第一冊自我新形象
導入 新課：
同學們，在前邊的兩個框題，我們學習和討論了我們應該怎樣正確地認識自己、怎樣發現發掘自身的潛能，我想問問大家，我們為什么要全面認識自己，為什么要發現和發掘自身的潛能呢？
同學們，我們全面認識自己，發掘自身的潛能，是為了更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進。那么，我們心目中的理想形象是什么樣的呢？我們是初中生了，他人和社會又對我寄有怎樣的期望呢？我們對自己的期望與他人、社會對我寄有的期望是否相符合呢？為了更好地更新和完善自己，我們又應該有怎樣的打算和規劃呢？這就是我們這一節課要學習和討論的內容。
展開教學：
1、"我"心中的理想形象是怎樣的？
同學們，我們每個人都有自己的夢想，而且絕大多數的夢想是通過他所崇拜的偶像表現出來的。那么，你有自己崇拜的偶像嗎？你心目中的偶像是誰?你為什么崇拜或喜歡他（她）呢?他（她）能夠給你帶來哪些積極的影響？又可能給你帶來哪些消積的影響呢？你所崇拜的他（她）有哪些優點、又哪些有缺點呢? 你所崇拜的他（她）有哪些方面值得學習?哪些方面不值得花太多精力? 請談談你對追星的看法是怎樣的？
（讓學生敞開心扉，說出自己心中的偶像及崇拜的原因。教師就同學的回答適當加以點撥，引導學生學會一分為二地看待事物，認識到"人無完人"，應取長補短。）
同學們，許多人都把更多的目光投給了那些"明星"。在當今這個多元化的社會里,"明星"似乎成了時尚的代名詞，形形色色的明星如雨后春筍般層出不窮。他（她）們以其亮麗的外形，俊朗的面容，迷人的身材，天籟般的嗓音和大方的舉止，使得一代又一代的青少年們為之傾倒，為之瘋狂。當然，明星中也有的人還具有高超的專業技能，執著的工作熱情，和高尚的人格。明星成功的道路是坎坷泥濘的，他們是因為有"過人之處"才會成為"明星"的，他們成功是因為他們曾經努力的奮斗過、拼搏過，他們付出過辛勤的汗水和艱苦的勞動。有許多明星成功的經驗是可取的。但是，如果我們太過于沉迷于"追星"，對于正在求學的我們有百害而無一利。
同學們，喜歡甚至崇拜明星是很正常的心理現象。但是，我們不應該盲目追星。你所崇拜的明星應該是真正值得你崇拜的明星，他（她）不應該徒有其表，更應該有高尚的人品和超凡的氣度；他（她）不應該僅僅只能吸引你的目光，更應該能震撼你的心靈。我們不應該瘋狂的追星，不要濫花時間和金錢在追星上。因為，明星的光環不應該籠罩在你的身上，追星也就沒有什么可值得夸耀的，更不應該成了你生活的全部。追星應該摒棄狹隘心態。同學們所崇拜的偶像有同有異，不能因為偶像的不同，就對別的同學持排斥甚至敵對的態度。我們要善于從自己所崇拜的偶像身上吸取積極的人生經驗，從不同的榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。總之，不要在追星中失去你自己，因為你最終只能成為你自己。
同學們，我們每個人都有自己美麗的夢想，對自己現在和未來都擁有種種美好的期待，那么，在我們自己的心目中，一個完美的"自我"應該是怎樣的呢？
同學們，一個完美的"自我"固然應該有美麗的外表、瀟灑的舉止，但是更應該具有高超的專業技能，執著的工作熱情，和高尚的人格和修養。
2、面對新期待
我們的偶像是我們每個人心中的理想形象，同時也是我們對自己現在和未來的一種新期待。我們每個人對自己都有新的期待，那么，我們每個人對自己的新的期待與我們的父母、老師、社會對我們的希望和期待相一致嗎? 我們的父母、老師、社會對我們又有什么樣的希望和期待呢?
（學生活動：通過學生了解周圍關心自己的人對"我"的期待，引導學生認識到個人與社會緊密相連，不可分割，確立目標時要認真聽取別人的意見和建議，特別是父母師長的意見和建議。）
同學們，我們現在是初中生了，父母、老師、同學、朋友、社會對我們都有了新的期待。你知道我們的父母、老師、社會對我們又有什么樣的希望和期待嗎？
父母對我的新期待：希望我們更懂事，學習更自覺，更努力，盡可能的多學一些知識和本領，將來才能更好的生活、學習和工作……
老師對我的新期待：希望我們能夠自覺地遵守各種規章制度和道德規范，勤奮努力的讀書學習，將來才能更好的為國家、為社會、為人民多作貢獻……
同學和朋友對我的新期待：希望我們能夠和諧相處，互相幫助，互相學習，取長補短，共同進步，共同提高……
鄰居對我的新期待：希望我們能夠和諧相處，互相幫助，互相關心，互諒互解……
國家和社會對我的心期待：希望我們現在能夠勤奮努力的學習科學文化知識，加強自己的思想品德修養，茁壯的成長為國家和社會所需要的合格的甚至是優秀的人才，將來才能把我們的國家和社會建設得更加美好……
同學們，我們每個人對自己的種種新期待與我們的父母、老師、社會對我們的希望和期待相一致嗎?
我們大家都期待著自己能夠有美好的未來，每個人對自己的自我期待中都包含著對自己未來職業選擇和生活的希冀。那么，你對我們自己的未來職業和生活又有怎樣的打算和規劃呢？你喜歡或將來想從事什么行業？你想從事這個行業的原因是什么呢？從事該職業必須要具備怎樣的個人素質呢？現在的你又應該怎么做呢？（可以以醫生、教師、詩人、作家等職業為例進行講解分析）
（學生活動；我最喜歡的職業及其基本要求）
我最想從事的職業是-------- 它在目前社會中的作用是--------
從事該職業必須具備的個人素質是--- 社會對從事該職業人員的期待是-----
該職業在未來十年中的發展前景是---你認為今后十年最具潛力的十大職業-----
我們每個人都是社會中的一員，社會是我們成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，要了解社會對各種職業的角色期待，就必須從社會需要與自身的實際出發，確立我們個人的成長目標。同學們，無論將來你長大以后要選擇什么樣的職業，從事什么樣的工作，要能夠勝任自己的本職工作，要在我們自己的本職工作中做出較大的成績、做出較大的貢獻，我們必須要有高超的專業技能，執著的工作熱情，和高尚的人格和修養。為此，現在的我們必須勤奮努力的學習科學文化知識，加強自己的思想品德修養。
3、未來新規劃
同學們，我們現在已經了解到我們周圍的人不僅非常關愛我們，而且對我們寄予了殷切的新期待。面對周圍人的新期待，我們該怎么辦呢？你為自己制定了詳細的實現你人生理想的行動計劃嗎？你實現你自己人生理想的行動計劃又是怎樣的呢？
（引導學生注重對初中階段的形象設計，依據自己的遠大理想將初中階段的目標具體化，尤其是要提醒學生，初一階段的目標更要具體并切合自己的實際。選取有代表性的職業或職位，請同學分組討論這種職業或職位所需的能力和素質要求。引導學生認識到，要實現理想需要現在就行動起來，確立具體的目標，制定詳細的行動計劃，從身邊小事做起，不斷完善自己。）
暢想未來：1）現在請大家展開想象，3年后、6年后，你將在什么地方?在做什么?成年以后你將成長為一個什么樣的人？ 2）15年后，你將有什么樣的業績、能力和品質?
3）現在我們選取幾種我們將來從事的職業一起討論一下，它們需要我們具備什么能力和素質?
4）要實現自己的長遠目標，我們必須把它分解為一個個短期目標并逐一的去完成，那么現在的我們應該怎么做呢?我們需要在哪些方面不斷完善自己?
同學們，從現在做起，向著自己的理想前進吧。請你趕快為自己制訂一個詳細的初中生活規劃！
（學生活動：引導學生結合自己和社會的實際，認真規劃一下自己的未來。每個同學暢想自己的未來，然后按照教材上的要求填寫自己的成才規劃表，將初中階段的目標和步驟細化。最好在教室里開辟一個專欄，將每個同學的規劃表張貼于欄內，作為學生學習、生活的參考和監督）
※※※※我初中階段的成長目標是----------
我各門學科的學習目標是-------- 我心理品質鍛煉的目標是----------
我思想品德修養的目標是-------- 我其他的各種奮斗目標是----------
※※※※要實現這些奮斗目標，我目前還需要在努力的方面是--------
我現在的優勢是----------
※※※※我的具體實施步驟是------ 初一年級要做到--------
初二年級要做到-------- 初三年級要做到--------
4、明確我們的主要任務，養成良好的行為習慣
※※※※青少年的主要任務是什么？為此，我們應該養成哪些良好的行為習慣？
在青少年時期，我們的主要任務是知識的學習與品德的培養。而要實現美好的人生目標，我們必須養成自律、自省的良好的生活和學習習慣，為此，我們應該養成這樣的好習慣：
1）清楚的了解每做一件事的目的。 2）制定好自己的計劃并以日記的方式記錄所做的每一件事情。 3）從自己的成功與失敗中吸取經驗和教訓。 4）努力培養自己的學習興趣，把學習變成自己喜歡做的事情。
5、教學總結
同學們，我們知道：理想的實現需要持之以恒地不懈努力，就像歌曲《真心英雄》中唱到的一樣："不經歷風雨，怎么能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。"愿大家都能成為真心英雄!
轉載教學擴展資料：
中國太空第一飛人楊利偉的故事
38歲的楊利偉出生在靠近渤海灣的遼寧，大海養育了他，同時也塑造了他剛毅質樸、沉靜文雅的性格。兒時，面對藍色的大海，他有一個夢想，希望有一天，能象海鷗一樣飛向藍天。
1998年1月，他作為中國首批航天員的一份子，來到北京航天員訓練中心。然而，加入這個隊伍是十分不容易的。航天員的選拔要過五關斬六將。
他要攀越的第一道階梯就是基礎理論訓練。象《載人航天工程基礎》、《航天醫學基礎》、《星空識別》等課程都要從頭學起，他是個不甘落后的人，想起肩負的神圣使命，他更加廢寢忘食，常常學習到晚上12點。
他的英語一向很薄弱，為記住單詞和語句，他每天晚上從公寓給家里打電話，讓妻子在電話里用英語提問。一遍一遍，反反復復，后來考試時，他竟然得了100分。
劉翔是平凡的，父親是一位自來水廠的駕駛員，母親也只是一個普通的營業員，正是這樣的家庭，培育了我們中國驕傲的"跨欄王子"。
知道劉翔的名字，很多人才從奧運會上得知，這位年僅21歲的跨欄王子創造了我們東方的奇跡。其實，你知道嗎？早在2002年他就獲得了亞運會的男子110米欄的冠軍，2004年的3月，他兩破室內60米欄的世界記錄，然而，他是個不愛張揚的人，我們忽略了他。其實，他也很樸實，理發從未超過5元錢，就在他家樓下理發師感慨地說："他說以后還來剪，他可是名人啊！"
剛獲得奧運會的冠軍，劉翔把自己親筆簽名的球衣拍賣了，價值不菲--他捐了，捐給他一直情系著的貧困兒童。他還號召：'希望大家都來奉獻一片愛心，幫幫他們把！'
自貢演唱會一片大亂
那英李湘被強行擁抱 被踩小女孩生死未卜
圖：小女孩的追星夢變成了一場噩夢。
新快報訊 據《華西都市報》報道，26日晚在自貢體育場舉行的"心連心"大型明星演唱會出現令主辦者意想不到的情況：演出尚未開始，被踩傷的觀眾就陸陸續續被送進醫院；李湘、那英先后被瘋狂的歌迷團團圍住，演出險些中斷。直到昨日18：00記者發稿時為止，演唱會中被踩傷觀眾的救護工作仍在緊張進行。
尚未開演便出現騷亂
26日晚"'心連心'大型明星演唱會"在自貢市檀木林體育場舉行。此前，該演出在當地媒體上進行了大量宣傳，貼有那英、滕格爾、李湘、亞寧、李瓊、金學峰等明星巨幅照片的宣傳車在自貢各區縣巡回宣傳。宣傳稱本次演唱會是"最大規模、最強陣容、最高水平的音樂盛會"。當晚，兩萬余人涌向體育場。據稱，由于交通堵塞，明星不能按時入場，原定20時開始的演唱會一直延遲到21時10分才正式開始。
20時15分，焦急等待的觀眾突然聽見大喇叭里呼喚醫務人員的聲音。蜂擁入場的人群發生混亂，10多名觀眾被踩傷送入醫院。據統計，共有18位觀眾被不同程度擠傷和踩傷。與母親興高采烈地買票來看演出的自貢市7中初一學生曾麗（化名）剛走到8號門就被人群沖散，年僅13歲的曾麗被擁擠的人群推翻在地，無數的人從她的身上踩過。可憐的小女孩頭部和全身多處受傷，立即被送往自貢市第四醫院急救。經診斷，曾麗顱腦損傷，顱底骨折，并伴有中度腦震蕩。據了解，受傷觀眾還有兩人骨折，一人頭部被劃破，縫了7針。
那英李湘被強行擁抱
當大家期盼已久的明星上臺以后，場上氣氛異常熱烈。李湘的出場令崇拜她的歌迷們瘋狂起來，一個小女孩上臺送了她一個玩具熊。接著就有陸陸續續的歌迷上臺向她獻花和她握手。但隨后發生的情況卻讓她有些不知所措：從四面八方沖上臺的歌迷們不分青紅皂白，團團把她抱住。李湘急得大叫："請大家講秩序！"
那英出場后，一開始笑容可掬地走到臺邊和臺下的觀眾握手，有人差點把她拽下臺來，那英驚叫一聲拼命掙脫。此后，不斷有人沖上臺去。
好幾次，那英都被擁抱她的歌迷弄得差點跌倒。那英不斷地說：請大家注意安全！一個小伙子不顧那英反對，強行擁抱她，那英紅著臉說："自貢的小伙兒真大膽。"隨后，不同年齡的"大膽人"還是多次沖上臺擁抱她。那英左躲右閃，其后，七八名武警團團圍住那英。但臺邊仍有人趁她不備伸手去扯她的褲腳，那英只好小心翼翼地低頭邊走邊唱，在堅持唱完了預定的歌曲后，便匆匆地下場。
仍有8名傷者留醫
據了解，被擠傷、踩傷的18位傷員目前還有8位分別在自貢市第一醫院和第四醫院接受治療。在自貢市第四醫院腦外科接受治療、全身多處被踩傷、顱底骨折的初一學生曾麗（化名）的傷情昨日進一步惡化，昨天中午曾兩度陷入昏迷。醫院立即對其實施搶救，小女孩仍沒有脫離危險。
60歲的老大娘余淑琴一家四口花800元買了四張貴賓票，想親眼看看往日只能在電視上看到的明星，誰知一家人剛走到8號門口，就被擁擠的人群沖散。年邁的余大娘在人流中無法站穩，只好緊緊抓住隔離欄，哪想隔離欄被人流推倒后重重壓在她身上，余大娘右手右腳均骨折，胸骨也被壓折。她和另一位腰部骨折的傷員至今仍在自貢市第一醫院骨科接受治療。
主辦者欲推卸責任
在死亡線上掙扎了兩天多的小曾麗至今仍沒有得到舉辦晚會者的"關照"。據曾麗的父母介紹，曾麗被踩傷后，他們曾多次與主辦單位之一某藥業有限公司總經理楊常武聯系，但對方一直沒有明確答復。目前，所有的傷員都是自己交納的治療費。
榮縣縣政府認為演唱會主辦單位之一的巴爾公司應承擔一定責任，但巴爾公司拒絕向患者做出承諾。
楊總接受采訪時稱，本次晚會是和榮縣縣委、縣政府聯合舉辦的，責任應由縣政府承擔。昨日榮縣副縣長張力接受采訪時則強調，該晚會縣上只是掛名，但實際是某藥業公司的商業行為。
金羊網 2001-10-30
宋慶齡：心平氣和才是美
宋慶齡是中華民族一位杰出的婦女，她的個人品格既完美又獨特，凡是見過她的人都能感受到她的氣質。
她楚楚動人的容貌中帶有一種"沉思"，令人覺得她是一位既有巨大精神力量，又有突出個人魅力的女性。她經歷漫漫歲月而不衰---年輕時是美人，年老時依然是美人---是一種美的典范，一種經典的自然美。
照片上的她給人的印象是一位既嫻雅又顯得柔弱的美麗女性。但如果仔細看，人們就能感覺她那種內在的平靜，那種內在的力量。
她美容的最大秘訣是"寧靜"。這種"寧靜"是一種內在的平靜感。無論生活和社會如何變化，這種"寧靜"始終保留在她身上，她因此也一直保持著特有的美。
內在的平靜是她保持美麗的源泉，是她內心的一種反映，它的外在表現是一種愛。這種愛不是狹窄的、自私的，而是博大的、無私的。這種內心的平靜來自熱愛自己的民族，來自熱愛大眾百姓。
在紛擾復雜的世界里，要保持內在的平靜，那是一件很不容易的事。她充分認識到工作責任中所面臨的種種困難。她認為要保持內心平靜，就必須尋找能夠支撐你的平衡感，這樣才能保持內心平靜，才能在生活中尋得真正而持久的美。
一次，一位好朋友問她："您最大的美容秘訣是什么？"她告訴朋友：不為外面的花花世界迷惑，心平氣和地面對一切，這樣才會有美好的內心世界，這樣才會更加美麗。
可以看出，她的"秘訣"就是使自己始終保持一種內在的平靜感。這種平靜感勝過一切化妝品，它給容貌增添的不僅僅是色彩，更多的是從內到外的力量。
李亞鵬與追星者不打不相識
據媒體報道，正在無錫拍攝《射雕英雄傳》的李亞鵬在前夜惹了一個不大不小的麻煩，與同在一家歌廳的李偉等人發生沖突，將李偉打傷。昨日，記者向李亞鵬證實此事，李亞鵬心情不好，不想說話。《射》劇的制片人張紀中告訴記者，事情已經解決了。
張紀中介紹說："劇組每天拍戲非常辛苦，香港導演提議前夜放假一晚。這里的唐城歌舞廳的老板邀請我們去搖獎，我們才決定去。遇上李偉等人也很巧，李亞鵬剛好到包間外打電話，看得出來，那十幾個人很喜歡李亞鵬，但熱情得有點大發了，他們喝了酒，與李亞鵬稱兄道弟，拍肩膀推后背，其實我們知道他們只是在表示對李亞鵬的喜愛，但是李亞鵬誤會了，以為他們喝多了，雙方推搡起來。我們把李亞鵬拉回包間，那幾個人認為李亞鵬耍大牌，太牛了，按捺不住怒火，一腳踢開包間的門，李亞鵬也忍受不了這樣的不恭敬，揮起拳頭打在李偉的臉上。"
據張紀中講，他一見雙方動起手來，趕快叫來了110，雙方都被帶到派出所了解情況。李偉還到醫院做了檢查，眼皮破損，需進一步觀察治療。李亞鵬他們一直在派出所等著李偉做完檢查，雙方在警察的關照下，坐在一塊兒說清了誤會，最后，"二李"還簽字留影，像一對不打不相識的朋友。
有趣的是，此條新聞引來眾多網友的評論。還有一部分網友熱衷于討論李亞鵬揮的是什么拳，出的是什么掌，最后得出一個結果："李亞鵬練的降龍十八掌已初見成效。"
據介紹，李亞鵬打人事件對《射》劇劇組倒沒什么影響，李亞鵬昨日一早又去當他的大俠去了。張紀中說："他不拍戲哪兒成？"
2001年12月26日
來源:千龍新聞網
模仿小貝留怪異辮子 英追星少年被勒令退學
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近日，英格蘭默西塞德郡一名14歲少年因模仿足球明星貝克當姆，將自己的頭發梳成多個辮子的形狀，而被校方勒令暫時退學回家。
這位追星少年名叫肯尼o賈米森，是默西塞德郡布特爾薩維奧天主教中學的學生，當他以貝克漢姆式的最新發型出現在學校時，校長宣稱，賈米森的這一發型是校方無法接受的，因此勒令他暫時退學在家。
貝克漢姆
據《泰晤士報》的報道說，校方允許賈米森本周回學校參加標準評估考試，但不得與他的同班同學坐在一起。勒令賈米森暫時退學在家后，薩維奧中學開會告誡學生們說，最好不要模仿貝克漢姆的這種辮狀新發型，因為這種發型需要將頭發緊緊地梳起來，可能會導致學生們過早禿頂，并使他們出現頭痛等癥狀。
貝克漢姆本周一在位于英格蘭的訓練營地向外界公開了他的這款最新發型，之后，英國的許多孩子都想模仿小貝的這一發型。
賈米森的父親唐o賈米森表示："學校里有很多女孩子梳著辮子，但校長告訴我白人男孩留這樣的發型是不合適的，他說我兒子留這樣的發型十分荒唐，他無法容忍這種事情在學校發生。"
身為多家連鎖美容美發店老板的特雷弗o米切爾表示，想留貝克漢姆發型的年輕人應該先了解做出這種嘗試的危險性。"這其實是加勒比海地區的一種發型，留這種發型可能會造成白人的金發斷裂。如果頭發是在根部斷裂，在發囊處斷裂，今后再想植發就不可能了。我不會向年輕人建議做這種發型的。"(江天)
2003年05月21日08時31分來源:tom 生活江天
瞄準演藝圈名人 女作家趙凝酷評"四小名旦"
趙薇/徐靜蕾
四川新聞網-成都日報01月10日訊：(記者趙斌 實習生張莉)一本《冷唇》不僅讓沉寂了一年多的"布老虎"系列長篇小說再度火爆書市，也讓該書作者---以"酷評"著稱的新生代女作家趙凝再度升溫。昨日在京開幕的2002年春季圖書訂貨會上，趙凝再度發招，由四川文藝出版社出版的《花蕊里的子彈》，將"槍口"對準了演藝圈名人，尤其是最當紅的"四小名旦"---趙薇、徐靜蕾、章子怡、周迅被踏屑得夠嗆。對于趙薇，趙凝可謂火力猛烈。文中形容，"趙薇操著一口半港臺半安徽的別扭'國語'，模擬中國臺灣演員的做派，說話時搖頭晃腦，咬字不清，實在讓人懷疑北京電影學院的教育水準是不是有問題。"趙凝認為趙薇的表演是靠裝可愛取勝，而她迅速走紅"不是一件好事"，并把責任歸結為"是瓊瑤戲毀了趙薇，使她定位在瘋瘋癲癲、裝小撒嬌，連話都說不好的狀態，而且還把這種狀態一直延續到每部戲中"。她預言趙薇"很快就要變成一個沒人疼沒人愛的老小孩了"。
周迅/章子怡
而"玉女派"掌門人--徐靜蕾，趙凝的評價是"電視劇中最不專心的女演員"，認為她"是個最表面化的演員，表演從不專心，只停留在一張小鼻子小眼，號稱'偶像'的面孔上。"提及學民族舞蹈出身的章子怡，趙凝形容她跳舞時裝模做樣，"好像一個軟綿綿的警察在指揮交通"。相比之下，趙凝對周迅的指責稍微溫柔些，只是稱她在《人間四月天》里的表演"不倫不類"。除了"四大名旦"外，"四大小生"中的黃磊成為4人中惟一的"中彈者"。趙凝語言犀利地戲稱黃磊是"戴著眼鏡冒充詩人"。而去年"金鷹節最受觀眾歡迎的男演員"得主濮存昕引以為榮的詩詞朗誦，也被趙凝譏諷為"除了一臉僵硬的笑容，別的什么感覺也沒有"。