第一課 坐姿
第一課 坐姿教學(xué)目標(biāo):做到坐姿端正、舒展大方。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入:出示正確的坐姿圖
二、 學(xué)一學(xué)正確的坐姿
1、要求:小胸挺起,雙腳放平,胸離桌沿有一拳。
板書(shū):坐如鐘
2、辨析:出示五幅圖:這樣的坐姿對(duì)嗎?
3、禮儀提醒;
(1) 不要托著腮坐,這樣很沒(méi)精神。
(2) 不要向后仰坐,這樣會(huì)摔倒。
(3) 不要跪著坐,這樣容易駝背。
(4) 不要蹺著腿坐,這樣很不禮貌。
(5) 長(zhǎng)期坐姿不良,會(huì)造成脊椎骨彎曲。
三、練習(xí)