第十課 選擇希望人生

第十課 選擇希望人生
1、理想的含義：理想是我們學業成就、未來職業、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標，代表著我們對生命的一種盼望，反映了我們對生活的積極態度2、理想對個人的重要作用：第一，人生需要理想，理想就像羅盤，引導人生航船的方向，理想就像航船，一程一程向前推進，不斷駛向幸福的彼岸。第二，理想總是指向未來，表現為奮斗目標，對人的行為有導向、驅動和調控的作用，如果缺乏理想，就會使人缺少一種穩定、持久的內在激勵、容易受到各種干擾，如果缺乏理想，我們的學習與生活就會缺少前進的動力，甚至迷失方向。3、 理想對社會的作用：在人生的發展過程中，理想激勵著我們不斷超越自己，讓我們充滿了實現自身價值的喜悅，使我們的人生充滿幸福，4、理想與現實存在差距的原因：由于外在環境和自身條件的局限，理想和現實之間總會有差距。5、要實現理想，我們該做些什么？第一，實現理想，需要對人生做出規劃。有了長遠規劃，我們就不會在人生的某個階段，因為找不到目標而迷失方向。第二，理想不是一成不變的，我們要根據自己的能力，興趣等實際情況對自己的理想進行適當的調整，以縮短理想與現實的距離，推動理想的實現。第三，實現理想，要腳踏實地的全力以赴，要不斷增強自身能力，提高自身素質，不屈不撓，堅持不懈。6、我們當前的主要任務：學習。7、對學習壓力的認識：學習生活中總會有壓力的存在，感受到壓力是正常的，由于學習壓力而出現一些生理、心理反應是大家經常會遇到的。8、學習壓力帶來的影響：學習壓力給我們的帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面，適度的學習壓力可以激發我們的干勁和潛能，使我們表現的更積極，過度的學習壓力則會使焦慮增加，營銷學習效率和已有水平的正常發揮。9、為什么說理想的實現是一個艱苦奮斗的過程？所謂理想就是人生的奮斗目標，是對未來的美好憧憬，是還沒有實現的東西，要把美好的理想變為現實，必須具備一定的條件，而艱苦奮斗就是理想轉化為現實的重要條件。離開了艱苦奮斗，再美好的理想也不可能變為現實。所以說，任何事業的成功合理性的實現，都是一個艱苦奮斗的過程。10、為什么學習需要適度的壓力？學習沒有壓力，可能會使我們覺得學習非常輕松，也有可能是我們失去動力，止步不前，因此，學習需要適度的壓力，我們要在現有的基礎上給自己提出  更高的要求，自覺適度加壓，增強學習動力。11、緩解學習壓力的有效辦法：明確學習的意義，培養學習的興趣，是我們緩解學習壓力的有效方法。12、導致考試焦慮的原因：我們所感受到的學習壓力，常常與考試聯系在一起，面臨的考試很重要，或者開始慢讀過大，他任、自己的過高要求超過了個人的實際能力，僅以考試的成績來判斷個人的價值，這些都容易導致我們陷入考試焦慮。13、如何正確的面對考試壓力？第一，要克服過度的考試焦慮，從容的面對考試，可采用一些調節心理壓力的方法，優化作息時間，提高睡眠質量，把緊張和焦慮宣泄出來，進行積極的自我暗示。第二，要樹立正確的考試觀念。認識到考試時督促我們總結學習收獲的手段，是檢查我們已有學習效果的一把尺子，也是選拔學生較公平的標準。也應看到它具有偶然性局限性，一次考試不能定終生。樹立正確的考試觀念，得失心勿太重，重視考試的提示功能，相信有耕耘一定會有收獲，升學不是唯一的出路。第三，要實事求是的調整自我期望，以減輕心理負擔，使自己的水平得以正常發揮。第四，我增強自身實力，是獲得成功的重要途徑。14、為了增強自身實力，現在可以做些什么？擬定具體的復習計劃，不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科，養成有歸路的作息習慣，保持良好的體力和充沛的精力。掌握一些放松情緒的方法。15、為什么現代生活充滿選擇？一方面，隨著年齡的增長，我們的雪球不斷擴大，自主能力不斷增強，面臨 的選擇越來越多；另一方面，隨著社會的發展，與前人相比我們選擇的機會攻多，選擇面更大。多種多樣的選擇多我們的選擇能力提出了更高要求。16、人應該進行慎重的選擇？漫漫人生路，有無數的選擇，但關鍵的只有幾步，不同的選擇，可能會決定我們不同的人生道路。因此，我們要認真對待人生旅途中出現的岔路口，慎重的進行選擇。17、規劃人生，做出選擇之前應有哪些準備？第一，我們在進行選擇是，應掌握一些科學的方法和策略，進行合理的選擇。第二，即作出人生的重要選擇之前，我們要弄清自己的真實需要，多方面收集信息，學會辨別、沙選信息，還要考慮目標的重要性以及實現的可能性。18、如何進行選擇？（1）掌握科學的選擇方法和策略。在做出選擇制錢，要弄清自己的真實需要，多方面手機信息，學會辨別，篩選，還要考慮目標實現的可能性。（2）樹立正確的選擇觀念。世界上沒有十全十美的選擇，每一個選擇都會帶來不同的后果和責任，我們要為自己的選擇負責。（3）堅持自主做出選擇。19、學會自己做出選擇的意義：學會自己做出選擇，我們才能做自己的主人，才能在做出合理的選擇時，享受到成功的快樂，或者在做出錯誤選擇時，從中吸取教訓，提高選擇的能力。通過不斷的自主選擇并從中總結成敗的經驗和教訓，我們的選擇會更為明智，人生會更加積極。20、21世紀對我們的素質提出了哪些新要求？要具備創新精神、團隊精神、開拓進取、服務社會終身學習的能力。21、為什么發揮團隊精神？社會發展需要個人的智慧，同時更需要發揮團隊的力量，。具備了團隊精神，我們才能更好的施展個人才華，實現自身價值，才能更好的發揮團隊的創造力，形成文明和諧、團結高效的集體，推動社會進步。22、終生學習對個人的重要性？在當今社會，終身學習逐漸成為一種生活方式，終身學習，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題，能滿足我們生存和發展的需要，能使我們得到更大的發展空間，更好地實現自身價值，還能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質。因此，終身學習是個人可持續發展的要求，也是社會發展的必然要求，從學校走向社會后，終身學習有助于我們成為一名優秀的勞動者，有助于我們不斷開拓新的發展天地。23、在學校學習的重要性？終身學習，要求我們珍惜在學校學習的機會。在學校學習的過程中，我們不僅掌握了知識、而且增強了獲取知識、自主判斷與選擇的能力，確立了終身學習的觀念，養成了主動學習，持續學習的習慣。24、如何選擇就業之路？第一，要了解我國目前的就業形勢。第二，應樹立正確的就業觀念。第三，再就業的選擇上要考慮自身的素質、興趣、愛好，用人單位的要求，國家的需要等因素。第四，要樹立市場觀念，主動到老動力市場上自謀職業，善于推銷自己，勇于參與社會就業競爭。第五，要堅持先就業后擇業的策略。