小學五年級體育助跑單腳跳起教案（第3課）
教 學 案課 題助跑單腳跳起，用頭觸懸掛物體，原地向遠處教學案序號 授課時間xx年 月 日課 型新授教與學目標及重點難點1、 教會學生助跑幾步單腳起跳用頭觸懸掛物體的方法。2、投擲的完事技術
“先學后教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）學生在教師提示下理解動作要領，徒手模仿練習，體會動作，改進單腳跳技術。自主、綜合拓展、創新環節及內容 利用游戲來激發學生的的興趣，結合課的內容發揮學生的想象力。教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進一、開始部分 3’1、教師整隊、檢查人數、師生問好 2、宣布本課內容 3、整理服裝、安排見習慣 1、 隊列練習 二、準備部分 7’ 1、慢跑400米 2、徒手操（1）擴胸運動 （2）振臂運動 （3）體轉運動 （4）體側運動 （5）腹背運動 （6）壓腿運動原地轉法兩路縱路繞籃球場走跑練習 學生在教師的口令下統一練習整隊要求快靜齊充分活動各關節教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進三、基本部分 27’1、 助跑幾步，單腳起跳，用頭觸懸掛物（1） 做原地雙腳或上一步單腳起跳用頭觸懸掛物的練習，體會上充分伸展的姿勢。（2）教師示范動做做法。（3）分組練習2、原地投壘球（1） 模仿練習，體會蹬腿，轉髖，挺胸轉體，重心前移，經肩上快速用力揮臂的投擲動作。（2） 持器械練習，掌握投擲用力的順序。（3） 游戲《十字接力》 講解彎道跑的技術傳棒的方法及游戲的規則之后，進行的游戲比賽。四、結束部分1、放松活動2、講評課3、回收器械，宣布下課。把學生分成兩組進行練習相互觀察，相互學習集體講解后教師示范，三人一組進行練習。男女生分別展開接力比賽懸掛物的高度要適中注意安全板 書 設 計組織如圖：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x課內外練習題設計教后改進意見學生們學習興趣高，完成教學任務。