增強自尊自信

一、教學目標 

1、弄清自尊、自信的含義、關系及其特點。

2、運用所學知識，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區，及時調整心態，學會生活。

3、約束舉止，遵紀守法，誠實守信，勇敢果斷，把良好的心理品質升華為高尚的道德品質。

二、教學重點

青少年自尊自信的主要特點

三、教學難點 

自尊、自信的含義及關系

四、教學過程 

導入  新課

上學期我們學習了善于調節情緒，磨礪堅強意志，能夠隨承受挫折，勇于開拓進取等內容，知道了了這些良好的心理品質可以助人走向成功。那么，下面的故事是什么心理品質幫助他們走向成功的呢？

故事一：春秋時期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢強盛，想乘機侮辱晏子，顯顯楚國的威風。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關了，讓晏子從這個洞進去。晏子看了看，對接待的人說：“這是個狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進去。我在這兒等一會兒。你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進去。

故事二：戰國時期，秦國的軍隊圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。

提問：是什么心理品質幫助晏子，毛遂取得了成功？

（學生回答，教師歸納）

是強烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強我們的自尊心和自信心？今天我們就來學習這方面的內容。

講授新課：

第七課   

一、自尊自信——積極的心理品質

讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？

1、什么是自尊（P2）

（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護自己，并期望受到他人、集體和社會的尊重與愛護的心理。）

不知同學們是否注意到這樣一種情景，上小學時，每次考試完以后，學生得多少分是向全班公開的，布上了中學后，學生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學生，更不愿讓別人知道自己的分數。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現。

自尊心的建立與一定的評價和自我感覺有關。一般說來，每個人都有著自己的優點、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評價、良好的感覺對樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯誤的學生，如果受到老師、同學、家長的關注和尊重，他也會恢復自尊心，變得自愛、自尊起來。

（1）自尊是自我尊重和自我愛護

“金無足赤，人無完人”，每個人都有自己的優點、長處、優勢，每個人都有自己的尊嚴，不允許其他人歧視和侮辱。

例如：孫天帥是珠海“瑞進”公司的一個打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃。可見，孫天帥自己尊重自己、自己保護自己。他不僅維護了自己的人格和尊嚴，也捍衛了中華民族的國格和尊嚴。

請說一說“士可殺而不可辱”說明了一個什么道理？

（學生回答，教師歸納）

人都有自己的尊嚴并注重維護這一尊嚴。人的尊嚴不僅表現在容貌衣著上注意修飾自己，還表現在言行上要約束自己。同時不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現。

（2）自尊又要求他人，集體和社會對自己的尊重。

提問：在下列情形時，你希望什么？

1、當你穿了一件新衣服時，希望         。

2、當你在學校運動會上取得了好成績，為班線爭了光的時候，希望         。

3、當你為素不相識的人奉獻一片愛心，如損贈了衣物，給予經濟上的支持的時候，希望         。

人取得了成績，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚，這是一個人自尊的表現。其實，每個人都有要求他人、集體和社會尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認更重要。因為我們的自尊心受到了肯定，得到了滿足。自尊是人們前進的動力，是一種積極的心理品質。

自尊具有兩重性，它既可以成為前進的動力，也可以成為進步的阻力。如果我們能夠充分利用，發揮自尊的積極作用，就可以產生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎。如果將自尊變成虛榮，就會阻礙自己進步。

2、什么是自信（P3）

（1）自信的含義

（自信又叫自信心，是一個人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實現自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。）

提高：你聽過《精衛填海》的神話故事嗎？精衛為什么能有這么大決心從西山街石頭、木頭填到東海里去？

（學生回答，教師歸納）

自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質。一個有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個演講者對自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個運動員假如害怕失敗，他就不會出成績；一個戰士若是害怕上戰場，他就不會成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。

說一說：請試舉一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學習、事業的強者。

（學生回答，教師總結）

多少世紀以來，自信所產生出來的巨大力量，激勵著人們去克服困難，自強不息，成為生活、學習、事業的強者。那么，人的自信是從哪里來的？

（2）自信的產生

一般來說，一個人的自信是在生活、學習中逐漸形成、發展起來的。成功的生活、學習經驗是自信心產生的基礎。

（投影）

有一個叫李燕的同學，語文學習成績一直不理想，一次她寫的作文有了進步，受到了老師的表揚，使她增強了學習語文的信心。從此，她學習更刻苦，成績逐步提高。

提問：這個事例說明了什么？

（說明自信心的產生不是天生的，而是在后天成功的學習、生活經驗中，在他人的積極評價中逐漸形成和發展起來的。）

3、自尊與自信的關系（P4）

議一議：自尊與自信之間有什么關系？

（學生討論，教師歸納）

自尊與自信是密切聯系的。自信心是自尊心的基礎，自尊心的確又能提高人的自信心。

4、青少年自尊自信的特點（P4）

常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因為他覺得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對待小孩子一樣地對待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個男子漢的樣。可媽媽硬是不讓買，還給他做了條大肥褲子，一點派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學來家玩。有一次媽媽回家時看見樂樂正和朋友李剛打游機，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權后，同學們再不來樂樂家了。樂樂越發苦悶了。

提問：常樂樂的苦悶表現了他的什么心理特點？

（學生回答，教師歸納）

常樂樂的苦悶表現出了青少年在自尊自信方面的三個主要特點。

（1）渴望表現自己

青少年非常期望有機會表現自己，并受到他人的好評。

（2）關心自己的形象

處于青少年時期的學生，開始關注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。

（3）要求他人尊重自己

這個時期的青少年已有了一定的獨立性，內心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認識自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。

人的自尊自信是隨著個人的成長逐步發展起來的，到了初中階段，青少年自我認識和自我評價能力提高了，自尊心、自信心也增強了。自尊自信是一個人成功與成才不可缺少的積極的心理品質。我們應該十分珍惜、愛護它，精心培養它。

小結：今天我們學習了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質，是成功與成才者必不可少的心理品質；知道了自信心是自尊心的基礎，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學習了青少年自尊自信有渴望表現自己、關心自己的形象和要求他人尊重自己第三個特點。在今后的生活、學習中，我們要注意培養自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎。

鞏固新課

閱讀下列事例后，說一說這個事例給你的啟示是什么。

林巧稚為中國的婦產科事業奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會是不受重視的。讀書時，班時的男生也大多看不起女生，林巧稚對此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分。”她決心以自己扎實的行動打破人們對女性的世俗偏見。最終，她以優異的成績居于全班之首，獲得了“文海獎學金”。