蘇教版思想品德七年級（下冊）復習3
第十七課 成長不煩惱
考點聚焦
1.了解青春期產生煩惱是一種正常的現象，能正確對待和消除煩惱。
2.掌握與人溝通的技巧，培養開朗性格。
拓展分析
1.克服煩惱 悅納自己
成長過程中產生煩惱是正常的現象.我們要學會心理調節，善待青春，為煩惱找個“出口”。我們每個人都是一個獨特的生命個體。我們只有如實了解自己，才能戰勝自卑，愉快地接受自己，更好地發展自己。充分接納自己，提高自制力，是有知識、有理性、有自信心和有自知之明的表現。一個人如果只看到自己的短處和缺點，就會喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長處和優點，又會自以為是、孤芳自賞。這種自卑與自負都不利于自已的健康成長。因此，我們要克服煩惱、悅納自已，就要正確地認識自己、克服自己的不足，提高自制力。只村這樣，才能有力量挖掘自己的潛力，充滿信心地去實現自己的目標。
2.敞開心扉 學會溝通
青春期有些人出現閉鎖心礎理，是正常的現象。如果處理不當，會對身心健康產生不良影響.使心理上產生個不同程度的孤獨感，任其發展下云，會形成有缺陷的人格。
我們要學會溝通，打開“心鎖”。如我們要養成熱情、開朗的性格，積極與同學、朋友交往，相信父母和老師；有想不通的問題應大膽地向別人傾訴。不讓某些問題長期困擾自己，要積極參加文娛活動，在集體的溫暖中放松心情；也可以通過寫日記的方式進行傾吐、宣泄。總之，在青春期，我們要加強自我認識，自我體驗，自我調節，為將來擁有一個成熟、穩定、健康的心理狀態，擁有美好的人生邁好堅實的一步。
例題分析：
我們應該怎樣與朋友交往，培養自己熱情開朗的性格？
點撥：這是有關學會溝通的問題，目的是了解友情的重要性，而獲得友情必須學會與別人主動交往，培養自己熱情開朗的性格。
參考答案：
坦誠地敞開自己的心扉；在朋友友需要幫助時，主動提供幫助；尊重朋友的意愿，保守朋友的私人秘密；和朋友互相信任；朋友不在場時，同樣維護朋友的正當利益；公開場合不互相指責；給朋友以感情上的支持；和朋友交流時，注意力要集中，不能心不在焉；不嫉妒朋友與他人交往；如彼此發生矛盾，要互相寬容等等。
第十八課 多彩的情緒
考點聚焦
1、知道最常見的情緒種類。
2.了解積極情緒與消極情緒所帶來的個同結果。
拓展分析
1.情緒的多重世界。
(1)所謂情緒，就是由客觀察物引起的，并能以人的態度和行為表現出來的—種體驗。
(2)“人非草木，孰能無情”，面對多彩的社會生活，每個人都會有不同的情感體驗。
(3)情緒與人生相隨。喜、怒、哀、懼是人類情緒的四種基本形式，從而構成了人生豐富多彩的情感世界。
2.走進情感在地。
(1)情緒變奏曲。每個人都有情緒，而且情緒個是—成不變的。不同的人，面對同一件事，往往會有不同的感覺。同—個人，面對同一件事，在不同的情況下，往往有不同的感受。
人的情緒是經常變化的。它隨著個人的境遇、社會生活和個人志趣的變化而變化。當我們所處的環境、地點以及興趣、愛好等變化時，我們的情緒也會隨之變化。因此，影響情緒的因素很多。