八年級少年初級長拳（一）課時教學設計7--9
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← ○○○○○ ← ○○○○○ 隊形：散點與集中。 隊形：四列體操橫隊 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆
場地器材
平整運動場一塊 體操墊10塊安全保障
1、控制好練習時的間距和行進間練習時的路線，防止做動作時相互碰撞。 2、墊上練習前做好準備活動和安全教育。安排好保護措施。要求態度認真，不開玩笑。預計
練習密度
強度
全課
內容主題
中
47％
48％
課后小結
八年級少年初級長拳（一）課時教學設計8
年級
八
人數
40
日期
執教
班級
組班形式
自然
周次
課次
內容
主題
1、少年初級長拳（一）第二段：弓步按掌打虎勢；并步抱拳；第二段復習（10－8） 2、墊上運動：組合練習重點
第二段動作演練的銜接與連貫難點
架拳、按掌和眼神的一致學習
目標
1、繼續學習少年初級長拳（一），能做打虎勢動作舒展，有氣勢，較好完成第二段動作。 2、繼續學習側向推實心球，重點體會原地側向推實心球的身體協調用力的方法。 3、在學習和展示中感受運動帶來的樂趣。課序
時間
教學
內容
運動負荷
教與學的活動
組織與隊形
次數
時間
強度
一 二 三 四 五 六 1 6 11 18 3 1 教學常規： 1、值日生整隊集合報告人數 2、師生相互問好 3、教師宣布教學內容和要求 4、安排見習生，檢查服裝 準備活動：1、熱身慢跑 2、徒手操5節 墊上運動：組合練習 1、不同開始與結束動作的前滾翻組合（平衡——遠撐前滾翻——挺身跳轉體90°） 2、前滾翻組合（蹲立——滾翻——屈腿坐舉臂） 3、遠撐前滾翻組合（遠撐前滾翻——蹲立） 4、魚躍前滾翻組合（魚躍前滾翻——蹲立） 少年初級長拳（一）第二段 1、復習已學動作 2、弓步按掌打虎勢 ① 撩掌架掌 ② 按掌架掌 ③ 眼神訓練 ④ 完整動作 3、并步抱拳 4、第二段總復習 放松練習 結束部分 1、教師引導學生自我小結 2、教師總結，布置課后練習 3、師生告別
5 5 5 5 1 2 1 1 1 1 2 3 1 2 2 小 小 中 中 中 中 中 中 小 中 小 教師講解。 學生明確學習要求。 要求：認真聽講。 體育委員帶隊慢跑。 教師口令帶領學生統一練習 教法： 1、教師強調幾種滾翻的動作要領及區別。 2、指導學生進行各種組合練習，強調保護與幫助、自我保護意識的作用。 3、教師巡回指導，及時糾錯： 學法： 1、回憶幾種滾翻的動作要領，能區別它們之間的技術關鍵。 2、分四組練習，組織有序 3、嘗試創編并完成有前后滾翻在內的四至五個動作組合 要求：滾翻動作圓滑、舒展、優美，挺身跳有明顯騰空并能展髖、挺胸，全套動作速度適中，節奏好。 1、復習已學動作動作 2、教師口令，集體練習 3、教師示范，學生模仿學習 4、學生分小組練習 5、小組展示或個人展示 6、教師和學生共同相互點評。 教法：打虎勢眼神的訓練可讓學生左右甩頭，迅速找到預先確定的物體，做到眼定；強調手眼身步同時到位。 學習要求：認真觀察，積極練習，努力表現動作含義 演練要求：動作到位，有力，努力做到神形兼備。 教師示范，學生練習 要求：動作放松，幅度大。 要求：投入，反思 四列橫隊： ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆ 隊形：兩路縱隊 隊形：四列橫隊 隊形：講解隊型： ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 組織隊型： ○→→ ↑ ↑←←× ○→→ ↓ ↓ ←← × ★ 隊形：四列橫隊 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆ 散點分組學習。 隊形：四列橫隊 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆