笑對學習壓力

教學過程
導入
教師提問：在學習生活中，我們常常會看到這樣的悄最：同樣的課程.有的同學越學越有趣、越輕松，有的同學則越學越覺得是一種負擔：有的同學可以連續幾個小時玩游戲仍余興未盡，上課卻覺得累。為什么有的同學覺得學習是一種負擔，一上課就覺得累呢？
學生：這主要是由于他們沒有明確的學習目的、缺乏學習的興趣造成的。
    教師引人：是的，上節課我們談到過學習壓力，其實學習壓力常常與我們自身的內心感受和體驗有關。明確學習的意義，培養學習的興趣，是我們緩解學習壓力的有效方法。學習本身是艱苦的腦力勞動，作為有志氣的一代，我們理應擔起學習的重擔，這就需要我們樹立正確的學習觀念，培養良好的學習習慣。這就是我們今天要學習和探討的內容。
引人本課課題：樹立正確的學習觀念養成良好的學習習慣
展開
一  樹立正確的學習觀念
（一）說一說—學習目的是學習觀念的靈魂
學生閱讀教材第二目第一個◎第一個◆的“小梅的故事”。
教師：從小梅的身上你得到什么啟示？
學生：正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵作用。
教師：是的，學習目的是學習觀念的靈魂，正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵的作用。許多學習有問題的學生就是因為學習目的不明確，認識不到學習的意義，缺乏學習的動力，把學習當成一種負擔，喪失了求知的欲望，最終產生了較大的學習問題。那么，你的學習目的是什么呢？
活動1―――“說一說你的學習目的是什么？”
教師指導學生完成教材第二目第一個◎第一個◆第二個◇的內容。
學生相互交流。
（對于學生的一些不正確的學習目的，教師要注意加以正確的引導。）
教師過渡：看來，許多同學都有明確的學習目的，這很好。當然，僅有明確的學習目的是不夠的，還應當培養正確的學習態度，積極、主動、自覺的學習態度能幫助我們提高學習效率，取得良好的學習效果。
(二)測一測—學習態度是學習觀念的重要內容
學生閱讀教材第二目第一個◎第二個◆“孫明和劉俊”的故事。
教師：孫明和劉俊之所以能夠把學習搞好，你認為主要原因是什么？
學生：他們把學習當作自己應盡的責任和義務，學習非常認真；在學習中愿意與同學探討，并有自己的見解和主張；能正確對待考試和分數。
教師：對，他們二人的言行體現了一種正確的學習態度，也就是能夠做到積極、主動、自覺地對待自己的學習，所以取得了良好的學習效果。那么，你的學習態度怎樣呢？
教師過渡：學習目的是學習觀念的靈魂，學習態庫暈學習觀念的重要內容，.要樹立正確的學習觀念，我們還要注意些什么呢？
(三)想一想—自覺樹立正確的學習觀念
學生齊讀教材第二目第一個◎第三個◆的內容。
教師：想一想，你在哪些方面做的比較好、哪些方面還需要繼續努力？
學生相互交流。
教師小結：觀念是行動的先導，正確的學習觀念是正確、有效的學習行為的前提和基礎，希望同學們能夠在今后的學習中自覺樹立正確的學習觀念，積極、主動地完成自己的學習任務，同時注意培養自己良好的學習習慣。
二  養成良好的學習習慣
 （一）想一想—良好學習習慣的重要性
 1998年，世界巨富巴菲特應邀到華盛頓大學演講，當學生們問：“你怎么變得比上帝還富有”時，巴菲特的回答是：“非常簡單，原因不在于智商，為什么聰明人會做一些阻礙自己發揮全部功效的事情呢？原因在于習慣、性格和心態�！�