第三課同儕攜手共進教案（精選2篇）

第三課同儕攜手共進教案 篇1

　　第二課時：男生•女生     

　　一、 溫故知新：

　　1.人際關系是                             而產生的一種心理關系，他主要表現在人與人之間在交往過程中關系的         、        、         和         等心理方面聯系的程度。在不同的群體中，在不同的      、      、       的人們之間，交往的特點不盡相同。

　　2..交友原則有：

　　二、 呈現學習目標：

　　1. 知道男生與女生在心理發展方面存在的主要差異；

　　2. 辨別男女生之間的正常交往和早戀；

　　3. 理智地有分寸地與異性同學交往；

　　三、   學習流程：

　　流程一：自主學習

　　二、新課學習

　　〖一.讓我們蕩起雙漿〗

　　1.異性同學間的交往是學校生活的重要內容，讓中學生獲得更豐富的友誼

　　男女同學之間的交往，可以增進對異性的了解，學習對方的長處，完善自己的個性，促進身心健康發展；可以擴大交往范圍，鍛煉交往能力；還可以學習如何適應社會對不同性別的要求，增進性別意識，使男生成長為男子漢，女生成長為好姑娘。

　　2.男女生之間正常交往

　　男女生之間的交往，既需要互相尊重，又要自重自愛；既要開放自己，又要掌握分寸；機要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、地點和頻率。

　　男女同學之間正常交往要做到以下四點：

　　（1） 自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、舒暢，既不過分夸張，也不閃爍其詞；既不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往的不自然感情是建立正常異性關系的前提。自然原則的最好體現是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性同學關系那樣建立異性同學關系，像進行同性同學交往那樣進行異同學交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。

　　（2） 適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早地萌發情愛，有不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心理傷害。當然，要做到為大多數人所接受也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。

　　（3） 真誠坦誠。這是指異性交往的態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。

　　（4） 留有余地。雖然是知交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能豪無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。特別是在與某為異性的長期交往中，要注意把握好雙方關系的程度。

　　〖二.把握青春  把握情感〗

　　1.正確對待男女同學之間的情感

　　男女之間的情感，需要慎重對待，理智處理。在情感大門前徘徊時，需要反思自己的情感選擇。在反思中學會選擇，學會承擔責任；在選擇中把握青春，在承擔責任中長大成人。

　　中學生早戀想象的發生既有當代青少年生理、心理發育提前的原因，也有社會環境的各種刺激在起作用。主要動機為：在感到心靈空虛時需要有人陪伴、優秀異性某方面的自然吸引力，為了更好地了解另一個人，另外還有對異性存在好奇心、想要學會如何與異性相處、追求刺激、享受人生、表現自己能夠吸引異性、希望擺脫父母的控制等等。

　　對中學生而言，情感因素多數很純真，只是把男女之間異性吸引以及青春期特有的對異性的好感，當作愛情對待。許多人在日常工作中叫異性朋友的目的是尋求精神寄托，尋求溫暖，避免孤獨，傾訴出心中的煩惱等，所以，對中學生言，并不是真正意義的愛情。所以，在不應介入的時候，就不要介入，把握住情感，珍惜時光，做好應該完成的學習任務。

　　2.同異性交往要保護自己

　　在同異性進行交往時，社會的法律、道德，學校的紀律、守則，社會的良好習俗，健康的文化環境，給我們提供了外界的保護。增強自我保護意識，掌握自我表現保護的方法，加強自律，是對自己的最好的保護。

　　流程二： 合作探究,探討與提高

　　心理學研究表明，青少年學生步入青春期后，隨著生理的急劇變化，心理也發生微妙而復雜的變化，如在男女之間會產生相互吸引的好感，渴望在情感上能與異性進行交流等等，但男女同學的交往畢竟與同性同學的交往有所不同，這就要學會以恰當的方式來表達男女之間的友情。

　　（1）給同學打電話的時間應選擇在                                            。

　　（2）男生跟女生打招呼的時候切忌                                            。

　　（3）與異性同學交往的場合應選在                                            。

　　（4）與異性同學交往的頻率應該在                                            。

　　流程三：檢測達標

　　（1）單項選擇題；

　　1.我們班的女生很努力地學習數學，但每次考試都輸給男生，相反，在英語考試中，女生卻能輕松得勝。這說明             。

　　a. 女生不能學好數學

　　b.  男生女生各有優勢，應互相學習

　　c.  努力學習是沒用的

　　d. 男生不能學好英語

　　2.下面哪一項是不尊重對方的表現             。

　　a. 尊重對方的意愿

　　b. 不打擾別人學習

　　c. 叫別人的綽號

　　d. 愛護女生，不罵女生

　　3.進入青春期，兩性分化明顯了，男生更男性化，女生也更像女生了，由此對異性之間有了更多的興趣。你認為男女生應             。

　　a. 斷絕交往，避免戀愛

　　b. 自然快樂地交往，建立純潔友誼

　　c. 淡泊交往，保持距離

　　d. 親密交往，以消除對異性的神秘感

　　【情境分析】

　　1.小菲在日記里寫道：李曉的成績特別好，還特別愛幫助別人。我什么問題都喜歡問他，他很高興為我解答。可是沒多久，就有同學在我們背后指手畫腳，說我對他有意思。我很怕別人這樣說，從此我便躲著他，他也疏遠我了。

　　（1）小菲擔心的是什么？她為什么有這樣的擔心？

　　（2）你贊成小菲的處理方式嗎？說說你的理由。

　　2.今日青春期男女生交往中常出現的問題是男女生不知道怎樣交往，有時僅僅是借了錢給給一位異性同學，結果在班里就傳開了兩人誹聞，這樣，長此以往，導致出現：男生不許和女生一起玩耍；需要幫助實時，互相不敢請求，怕被拒絕；男女生吵架等，這些都是因為我們不善于交際，特別是異性同學之間的交際。

　　（1）男女同學之間應該怎樣交往？

　　（2）為什么說青春期不是播種愛情的季節？

第三課同儕攜手共進教案 篇2

　　（一）本課教學目標

　　1.知識目標

　　知道人際交往中受歡迎的品質和不受歡迎的品質；

　　知道青春期閉鎖現象及其危害；能夠說出交友的基本原則；

　　知道男性與女性在心理發展方面存在的主要差異。

　　2.能力目標

　　繪制自己的人際樹輪圖，分析自己人際關系狀況的能力；

　　能夠用自己的話概括友誼是什么，能夠對教材中提供的交友案例提出適當的解決方法；

　　能夠運用友誼原則指導自己與同學的交往，能夠恰當地解決自己的交友困惑與沖突，能夠做出負責任的選擇；

　　能夠辨別男女生之間的正常交往和“早戀”，能夠運用理智調控與異性同學交往中的情感問題，能夠正常和有分寸地和異性同學交往。

　　3. 情感、態度和價值觀目標

　　愿意和同學交往，不封閉自我；

　　接受自己的人際關系現狀，愿意改變自己，主動悅納他人，培養開朗活潑的性格；

　　愿意和異性同學交往，尊重異性同學；

　　正確認識并接受青春期開始出現的對異性的愛慕的情感，愿意反思并正確把握情感問題；

　　選擇并初步形成有關友誼的正確的價值觀。

　　（二）本單元安排的依據

　　1.學生面臨的問題（詳見《教參》p48——49頁）

　　2.課程標準的依據

　　本課所依據課程標準的相應的部分是“我于他人的關系”之“交往與溝通”。該部分的課程目標是“掌握基本的交往禮儀，學會人際交流與溝通；善于與人合作，努力建立良好的人際關系”。具體對應的內容標準是“1.2了解青春期閉鎖心理現象的危害，積極與同學、朋友交往，養成熱情、開朗的性格”；“1.3正確認識異性同學之間的情感、交往與友誼，學會用適當的方式與異性交往”。

　　（三）教學重點難點

　　1、“與友同行”是本課的教學重點；

　　2、“把握青春，把握情感”是本課的難點。

　　（四）教學安排

　　1.課時安排： 本課計劃用四課時授完，每框用兩課時，其中每個目用一課時。

　　2.課前準備：

　　可以事先搜集一些學生交往的典型案例，對朋友、友誼以及男女生交往的不同看法。這樣，教學更具針對性，更貼近學生。

　　3.教學方法：

　　本課以活動探究為主，通過活動引導學生自己體驗、感悟，并歸納、提煉出主題。教師應在“做中學”理念指導下，設計自己的教學方法，多采用活動教學、情境教學、案例教學等教學策略，結論部分應多由學生通過體悟自主生成。

　　4.社會實踐活動

　　結合本單元的主題探究活動，組織學生對學校或本班同學交往狀況、困惑進行調查，如什么樣的同學受人歡迎，誰的人緣兒好，他（她）受歡迎的原因是什么。對男女生交往的不同理解、態度，有條件的學校可設計一些問卷調查。

　　第一課時（總第六課時）

　　教學內容：講授第一框第一目——“我的人際圈”

　　教學過程預設

　　（一）情景預設

　　1、導入：                友    誼（故事）

　　歌德和席勒同是德國偉大的有才華的詩人，兩個人生活在同一時代，盡管性格、生活遭遇迥（jiong）然不同,但他們結下了深厚的友誼。在席勒的影響下，歌德完成了《浮士德》等長詩的寫作，兩人又和寫了許多諷刺短詩。當歌德聽到席勒的死訊時，他悲痛極了，在給友人的信中寫道：“如今我失去了朋友，所以我的存在也喪失了一半。”歌德的話道出了一個哲理：好朋友是自己生命的一半。

　　有人說：“多一個真正的朋友，就多一塊陶冶情操的礪石，多一分戰勝困難的力量，多一個銳意進取的伴侶。可見

　　朋友、友誼對每一個人都是很重要的。正因為如此，我們每一個同學都希望自己有良好的人際關系，多交些良師益友。

　　2、板書：我的人際圈

　　（二）教學活動過程

　　1、我的人際圈

　　你的朋友多嗎？你的人際關系怎樣呢？

　　活動一：我的人際圈——繪制人際關系樹輪圖（教材p30頁）

　　（1）我的人際關系樹輪圖

　　①按要求繪制自己的人際關系樹輪圖。

　　②觀察自己和同學的人際關系圖，并認真思考（見教材p30頁——觀察自己和同學的人際關系樹輪圖，并認真思考）

　　（2）怎樣讓自己的朋友更多一些

　　（不要封閉自己，應當保持積極開放的心態，去接觸更多的人，分享更多的經驗和快樂，同時也就被更多的人接納，得到更多的朋友。積極交往，友誼之樹才會枝繁葉茂；開放自我，我們的性格才會更開朗，人生才能更精彩。)

　　板書關鍵詞：

　　封    閉              委  瑣、孤  立          閉鎖心理的危害                 

　　積極開放              接觸多、被接納          積極交往、開放自我

　　2、受人歡迎的品質——誰是好人緣

　　活動二：誰是好人緣（教材p31頁）

　　（1）活動過程：  

　　①小組討論，選出小組最受歡迎的同學，概括受歡迎的原因；

　　②概括各組受歡迎的同學的主要品質，把這些品質寫出來交流。

　　思考討論：

　　① 班級中最受歡迎的同學有哪些共同特點？

　　（真誠、善良、熱情、幽默、開朗、有思想、負責人……）

　　② 一個人是否受歡迎受哪些因素的影響？你認為最重要的因素是什么？

　　（受到這個人的人格品德、學習成績、個人素質、與人交往中的表現等影響。

　　最重要的是人格品德。 ）

　　相關鏈接：什么樣的人格最具魅力？

　　（2）受歡迎的人的共同品德

　　一個不受歡迎的人，可能有多方面的原因，但是，一個受歡迎的人則具有一些共同的特征。比如，真誠、熱情、友好、善良、開朗、有責任心等品德，這會使我們在與同伴的交往中具有持久的吸引力、有較強的溝通意識和溝通能力，也會使自己在集體中具有更高的人氣指數，會獲得更多的友情。

　　板書：       真誠   友好   善良   負責任  開朗   幽默

　　（三）本課知識點            

　　（1）怎樣讓自己的朋友更多一些：

　　在與同學交往中，如果封閉自己，只會使我們的“人際關系樹輪”萎縮，使自己 陷入孤立；如果保持積極開放的心態，我們就會接觸更多的人，分享更多的經驗和快樂，同時也會被更多的人接納。積極交往，友誼之樹才會枝繁葉茂；開放自我，我們的性格才會更開朗，人生才能更精彩。

　　（2）受歡迎的人的共同品德：

　　一個不受歡迎的人，可能有多方面的原因，但是，一個受歡迎的人則具有一些共同的特征。比如，真誠、熱情、友好、善良、開朗、有責任心等品德，這會使我們在與同伴的交往中具有持久的吸引力、有較強的溝通意識和溝通能力，也會使自己在集體中具有更高的人氣指數，會獲得更多的友情。

　　（四）教學后記

　　第二課時（總第七課時）

　　教學內容：講授第一框第二目——“與友同行”

　　教學過程預設（一）情景預設

　　朋友和友誼是人生的永恒話題，我們渴望友情，尋找朋友，探求友誼的真諦，是因為人生的旅途需要友情、需要朋友。

　　板書：                                  2、與友同行

　　（二）教學活動過程

　　那么什么是朋友？交友有什么好處？朋友從哪里來呢？

　　（1）什么是真正的朋友

　　教師講述：

　　同學門還記得歌手臧天朔演唱的那首<朋友>嗎？

　　活動三 ：小鵬該怎么辦？

　　相關鏈接：——（教材p32頁材料，指導學生討論）

　　想一想：①你認為小鵬可能會怎么做？這樣的朋友會帶給我們什么？②舍命是真正的朋友？

　　（小鵬會把作業拿給小偉抄，使小偉避免被老師批評。這樣做的結果使小偉不能意識到自己的錯誤，從而失去改正錯誤，取得進步的機會。 小鵬會在今后一直督促小偉完成作業。這樣的結果是幫助了自己的好朋友改正缺點，使他不斷進步。）

　　有人說：朋友是金,朋友是銀,朋友是陽光,朋友是月亮.朋友是星星.朋友是在你走向黑岸的時候，為你點亮明燈的那個人.朋友不會因為你現在處于困難時期，而離你遠去的人.朋友不會因為你處在人生低谷的時刻而拋棄你的人.

　　到底朋友是什么呢？

　　朋友帶給我們溫暖、支持和力量，讓我們感受到生活的美好。在人生的旅途上，朋友伴我們同行，友誼照亮我們的生活之路。

　　朋友從哪來？朋友就在我們身邊。對于友情，需要我們明智而謹慎地把握。

　　（1） 友誼原則

　　活動四：小冬和小寧的故事（指導學生按教材要求討論回答問題）

　　1、小冬為什么覺得很為難？

　　（小冬一方面希望幫助自己的朋友，另一方面又不愿意影響自己的學習。這兩方面的關系處理不好。）

　　2、 小寧應該這樣要求小冬提供幫助嗎？

　　（不應該。他應該考慮小冬也需要時間學習，尋求朋友的幫助不應當建立在讓朋友為難和受損害的基礎上）。

　　3、 如果他們一直這樣繼續下去，他們之間的友誼會怎樣？

　　（友誼會破裂。）

　　4、 小冬應該繼續幫助小寧嗎？

　　（應當。 ）

　　5、 讓我們幫他倆想一個解決困惑的辦法。

　　（交朋友應當是一個平等互惠的過程，分擔與給予應當是雙向的。小冬應當繼續幫助小寧，但要提高效率，把每天幫助小寧的時間規定好，力爭不影響自己的學習；小寧應當體諒小冬的難處，自己多努力，和小冬互相幫助，共同進步。）

　　教師總結歸納：

　　交友是一個平等互惠的過程，給予與分擔必須是雙向的，這樣才能做到雙贏甚至多贏。

　　（3）交往原則

　　活動五：小可和小新的故事（學生閱讀故事后，進行討論，然后續寫故事結尾。）

　　人與人相處，朋友與朋友相交，存在分歧再所難免。古人云：

　　君子和而不同，小人同而不和。意思是說君子相交，和睦但不茍同；小人往來隨聲附和，但彼此面和心不和。我們要以此為戒！有分歧、矛盾，要學會寬容，要善于溝通，要尊重彼此差異。智慧的藝術就是懂得該寬容什么的藝術。寬容，我們就會得到更多有趣的朋友，獲得更為持久的友誼。

　　真正的友誼應該是坦誠的，在原則面前一定要堅定，不能以犧牲原則為代價維持所謂的友誼。

　　（4）友誼原則的應用

　　活動六：怎樣幫助朋友、怎樣對待朋友的變化

　　（指導學生閱讀教材，歸納材料，按教材要求討論并回答）

　　想一想：①小林該如何幫助朋友小暉呢？

　　（如果小暉是被欺負的，應當幫助小暉報告老師、家長，有必要還可以報警。如果是小暉不對，則應當教育小暉遵守法律，不要參與打架斗毆。錯誤的做法是：幫助小暉繼續和對方打下去。 ）

　　②他們該怎么辦呢？保持友誼是不能自私的。

　　教師歸納：友誼原則：樂交諍友   不交損友    近朱者赤   近墨者黑 ——我們要慎交友

　　（三）本課知識點歸納

　　（3）朋友帶給我們溫暖、支持和力量，讓我們感受到生活的美好。在人生的旅途上，朋友伴我們同行，友誼照亮我們的生活之路。

　　（4）交友是一個平等互惠的過程，給予與分擔必須是雙向的，這樣才能做到雙贏甚至多贏。

　　（5）“君子和而不同，小人同而不和”，要學會寬容，要善于溝通，要尊重彼此差異。寬容，我們就會得到更多有趣的朋友，獲得更為持久的友誼。

　　（6）真正的友誼應該是坦誠的，在原則面前一定要堅定，不能以犧牲原則為代價維持所謂的友誼。

　　（7）我們與社會上的人交朋友，要交諍友，不交損友。近朱者赤，近墨者黑。所以，我們要慎交朋友。

　　（四）教學后記：

　　第三、四課時（總第八、九課時）

　　教學內容：講授第三課第二框——“男生• 女生”

　　教學過程預設

　　（一）情景預設

　　導入：

　　活動一：了解性別差別  

　　a、你了解男生么？你了解女生嗎？讓我們來一次男女生之間的競賽吧！（指導男女生分別說說自己的優勢有哪些？）

　　我們（男生）的優勢有：

　　我們（女生）的優勢有：

　　b、新學期開學，我們班要完成下列任務：

　　搬運新書、分發課本、檫玻璃、檫電風扇、坂課桌、統計在校吃飯人數及收費、打掃本班衛生區的落葉。

　　如果你來分配，你會讓男女生各承擔什么任務？這樣安排的理由是什么？

　　男生：搬運新書   站在上面檫玻璃、電風扇   搬課桌

　　女生：統計在校吃飯人數及收費、打掃本班衛生區的落葉    協助男生檫玻璃、電風扇

　　可以由男女生合作的：分發課本    檫玻璃、檫電風扇

　　由此可見，男女生各有特點，各有優勢，在學校生活中彼此合作、積極交往有著積極的意義。

　　板書：                  一、讓我們蕩起雙槳

　　（二）教學活動過程

　　1、異性同學間積極交往的意義

　　異性同學間的交往是學校生活的一個重要內容，他能讓我們獲得更加豐富的友誼。

　　現實生活中，我們很多同學不能正視異性同學間的關系，認為異性同學間不會有正常的交往和真正的友誼，這會導致我們對男女同學間的交往過于敏感、拘謹，甚至害怕與異性同學進行正常的交往。這種想法是不正常的。我們應該認識到男女生之間的交往和一般的同學交往是不一樣的，正因為彼此之間的不一樣，才顯出異性間積極交往對自身成長的價值。

　　想一想：異性同學之間積極交往有什么意義？（教材p37頁第一段）

　　2、什么是正常、健康的男女生交往

　　活動二：辨一辨，說一說（見教材p37頁）

　　辨一辨：他們之間的交往有沒有不妥之處？為什么？

　　（小米和小巍拒絕與其他異性正常交往，不利于自己健康成長。 小雯、小穎交往廣泛，朋友多，人緣好，但是在與人交往時要注意分寸。 小雅膽子太小，缺乏正常交往的勇氣和行動，不利于自己健康成長。）

　　說一說：男女生之間應該如何正常交往？你是怎么做的？

　　（男女生之間的交往，既要互相尊重，又要自重自愛；既要開放自己，又要把握分寸；既要主動熱情，又要注意交往方式、場合、時間和頻率。我們要真誠待人，坦然大方的與異性同學交往）。

　　想一想：正常、健康的男女生交往應遵循的原則是什么呢？

　　（學生討論后教師引導學生總結歸納出應尊學的原則） 

　　教師總結：

　　男女同學之間的交往，既需要互相尊重，又要自重自愛；既要開放自己又要掌握分寸；既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。只要我們真誠待人，坦然大方地與異性同學交往，就一定能獲得異性同學的尊重和友情。                    

　　二、把握青春   把握情感

　　活動三：正確認識異性同學間的情感、交往與友誼（詳見教材p39頁）

　　我悄悄地喜歡上了鄰班的一個男生，他的一切都吸引著我。一想起他，既甜蜜又自責……我這是怎么啦？這正 常嗎？  

　　想一想：你能幫她分析這是怎么回事嗎？（學生討論回答后教師講述）

　　教師講述：

　　隨著青春期的到來，我們的生理和心理都發生了一系列的變化。我們開始關注異性，渴望接觸、了解異性，甚至可能萌發對異性的好感或愛慕之情。這是正常、自然而又美麗的事。

　　但是，面對朦朧的情感，我們應慎重對待、理智地處理，做出負責任的選擇。

　　活動四：理智地處理情感，做出負責任的選擇

　　（教師呈現情景，明確需要解決的問題）

　　現實生活中可能會出現這樣的情景：

　　女孩兒收到了男孩兒的一封信，眼前立即出現男孩兒的笑容、眼神，……  ……（見教材p39頁）

　　想一想：他們的感情可以進一步發展嗎？讓我們一起來探討：

　　（不可以。因為他們都是未成年人，學生的主要任務是學習。保持同學和普通朋友的關系，讓理智戰勝情感，不做不屬于青春期、不屬于未成年人的事情，把自己的主要時間和精力投入到學習和鍛煉自身素質中去。）

　　（學生獨立思考，回答每一個問題，最終獨立作出判斷，最后教師做進一步的引導。）當你、你，收到這樣的信時，該怎么處理呢！那就讓我們聽聽這些富有哲理的箴言吧！

　　相關鏈接：（見教材p39頁）

　　同學們，男女同學之間的情感，需要慎重對待，要做出負責任的選擇！

　　活動五：澄清對男女生間“早戀“現象的認識（見教材p40頁活動五）

　　有些同學認為自己或他人是在“戀愛”，實際并非如此。

　　這是為什么呢？我們應該如何處理呢？

　　當我們在情感的門前徘徊時，需要反思自己的情感選擇。在反思中學會選擇，學會承擔責任；在選擇中我們把握青春，在承擔責任中我們長大成人。

　　活動六：異性交往中的自我保護

　　（閱讀教材p41頁案例及相關鏈接）

　　（學生閱讀教材最后一段）

　　（學會運用法律、道德、學校的規章制度保護自己，增強自我保護意識，掌握自我保護的方法，以及我們的自律，是對自己最好的保護。）

　　（三）本框知識點

　　（1）男女生之間存在許多差異，各有優勢。異性同學的交往是學校生活的一個重要內容，它能讓我們獲得更加

　　豐富的友誼。   

　　（2）異性同學之間交往的意義：

　　男女同學之間的交往，可以增進我們對異性的了解，學習對方的長處，完善自己的個性，促進身心健康發展；可以擴大交往的范圍，鍛煉交往的能力；還可以學習如何適應社會對不同性別的要求，增進自己的性別意識，使男生成長為男子漢，女生成長為好姑娘。

　　（3）男女生交往中的基本原則：（見教材p38頁）

　　（4）進入青春期以后，男女同學之間產生好感和愛慕之情，這是正常、自然而又美麗的事。

　　（5）男女同學之間的情感，需要慎重對待、理智處理，要學會選擇，學會承擔責任，學會保護自己。

　　（四）教學后記