自我新形象
第五課 第三框
一.教學目標
（一）知識目標：
1.懂得消極的自我形象不利自己的發展。
2.懂得對未來美好期待能催人奮進，應樹立起理想的自我形象。
3.懂得實現理想必須從現在做起，堅持不懈。
4.掌握制定目標的一些基本方法
（二）能力目標：
通過本節課的學習，提高自省、自律的能力。
（三）情感、態度、價值觀目標
通過學習，感受理想的美好，自尊自信、樂觀向上、意志堅強、注重實踐。
二.教學重點、難點：
重點：感受理想的美好，樹立起美好的自我形象；掌握制定目標的一些基本方法。
難點：根據自己的實際情況制定合理的自我目標。
三.教法及教具：
圖例、事例分析法、討論法、活動體驗法等。
多媒體課件
四.教學過程 ：
（一）跳蚤的故事
展示：“跳蚤的故事”。提問：為什么會變成一只“爬蟲”呢？
（學生發表自己的見解后歸納）
大家靜下心來回顧一下自己的經歷，有沒有發生過像這只跳蚤一樣的事情呢？因為過去的失敗、挫折，從而一味否定自己，不敢再去面對現實。
（學生在引導下將自己類似經歷寫在紙上）
有這樣的時候嗎？
“我的膽子總是很小” “ 我很懶”
“我老是馬馬虎虎的” “我沒有別人聰明”
……
你是不是經常對自己說這些話呢？正是這些消極的自我形象讓我們的行為也變得十分消極，只知一味的逃避。這時，你還能發展嗎？還能進步嗎？最后也將變成一只可憐的“爬蟲”。
活動：埋葬“我不能”。
讓我們擺脫這些消極的舊的自我形象，重新找回自己的夢想，樹立起一個理想的。讓美好的未來拉動我們前進。
你希望自己是一個怎樣的人呢?
（二）流星下許愿
古老傳說：當流星劃過天空時，我們許下的愿望就可以實現�，F在就有一顆流星正劃過天空，你有時間許下5個讓自己變得更美好的愿望。請把它寫下來。
（全班交流點評）
多么美好的理想！
那么我們怎樣才能讓這些理想不再遙遠呢？
（三）富和尚和窮和尚的故事
展示：富和尚和窮和尚的故事。
聽了這個故事，你有什么想法和感受嗎？
（學生回答后歸納）
沒有行動，在美好的愿望也只是空想而已，不可能實現。
讓我們馬上行動！
（四）小目標，作用大
有個叫小明的同學他有疑問：“理想中的我擁有很多好朋友”，聽了剛才的故事，我現在也想馬上行動�？墒俏也恢谰唧w該做些什么？
這些理想讓我們有了努力的方向，可是的確有些大，讓我們一時不知道怎么做。你有好建議嗎？
對，可以轉化為一個個具體的小目標。
選擇剛才許下的其中一個愿望，為自己制定具體的小目標。
（交流點評）
告訴大家一個寫小目標的新方法，能幫助大家實現目標。
展示：小目標6步驟
選擇一個小目標，用新的方式寫下來。
（交流點評）
方法雖然簡單，但關鍵在于不方法用于實踐。每當我們完成一小目標，就能像理想當中的自我邁進一步。只要我們堅持不懈，一定能讓我們理想成真。
（五）小結
大家說說自己在本堂課中的收獲。
（六）結束語