五年級(jí)體育教案(通用12篇)
五年級(jí)體育教案 篇1
教學(xué)內(nèi)容:1.互射
2.4-5分鐘定時(shí)跑
教學(xué)任務(wù):1.通過互射游戲,培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力
2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的能力。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí):橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。
3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈,徒手操6節(jié)。
二、基本部分:(28')
1.游戲:互射
(1)方法:將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲,乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開始,先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊,乙隊(duì)接住或沙包回?fù)簟糁袑?duì)方身體得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則:1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
(3)注意事項(xiàng):1.在場(chǎng)上畫幾似排球場(chǎng)地,視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方,要求學(xué)生集中注意力,善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目,提高學(xué)生積極性。
2.4-5分鐘定時(shí)跑
(1)動(dòng)作:4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開始練習(xí)時(shí),可用中等以下速度勻速跑動(dòng),堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑,以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí),用全腳掌著地,然后過渡到前腳掌后蹬離地,動(dòng)作要輕快,步幅要均勻,呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況,對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分:(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
五年級(jí)體育教案 篇2
教學(xué)目標(biāo):
通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生知道吃好早飯?jiān)谝惶飚?dāng)中的重要性。
教學(xué)用具:
相關(guān)課件
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
小朋友,我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護(hù)我們的身體不受病菌的侵害,可是想要有一個(gè)健康的
身體還需要小朋友們注意飲食,尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問:你知道圖上這些小朋友為什么會(huì)不舒服嗎?
小結(jié):早飯對(duì)一天來說非常的重要。如果不吃早飯,會(huì)影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學(xué)每天要早起,
吃好早飯?jiān)賹W(xué)習(xí),
干稀搭配質(zhì)量好,
身體學(xué)習(xí)大提高。
3、出示圖
提問:知道圖上這些叫什么嗎?
你每天吃早飯嗎?經(jīng)常吃哪幾種?
四、 總結(jié)全文
五、 作業(yè)
你今天吃早飯了嗎?吃好了就用彩筆畫一朵花。
五 課后反思:
五年級(jí)體育教案 篇3
一、教學(xué)內(nèi)容 :
推實(shí)心球——傳遞實(shí)心球——滾實(shí)心球
二、教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與:讓每一位學(xué)生都能參與這些活動(dòng),來提高對(duì)這些活動(dòng)的興趣和愛好。
2、運(yùn)動(dòng)技能:獲得一些有關(guān)實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)知識(shí),在安全意識(shí)下進(jìn)行技能訓(xùn)練。
3、身體健康:形成正確的身體姿勢(shì),發(fā)展體能,促進(jìn)健康。
4、心理健康:用積極的心態(tài)參與活動(dòng),有超越自己的信心和理念。
5、 社會(huì)適應(yīng):建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的體育道德。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
重點(diǎn):訓(xùn)練學(xué)生的手臂、腰部和腿部的協(xié)調(diào)能力。
難點(diǎn):能否通過講解,讓學(xué)生自悟,最后達(dá)到理解和融會(huì)貫通。
四、設(shè)計(jì)思路:
根據(jù)三維健康觀和體育自身特點(diǎn),拓展課程學(xué)習(xí)內(nèi)容;根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征,提高一物多用的實(shí)用性和學(xué)生對(duì)體育的興趣;根據(jù)本校實(shí)際,選擇適合學(xué)生喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目,以“健康第一”的思想,在活動(dòng)中求新、求變。
五、教學(xué)過程。
1、課堂常規(guī):師生問好,檢查服裝宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生自己應(yīng)注意的事項(xiàng)。
2、游戲?qū)耄汗フ急?/p>
攻占堡壘方法將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組,相向而立。持球,以地滾球的方式,使實(shí)心球滾到對(duì)方的場(chǎng)地,對(duì)方攔截后將球滾回。游戲結(jié)束后,陣地上快者一方為勝隊(duì)。
規(guī)則:
1、不許拋、扔實(shí)心球。
2、在本方場(chǎng)地內(nèi)可隨意攔截,不得過界,違者退出游戲。
3、落入到本方禁區(qū)的實(shí)心球,由本方負(fù)責(zé)撿回,繼續(xù)使用。以游戲的方式開始體育課,完成熱身活動(dòng),使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗(yàn)。
⑴、基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)。
教師:想一想還有哪些方法能將球安全的投出。
學(xué)生:積極思維 ,并展示實(shí)心球的各種投擲方法(前拋、后拋、正面推、側(cè)向推等)。
教師:在學(xué)生的投擲動(dòng)作中發(fā)現(xiàn)原地單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作。
教師提問:看到你們的投擲方法很多,今天我們就從你們的動(dòng)作里選一種方法,我們將這個(gè)動(dòng)作完善一些,使你們的動(dòng)作更優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn),好不好?
學(xué)生:好。
教師找學(xué)生做原地單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作。
出示動(dòng)作方法:(以右手為例)右手持球于肩上,身體側(cè)對(duì)投擲方向,左腳在前自然站立;左臂自然置于體側(cè),眼看前方遠(yuǎn)處或標(biāo)志;聽到口令后,抬肘、擰腰、挺胸猛力將球向前上方推出。
教師示范正確動(dòng)作。
學(xué)生模仿練習(xí)(徒手),教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
學(xué)生:回憶動(dòng)作方法,自主練習(xí)。
實(shí)球練習(xí),采取對(duì)推練習(xí)方法。
教師:請(qǐng)完成動(dòng)作較好的同學(xué)做示范。
師生評(píng)議動(dòng)作,指出動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和不足。
學(xué)生:小組探究改正的方法并示范。
小組交流展示:
⑵、難點(diǎn)教學(xué)。
教師:看了你們的練習(xí),同學(xué)們我們來一次比賽看一看你們能不能按照比賽的要求去做。
實(shí)心球過線練習(xí):將實(shí)心球推過橫線,分三次。第一次低線離地 50厘米左右,第二次中線150厘米左右,第三次高線280厘米左右。
分別要求學(xué)生利用側(cè)推實(shí)心球的方法將球推過線。
學(xué)生進(jìn)行比賽,教師記錄每次比賽的成績(jī)。
師生分析比賽結(jié)果,高線的距離最短,低線的距離其次,中線的距離最遠(yuǎn)。
學(xué)生:小組分析為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的成績(jī)。
小組間交流分析結(jié)果,得出實(shí)心球的投擲的出手角度要適合,過高、過低都不會(huì)有好的成績(jī)。
再練習(xí),并請(qǐng)學(xué)生做示范。
教師總結(jié)。
⑶、趣味練習(xí)。
游戲:增磚添瓦法每組第一名同學(xué)拿一個(gè)壘球,游戲開始后,第一名同學(xué)跑出,取一顆實(shí)心球并和壘球替換,然后跑步將實(shí)心球放到隊(duì)尾指定地點(diǎn),之后在隊(duì)尾取一個(gè)壘球交給第二名同學(xué)。如此輪換。規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多一組獲勝。
規(guī)則:每次起跑,必須在起跑線。
隊(duì)員必須使壘球和實(shí)心球進(jìn)行交換。
教師:情景導(dǎo)入:在20__年我們的首都要舉行一次體育盛會(huì),你們知道是什么嗎?(學(xué)生:奧運(yùn)會(huì))那你們想不想為奧運(yùn)奉獻(xiàn)一份力量(學(xué)生:想)。奧運(yùn)工程正在建設(shè)之中……。
學(xué)生:進(jìn)行一次嘗試比賽,熟悉比賽規(guī)則及過程。
教師:監(jiān)督比賽過程,及時(shí)糾正。
學(xué)生:正式進(jìn)行比賽。
教師:調(diào)節(jié)賽場(chǎng)氣氛。
公布比賽結(jié)果,對(duì)優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng),鼓勵(lì)落后的學(xué)生。
3、恢復(fù)身心。
抓手指:兩人一組活動(dòng),猜拳挑先。被抓住的同學(xué),下一組負(fù)責(zé)“抓”。
對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。
師生道別、下課。
六、學(xué)習(xí)效果及自我評(píng)價(jià)。
1、本節(jié)課的體育教學(xué),以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段,通過創(chuàng)設(shè)情境,在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康,運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“攻占堡壘、增磚添瓦、抓手指”等活動(dòng),收到了良好的教學(xué)效果。
2、教學(xué)過程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
3、教學(xué)過程中也存在缺憾,如攻占堡壘的環(huán)節(jié)中,教師的引導(dǎo)不夠,學(xué)生在沒有完全明白比賽意圖的情況進(jìn)行比賽,是游戲沒有達(dá)到預(yù)想的結(jié)果,同時(shí)教師對(duì)此沒能及時(shí)加以引導(dǎo),說明應(yīng)變能力不夠。
五年級(jí)體育教案 篇4
教學(xué)內(nèi)容:1.臂交叉跳繩
2.游戲:截住空中球
教學(xué)任務(wù):1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.通過截住空中球游戲,培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8’)
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí):四面轉(zhuǎn)法,橫隊(duì)齊步走。
3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;繩操6節(jié)。
(1)伸展運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):立正兩手握繩兩端(將繩對(duì)折成短繩),同時(shí)下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢(shì)。
4還原成預(yù)備姿勢(shì)。
5678同1234,但方向相反。
(2)下蹲運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):雙腳開立,橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的姿勢(shì)。
4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。
5678同1234
(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì),橫繩下垂于體前。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側(cè)擺,同時(shí)右臂胸前平屈,頭械轉(zhuǎn),眼看左手。
3.還原成1的姿勢(shì)。
4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。
5678同1234,但方向相反。
(5)體前屈運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):方正,橫繩下垂于體前。
1.屈肘橫繩于胸前,同時(shí)左腳側(cè)出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預(yù)備的姿勢(shì)。
4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。
5678同1234,但方向相反
(6)全身運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):立正,橫繩下垂于體前。
1.左腳向左前邁出弓步,同時(shí)橫繩上舉,(抬頭挺胸)。
2.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。
3.還原成1的姿勢(shì)。
4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。
5678同1234,方向相反。
二、基本部分:(28')
1.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
(5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
2.游戲:截住空中球
(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。
(2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。
(3)注意事項(xiàng):1.課前在場(chǎng)上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時(shí)換人,男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分:(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
五年級(jí)體育教案 篇5
一、學(xué)生情況分析
(一)學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn):
1、五年級(jí)學(xué)生一般為10—11歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說來,身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11---12歲時(shí),靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
3、五年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn),脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此,適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量,會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高,大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了,11---12歲平均睡眠9小時(shí)即可。
(二)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):
1、五年級(jí)學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn),但相對(duì)比較,五年級(jí)學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。
2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動(dòng)作同時(shí),還能注意到手或腳的動(dòng)作,注意上下肢動(dòng)作的同時(shí),還能注意到重心的變換。
3、五年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。
4、女生在一起活動(dòng)開始注意性別界限。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈,與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來越強(qiáng),喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí),愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動(dòng)性游戲。
5、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時(shí),也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。
(三)學(xué)生的基本情況
本學(xué)期我所授課的班級(jí)有:五年級(jí)(1)、(3)、(6)三個(gè)班級(jí),每班人數(shù)均在50左右,學(xué)生比較活躍,熱愛運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)技能方面,學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí),都學(xué)到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級(jí)學(xué)生,是有很大的自控力。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。
2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式,發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
三、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨,熱愛祖國(guó),逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛。互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
(一)、教師方面:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、采用各種表揚(yáng)方法可以反復(fù)交叉,廣泛應(yīng)用,盡量使學(xué)生多受表揚(yáng)和鼓勵(lì)要真摯,果斷、明快、表情親切,要體現(xiàn)出教師的耐心,愛心,責(zé)任心。在表揚(yáng)時(shí),教師還應(yīng)對(duì)學(xué)生提出更高的要求和努力的方向,使學(xué)生能正確對(duì)成績(jī)和進(jìn)步
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等,提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四、教學(xué)內(nèi)容
由于學(xué)生的自律性還需要加強(qiáng),所以每周盡量都安排時(shí)間進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),娛樂,玩耍是學(xué)生的天性,所以盡量安排游戲,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí),在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強(qiáng)集體榮譽(yù)感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育。
五年級(jí)體育教案 篇6
一、課的構(gòu)思與設(shè)想
⒈整體構(gòu)思
深化體育教學(xué)改革,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,真正促進(jìn)兒童身心兩健,特別是小學(xué)階段更應(yīng)讓孩子們?cè)跉g樂中陶冶情操,強(qiáng)健身體,技能得到一定的發(fā)展,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
小學(xué)生喜歡跑跑跳跳,這是最基本的活動(dòng)方式,其中快速跑就是其中一項(xiàng)熱門的體育活動(dòng),它運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單,容易開展,但簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的跑枯燥無味,可運(yùn)用情境導(dǎo)入以及多種渠道設(shè)計(jì)這堂課,主要強(qiáng)調(diào)育心和育體的相結(jié)合,以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,在教學(xué)中以多種方式激發(fā)學(xué)生的興趣性和主觀能動(dòng)性,在歡樂的氣氛中達(dá)到應(yīng)有的效果,本課的主要教學(xué)任務(wù)注重強(qiáng)調(diào)如何讓學(xué)生怎么賽跑,使他們?cè)谛问蕉嘧兊妮o助練習(xí)中掌握技能,整節(jié)都是腿部上活動(dòng),在結(jié)合游戲(保齡球賽),并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng),讓學(xué)生享受體育,擁有健康。
⒉具體構(gòu)思
⑴教材搭配:快快集合→情境導(dǎo)入→擺臂→后蹬跑→胸前貼紙跑→保齡球賽→放松操;
⑵教學(xué)方法:首先把音樂有機(jī)的融入于體育教學(xué),活躍氣氛,提高課堂教學(xué)效果,以教烏龜如何賽跑的故事情節(jié)引發(fā)學(xué)生對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣,運(yùn)用模仿法、競(jìng)賽法、游戲多種方法進(jìn)行課的教學(xué),使學(xué)生在新奇中學(xué),在快樂中練,在練中掌握技能,增強(qiáng)身體素質(zhì);
⑶組織形式:采用分組輪換的教學(xué)形式,充分利用場(chǎng)地器材,合理組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍,以此來提高練習(xí)密度;
⑷學(xué)法指導(dǎo):通過教師引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)上課鈴聲響的音樂,學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂,使學(xué)生注意力得以集中,為下面的教學(xué)奠定積極、愉悅的氛圍;
⑸快速跑的輔助練習(xí)(擺臂、后蹬跑、胸前貼紙跑):三個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)示范講解清楚,擺臂練習(xí)過程中教師可采用擊掌的節(jié)奏性鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏能力;胸前貼紙跑是跑時(shí)將閃光紙貼于胸前,嚴(yán)禁紙掉落地面,所以學(xué)生意識(shí)到只有拼命的跑才不讓紙掉落,以便來鍛煉學(xué)生的跑速,但要強(qiáng)調(diào)學(xué)生跑時(shí)正確姿勢(shì)和安全問題;
⑹恢復(fù)部分:加入游戲保齡球賽,主要是放松學(xué)生身心以及培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,以“拍手歌”音樂作為放松腿部肌肉,學(xué)生跟著老師一起做,要求動(dòng)作協(xié)調(diào)、舒展、大方,達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育;
二、重點(diǎn):后蹬跑以及擺臂的節(jié)奏性
難點(diǎn):后蹬跑的抬腿動(dòng)作
三、教學(xué)目標(biāo)
⑴運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,大膽展示自己;
⑵運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過快速跑輔助練習(xí),使90%以上的學(xué)生初步掌握跑的基本要領(lǐng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì);
⑶身體健康目標(biāo):通過快速跑發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展;
⑷心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展示自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功喜悅;
⑸社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):積極,樂觀開朗
四、場(chǎng)地器材:崎峰小學(xué)籃球場(chǎng)
錄音機(jī)一臺(tái)、閃光紙4張、鉗鼓一把、礦泉水個(gè)52個(gè)
五年級(jí)體育教案 篇7
教學(xué)目的
1、 培養(yǎng)學(xué)生移動(dòng)的、傳接球和變相運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、 能夠在游戲和簡(jiǎn)單的比賽中運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作。
3、 發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)技術(shù)的能力。
教學(xué)要求:
1、提高學(xué)生的速度
2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)
4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)
過程方法
1、 全班同學(xué)參與,能夠做到動(dòng)作連貫。
2、 速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
情感態(tài)度
1、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識(shí)。
2、 真正讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅心情。
3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進(jìn)課堂,師生能夠共同分享。
教學(xué)過程:
一、放松活動(dòng):
1、 放松操節(jié)。
2、 活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。
(一) 上肢運(yùn)動(dòng)
(二) 腰部運(yùn)動(dòng)
(三) 踢腿運(yùn)動(dòng)
(四) 踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(五) 跳躍運(yùn)動(dòng)
二、本課內(nèi)容:
1、 先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。
2、 先慢示范,讓學(xué)生看清助跑與起跳的動(dòng)作。
3、 集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動(dòng)作
4、 先集體練習(xí),然后分散練習(xí)
5、 2――4步助跑起跳手摸高物。
6、 確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。
7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。
8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,布置有關(guān)事項(xiàng)。
四、整理場(chǎng)地,歸還器材。
組織方法:
x x x x
x x x x
x x ● x x
x x x x
x x x x
口令:二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì),成密集隊(duì)形集合。
1、 做熱身操時(shí),動(dòng)作到位,合牌。
2、 注意力集中,認(rèn)真練習(xí),聽從指揮。
3、 集合時(shí)做到快、靜、齊。
五年級(jí)體育教案 篇8
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)為依據(jù)。以學(xué)生的身心發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,根據(jù)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),結(jié)合教材制定 “蹲踞式起跑”第一課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)方案。
小學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉主要以田徑類項(xiàng)目為主,跑是田徑類項(xiàng)目中的重要教學(xué)內(nèi)容之一,而蹲踞式起跑是短距離跑類項(xiàng)目的起跑方式。通過了解與學(xué)習(xí),讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的起跑技術(shù),同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等身體素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性和控制力,發(fā)展跑的能力;培養(yǎng)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感覺和運(yùn)動(dòng)知覺,以及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神;同時(shí)培養(yǎng)和激發(fā)小學(xué)生參加體育鍛煉的興趣和積極性。
二、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生,他們大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng),但參與運(yùn)動(dòng)憑興致,有時(shí)顯得魯莽;少數(shù)學(xué)生因體質(zhì)單薄,活動(dòng)能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。而五年級(jí)學(xué)生已有一定的站立式起跑的技術(shù)基礎(chǔ),他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的起跑和活動(dòng)形式。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,讓游戲與起跑練習(xí)相結(jié)合,積極促進(jìn)學(xué)生初步了解蹲踞式起跑的技術(shù)。
三、教材分析
《蹲踞式起跑》起跑是小學(xué)中高年級(jí)的主教材之一,本課是五年級(jí)第一學(xué)期第一課,教學(xué)任務(wù)是初步學(xué)會(huì)蹲踞式起跑動(dòng)作。由于田徑比賽都必須采用蹲踞式起跑姿勢(shì),對(duì)于五年級(jí)的學(xué)生來說技術(shù)難度比較大,建議2課時(shí)。蹲踞式起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑”三個(gè)動(dòng)作。
“各就位”:兩手撐地,有力的腳放在前面,另一只腳在后面,然后后膝跪在地上,兩手拇指相對(duì),其余四指并攏,虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬,兩臂伸直,肩微前移超過起跑線,頸部自然放松,兩眼視前下方半米處,注意聽預(yù)備口令。
“預(yù)備”:平穩(wěn)抬起臀部,稍高于肩,身體重心前移,注意力高度集中。
“跑”:兩手迅速推離地面,兩臂用力前后擺動(dòng),兩腳迅速蹬地面。
四、教學(xué)流程
開始部分:課堂常規(guī)——準(zhǔn)備本部分:開始熱身部分慢跑、武術(shù)操及跑的練習(xí):基本部分:蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng):分別講解示范“各就位”、預(yù)備和跑的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng),通過學(xué)生示范、學(xué)生相互糾錯(cuò)的方法加深學(xué)生記憶掌握動(dòng)作。組織換物接力游戲——結(jié)束部分:
1、跟老師一起做放松操
2、小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)成果,布置下次課的內(nèi)容
3、宣布課的結(jié)束,師生再見
五、安全措施
清理好場(chǎng)地;充分做好準(zhǔn)備、放松活動(dòng);課堂上進(jìn)行安全教育;正確引導(dǎo)競(jìng)賽行為,防止惡意競(jìng)爭(zhēng)。
五年級(jí)體育教案 篇9
一、設(shè)計(jì)理念:
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能。
二、教學(xué)目標(biāo):
(一)、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生能在活動(dòng)中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時(shí)增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
(二)、知識(shí)與技能:
1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會(huì)一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
四、教材內(nèi)容分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng),增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學(xué)情分析
好動(dòng)是小學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛的興趣,自信心強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生,他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:
1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差;
2、模仿能力強(qiáng);
3、具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂于參加體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。針對(duì)五年級(jí)學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)策略與設(shè)計(jì)思路
跳繩是一項(xiàng)對(duì)學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng),教學(xué)時(shí)根據(jù)教學(xué)目標(biāo),在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長(zhǎng)繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到短繩與長(zhǎng)繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值,并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。
七、課型與教學(xué)方法
本課是新授課,因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
八、教學(xué)時(shí)數(shù):
1課時(shí)
九、教學(xué)過程:
一、開始部分:(3)
1、組織上課,學(xué)生站成六排行隊(duì)。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、檢查服裝,安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分(7)
1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。
師:同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ),編一套繩操。
生:學(xué)生分散,邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
2、學(xué)生表演自編的繩操,一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。
(設(shè)計(jì)意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài),達(dá)到熱身的目的。)
三、基本部分:(25)
(一)、學(xué)習(xí)跳繩,掌握技能。(15)
1.單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次 ;要求:兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次 ; 要求:兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次 ;要求:一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范:兩手握繩的兩端 ,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩 通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖:發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生,鼓勵(lì)他們樹立信心,超越自我,通過各種評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作,在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅,發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高學(xué)生的心血管機(jī)能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個(gè)環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2.雙人跳短繩
(1)一人搖繩,兩人同時(shí)跳。
a、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法:兩人一組,分散站在場(chǎng)地上練習(xí)。
(2)一人搖繩,一人鉆
a、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法:兩人一組,分散站在場(chǎng)地上練習(xí)。
(3)兩人搖繩,一人并腳跳
a、動(dòng)作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人面對(duì)跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:“預(yù)備一跳”后,兩人同時(shí)搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習(xí)方法,兩人一組,分散站在場(chǎng)地上,一人跳,另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù),然后輪換。
設(shè)計(jì)意圖:利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生,用不同的跳繩形式,個(gè)人與集體,來發(fā)展學(xué)生的興趣,豐富課堂內(nèi)容,活化課堂氣氛,提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力,發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
3、集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩
重點(diǎn):學(xué)生跑入時(shí)機(jī),起跳時(shí)機(jī)。
難點(diǎn):集體練習(xí),合作學(xué)習(xí)。
師:同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法,那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎?
生:會(huì)。(集體回答)
師:下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!看哪個(gè)組跳的多。
生:分成六個(gè)小組,自主嘗試練習(xí),然后比賽。
師:總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn),下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。
4、創(chuàng)新思維
(1)、分組討論:利用繩子還可以做哪些練習(xí)?
看一看哪一組長(zhǎng)、短繩新跳法多,并且能介紹方法。
(2)、自由結(jié)伴分散練習(xí),教師個(gè)別指導(dǎo)。
(3)、集體交流,請(qǐng)個(gè)別小組表演
(4)、選擇一個(gè)小組設(shè)計(jì)的動(dòng)作分散模仿練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖:通過教學(xué)比賽,讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒,積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分:(10)
游戲名稱:兩人綁腿跑接力
游戲要求:學(xué)生相互合作,共同取勝。
師:
1、結(jié)合前面的內(nèi)容,充分利用教學(xué)器材---跳繩,組織學(xué)生進(jìn)行二人三足跑接力游戲,距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。
3、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在綁跳繩的時(shí)候要把多出來的繩子處理好,以免產(chǎn)生不安全因素。
生:
1、 學(xué)生自己動(dòng)手綁好跳繩, 可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。
2、學(xué)生對(duì)所要進(jìn)行的練習(xí)熟悉,然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽,看哪隊(duì)獲勝。
設(shè)計(jì)意圖:
1、讓學(xué)生自己動(dòng)手選擇不同的方法綁腿,發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力,增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。
2、學(xué)生之間的配合可以增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。
四、結(jié)束部分:(5)
1、教師整理隊(duì)伍。
2、放松活動(dòng):手和腿部盡量放松。
3、教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)。
4、布置收拾器材,宣布下課。
本課“以人為本,健康第一”教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂為主題,以一根跳繩貫穿整課,以跳繩為主線,充分發(fā)揮器材的多元性功能,以學(xué)生自主活動(dòng)為主要練習(xí)形式,讓學(xué)生的歡聲笑語充滿課堂,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),重在興趣培養(yǎng),為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”等,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。由于跳繩的方法很多,在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習(xí)跳繩,讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如:短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳,以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等,使學(xué)生的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。
在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的'感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。
總之,這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的原則,讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動(dòng)、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到提高。
五年級(jí)體育教案 篇10
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套
任務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套(1-4)動(dòng)作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、 隊(duì)列、慢跑
2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
3、 專門性練習(xí)
1、 體委組織整隊(duì)
2、 教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)
3、 教師指揮,口令
4、 組織:四列橫隊(duì)
1、 學(xué)生聽口令站隊(duì)
2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套1-4節(jié)
重點(diǎn):
1、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合
2、墊步彈踢,馬步橫打
一、組織:分四組巡回鍛煉
*、教法:
1、講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
3、時(shí)間控制
二、組織:四列橫隊(duì)
教法:
1、完整示范動(dòng)作
2、分解示范并講解要領(lǐng)
3、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)
4、分組練習(xí)
5、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤
一、練習(xí):
1、翻越障礙
2、云梯移行
3、蛙跳
要求:在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量
二、練習(xí):
1、震腳架打
2、蹬腿架打
3、墊步彈踢
4、馬步橫打練習(xí)
5、1-4動(dòng)作練習(xí)
6、分小組成套練習(xí)
7、互相指導(dǎo)練習(xí)1-4
要求:步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結(jié)
三、下課
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
3、組織:四列橫隊(duì)
1、學(xué)生模仿
2、學(xué)生聽,提問
五年級(jí)體育教案 篇11
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變?cè)械慕虒W(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)。
二、教材選擇
雙長(zhǎng)繩是本單元教材四,跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進(jìn)行跳繩,對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用,尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,根據(jù)五年級(jí)小學(xué)生身心特點(diǎn),將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性,針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,采用分層次教學(xué)的方法,滿足學(xué)生們的不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益,通過游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感,使學(xué)生得到全面的發(fā)展,在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂,在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
三、教學(xué)過程
1.開始與準(zhǔn)備部分:
采用英語談話的方式開課,以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生體會(huì)體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛,改變隊(duì)列枯燥、單調(diào)的練習(xí)方式,巧妙地利用隊(duì)形變化的特點(diǎn),吸引學(xué)生的注意力,讓隊(duì)列真正成為課堂中不可缺少的一部分,充分體現(xiàn)學(xué)生的動(dòng)作整齊,團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),反映學(xué)生的精神面貌。用節(jié)奏歡快的樂曲進(jìn)行韻律操練習(xí),提高學(xué)生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性,使學(xué)生在愉快的氛圍下達(dá)到熱身的目的。
2.基本部分:
主教材是《雙長(zhǎng)繩》,教師引導(dǎo)學(xué)生,通過檢查作業(yè)的方式,來了解學(xué)生對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度,在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生勇于創(chuàng)新,從而引出本節(jié)課的主題──雙長(zhǎng)繩。教師將主要內(nèi)容直觀地展示給學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生模仿──分組練習(xí)──鞏同提高──自由創(chuàng)編,使教學(xué)內(nèi)容由淺入深地進(jìn)行,同時(shí)針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,為他們創(chuàng)設(shè)充分展示的空間,來滿足學(xué)生們的不同需求。為了發(fā)展個(gè)性加強(qiáng)合作與交流,活動(dòng)形式由個(gè)體發(fā)展到結(jié)伴練習(xí),最后到小群體練習(xí),教師設(shè)疑引導(dǎo),學(xué)生們相互交流、合作嘗試。在自主創(chuàng)新練習(xí)中,讓學(xué)生運(yùn)用生活中的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)會(huì)的動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生研究討論,幫助發(fā)揮各自的才智與創(chuàng)造力,去創(chuàng)造新跳法。通過小組交流、展示、形成積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為,激發(fā)學(xué)生積極思維,有意識(shí)地挖掘和發(fā)展個(gè)性,使每個(gè)學(xué)生在課堂中都能充分展示自己,培養(yǎng)體育能力,使學(xué)生學(xué)會(huì)做課堂的小主人。運(yùn)用游戲激發(fā)學(xué)生的好勝心和集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作能力,并從中體驗(yàn)到合作的快樂,同時(shí)在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
3.結(jié)束部分:
在本課的最后,一首《感恩的心》把學(xué)生帶入輕松舒緩的氛圍之中,逐漸恢復(fù)身心,使學(xué)生在愉快的心境中完成本節(jié)課的任務(wù)。
四、教學(xué)特色
l.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立民主、和諧的師生關(guān)系,促使學(xué)生主動(dòng)、愉快地參與到課堂中來。
2.勇于創(chuàng)新與探索,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),開創(chuàng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。
3.采用以小組為單位的組織形式,學(xué)生自我練習(xí)、自主評(píng)價(jià),實(shí)現(xiàn)了師生、生生間教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋及學(xué)習(xí)過程中的交流和交往。
4.關(guān)注個(gè)體差異,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。
五年級(jí)體育教案 篇12
教學(xué)內(nèi)容:
1.上兩步擲壘球或沙包
2.跳背
教學(xué)任務(wù):
準(zhǔn)備部分:(8)
1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作,培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8)
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動(dòng),慢跑200米,兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分: (28)
1.上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動(dòng)作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。
2.跳背
(1)動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時(shí)兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì),分別排成一列橫隊(duì),按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):
1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。
2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律,注意安全。
三、結(jié)束部分: (4)
1.整理放松;
2.小結(jié)、講評(píng);
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。