蘇教版思想品德七年級復習（通用2篇）

蘇教版思想品德七年級復習 篇1

　　第十九課  與快樂相伴

　　考點聚焦：

　　學會調節和控制情緒，保持樂觀的心態。

　　拓展分析

　　1.做情緒的主人。

　　(1)在社會生活中我們難免會悲傷、苦悶、憤怒……這些不良情緒會影響我們正常的學習和生活，甚至會影響人的健康。為此，我們必須學會調節情緒，用微笑面對生活，做情緒的主人。

　　(2)平時，人們總會碰到許多問題，自然會產生不同的情緒。

　　情緒的偏激、平淡、變化都會影響著我們的生活。所以，我們必須善于調節、控制自己的情緒，保持積極情緒。讓自已情緒的表達既合理又合情，并控制在一定的程度和范圍內，時刻保持樂觀、開朗的良好心態。

　　(3)情緒中人心理活功的一個方面，它會受到其他心理活動的影響響，反映了—個人整體心理活動的狀態和水平。要調節情緒，必須從提高整體心理活動水平做起。調節情緒的常見方法有：意志控制法、注意轉移法、認識改變法、合理發泄法、盡情傾訴法、情緒升華法等。

　　2.讓我們快樂起來。

　　(1)換個想法。笑是人們積極情緒的反映。一個人發笑時，肺部得到擴張，血液循環加快，舒筋活絡，能消除心中的煩惱。我們要掌握和運用調節情緒的方法，讓笑意常綻嘴邊，永田心田。

　　(2)善于表達不滿。在生活中人與人之間難免有誤會，矛盾和沖突，這會引起我們情緒上的不如意而牢騷不斷。我們應學會既得體地表達自己的不滿，又不傷害對方，還有利于問題的解決。

　　例題分析

　　小李以前脾氣很壞，是管是住家還是在學校，一碰到稍不如意的事情，就會火冒三丈，弄得大家都不愉快，既得罪了朋友，自己心里也不舒服，每次事情過后都很后悔。現在每當他想發火的時候，就用拳頭捶墻，真的很有用，把心中的火氣發泄出來，自己心里舒服多了，也不會傷害到別人。

　　小李調控情緒的方法是什么?

　　點撥：這是有關調控情緒方法的事例。答此類題目，首先要將主人公遇到不順心事情前后所采用的不同做法以及產生的不同結果進行比較；然后與學過的調控情緒的方法進行對照，最后確定本題中小李采用的調控情緒    的方法。

　　參考答案：小李采用的調控情緒的方法是合理發泄法，用拳頭捶墻的方式發泄自己的不良情緒。

　　〖四〗例題講析：

　　1 在生活中,我們每個人都可以遭遇不同的事情,處于不同的情景中,自然也會產生各種個樣的情緒.有人說,我遇到煩心事就悶在心里,不影響其他人;也有人說,我與到煩心事就要發泄一下,這是我個人的事情,只要舒服就行.

　　辯題:我是情緒的主人,調節情緒是我個人的事情,我想怎么調節就怎么調節.

　　學生獨立思考完成

　　教師講解

　　〖五〗課堂練習：

　　學生練習中考復習指導相關的選擇題

　　師生共同講析上述習題

　　〖六〗布置作業：完成中考復習指導中相關的其余習題。

蘇教版思想品德七年級復習 篇2

　　第十七課  成長不煩惱

　　考點聚焦

　　1.了解青春期產生煩惱是一種正常的現象，能正確對待和消除煩惱。

　　2.掌握與人溝通的技巧，培養開朗性格。

　　拓展分析

　　1.克服煩惱  悅納自己

　　成長過程中產生煩惱是正常的現象.我們要學會心理調節，善待青春，為煩惱找個“出口”。我們每個人都是一個獨特的生命個體。我們只有如實了解自己，才能戰勝自卑，愉快地接受自己，更好地發展自己。充分接納自己，提高自制力，是有知識、有理性、有自信心和有自知之明的表現。一個人如果只看到自己的短處和缺點，就會喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長處和優點，又會自以為是、孤芳自賞。這種自卑與自負都不利于自已的健康成長。因此，我們要克服煩惱、悅納自已，就要正確地認識自己、克服自己的不足，提高自制力。只村這樣，才能有力量挖掘自己的潛力，充滿信心地去實現自己的目標。

　　2.敞開心扉  學會溝通

　　青春期有些人出現閉鎖心礎理，是正常的現象。如果處理不當，會對身心健康產生不良影響.使心理上產生個不同程度的孤獨感，任其發展下云，會形成有缺陷的人格。

　　我們要學會溝通，打開“心鎖”。如我們要養成熱情、開朗的性格，積極與同學、朋友交往，相信父母和老師；有想不通的問題應大膽地向別人傾訴。不讓某些問題長期困擾自己，要積極參加文娛活動，在集體的溫暖中放松心情；也可以通過寫日記的方式進行傾吐、宣泄。總之，在青春期，我們要加強自我認識，自我體驗，自我調節，為將來擁有一個成熟、穩定、健康的心理狀態，擁有美好的人生邁好堅實的一步。

　　例題分析：

　　我們應該怎樣與朋友交往，培養自己熱情開朗的性格？

　　點撥：這是有關學會溝通的問題，目的是了解友情的重要性，而獲得友情必須學會與別人主動交往，培養自己熱情開朗的性格。

　　參考答案：

　　坦誠地敞開自己的心扉；在朋友友需要幫助時，主動提供幫助；尊重朋友的意愿，保守朋友的私人秘密；和朋友互相信任；朋友不在場時，同樣維護朋友的正當利益；公開場合不互相指責；給朋友以感情上的支持；和朋友交流時，注意力要集中，不能心不在焉；不嫉妒朋友與他人交往；如彼此發生矛盾，要互相寬容等等。

　　第十八課  多彩的情緒

　　考點聚焦

　　1、知道最常見的情緒種類。

　　2.了解積極情緒與消極情緒所帶來的個同結果。

　　拓展分析

　　1.情緒的多重世界。

　　(1)所謂情緒，就是由客觀察物引起的，并能以人的態度和行為表現出來的—種體驗。

　　(2)“人非草木，孰能無情”，面對多彩的社會生活，每個人都會有不同的情感體驗。

　　(3)情緒與人生相隨。喜、怒、哀、懼是人類情緒的四種基本形式，從而構成了人生豐富多彩的情感世界。

　　2.走進情感在地。

　　(1)情緒變奏曲。每個人都有情緒，而且情緒個是—成不變的。不同的人，面對同一件事，往往會有不同的感覺。同—個人，面對同一件事，在不同的情況下，往往有不同的感受。

　　人的情緒是經常變化的。它隨著個人的境遇、社會生活和個人志趣的變化而變化。當我們所處的環境、地點以及興趣、愛好等變化時，我們的情緒也會隨之變化。因此，影響情緒的因素很多。

　　(2)積極情緒和消極情緒。人們的情緒有積極情緒和消極情緒之分。凡是對人的行為起著促進、增力作用的情緒就叫積極情緒，這種情緒可以產生積極的結果。凡是對人的行為起著削弱、減力作用的情緒就叫消極情緒，這種情緒會產生不良的結果。

　　積極情緒和消極情緒的劃分是相對的。我們要盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們的學習和生活增添—道亮麗的的色彩。

　　例題分析

　　材料一：項羽在垓下被劉邦圍困。劉邦讓士兵唱楚歌(即項羽士兵故鄉的歌)。結果項羽大驚。以為劉邦已奪去許多楚地，擄楚人來打仗。楚軍原來的昂揚斗志突轉為哀傷、悲涼、憂思、思鄉、驚恐等消極情緒，軍心大亂。最后項羽慘遭失敗。

　　材料二：美國作家卡森，曾患重病，醫生預言他存活的可能性是l/500。卡森就常讀幽默，小說、看滑稽電影，堅持“笑療”，結果病情不斷好轉，幾年后竟恢復了健康。

　　材料三：在貴州某山區車站。一位長途汽車的司機正在車頂幫乘客裝卸行李。這時剎車突然失靈，客車滑向路邊的深淵、司機及車上40多名乘客不知所措。眼看就要命斷山崖。這時，一個小孩蹦到駕駛座踩住了剎車并露出充滿稚氣的微笑。小孩的鎮定和果斷行動挽救了一車不知所措的成年來客。

　　(1)以上三組材料說明了什么道理?

　　(2)這三組材料給你什么啟發?

　　點撥：此題主要是引導學生認識不同情緒會有不同結果。我們要學會調節控制自己的不良情緒，保持樂觀心態，為我們的學習和生活增添亮麗的色彩。