八年級(jí)上《打開(kāi)心靈窗口》學(xué)案
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、了解閉瑣心理是青春期常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。
2、正確對(duì)待閉瑣心理，采取主動(dòng)開(kāi)放的方式走出閉瑣心理。
3、 引導(dǎo)學(xué)生確定學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，全身心投 入學(xué)習(xí)、生活中去，以積 極樂(lè)觀的姿態(tài)，有效地減少青春期的煩惱，使青春期生活充實(shí)快樂(lè)
二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、正確對(duì)待閉瑣心理，開(kāi) 放自我，走出閉瑣心理。
2、走出閉瑣心理，不斷充實(shí)自己
三、自學(xué)導(dǎo)航（快速瀏覽課文p7—11頁(yè)，整理下列知識(shí)點(diǎn)）：
1、閉瑣心理 產(chǎn)生的原因：一方面 ；另 一方面 ， 。
2、青春期是一個(gè)人 、 的時(shí)期，是一個(gè)人成長(zhǎng)的 。
3、走進(jìn)青春期，我們更多地體驗(yàn) 、體驗(yàn) 、體驗(yàn) ，偶爾也感到莫名的 、 、 、 ，甚至出現(xiàn) 的情緒。需要我們給自己的生活 ， ，把青春的 融化到積極的 、 之中，我們的青春就會(huì)變得 、 。
4、什么是青春期閉鎖心理？
5、要避免和走出青春期閉瑣心理，我們應(yīng)該怎樣做？
6、青春期，我們?cè)撛鯓诱{(diào)節(jié)自己的情緒？（青春期，我們?cè)撛鯓釉诳鞓?lè)中長(zhǎng)大？）
四、合作探究：
7、父親從小就對(duì)付雷要求嚴(yán)格，動(dòng)不動(dòng)就罵他“不中用”、“笨腦子”，他從小就膽小怕事，尤其怕父親。在他大約10歲時(shí)，一次家里來(lái)了兩個(gè)客人，吃飯時(shí)說(shuō)他額頭方方的，嘴巴翹翹的，頓時(shí)他被羞得臉面緋紅，放下碗離開(kāi)了飯桌。從此，家里來(lái)了客人他就躲開(kāi)，尤其不敢與生人同桌吃飯。進(jìn)入中學(xué)后，他學(xué)習(xí)成績(jī)一般，不愛(ài)與同學(xué)交往，老師上課幾乎不向他提問(wèn)，他心里很反感老師，時(shí)常用眼睛“瞪”老師，以泄心頭之恨。一次，他“瞪” 老師時(shí)，與老師的目光不期而遇，老師隨之走出了教室。他以為老師看出來(lái)了，心里一陣緊張。后來(lái)與其他人交往時(shí)他也要用眼睛去“瞪”別人，想改變自己的行為但卻控制不住，他覺(jué)得別人也都知道他在“瞪人”，心里非常不安，只有獨(dú)處時(shí)，他才體會(huì)到一種輕松。漸漸地，他的目光不敢看人，不敢到人多的地方去，走路也懷疑別人在注視著他，在指責(zé)他。現(xiàn)在，只要自己身邊有人，他的心就 “怦怦”地跳，連課都無(wú)法上下去。