前滾翻的教案(通用10篇)
前滾翻的教案 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
兩腳蹬伸,滾動圓滑。
【難點(diǎn)】
兩腳蹬直,收腿團(tuán)身時機(jī)。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn),摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:螃蟹賽跑
游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
組織教學(xué):四路縱隊(duì)。
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做前滾翻動作的時候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時,迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)
(1)體驗(yàn)練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報(bào)膝,下頜夾緊一張A4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護(hù)幫助的`方法,集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn),并在練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊(duì)。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊(duì),在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達(dá)終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:35%-40%;平均心率:110-120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
前滾翻的教案 篇2
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,在教學(xué)過程中教師和學(xué)生互換角色,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué),以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評價,學(xué)會自我評價和互相評價,在評價的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同進(jìn)步共同提高,且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發(fā)揚(yáng)學(xué)生助人為樂的精神。
二、教材分析
前滾翻是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。游戲搶種搶收是發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此,在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),既面向全體學(xué)生,又注重學(xué)生個性發(fā)展,注意運(yùn)動保健,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象為八年級的學(xué)生,他們的身體正處快速發(fā)展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣,但又怕傷害,既希望獲得他人的注意與肯定,又缺乏一定的自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)分散,不喜歡單調(diào)的課,所以在安排教材時,要力求新穎,學(xué)生興趣就會被調(diào)動起來。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下三個個教學(xué)目標(biāo):
(一)認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)以及在生活中如何運(yùn)用滾翻保護(hù)自己。
(二)技能目標(biāo):使80—90%的學(xué)生能獨(dú)立完成前滾翻動作,20%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美,
具有明顯的遠(yuǎn)撐過程,并學(xué)會保護(hù)和幫助。
(三)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、
積極思維、自我評價能力,提高審美和鑒賞美能力。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):蹬地有力,滾動圓滑。難點(diǎn):撐蹬結(jié)合,屈臂緩沖
設(shè)置教學(xué)重難點(diǎn)是依據(jù):學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較難掌握的技術(shù)部分。
六、教法與學(xué)法
教法:主要運(yùn)用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學(xué)方法,讓學(xué)生觀看、模仿其動作技術(shù)結(jié)構(gòu),同時簡化技術(shù)難點(diǎn),降低技術(shù)規(guī)范,使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實(shí)際,使全體學(xué)生都有條件參與這項(xiàng)運(yùn)動。
學(xué)法:采用觀察法、模仿法、小組討論學(xué)練法、保護(hù)與幫助法、自我評價法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營造合作探究,團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生通過多練習(xí),多思考,不斷提高動作質(zhì)量,體驗(yàn)成功的樂趣。
前滾翻的教案 篇3
教學(xué)目標(biāo):
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn):
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點(diǎn):
增強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
教法:組織學(xué)習(xí)
學(xué)法:自主學(xué)練
教具:小墊子
教學(xué)過程:
一、開始部分:
整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分:
1、準(zhǔn)備活動
(1)慢跑兩圈,徒手操。
(2)游戲:天,地,球。
三、基本部分:
1、動作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。
2、講解,示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲:過河。
四、結(jié)束部分:
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思:個別幼兒動作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。幼兒積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動,并努力展示自我,鍛煉意識增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時刻注意安全。
前滾翻的教案 篇4
一、前言:
在實(shí)施新《課程規(guī)范》發(fā)展素質(zhì)教育的今天,體育課堂教學(xué)不再是保守單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍,而是要通過教學(xué)讓同學(xué)充沛展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學(xué)低年級同學(xué)來說,通過"故事、情境"活動能激發(fā)同學(xué)對體育與健身的興趣,享受體育帶來的歡樂,有利于培養(yǎng)同學(xué)競爭、合作和創(chuàng)新等意識,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體全面發(fā)展。對小學(xué)低年級同學(xué)來說,通過情境形式進(jìn)行體育教學(xué),達(dá)到教學(xué)目的,提高學(xué)習(xí)成果,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。
二、案例介紹:
㈠學(xué)習(xí)內(nèi)容:小學(xué)一年級(水平一)《前滾翻》。
㈡學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、初步學(xué)會前滾翻團(tuán)身向前滾動的動作方法,發(fā)展同學(xué)靈巧、柔韌的身體素質(zhì),培養(yǎng)自我維護(hù)的意識和能力。
2、在規(guī)范而活潑的活動中,培養(yǎng)同學(xué)勇敢、頑強(qiáng)、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,激發(fā)同學(xué)思維,讓同學(xué)體會到勝利的樂趣。
3、教育同學(xué)一切行動聽指揮的意識。
㈢優(yōu)秀教案:讓每個同學(xué)通過在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悅,在愉悅中初步掌握"向前滾翻"的動作方法,同時在激活思維、拓展能力過程中體驗(yàn)合作、創(chuàng)新、勝利時的心情,從而有效地提高同學(xué)主動參與學(xué)習(xí)的興趣。
㈣片段介紹:
片段1:一年級(1)班(保守教學(xué)法)
組織:分成四組每組一塊大墊子或者每人一快小墊子成體操隊(duì)行站立。
三、教法過程:
1、師:“同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)前滾翻動作,請看老師示范。”教師示范前滾翻動作。同學(xué)觀看。
2、同學(xué)在小墊子上模仿練習(xí)。
3、教師分步驟教動作。
4、同學(xué)分組體會。
5、兩人一組互助練習(xí),學(xué)習(xí)保幫法。
6、教師小結(jié)學(xué)習(xí)狀況。
片段1分析:
1、教學(xué)手段保守,方法單一,不能激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)、練習(xí)方法枯燥,使同學(xué)不能在身心愉悅的氛圍中體驗(yàn)體育的快樂。
3、這樣的場地安排不便于讓同學(xué)觀察老師的示范,以和不利于教師掌握同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況。
4、這樣的學(xué)習(xí)沒有給同學(xué)留下深刻印象,沒有培養(yǎng)同學(xué)終身學(xué)習(xí)體育的意識。
通過新課程改革,使老師的教育觀念進(jìn)行轉(zhuǎn)變,由過去的保守教學(xué)模式向多種教學(xué)模式轉(zhuǎn)變;由重體質(zhì)向同學(xué)多種能力方面的培養(yǎng);由重視統(tǒng)一集體訓(xùn)練向培養(yǎng)同學(xué)興趣、個性的發(fā)展,充沛發(fā)揮了同學(xué)的主體地位。下面,就此新的教學(xué)方法進(jìn)行展示與分析。
片段2:小學(xué)一年級(3)班(情景教學(xué))
組織:每人一塊小墊子,成圓形隊(duì)伍站立
情境設(shè)置,小游戲?qū)搿?/p>
1、刺猬媽媽(老師)帶領(lǐng)小刺猬(同學(xué))學(xué)身手,來到了大草原。走到圓形上。
2、老師:“當(dāng)刺猬遇到危險時它會怎么樣?”
同學(xué)興高采烈的回答并邊說邊比劃:“團(tuán)身像一個大刺球!”
3、老師扮演老虎,進(jìn)行捉刺猬活動。
4、教師和時提醒同學(xué)注意平安和遇到危險時形象的動作。
組織:每人拿一塊小墊子放在老師指定的圓形上。
教法:
1、情境導(dǎo)入:“小刺猬捍衛(wèi)自身的身手多好,你們想學(xué)嗎?”
2、教師示范前滾翻,讓同學(xué)觀察,引導(dǎo)同學(xué)說一說老師翻得怎么樣?
3、讓同學(xué)向老師這樣試一試。
4、指導(dǎo)同學(xué)兩人一組,把墊子墊高。小刺猬滾下山坡,體會團(tuán)身向前滾動。設(shè)疑:從坡上往下滾與在平地滾有何不同(引出蹬地動作)
5、組織同學(xué)練習(xí),巡視指導(dǎo)注意動作的連貫性。
6、教師進(jìn)行評價
7、教師維護(hù)較好同學(xué)演示前滾翻動作,教師講解保幫方法。
片段2分析:
1、教學(xué)設(shè)計(jì)編寫特點(diǎn)明顯,體現(xiàn)了新《課程規(guī)范》所提倡的"以同學(xué)發(fā)展為中心,重視同學(xué)的主體地位"的教學(xué)理念。其特點(diǎn)有三:
⑴本課能緊緊圍繞"學(xué)習(xí)目標(biāo)",利用教具創(chuàng)設(shè)情景,運(yùn)用唱游的形式,讓同學(xué)在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng),充沛感受自主與合作的樂趣。
⑵本課所設(shè)立的教學(xué)步驟,思路清晰,引導(dǎo)同學(xué)"看一看,試一試,練一練,幫一幫,評一評"。因?yàn)閯倮c失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng),讓同學(xué)在活動中充沛展示自我,親自體驗(yàn)各種活動的感受。
⑶創(chuàng)設(shè)情景方法新,心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機(jī)結(jié)合,構(gòu)成了新的教學(xué)情景,有利于調(diào)動同學(xué)用已有的知識在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性,體現(xiàn)了"快樂體育"的思想。
2、教師在優(yōu)秀教案上,充沛發(fā)揮了同學(xué)的主體作用,注重培養(yǎng)同學(xué)的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學(xué)習(xí)方法上,運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式,通過情景教學(xué),讓同學(xué)在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中,注重同學(xué)實(shí)際能力的培養(yǎng),把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來,通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),促進(jìn)同學(xué)身體素質(zhì)和運(yùn)動技能的提高,發(fā)展同學(xué)個性,培養(yǎng)同學(xué)互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
3、本著以同學(xué)發(fā)展為本的現(xiàn)代教育觀,從發(fā)展同學(xué)身體的基本活動能力,激發(fā)同學(xué)參與體育健身活動的角度動身,挖掘兒童日常娛樂活動的內(nèi)容,并將其融入體育教學(xué)中,力求使同學(xué)在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗(yàn)體育課的情趣所在,所確立的以"小刺猬學(xué)身手"為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實(shí)踐課。本課運(yùn)用情境的形式進(jìn)行教學(xué),有效地激發(fā)了同學(xué)對體育課"主動參與,積極發(fā)明"的學(xué)習(xí)興趣,讓同學(xué)在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。
4、玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng),友情天地,共創(chuàng)佳績。
⑴為了突破同學(xué)被動接受較具常規(guī)保守的教學(xué)模式,教師巧妙地采用小游戲+兒歌+故事的形式,使同學(xué)更早地進(jìn)入角色,然后,教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴(提示),使動與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合。小游戲的設(shè)計(jì)更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在同學(xué)中間,和同學(xué)一起分享快樂。
⑵在實(shí)施《前滾翻》的教學(xué)過程中,教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、同學(xué)個性化,給同學(xué)創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間,讓同學(xué)盡情玩耍,享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的靈感,讓同學(xué)有選擇的練習(xí),自我風(fēng)采展示,同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮。同學(xué)有了求知、求學(xué)的欲望,與此同時,教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。
在今后的體育教育教學(xué)中,將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿鳌⑷パ芯浚屚瑢W(xué)們在新《課程規(guī)范》的理念中健康地生長。
前滾翻的教案 篇5
一、指導(dǎo)思想
以課標(biāo)為依據(jù),以互助協(xié)做、個人展示為主題,以體驗(yàn)成功為主線,以學(xué)練為宗旨的主題,學(xué)生注意力不能長時間集中,創(chuàng)設(shè)情境,以游戲?qū)耄T發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī);模仿練習(xí)、游戲教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生自主思考,使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動能力等方面的個體差異,滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
單元教學(xué)為三課次,本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平四體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一,是人體的基本活動能力之一,是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能,在摔倒或跌下時可保護(hù)自己,減少損傷。對學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存,有助于學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。能改善和提高人體平衡和空間感能力,對提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏、力量素質(zhì),具有重要作用。同樣為以后以腰為中心軸做旋轉(zhuǎn)技術(shù)的動作做基礎(chǔ)如:魚躍前滾翻、單杠回環(huán)等,
三、學(xué)情分析
授課班級是七年級是學(xué)生。這個階段是人柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期,也是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,學(xué)生自控能力不強(qiáng),注意力不能長時間集中,所以在教授內(nèi)容中采用游戲教學(xué),認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示技術(shù)動作。而前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫,符合學(xué)生的身心特點(diǎn),易于教學(xué),學(xué)好它有助于提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和空間感。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn):蹬地、支撐、團(tuán)身緊
難點(diǎn):枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動
五、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知與技能:學(xué)生知道前滾翻的動作要領(lǐng),理解正確的發(fā)力順序,100%的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下完成3—5次,85%的學(xué)生能獨(dú)立完成5次,50%的學(xué)生能做到滾動圓滑,動作協(xié)調(diào)。情感態(tài)度價值觀:在自主學(xué)習(xí)中,嘗試練習(xí)中個人能力得到提高,保護(hù)與幫助下合作學(xué)習(xí)的能力都得到鍛煉,每個學(xué)生都能在課堂教學(xué)中體驗(yàn)到參與的樂趣,享受到成功的快樂。
六、教學(xué)方法
教法:語言、游戲?qū)敕ā⒅v解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”
學(xué)法:觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯、自主練習(xí)、小組互助法
七、教學(xué)流程
課堂常規(guī)→愉悅熱身(采用游戲)→學(xué)生模仿練習(xí)→教師選優(yōu)示范→學(xué)生分組嘗試體驗(yàn)→教師示范保護(hù)幫助→教師集體糾錯→小組優(yōu)秀生示范并保護(hù)幫助→教師巡回指導(dǎo)→小組選優(yōu)展示→師、生共評→學(xué)生提問、師生共答→學(xué)生小結(jié)→放松活動
八、教學(xué)過程
一、活躍情緒階段,7分鐘游戲:利用場地和器材進(jìn)行搶墊游戲,學(xué)生圍繞墊子慢跑聽到老師的口令后快速跑向墊子上,沒有站上墊子罰深蹲10個。
設(shè)計(jì)意圖:
1、游戲?qū)胝{(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;
2、起到熱身的作用;
二、掌握技能階段,30分鐘第一環(huán)節(jié):自主嘗試,5分鐘
情景:想想低著頭看看天空中奔跑的白云,(學(xué)生發(fā)出疑問,低著頭怎么看天呢?)我說:“肯定能看到,自己想辦法。”學(xué)生們就議論紛紛、踴躍嘗試,總有學(xué)生能找到辦法,于是提醒其他學(xué)生模仿,目標(biāo)就是大家都蹲在地上從兩腿看天。
設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)學(xué)生去思考,去嘗試能激發(fā)興趣。讓學(xué)生對前滾翻動作技術(shù)有了一個概念,滿足了學(xué)生的求知欲望。
第二環(huán)節(jié):學(xué)練完整動作,20分鐘(五個環(huán)節(jié))
1、教師語言引導(dǎo):現(xiàn)在動腦想一想、怎樣才能順利地滾翻過去呢?(得出團(tuán)身緊結(jié)論)組織學(xué)生分組進(jìn)行自練,進(jìn)一步改進(jìn)和完善動作。
設(shè)計(jì)意圖:通過提問激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和觀察能力,給學(xué)生自由的空間,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師分解、講解動作要領(lǐng);運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí):(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
3、突破重點(diǎn):提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾衣服)、團(tuán)身緊(大腿和腰腹夾衣服)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻,以增加滾翻的動力。
4、保護(hù)幫助與糾錯:出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象,學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù),(保護(hù)者一手扶肩,一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動作練習(xí),教師巡回糾錯,提示學(xué)生相互觀察。糾錯時學(xué)生能感受到教師的關(guān)注,提高前滾翻的動作質(zhì)量。解決難點(diǎn):練習(xí)的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作,(拿出準(zhǔn)備好的軟頭飾帶在頭上,學(xué)生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動)
設(shè)計(jì)意圖:同學(xué)之間互幫互助,通過在同伴的幫助下,進(jìn)一步提高動作的完成質(zhì)量,也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
5、小組推優(yōu)示范:小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范,師生共評。為學(xué)生提供展示自己的平臺,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。第三環(huán)節(jié):情景游戲,5分鐘
情境:回家的路上穿越各種障礙,經(jīng)過了山溝,我們要搭橋(把墊子從頭上遞過去),然后從橋上滾過去(墊子面上),跨過小河,約2-3組。
設(shè)計(jì)意圖:充分利用現(xiàn)有器材,節(jié)約時間增加練習(xí)密度,讓前滾翻與其他技術(shù)相結(jié)合,既鞏固了動作又增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì),提高課堂氣氛。
三、恢復(fù)身心階段,3分鐘
利用場地進(jìn)行放松,學(xué)生坐在場地上拍打,拉伸自己的手臂和大腿,進(jìn)行全身心的放松,學(xué)生提出3個問題,師生共答。
九、預(yù)計(jì)心率
最高心率140次min,最低心率100次min,平均心率120次min
十、場地器材、注意事項(xiàng)
嚴(yán)格限制學(xué)生攜帶尖利物件上課,不得佩戴手表和鑰匙,以確保練習(xí)安全。要重視教學(xué)組織工作,要求學(xué)生自覺遵守練習(xí)常規(guī),按順序輪流使用同一練習(xí)場地設(shè)備(如墊子等)不妨礙他人參加活動。
器材:
大墊子4張、口哨
前滾翻的教案 篇6
教材分析
通過技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,對于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時的教學(xué)內(nèi)容通過學(xué)生喜愛的模范動物操開始,過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學(xué)習(xí),然后上升為適合學(xué)生實(shí)際難度的組合動作等過程,使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。
學(xué)情分析
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,個性活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),并樂于參加體育活動,樂于向同伴展示技術(shù)動作。這個階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與同伴團(tuán)結(jié)合作,完成活動任務(wù)。但由于心理因素的原因,該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn),因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻時必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn),并使學(xué)生了解如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己;
技能目標(biāo):
1通過練習(xí)使大部分學(xué)生掌握前滾翻的'正確技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);
2通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生的腿部力量和判斷能力。
情感目標(biāo):通過練習(xí)對學(xué)生進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的思想教育,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):低頭、含胸、團(tuán)身緊。
教學(xué)難點(diǎn):手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發(fā)力的技巧
教學(xué)過程
在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
前滾翻的教案 篇7
一、教學(xué)指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過營造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識,增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學(xué)情分析:
本節(jié)課是一年級(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)內(nèi)容:
前滾翻成屈腿坐撐
五、組織與教法:
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:
1、語言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚(yáng)、鼓勵法:對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵,滿足其張揚(yáng)、自我的個性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
六、教學(xué)流程:
課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評價、游戲、放松、小結(jié)。
前滾翻的教案 篇8
一、教學(xué)指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過營造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識,增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學(xué)情分析:
本節(jié)課是一年級(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)內(nèi)容:前滾翻成屈腿坐撐
五、組織與教法:
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:
1、語言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚(yáng)、鼓勵法:對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵,滿足其張揚(yáng)、自我的個性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
前滾翻的教案 篇9
設(shè)計(jì)思路
前滾翻是小學(xué)階段技巧單元的主要內(nèi)容。本節(jié)課以前滾翻為主要教學(xué)內(nèi)容,目的在于培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈活性以及協(xié)調(diào)性。通過提問、演示、實(shí)驗(yàn)以及學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)得出動作方法及其重難點(diǎn)。讓學(xué)生在思考中練習(xí),在練習(xí)中思考,培養(yǎng)學(xué)生相互合作、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在此基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需要,努力使每個學(xué)生都能在課堂上積極主動地參與練習(xí)。
游戲“春種秋收”是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣的一項(xiàng)游戲。通過此項(xiàng)游戲使學(xué)生在快樂的情境中得到充分鍛煉,愉悅身心,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教材分析
前滾翻練習(xí)可發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈活性,學(xué)生都能夠積極地參與,但運(yùn)動負(fù)荷較小,通過兩次設(shè)置情景的奔跑游戲,使學(xué)生的全身都得到了鍛煉。通過教師引導(dǎo),問題設(shè)置,演示實(shí)驗(yàn),讓學(xué)生邊思考邊練習(xí),在練習(xí)過程中自己得出動作的重難點(diǎn),練習(xí)時更能投入其中。
教學(xué)內(nèi)容
前滾翻
教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生初步掌握前滾翻的基本動作方法,發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈活等素質(zhì),訓(xùn)練其平衡能力,提高自我保護(hù)技能。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕困難,敢于創(chuàng)新,相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):教會學(xué)生低頭、提臀、蹬腿、滾翻,前滾翻動作要自然連貫。難點(diǎn):教會學(xué)生正確掌握團(tuán)身動作。
教學(xué)器材
體操墊若干、籃球排球若干、白紙
教學(xué)過程
一、開始部分
1、集合整隊(duì),報(bào)數(shù),師生問好。
2、宣布本課內(nèi)容,提出要求。
3、準(zhǔn)備活動:
(1)慢跑一圈;
(2)頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、跳躍運(yùn)動;
二、小游戲“春種秋收”
將學(xué)生分為若干組,組員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始:第一人跑出將手中的籃球和排球平穩(wěn)地放在前方的體操墊上,然后跑回,擊掌后第二人出發(fā),將球從體操墊上取回交到第三人手中,依次進(jìn)行,以完成好且用時少的隊(duì)為勝。
三、基本部分
1、用方磚、皮球引入新課
提問:方磚和皮球哪個會滾得比較快呢?
2、教師講解并示范動作要領(lǐng):
蹲撐,兩腿蹬直,同時曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時,頭的后部、肩、背、臀部依次著墊,當(dāng)背著墊時,迅速屈小腿。上體與膝部靠緊,兩手抱小腿,向前滾動成蹲立。
3、教師示范并引導(dǎo)學(xué)生熟記動作要領(lǐng):
口訣:兩手撐墊,低頭抬臀,用力蹬地,團(tuán)身滾翻,屈膝抱腿,快快起來。
4、利用白紙引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會低頭動作
5學(xué)生分組練習(xí)。
6、教師評點(diǎn),學(xué)生示范。
7、學(xué)生再次針對性練習(xí),教師指導(dǎo)。
四、結(jié)束部分
1、整理放松活動
2、課堂小結(jié):
(1)回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容及動作要領(lǐng)。
(2)表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,鼓勵差生。
(3)師生再見,收拾器材。
前滾翻的教案 篇10
一、 指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù),遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn),通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂;通過師生共同學(xué)習(xí)的活動氛圍,培養(yǎng)學(xué)生自主探討,互相合作和克服困難的能力,為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一,比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。通過技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,對于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時的教學(xué)內(nèi)容通過學(xué)生喜愛的模范動物操開始,過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學(xué)習(xí),然后上升為適合學(xué)生實(shí)際難度的組合動作等過程,使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。
三、學(xué)情分析
四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,個性活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),并樂于參加體育活動,樂于向同伴展示技術(shù)動作。這個階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與同伴團(tuán)結(jié)合作,完成活動任務(wù)。但由于心理因素的原因,該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn),因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
四、學(xué)練過程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
課堂常規(guī)(培養(yǎng)良好的課堂行為習(xí)慣 ) → 愉悅熱身(采用片段情境,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣)→復(fù)習(xí)前滾翻(糾正鞏固技術(shù)) →技術(shù)延伸(前滾翻技術(shù)在生活中的運(yùn)用)→游戲(愉悅身心,快樂競賽) →小結(jié)(評價、總結(jié))