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不當膽小鬼

發布時間:2023-09-09

不當膽小鬼(精選2篇)

不當膽小鬼 篇1

  活動理念:

  恐懼是一種情感反映,適度的恐懼是正常的情緒,具有必定的適應功能。但強烈的持久的恐懼是有害的,在人的生命受到要挾時它甚至可致人以死。它還會使兒童在正常情況下也緊張起來,干擾正常的心理和生理功能。所以,我們必須設法幫助兒童克制過度恐懼。本節課主要通過事例分析、小組討論等形式幫助學生找到生活中的恐懼對象,同學之間互相幫助,共同尋求解決辦法。

  活動流程

  不

  當

  “

  膽

  小

  鬼

  ”

  認識恐懼產生原因

  相信自己,學會戰勝恐懼的方法

  事例分析

  測    試

  討論座談

  事例分析

  自我測試

  傾訴自我體驗  

  經驗交流

  自我設想

  活動主題   活動目的     活動形式       活動步驟

  主題:克制恐懼心理

  教學目標:1、認識恐懼產生的原因。

  2、相信自己,學會戰勝恐懼的方法。

  重難點:相信自己,克制恐懼

  活動計劃

  一、活動準備   。

  1、引言導題  

  同學們,人的情緒是很復雜的,有喜有悠有悲傷。今天我們來討論一下關于情緒的問題。

  2、小品表演  

  小品內容:王玉是學習委員,放學后到孫明家給生病的孫明補課。倆人正在討論問題時,一只大白貓竄到了桌子上,嚇得王玉尖叫起來。

  表演要求:教師要事先挑好兩名同學,分別扮演不同的角色.同時指導學生進行排練.(強調臺詞的語調和角色的神態,注意形體動作以及道具的設計)

  3、各抒己見 :王玉是一種什么樣的情緒?

  (1)小組討論,同學們可以在組內自由發表意見。

 。2)全班交流。

  4、教師小結

  王玉和小軍這種心理表現就叫恐懼,也就是同學們常說的害怕?謶质且环N正常的情緒體驗。恐懼有后天的,也有后天形成的

  二、事例分析

  1、小品表演.

  小軍經常聽奶奶給他講鬼的故事,一到晚上他就怕看窗外。里面的樹影映在窗簾上,他總覺得那里面有什么東西在移動睡覺時,他總是把頭蒙在被子里

  2、心靈激蕩 :請大家說說小軍臨時這樣下去的危害。

  3、根據小品內容,結合自身情況,討論恐懼的產生的原因。

  4、教師小結:每天都提心吊膽的,可能會引起失眠、惡夢,甚至神經衰弱,時間長了會導致精力不佳,學習退步,影響學生健康成長。

  三、自我測試

  1、自我測試,完成調查表(要求認真、如實地填寫,告訴學生誠實一個人的美德。)

  調查表內容:

  (1)、你是否很怕到高的地方去?a、是   b、不是

  (2)、你是否害怕很多東西?a、是   b、不是

 。3)、你是否常作惡夢?a、是   b、不是

 。4)、夜里,你是否很怕一個人在房間里睡覺?a、是   b、不是

 。5)、你聽到打雷聲是否非常害怕?a、是   b、不是

 。6)、晚上獨自走路,是否經常感到有人在后面跟你?a、是  b、不是

 。7)、遇到困難時,你是否經常感到無能為力?a、是   b、不是

 。8)、你是否對無害的小動物感到害怕?a、是   b、不是

  (9)、你是否很擔心別人怎么看你?a、是   b、不是

  (10)、你膽子是否很?a、是   b、不是

  (11)、你是否總怕完成不好某項任務,而不敢獨自去嘗試?a、是   b、不是

  2、通過完成調查表,了解自己到底怕什么,查出害怕的原因。

  四、傾訴自我體驗,經驗交流

  1、針對調查表所出現的恐懼心理問題全班進行討論交流,總結出一套消除恐懼的具體辦法。

  2、針對調查表所出現的恐懼心理問題全班進行討論交流,總結出一套消除恐懼的具體辦法。

  五、自我設想

  1、剛才我們主要討論了一個什么問題?你身上是否存在膽小的問題?找到克制的方法了嗎?你有收獲嗎?

  2教師小結

  從今天的討論中,我發現大家都是非常優秀的好學生。希望今后遇到突發事件時,相信自己,不怕困難,戰勝恐懼心理,不當“膽小鬼”。

  心理健康教育活動課

  不 當 “ 膽 小 鬼 ”

  秦皇島市北戴河區實驗小學

  李   靜

  xx年8月12日

不當膽小鬼 篇2

  活動理念:

  恐懼是一種情感反映,適度的恐懼是正常的情緒,具有一定的適應功能。但強烈的持久的恐懼是有害的,在人的生命受到威脅時它甚至可致人以死。它還會使兒童在正常情況下也緊張起來,干擾正常的心理和生理功能。所以,我們必須設法幫助兒童克服過度恐懼。本節課主要通過事例分析、小組討論等形式幫助學生找到生活中的恐懼對象,同學之間互相幫助,共同尋求解決辦法。

  活動流程

  不

  當

  “

  膽

  小

  鬼

  ”

  認識恐懼產生原因

  相信自己,學會戰勝恐懼的方法

  事例分析

  測    試

  討論座談

  事例分析

  自我測試

  傾訴自我體驗  

  經驗交流

  自我設想

  活動主題   活動目的     活動形式       活動步驟

  主題:克服恐懼心理

  教學目標 :1、認識恐懼產生的原因。

  2、相信自己,學會戰勝恐懼的方法。

  重難點:相信自己,克服恐懼

  活動方案

  一、活動準備   。

  1、引言導題  

  同學們,人的情緒是很復雜的,有喜有悠有悲傷。今天我們來討論一下關于情緒的問題。

  2、小品表演  

  小品內容:王玉是學習委員,放學后到孫明家給生病的孫明補課。倆人正在討論問題時,一只大白貓竄到了桌子上,嚇得王玉尖叫起來。

  表演要求:教師要事先挑好兩名同學,分別扮演不同的角色.同時指導學生進行排練.(強調臺詞的語調和角色的神態,注意形體動作以及道具的設計)

  3、各抒己見 :王玉是一種什么樣的情緒?

  (1)小組討論,同學們可以在組內自由發表意見。

 。2)全班交流。

  4、教師小結

  王玉和小軍這種心理表現就叫恐懼,也就是同學們常說的害怕?謶质且环N正常的情緒體驗?謶钟邢忍斓模灿泻筇煨纬傻

  二、事例分析

  1、小品表演.

  小軍經常聽奶奶給他講鬼的故事,一到晚上他就怕看窗外。外面的樹影映在窗簾上,他總覺得那里面有什么東西在移動睡覺時,他總是把頭蒙在被子里

  2、心靈激蕩 :請大家說說小軍長期這樣下去的危害。

  3、根據小品內容,結合自身情況,討論恐懼的產生的原因。

  4、教師小結:每天都提心吊膽的,可能會引起失眠、惡夢,甚至神經衰弱,時間長了會導致精力不佳,學習退步,影響學生健康成長。

  三、自我測試

  1、自我測試,完成調查表(要求認真、如實地填寫,告訴學生誠實一個人的美德。)

  調查表內容:

  (1)、你是否很怕到高的地方去?a、是   b、不是

 。2)、你是否害怕很多東西?a、是   b、不是

 。3)、你是否常作惡夢?a、是   b、不是

 。4)、夜里,你是否很怕一個人在房間里睡覺?a、是   b、不是

  (5)、你聽到打雷聲是否非常害怕?a、是   b、不是

  (6)、晚上單獨走路,是否經常感到有人在后面跟你?a、是  b、不是

 。7)、遇到困難時,你是否經常感到無能為力?a、是   b、不是

  (8)、你是否對無害的小動物感到害怕?a、是   b、不是

 。9)、你是否很擔心別人怎么看你?a、是   b、不是

  (10)、你膽子是否很小?a、是   b、不是

  (11)、你是否總怕完成不好某項任務,而不敢單獨去嘗試?a、是   b、不是

  2、通過完成調查表,了解自己到底怕什么,查出害怕的原因。

  四、傾訴自我體驗,經驗交流

  1、針對調查表所出現的恐懼心理問題全班進行討論交流,總結出一套消除恐懼的具體辦法。

  2、針對調查表所出現的恐懼心理問題全班進行討論交流,總結出一套消除恐懼的具體辦法。

  五、自我設想

  1、剛才我們主要討論了一個什么問題?你身上是否存在膽小的問題?找到克服的方法了嗎?你有收獲嗎?

  2教師小結

  從今天的討論中,我發現大家都是非常優秀的好學生。希望今后遇到突發事件時,相信自己,不怕困難,戰勝恐懼心理,不當“膽小鬼”。

  心理健康教育活動課

  不 當 “ 膽 小 鬼 ”

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