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第一課   坐姿

發(fā)布時(shí)間:2021-05-27

第一課   坐姿

第一課   坐姿

教學(xué)目標(biāo):做到坐姿端正、舒展大方。

教學(xué)過(guò)程:

一、導(dǎo)入:出示正確的坐姿圖

二、 學(xué)一學(xué)正確的坐姿

1、要求:小胸挺起,雙腳放平,胸離桌沿有一拳。

          板書(shū):坐如鐘

2、辨析:出示五幅圖:這樣的坐姿對(duì)嗎?

3、禮儀提醒;

(1)   不要托著腮坐,這樣很沒(méi)精神。

(2)   不要向后仰坐,這樣會(huì)摔倒。

(3)   不要跪著坐,這樣容易駝背。

(4)   不要蹺著腿坐,這樣很不禮貌。

(5)   長(zhǎng)期坐姿不良,會(huì)造成脊椎骨彎曲。

三、練習(xí)

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