魯教版七年級思想品德下冊知識要點全冊
11-1我們悄悄地長大了
進入初中后，我們開始青春期。青春期是人一生中身體發育的關鍵時期，身體將發生一系列的明顯變化，主要表現在性機能發育成熟，身體外形急劇變化，體內機能迅速健全三個方面。
11-2悅納自己的生理變化
⑴應正確認識并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態云接納這些變化。青春期是青少年生理和心理發生急劇變化的時期，在這一時期，出現一系列明顯的生理變化是必然的，也是正常的，同學們應自覺接受學校的專門教育，主動請求家長、老師的指導，掌握必要的生理衛生知識。
⑵應該接受現實，學會欣賞自己。學會以積極的心態接納自己的形象，要相信自己是獨一無二的，是特點鮮明的，是別人無法替代的。只有發現自己的優勢，學會欣賞自己獨特的美，才能充滿自信地學習和生活。應該注意自信是建立在對自己正確認識基礎上的，如果過于強調自己的個性，不能正視自己的不足，就會導致自負。
⑶青少年應努力追求美。人的美包括外表美和內在美。要注意自己的儀表，體現自己的外在美；更要提高自己的文化素養，加強自己的品德修養，培育美的心靈，使自己更具魅力。
11-3正確認識青春期煩惱
⑴青春期心理充滿著矛盾，成長中的我們有許多煩惱，這是生理發育和心理變化過程中的正常現象。
⑵這些心理上的矛盾和煩惱，有時會使我們產生孤獨、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發展的阻力。
11-4彈好自己的青春期協奏曲
⑴當我們遇到“成長的煩惱”時，應敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學交流溝通，尋求他們的指導和幫助。
⑵當我們出現心理沖動時，應想一想道德的規范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效的控制。
⑶要處理好心理矛盾、消除心理煩惱，還要不斷豐富自我。
12－5正確認識異性同學間的交往和友誼
⑴男女交往是人類社會生活中不可缺少的重要組成部分，它在個體成長歷程中的各個階段都是不可缺少的。男女同學生活在同一集體中，必然要進行交往。男女同學正常交往，既有利于集體建設，又有利于擴大交往的范圍，增進對異性心理學的了解，發展同學間的友情。
⑵男女同學在一起學習交流，取長補短，可以提高學習效率。
⑶男女同學在性格、興趣、意志等方面各有特點，互有優勢。通過交往，男女同學可以相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發展。
⑷男女同學之間的交往方式如何不恰當，也會產生一些情緒和行為上的困擾，妨礙我們的學習進步和身心健康。
12－6與異常同學交往應注意的問題
⑴與異常同學交往要自然、適度
“自然”和“適度”是男女同學交往的兩個重要原則。自然，就是要求在與異性同學交往過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露既思想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其詞；既不盲目總動，也不矯揉造作。適度，就是要求與異性同學交往的程度和方式恰到好處，應為多數人所接受。交往中，要注意把握分寸，不應隨便，避免諸如嬉笑打罵、你推我拉之類的舉止。
⑵與異性同學交往要尊重、真誠
真誠、尊重是交往的前提。只有真誠相待、彼此尊重、交往、相處才會自然順暢，才能建立和發展正直的友情。在男女同學交往中，男同學要尊重女同學，要熱情大方、舉止文明，不使女同學難堪，女同學也要尊重男同學，不要嬌氣或清高自傲。