第八課   走可持續發展之路（我們在行動 ） 教學設計

30. 采用節能方式做飯。（1）煮飯提前淘米，并浸泡十分鐘。提前淘米并浸泡10分鐘，然后再用電飯鍋煮，可大大縮短米熟的時間，節電約10%。每戶每年可因此省電4.5度，相應減少二氧化碳排放4.3千克。如果全國1.8億戶城鎮家庭都這么做，那么每年可省電8億度，減排二氧化碳78萬噸。（2）盡量避免抽油煙機空轉。在廚房做飯時，應合理安排抽油煙機的使用時間，以避免長時間空轉而浪費電。如果每臺抽油煙機每天減少空轉10分鐘，1年可省電12.2度，相應減少二氧化碳排放11.7千克。如果對全國保有的8000萬臺抽油煙機都采取這一措施，那么每年可省電9.8億度，減排二氧化碳93.6萬噸。（3）用微波爐代替煤氣灶加熱食物。微波爐比煤氣灶的能源利用效率高。如果我國5%的烹飪工作用微波爐進行，那么與用煤氣爐相比，每年可節能約60萬噸標準煤，相應減排二氧化碳154萬噸。（4）選用節能電飯鍋。對同等重量的食品進行加熱，節能電飯鍋要比普通電飯鍋省電約20%，每臺每年省電約9度，相應減排二氧化碳8.65千克。如果全國每年有10%的城鎮家庭更換電飯鍋時選擇節能電飯鍋，那么可節電0.9億度，減排二氧化碳8.65萬噸。31. 合理利用紙張。（1）重復使用教科書。重復使用教科書，是大勢所趨。減少一本新教科書的使用，可以減少耗紙約0.2千克，節能0.26千克標準煤，相應減排二氧化碳0.66千克。如果全國每年有三分之一的教科書得到循環使用，那么可減少耗紙約20萬噸，節能26萬噸標準煤，減排二氧化碳66萬噸。（2））紙張雙面打印、復印。紙張雙面打印、復印，既可以減少費用，又可以節能減排。如果全國10%的打印、復印做到這一點，那么每年可減少耗紙約5.1萬噸，節能6.4萬噸標準煤，相應減排二氧化碳16.4萬噸。（3）用電子書刊代替印刷書刊。如果將全國5%的出版圖書、期刊、報紙用電子書刊代替，每年可減少耗紙約26萬噸，節能33.1萬噸標準煤，相應減排二氧化碳85.2萬噸。（4）用電子郵件代替紙質信函。在互聯網日益普及的形勢下，用1封電子郵件代替1封紙質信函，可相應減排二氧化碳52.6克。如果全國三分之一的紙質信函用電子郵件代替，那么每年可減少耗紙約3.9萬噸，節能5萬噸標準煤，減排二氧化碳12.9萬噸。（5）使用再生紙。使用感應節水用原木為原料生產1噸紙，比生產1噸再生紙多耗能40%。使用1張再生紙可以節能約1.8克標準煤，相應減排二氧化碳4.7克。如果將全國2%的紙張使用改為再生紙，那么每年可節能約45.2萬噸標準煤，減排二氧化碳116.4萬噸。（6）用手帕代替紙巾。用手帕代替紙巾，每人每年可減少耗紙約0.17千克，節能0.2噸標準煤，相應減排二氧化碳0.57千克。如果全國每年有10%的紙巾使用改為用手帕代替，那么可減少耗紙約2.2萬噸，節能2.8萬噸標準煤，減排二氧化碳7.4萬噸。

六、其他32. 減少使用過度包裝物。商店購物等日常生活行為中，簡單包裝就可滿足需要，使用過度包裝既浪費資源又污染環境。減少使用1千克過度包裝紙，可節能約1.3千克標準煤，相應減排二氧化碳3.5千克。如果全國每年減少10%的過度包裝紙用量，那么可節能約120萬噸，減排二氧化碳312萬噸。33. 合理回收城市生活垃圾。如果全國城市垃圾中的廢紙和玻璃有20%加以回收利用，那么每年可節能約270萬噸標準煤，相應減排二氧化碳690萬噸。