足球傳球主題訓練教案范文(精選3篇)
足球傳球主題訓練教案范文 篇1
技能目標:
讓70%學生掌握原地雙腳交替踩踏球和腳內側來回推球。
情感目標:
讓學生體驗足球的快樂,培養學生參加足球課的興趣。
準備部分 時間: 10分鐘
熱身(1):
教師召集學生集合,檢查人數,安排見習生,布置本科任務并講解注意事項。通過慢跑主要關節活動和肌肉伸展性活動,達到基本熱身的目的。也可以在游戲性活動中穿插上述內容。
熱身(2):
名稱:“占領地盤”游戲。
器材:標志物、標志服、足球若干。
人數:約10人一組,可考慮指定一名小組長。
場地:約10米x10米,可視實際情況略作調整。
方法:
1.每人1球,在場地內進行自由(手或腳)運球,場地內標志物比運球人數少一個。
2.當教師舉手示意,每名學生迅速靠近地面上的標志物,將球放置在標志物上,視為占領,標志物不能改變原有位置。
勝負方式:沒有占領到標志物的學生,任務失敗。
指導要點:
1.提前觀察標志物的位置
2.注意力集中,注意教師的哨聲,培養視覺聽覺能力。
3.避免提前站在標志物旁邊不動。
變化:
可進行組間變化游戲場地,也可減少標志物數量。
基本部分(一) 時間:10分鐘
名稱:球感練習
器材:標志物足球若干
人數:約十人一組,可考慮指定一名小組長
場地:約15米x10米,可是實際情況略作調整
方法:每組兩人,兩人一球相距三米,面對面,持球學生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內側來回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來回滾動球、每個動作持續30秒,然后交換輪流練習。
指導要點:
1.使用前腳掌踩球,避免用腳后跟踩球,降低重心,觸球腿應該做到放松自如。
2.觸球速度不宜過快,開始學習時保持緩慢節奏即可。
3.重點:降低重心、觸球部位準確。難點:控制觸球節奏。
變化:
比賽形式完成以上球感練習,比較規定時間內完成的次數。
基本部分(二) 時間:15分鐘
名稱:比賽
器材:足球、標志物、標志服、球門若干。
人數:約十人一組,可考慮指定一名小組長。
場地:約35米x20米,可視實際情況略作調整。
方法:將學生分成兩隊進行比賽,根據小場比賽規則進行。
指導要點:
1.引導學生攻防正確的球門方向。
2.避免學生扎堆(教師可充當自由人)協助學生引導跑位和傳球。
3.教師多鼓勵,提高比賽的積極性。
4.初步教授學生一些基本的比賽規則。
變化:根據比賽進行的順暢程度變化人數、增加球門。
結束部分 時間:5分鐘
放松活動:
1.教師帶著所有學生繞球場慢跑。
2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。
指導要點:
1.控制慢跑速度,達到放松效果。
2.教師引導學生總結交流本節課態度和行為優秀和不足之處,給學生發言的機會。
3.總結球感練習的技術要點。
4.集體回收訓練器材,培養學生勤于動手的習慣。
5. 感謝教師和行禮道別,培養學生感恩和懂禮儀的良好習慣。
足球傳球主題訓練教案范文 篇2
教學目標:(水平二)
1、通過對足球的基本技術的學習讓學生對足球的基本技術有一定的了解2、讓大多數學生對足球運動產生興趣3、通過足球練習增強學生的協調能力和腿部力量學習內容:足球——正腳背射門
學習過程:
一、創設情境,激發興趣階段
教師活動:和學生討論當前的足球明星,引起學生興趣讓他們想象自己就是世界巨星的樣子給學生形容今年的10大射門的精彩學生活動:回答教師提出的問題并跟隨思路產生想象提出自己的疑問讓老師解答
二、合作學習,共同探究,完成動作學習的階段
教師活動:引導學生合作探究學習足球的基本技術動作,參與學生的活動,對活動有困難的小組給予幫助和提示,組織各小組表演,鼓勵學生大膽展示自己的動作,評議學生練習情況,糾正學生的錯誤,指導學生練習,組織學生選出每小組最好的同學比賽,評議學生練習情況
學生活動:看老師的示范講解與同學合作學習足球技術動作,積極參與動作展示,大膽表現自己的動作,看教師示范,聽講解,糾正自己的錯誤動作完整練習腳背射門的動作,積極參與比賽,能說出動作好、壞的差別
三、游戲:6人搶球
教師活動:講解游戲的方法和規則、要求組織學生進行游戲評議游戲的過程,引導學生評議自己的感受
學生活動:聽講解、了解游戲的方法和規則要求,在教師的指導下進行游戲,積極參與表演,交流游戲的感受
四、穩定情緒,恢復身心階段
教師活動:放音樂帶領學生進行放松身心的練習,引導學生交流本節課的感受,布置課后作業
學生活動:在歡快的氣氛中交流自己的感受
器材:錄音機一臺,足球10個
足球傳球主題訓練教案范文 篇3
一、教材內容:
1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值
2、學習腳內側踢、停球技術。
3、素質練習:10米×4往返跑
二、教材分析:
足球運動是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,通過足球運動,可以發展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是初中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析:
體育的運動技能雖然有差異,但學生組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創造能力,善于學習,加上學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標:
1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點:
重點:腳內側踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內側踢、停球技術——協調配合和腳對球的控制掌握能力;停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。做到身心結合,努力達到教學目標。
七、教學過程:
(一)開始部分2′
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分
1、繞操場慢跑500米
學生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致
2、關節活動操6節
3、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
a、胯下左、右腳傳球
動作:上體直立,兩腳左右開立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內側處。動作開始后,兩腳交替在胯下進行傳球練習。
要求:初次練習時眼睛可以看著腳下練習,但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快,但是同時兩腳動作和身體重心要配合協調啊,不然頻率是快了,動作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習
動作:身體直立,兩腳前后開立,分別拿前腳掌踩球的上部,做一個交換跳的動作,不不踩球,左右大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
(1)講解腳內側正面傳地滾球
(2)給學生做正確示范動作
(3)學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、學習腳內側接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,四列橫隊,相距五米。
教法:
(1)講解腳內側接地滾球
(2)教師示范
(3)兩人一組,隊形相距五米,練習傳球
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習
3、素質練習:7′
10米×4往返跑
組織:分成四隊進行比賽
4、結束部分3′
(1)伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
(2)對本課進行小結,布置收回器材
八、場地器材:
1、場地:足球場一塊;2、足球24只
九、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,最高心率為160次/分