中班活動設計：好玩的沙包
活動設計意圖：
運動課程是我園的園本教研。本著豐富幼兒課余生活，提高幼兒身體素質，使其得到全面、科學、協調發展精神，我園從上個學期開始把運動課程作為園本教研進行研究和實踐。通過一個多學期的研究實踐，取得了一定的成效。這次活動，我根據幼兒近期發展的特點，設計了這堂涵蓋了幼兒運用沙包走、跑、跳、爬等技能的運動課。目的在于鍛煉幼兒身體運動的靈活性、協調性，提高幼兒運動中的平衡能力。培養幼兒喜歡參加運動的興趣。
活動目標：
一、嘗試沙包的多種玩法，培養玩沙包的興趣。
二、在運動中鍛煉身體的協調性和靈活性。
三、鍛煉幼兒勇敢的精神及相關的安全運動意識。
活動準備：
一、與幼兒人數相等的各種小動物頭飾、沙包(筐裝好放置在預定位置)，若干小星星貼畫(智勇雙全小星星)。
二、場地布置：
寬闊平整的運動場上設置距離約為30厘米遠的兩條平行花線(小溝)，并排放置約5米長的平衡木兩根(橋)，鋪約10米長的墊子(草地)。
三、操節音樂：《世界真美好》
活動過程：
一、準備活動
1、隊列隊形練習：
幼兒帶頭飾成兩路縱隊聽口令入場，齊步走，齊步跑，(喊口令：一~二~三~四，一二三三四。)左右分隊走、切斷分隊走—六路縱隊到預定位置成操節隊列隊形分布。
2、熱身活動
小動物們做早操：《世界真美好》
二、玩沙包
師：聽說今天家里要來許多小動物做客，兔媽媽準備了好玩的玩具，到底是什么玩具呢?你們想知道么?看!在那邊。
1、搶沙包：聰明寶寶真厲害，不碰、不摔跤、不推不拉。拿到玩具跑回來。
2、比賽：
師：喜歡兔媽媽的玩具什么?喜歡嗎?兔媽媽想看看小動物們誰最能干，你是最能干的么?那我們來比一比，怎么樣?。比賽過程中，要注意什么呢?﹙注意安全、講秩序，互相幫助﹚。看誰能勇敢的完成全部比賽項目，能出色完成比賽任務的小動物，兔媽媽要獎勵他一顆“智勇雙全”小星星哦!努力!加油!
(1)、夾物跳：雙腳夾住包從操節位置起跳，按順序成兩路縱跳隊至“小溝”處
(2)、夾包比遠：兩腳夾住沙包站在線后，然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲過“小溝”去。然后跳過“小溝”
(3)頂沙包：把沙包拾起來放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來，到小橋處，小心地走過“橋”。一直走到“草地”邊。
(4)、背沙包：手、腿著地背上放沙包，背沙包爬過草地(小動物可以互相幫忙，把沙包放在背上)。
三、結束活動
1、給勇敢完成任務的幼兒頒發“智勇雙全“小星星，討論沙包的其他玩法，幼兒找朋友自由玩沙包比賽。
師：沙包好玩嗎?那你還可以怎樣玩沙包呢?我們一起來試試。
例如：投包入筐、螃蟹走(兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側著走，先到者為勝者。)、看誰投得遠、拋接沙包(單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練后可以增加拍手的次數。)等。
2、放松活動：孩子們，累了嗎?來我們大家跟著音樂放松一下。揉揉腿，抖抖手，踢踢腳等。收拾沙包，回教室，入廁、洗手、喝水、休息。