中培養(yǎng)
孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育， 需要在一日生活中堅(jiān)持不懈。
1.示范講解法。
小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進(jìn)臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時(shí)小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。 娃娃睡醒有小便時(shí)會(huì)自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。
2.利用兒歌進(jìn)行教育。
在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當(dāng)有的孩子忘記時(shí)，我們會(huì)及時(shí)提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。 通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會(huì)較快地入睡了。
3.表揚(yáng)鼓勵(lì)。
我們在培養(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過貼小紅花的形式表揚(yáng)午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。
(二)游戲中練習(xí)
利用角色游戲進(jìn)行練習(xí)。小朋友當(dāng)媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了，媽媽會(huì)輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習(xí)慣。
(三)家園共育
培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅(jiān)持一貫性、一致性的原則，需要班里三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。 我們利用開學(xué)初的家長會(huì)向家長介紹幼兒園的生活作息制度， 我們對生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法，要求家長與我們密切配合，同時(shí)利用家園聯(lián)系薄、來園離園時(shí)與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。
通過我們的探索-實(shí)踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)了幼兒身體的健康發(fā)展。
睡眠好身體好健康教案 篇11
設(shè)計(jì)意圖：
動(dòng)物是人類的好朋友，喜歡動(dòng)物是幼兒的天性，但幼兒缺少和動(dòng)物接觸的機(jī)會(huì)，于是，我根據(jù)孩子們的.興趣設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)活動(dòng)，希望通過幼兒了解動(dòng)物各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢學(xué)習(xí)和仿編兒歌，通過這個(gè)活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)幼兒熱愛小動(dòng)物的思想感情。活動(dòng)目標(biāo)：
1.理解兒歌內(nèi)容，并完整地朗誦。
2.在對一些小動(dòng)物睡覺習(xí)慣了解的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌。
3.產(chǎn)生對小動(dòng)物的喜愛之情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.PPT課件
2.配樂兒歌《睡覺》，催眠曲。
3.小馬、小魚、小狗等動(dòng)物的頭飾，字卡。
4.對刺猬、小狗、蝙蝠、小魚等動(dòng)物睡眠的習(xí)慣有了解。
活動(dòng)過程：
1.欣賞并學(xué)習(xí)兒歌
(1)導(dǎo)人激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣：
師：中午我們小朋友都午睡。哪個(gè)小朋友說一說，你怎樣睡覺的?
幼：我仰著睡覺。我趴著睡覺。我蒙著頭睡。
師：仰著，趴著，蒙著頭都不是最正確的睡覺姿勢，小朋友睡覺時(shí)正確的姿勢要向右側(cè)臥，你們要記住哦。
師：你們想不想知道小動(dòng)物們是怎樣睡覺的?
(2)出示PPT課件：
師：夜靜悄悄，媽媽唱起了搖籃曲，請小朋友閉上眼睛，讓我們來聽一首兒歌《睡覺》。
(3)欣賞配樂兒歌：
師：聽完這首兒歌，小朋友有什么感覺?
幼：我覺得很安靜，非常舒服。
幼：感覺美，我十分喜歡。
幼：我想要睡覺了。
師：剛才小朋友在欣賞兒歌時(shí)注意力集中，有的小朋友閉上了眼睛，還有的小朋友做出了睡覺的樣子，仿佛沉浸在兒歌的寧靜恬美的意境中。
師：你們喜歡這首兒歌嗎?我們再來聽一遍，請小朋友認(rèn)真聽，里面有誰在睡覺?他們是怎樣睡覺的?
幼：刺猬蜷著身子睡著了。
幼：小狗捧著臉?biāo)恕?/p>
幼：蝙蝠倒掛睡著了，小魚睜著眼睡著了。
2.模仿游戲，對動(dòng)物睡覺習(xí)慣的了解
(1)教師播放催眠曲，任意說出一種動(dòng)物的名稱或拿出一種動(dòng)物的頭飾，請幼兒模仿這種動(dòng)物睡覺的樣子。
(2)把幼兒分成組，請幼兒分別按不同動(dòng)物的睡覺方式進(jìn)行模仿，并說說自己模仿的是哪種動(dòng)物。
3.仿編兒歌
(1)出示課件，用問題啟發(fā)幼兒根據(jù)課件中圖案仿編兒歌。
師：馬是怎樣睡覺的?如果把馬睡覺的姿勢編成問答歌，應(yīng)怎樣問? 怎樣答?(什么睡覺站在地?馬兒睡覺站在地)
師：哪個(gè)小朋友模仿馬睡覺?
(2)讓幼兒把自己知道的其它動(dòng)物睡覺的姿勢仿編成兒歌。提醒幼兒仿編時(shí)盡量做到押韻、順口、字?jǐn)?shù)相等。
(3)教師記錄下幼兒仿編的兒歌。
(4)教師根據(jù)記錄引導(dǎo)幼兒完整朗誦自己仿編的兒歌。
活動(dòng)延伸
1.可以在活動(dòng)的開始請幼兒欣賞一段搖籃曲，讓幼兒說說聽后有什么感覺，再引入主題。
2.在語言區(qū)域投放兒歌磁帶，讓幼兒聽并背誦。
3.在美術(shù)活動(dòng)中，鼓勵(lì)幼兒用繪畫的形式畫出自己喜歡的動(dòng)物睡覺姿勢，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)畫面朗誦自己仿編的兒歌。