小學(xué)形體課教案第1課
（水平二 第二學(xué)期） 學(xué)習(xí)主題：俯臥兩頭起練習(xí)
知識技能1、 形體練習(xí)：俯臥兩頭起練習(xí)2、游戲：“荷花、荷花幾月開”
學(xué)
習(xí)
目
標(biāo)運動參與：學(xué)生能在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣。
完成動作情況預(yù)計
良 好
運動技能：能掌握動作要領(lǐng)，進行積極創(chuàng)編，并熟練運用。
練 習(xí) 密 度 預(yù) 計
35％
身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。
平 均 心 率 預(yù) 計
125/分鐘
心理健康：學(xué)生樂于參與教學(xué)互動，勇于克服困難、敢于創(chuàng)新。
心 率 指 數(shù) 預(yù) 計
145/分鐘
社會適應(yīng)：與同伴齊心協(xié)力取得成功。
心 理 負(fù) 荷 預(yù) 計
注意力
集 中
重點上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓
情緒狀態(tài)
良 好
難點掌握協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。
意志表現(xiàn)
認(rèn) 真
教學(xué)過程
激 趣 導(dǎo) 入
拓 展 能 力 自 主 體 驗
舒 緩 身 心
課的內(nèi)容1、 課堂常規(guī)集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容。2、 反應(yīng)練習(xí)1、 形體練習(xí)：俯臥兩頭起練習(xí)重點：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點：全身協(xié)調(diào)用力。2、游戲：“荷花、荷花幾月開”重點：掌握游戲方法1、放松活動 2、總結(jié) 3、歸還器材，師生再見，下課
教師活動1、 集隊做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習(xí) ②游戲2、 反應(yīng)練習(xí)：四列橫隊①坐 ②趴 ③蹲 ④ 跳 ⑤ 站 ⑥ 躺1、組織：四路縱隊教法：①教師講解、示范動作。 ②請幾位做的好學(xué)生表演。③集體做動作。④分組比賽。2、組織：成圓圈站立，中心5~6名學(xué)生教法：① 講解、示范游戲方法和規(guī)則。② 指導(dǎo)學(xué)生分組進行游戲。③ 讓學(xué)生充分體驗游戲樂趣。1、 教師對本課進行小結(jié)，表揚好人好事。2、 歸還器材，師生再見。
學(xué)生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)。 2、練習(xí)。1、觀察動作，積極模仿。 2、相互點評，認(rèn)真練習(xí)。 3、能及時檢查自己動作，進一步掌握動作的正確性。1、認(rèn)真聽取游戲規(guī)則。2、認(rèn)真思考，明確游戲方法和規(guī)則。3、積極嘗試與同伴合作完成游戲。4、享受游戲的快樂。1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會。 2、學(xué)生練習(xí)。
要求精神飽滿、隊形整齊； 情趣高漲、反應(yīng)敏捷。通過分組練習(xí)及比賽，體驗俯臥兩頭起練習(xí)動作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。積極參與，并注意游戲安全。身心放松。
組織形式
練習(xí)負(fù)荷
小
大
中
小
場地器材
小學(xué)形體課教案第2課（水平二 第二學(xué)期） 學(xué)習(xí)主題：手臂波浪練習(xí)
知識技能1、形體練習(xí)：手臂波浪練習(xí)2、游戲：“鉆地道”
學(xué)
習(xí)
目
標(biāo)運動參與：
完成動作情況預(yù)計
良 好
運動技能：
練 習(xí) 密 度 預(yù) 計
35％
身體健康：
平 均 心 率 預(yù) 計
125/分鐘
心理健康：
心 率 指 數(shù) 預(yù) 計
145/分鐘
社會適應(yīng)：
心 理 負(fù) 荷 預(yù) 計
注意力
集 中
重點
情緒狀態(tài)
良 好
難點
意志表現(xiàn)
認(rèn) 真
教學(xué)過程
激 趣 導(dǎo) 入
拓 展 能 力 自 主 體 驗