3歲內的孩子應遠離數碼產品
日前,由中國初級衛生保健基金會主辦的全國學生愛眼工程啟動,據最新抽樣調查統計,中國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位,小學生近視為 28%,初中生近視為60%,高中生近視為85%,大學生近視為90%。眼科主治醫師王建勛提醒道,如果發現孩子經常揉眼睛、看東西離物體越來越近并瞇眼或不會追隨燈光轉動眼球,就要提高警惕了,孩子可能已經患上近視,必須采取措施治療。“早期可能為假性近視,通過物理和藥物就可治療,但家長切不可大意,假性近視轉為真性近視,有時只需要半個月而已。”
“寫字時眼睛應距離書桌約33cm、連續看書不超過45分鐘、多吃黃色的水果和蔬菜,這些都是保護眼睛的方法。”王醫生還認為,家長沒必要購買市面上昂貴的護眼燈,給孩子準備一盞可以調節亮度的臺燈,效果差不多。
“讓孩子丟掉手中的數碼產品吧。”王醫生強調,他曾接診過一名3歲的孩子,因為父母放任他玩ipad,半年內眼睛就嚴重屈光不正,會導致近視、遠視和散光。“特別是觸屏滾動式的數碼產品,將會加劇視覺疲勞,造成眼睛過度調節。”