培養(yǎng)自尊自信的良好品格 教案（通用4篇）
培養(yǎng)自尊自信的良好品格 教案 篇1
教學目標
認知目標
知道通過尋找個人自尊自信的支點、創(chuàng)造個人成功的記錄等方式來確立自尊自信。知道一些體現民族自尊心和自信心的典型事例。
能力目標
進一步提高認知能力，能夠初步較全面、正確地了解自己，確立自尊自信的前提。在日常生活中，能夠保持個人較恰當的自尊心和一定的自信心。
思想覺悟目標
有意識地引導自己，保持個人自尊自信的正確方向，把個人的自尊自信上升為民族自尊心和自信心，成為一個對祖國、對人民的有用之才。
教學重點
尋找個人自尊自信的支點；創(chuàng)造成功的記錄。
教學難點
把個人的自尊自信上升為國家、民族、集體的自尊自信是自尊自信的正確方向。
教學過程
復習提問
青少年應怎樣正確認識自尊自信？
導入 新課
自尊自信是一種積極的心理品質，是成才與成功者必備的心理品質。但是自尊自信不是天生的，而是在生活、學習、工作中培養(yǎng)起來的。影響青少年自尊自信的因素很多，例如，家庭環(huán)境、社會影響、學校教育、個人修養(yǎng)等。在這些因素中，個人因素是關鍵的因素，例如，青少年能否正確認識和看待自己，能否發(fā)揮自己的優(yōu)勢、克服自己的不足，創(chuàng)造成功的記錄等等，都是培養(yǎng)自尊自信重要的個人因素。青少年應該怎樣培養(yǎng)自己的自尊自信呢？怎樣自覺進行自尊自信品質的修養(yǎng)呢？今天我們就來學習這個問題。
三、培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心 （板書）
1.尋找個人自尊自信的支點 （板書）
我們每個都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現在日常的生活、學習和工作的各個方面。自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是一種什么樣的心理感受？如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受呢？
�。▽W生議論后，教師歸納）
如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產生自尊自信，如果找不到自己的優(yōu)勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關鍵是找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請學生看書，回答這個問題）
�。▽W生回答后，教師歸納）
第一，要正確地認識和評價自己。（板書）
第二，要全面地看待自己。（板書）
第三，學會用發(fā)展的眼光看待自己。（板書）
提問：什么叫正確的自我認識呢？怎樣才能找好正確的參照標準？
�。▽W生回答后，教師歸納）
要防止兩種不科學的比較法：不能用自己的長處與他人的短處比，這樣會使人過于自信，產生驕傲心理；也不應用自己的短處與他人的長處比，這樣會使人動搖自信，甚至產生自卑心理。通過與他人的比較，要比出努力的方向、信心和進步，才能找到自尊自信的支點。
提問：什么叫全面地看待自己呢？
�。▽W生回答后，教師歸納）
正確的自我認識既要認識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。我們應看到自己的長處，相信自己的力量。
提問：我們應該怎樣用發(fā)展的眼光看待自己呢？
�。▽W生回答后，教師歸納）
要善于發(fā)現自己的長處，總結成功的經驗，做到揚長避短，并還要通過自己不懈的努力，不斷去把握和創(chuàng)造新的成功。使自己擁有正確的自尊心和充分的自信心。
活動：《欣賞我自己》
老師宣布活動的目的和要求。
活動目的：正確認識自己的長處、優(yōu)勢和不足，找到自尊自信的支點以及努力的方向。
活動步驟：
�。�1）每位同學列舉自己的優(yōu)點、長處若干（教師提醒學生優(yōu)點包括多方面，不僅僅是指學習，應包括日常生活的方方面面）。
�。�2）每人找?guī)孜煌瑢W或老師、家長寫下對自己優(yōu)點和長處的事例或贊美的話語。
�。�3）列舉自己的短處和不足。
�。�4）聽聽同伴的善意忠告。
�。�5）在班級或小姐交流個人的優(yōu)點和別人的贊揚部分。
活動建議：此活動的內容可以在班級舉辦一次展覽。為此，老師要學生準備統(tǒng)一的紙張，分設以下幾個欄目：欣賞我自己；朋友的贊揚；我的不足；朋友的忠告。學生自行設計自版面并可配上圖案。
2.創(chuàng)造成功的記錄 （板書）
自尊自信與成功的記錄有什么關系呢？自尊自信是成功的產兒，沒有成功，就不會自尊自信。什么是成功呢？是不是只有名人、學習優(yōu)秀者才有成功呢？應該說，在每個人的生活經歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進的動力，使我們更加自尊自信。因此，有成功才有自尊自信，成功的記錄越多，成績越大，自信心就越容易獲得。相反，如果在自己的生活經歷中，充滿了失敗的記錄，又怎么能有自尊自信呢？其實，每個人無論現在如何，但在自己的生活經歷中都曾有過成功的記錄�，F在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。
活動題目：《成功的喜悅ABC》
目的：通過回顧自己成功的生活經驗，增強自己的自尊自信。
活動步驟：
�。�1）每個人找出自己3－5次成功的生活經歷。
�。�2）在小組或在全班進行交流。
（3）有條件的學校可組織學生以此為題繪制成小報在班級展覽。
�。ń處熜〗Y）
每當回憶起自己成功的生活經歷，都會給我們帶來喜悅，使我們精神振奮，但是任何一次成功都不是等來的，哪怕是一次微小的進步，也需要我們?yōu)橹^斗。因此，我們應該不斷爭取成功的機會，努力創(chuàng)造成功的記錄。怎樣創(chuàng)造成功的記錄呢？
�。ㄕ垖W生看書第89－91頁，然后老師歸納知識點）
第一，創(chuàng)造成功的記錄，要選準適當的目標。（板書）
提問：什么是適當的目標？你在某一方面要創(chuàng)造成功的記錄，在選擇目標時應采取什么策略呢？
�。▽W生回答后，教師歸納）
適當的目標，就是使目標與個人的能力相符。要在某一方面獲得成功，選擇目標時要注意策略，即把自己的期望值降低一點，從小、從低開始，積小勝為大勝，積小的成功為大的成功，形成自信心與成功的良性循環(huán)。
第二，創(chuàng)造成功的記錄，需要付諸勇敢的行動。（板書）
創(chuàng)造成功的記錄，不僅要有適當的目標、計劃，更要有行動。這是取得自信的基本途徑。
第三，創(chuàng)造成功的記錄，要克服依賴心理。（板書）
提問：有依賴心理的人，在遇到困難時往往有哪些表現呢？這種心理有什么危害呢？（學生回答后，引導學生看第91頁的閱讀材料）
�。ń處煔w納）
我們現在絕大多數家庭都是獨生子女，這種家庭環(huán)境容易使我們產生依賴心理，例如，在遇到困難時只會找家長、找老師，就無法提高自己做事的能力，就難以取得成功，也就難以獲得自信。依賴性與獨立性影響著一個人的能力，一個人的能力又影響著人的自信，它們的關系見下圖。
3.要有正確的方向（板書）
�。�1）把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強自己的民族自尊心和民族自信心。（板書）
作為一個人要有自尊自信，作為一個集體、一個國家、一個民族呢？假如一個國家、民族沒有自尊自信，我們個人的自尊自信會受到什么影響呢？在舊中國，國土淪喪，百姓遭無辜殘害，談何個人尊嚴？所以，青少年培養(yǎng)自尊自信，應當懂得把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強自己的民族自尊心和自信心。這是培養(yǎng)自尊自信的正確方向。（自尊自信的正確方向見下圖）
�。�2）中華民族有自尊自信的理由。（板書）
給大家講“朱自清寧可餓死，不領美國救濟糧”的故事。朱自清是清華大學中文系教授。1948年初，人民解放戰(zhàn)爭進入最后階段，6月，北平學生掀起了反對美國扶植日本軍國主義的運動。此時，朱自清身患重病，又無錢醫(yī)治，但他毫不猶豫地在寫著“為表示中國人民的尊嚴和氣節(jié)，我們斷然拒絕美國具有收買靈魂性質的一切施舍物資，無論是購買的或給予的”的宣言上簽了自己的名字。8月初，朱自清病情加重，入院治療無效，12日逝世。那時他年僅50歲。臨終前，朱自清以微弱的聲音諄諄叮囑家人：“有件事要記住，我是在拒絕美國面粉的文件上簽過名的，我們家以后不買國民黨配合給的美國面粉！”
提問：朱自清寧可餓死，不領美國救濟糧，反映了中國人的什么精神？
�。▽W生回答后，教師歸納）
反映了中華民族的尊嚴和氣節(jié)。在我國歷史上還有許多這樣的典型事例。許多中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)都是值得我們自尊自信的。
�。�3）具有民族自尊心和自信心的表現。（板書）
現在，我國實行改革開放政策，中國與外國的交往日益增多，我們要繼承和發(fā)揚中華民族自尊自信的光榮傳統(tǒng)。
�。ńM織學生閱讀第93頁《閱讀與思考》）
提問：鄭荃的這種行為說明了什么？如果你遇到這樣的情況會怎樣做呢？
�。▽W生回答后，教師歸納）
鄭荃的行為說明，每個中國人都應該用自己的行動維護祖國的榮譽和民族尊嚴。我們平時的一言一行，都要考慮祖國的利益，在和外國人交往中，要自尊、自愛，不卑不亢，在任何情況下，都不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族的尊嚴，這是每一個中國人應有的民族自尊心和自信心。
小結
這節(jié)課我們學習了如何培養(yǎng)自尊自信的良好品格，希望同學們能夠學以致用，在日常生活中，能夠保持個人較恰當的自尊心和一定的自信心。
培養(yǎng)自尊自信的良好品格 教案 篇2
教學目標
認知目標
知道通過尋找個人自尊自信的支點、創(chuàng)造個人成功的記錄等方式來確立自尊自信。知道一些體現民族自尊心和自信心的典型事例。
能力目標
進一步提高認知能力，能夠初步較全面、正確地了解自己，確立自尊自信的前提。在日常生活中，能夠保持個人較恰當的自尊心和一定的自信心。
思想覺悟目標
有意識地引導自己，保持個人自尊自信的正確方向，把個人的自尊自信上升為民族自尊心和自信心，成為一個對祖國、對人民的有用之才。
教學重點
尋找個人自尊自信的支點；創(chuàng)造成功的記錄。
教學難點
把個人的自尊自信上升為國家、民族、集體的自尊自信是自尊自信的正確方向。
教學過程
復習提問
青少年應怎樣正確認識自尊自信？
導入 新課
自尊自信是一種積極的心理品質，是成才與成功者必備的心理品質。但是自尊自信不是天生的，而是在生活、學習、工作中培養(yǎng)起來的。影響青少年自尊自信的因素很多，例如，家庭環(huán)境、社會影響、學校教育、個人修養(yǎng)等。在這些因素中，個人因素是關鍵的因素，例如，青少年能否正確認識和看待自己，能否發(fā)揮自己的優(yōu)勢、克服自己的不足，創(chuàng)造成功的記錄等等，都是培養(yǎng)自尊自信重要的個人因素。青少年應該怎樣培養(yǎng)自己的自尊自信呢？怎樣自覺進行自尊自信品質的修養(yǎng)呢？今天我們就來學習這個問題。
三、培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心 （板書）
1.尋找個人自尊自信的支點 （板書）
我們每個都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現在日常的生活、學習和工作的各個方面。自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是一種什么樣的心理感受？如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受呢？
�。▽W生議論后，教師歸納）
如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產生自尊自信，如果找不到自己的優(yōu)勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關鍵是找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請學生看書，回答這個問題）
�。▽W生回答后，教師歸納）
第一，要正確地認識和評價自己。（板書）
第二，要全面地看待自己。（板書）
第三，學會用發(fā)展的眼光看待自己。（板書）
提問：什么叫正確的自我認識呢？怎樣才能找好正確的參照標準？
�。▽W生回答后，教師歸納）
要防止兩種不科學的比較法：不能用自己的長處與他人的短處比，這樣會使人過于自信，產生驕傲心理；也不應用自己的短處與他人的長處比，這樣會使人動搖自信，甚至產生自卑心理。通過與他人的比較，要比出努力的方向、信心和進步，才能找到自尊自信的支點。
提問：什么叫全面地看待自己呢？
�。▽W生回答后，教師歸納）
正確的自我認識既要認識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。我們應看到自己的長處，相信自己的力量。
提問：我們應該怎樣用發(fā)展的眼光看待自己呢？
�。▽W生回答后，教師歸納）
要善于發(fā)現自己的長處，總結成功的經驗，做到揚長避短，并還要通過自己不懈的努力，不斷去把握和創(chuàng)造新的成功。使自己擁有正確的自尊心和充分的自信心。
活動：《欣賞我自己》
老師宣布活動的目的和要求。
活動目的：正確認識自己的長處、優(yōu)勢和不足，找到自尊自信的支點以及努力的方向。
活動步驟：
�。�1）每位同學列舉自己的優(yōu)點、長處若干（教師提醒學生優(yōu)點包括多方面，不僅僅是指學習，應包括日常生活的方方面面）。
（2）每人找?guī)孜煌瑢W或老師、家長寫下對自己優(yōu)點和長處的事例或贊美的話語。
�。�3）列舉自己的短處和不足。
�。�4）聽聽同伴的善意忠告。
�。�5）在班級或小姐交流個人的優(yōu)點和別人的贊揚部分。
活動建議：此活動的內容可以在班級舉辦一次展覽。為此，老師要學生準備統(tǒng)一的紙張，分設以下幾個欄目：欣賞我自己；朋友的贊揚；我的不足；朋友的忠告。學生自行設計自版面并可配上圖案。
2.創(chuàng)造成功的記錄 （板書）
自尊自信與成功的記錄有什么關系呢？自尊自信是成功的產兒，沒有成功，就不會自尊自信。什么是成功呢？是不是只有名人、學習優(yōu)秀者才有成功呢？應該說，在每個人的生活經歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進的動力，使我們更加自尊自信。因此，有成功才有自尊自信，成功的記錄越多，成績越大，自信心就越容易獲得。相反，如果在自己的生活經歷中，充滿了失敗的記錄，又怎么能有自尊自信呢？其實，每個人無論現在如何，但在自己的生活經歷中都曾有過成功的記錄�，F在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。
活動題目：《成功的喜悅ABC》
目的：通過回顧自己成功的生活經驗，增強自己的自尊自信。
活動步驟：
�。�1）每個人找出自己3－5次成功的生活經歷。
（2）在小組或在全班進行交流。
�。�3）有條件的學�？山M織學生以此為題繪制成小報在班級展覽。
（教師小結）
每當回憶起自己成功的生活經歷，都會給我們帶來喜悅，使我們精神振奮，但是任何一次成功都不是等來的，哪怕是一次微小的進步，也需要我們?yōu)橹^斗。因此，我們應該不斷爭取成功的機會，努力創(chuàng)造成功的記錄。怎樣創(chuàng)造成功的記錄呢？
�。ㄕ垖W生看書第89－91頁，然后老師歸納知識點）
第一，創(chuàng)造成功的記錄，要選準適當的目標。（板書）
提問：什么是適當的目標？你在某一方面要創(chuàng)造成功的記錄，在選擇目標時應采取什么策略呢？
（學生回答后，教師歸納）
適當的目標，就是使目標與個人的能力相符。要在某一方面獲得成功，選擇目標時要注意策略，即把自己的期望值降低一點，從小、從低開始，積小勝為大勝，積小的成功為大的成功，形成自信心與成功的良性循環(huán)。
第二，創(chuàng)造成功的記錄，需要付諸勇敢的行動。（板書）
創(chuàng)造成功的記錄，不僅要有適當的目標、計劃，更要有行動。這是取得自信的基本途徑。
第三，創(chuàng)造成功的記錄，要克服依賴心理。（板書）
提問：有依賴心理的人，在遇到困難時往往有哪些表現呢？這種心理有什么危害呢？（學生回答后，引導學生看第91頁的閱讀材料）
（教師歸納）
我們現在絕大多數家庭都是獨生子女，這種家庭環(huán)境容易使我們產生依賴心理，例如，在遇到困難時只會找家長、找老師，就無法提高自己做事的能力，就難以取得成功，也就難以獲得自信。依賴性與獨立性影響著一個人的能力，一個人的能力又影響著人的自信，它們的關系見下圖。
3.要有正確的方向（板書）
�。�1）把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強自己的民族自尊心和民族自信心。（板書）
作為一個人要有自尊自信，作為一個集體、一個國家、一個民族呢？假如一個國家、民族沒有自尊自信，我們個人的自尊自信會受到什么影響呢？在舊中國，國土淪喪，百姓遭無辜殘害，談何個人尊嚴？所以，青少年培養(yǎng)自尊自信，應當懂得把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強自己的民族自尊心和自信心。這是培養(yǎng)自尊自信的正確方向。（自尊自信的正確方向見下圖）
（2）中華民族有自尊自信的理由。（板書）
給大家講“朱自清寧可餓死，不領美國救濟糧”的故事。朱自清是清華大學中文系教授。1948年初，人民解放戰(zhàn)爭進入最后階段，6月，北平學生掀起了反對美國扶植日本軍國主義的運動。此時，朱自清身患重病，又無錢醫(yī)治，但他毫不猶豫地在寫著“為表示中國人民的尊嚴和氣節(jié)，我們斷然拒絕美國具有收買靈魂性質的一切施舍物資，無論是購買的或給予的”的宣言上簽了自己的名字。8月初，朱自清病情加重，入院治療無效，12日逝世。那時他年僅50歲。臨終前，朱自清以微弱的聲音諄諄叮囑家人：“有件事要記住，我是在拒絕美國面粉的文件上簽過名的，我們家以后不買國民黨配合給的美國面粉！”
提問：朱自清寧可餓死，不領美國救濟糧，反映了中國人的什么精神？
�。▽W生回答后，教師歸納）
反映了中華民族的尊嚴和氣節(jié)。在我國歷史上還有許多這樣的典型事例。許多中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)都是值得我們自尊自信的。
（3）具有民族自尊心和自信心的表現。（板書）
現在，我國實行改革開放政策，中國與外國的交往日益增多，我們要繼承和發(fā)揚中華民族自尊自信的光榮傳統(tǒng)。
�。ńM織學生閱讀第93頁《閱讀與思考》）
提問：鄭荃的這種行為說明了什么？如果你遇到這樣的情況會怎樣做呢？
�。▽W生回答后，教師歸納）
鄭荃的行為說明，每個中國人都應該用自己的行動維護祖國的榮譽和民族尊嚴。我們平時的一言一行，都要考慮祖國的利益，在和外國人交往中，要自尊、自愛，不卑不亢，在任何情況下，都不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族的尊嚴，這是每一個中國人應有的民族自尊心和自信心。
小結
這節(jié)課我們學習了如何培養(yǎng)自尊自信的良好品格，希望同學們能夠學以致用，在日常生活中，能夠保持個人較恰當的自尊心和一定的自信心。
培養(yǎng)自尊自信的良好品格 教案 篇3
導入 新課
�。ń處熢O問）你是怎樣看待下面這個問題的？
法國青年拿破侖因為自慚奇丑，他在回憶錄中這樣寫到：“人人都說我除了幾何之外，一無所長。人人都不喜歡我，我干枯得像—張紙�！笨墒�，經過努力，他成為一個世界歷史上引人矚目的人物。
（學生回答，教師歸納）
自尊自信這種積極的心理品質不是天生的，它是在生活、學習和工作中逐步培養(yǎng)起來的。影響我們自尊自信的因素很多。如：家庭環(huán)境、學校教育、社會影響，以及個人修養(yǎng)等。在這些因素中，個人因素是最重要的。能否正確認識和看待自己，能否發(fā)揮自己的優(yōu)勢，克服自己的不足，創(chuàng)造成功的記錄，都是培養(yǎng)自尊自信重要的個人因素。那么，我們應該怎樣培養(yǎng)自己的自尊自信，怎樣自覺進行自尊自信的品質修養(yǎng)，是我們今天學習的主要內容。
講授新課
三、培養(yǎng)自尊自信的良好品格（板書）
培養(yǎng)自尊自信的良好品格，應從以下三個方面進行。
1.尋找個人自尊自信的支點（板書）
每個人都有自尊自信的理由，這是因為每個人都有自己突出的優(yōu)點、優(yōu)勢，這些優(yōu)點、優(yōu)勢就是我們自尊自信的支點。那么，如何尋找這個“支點”呢？
（1）要正確地認識和評價自己（板書）
學生活動：他是誰？
活動步驟：
①發(fā)給每位學生一張白紙，要求學生在紙上寫出5—8條自己認為的優(yōu)點、優(yōu)勢、長處和2～3條缺點、劣勢、短處。寫明姓名。
�、诮處煂⒓埵栈睾�，請一位同學任意抽取一張，念出紙上寫的內容，不念姓名，讓同學們猜一猜他是誰。如此循環(huán)5—6人。
�。ɑ顒咏Y束后，教師總結）
一個人對自己的認識和評價，常常是通過比較而形成的。在比較中有的人用自己的長處跟別人的短處比，結果是過于自信，成為自負，滋長了驕傲心理；有的人總用自己的短處跟別人的長處比，結果是自信心不足，產生自卑。這就需要找好正確的參照標準，通過比較，比出信心和勇氣，比出實際的進步。
（2）要全面地看待自已 （板書）
所謂全面地看待自己，就是既要看到自己的優(yōu)點、長處，相信自己的力量；又要看到自己的缺點和不足，勇于承認它們。古語“尺有所短，寸有所長”的意思就是說每個人都有可取之處，甚至是別人不具備的優(yōu)勢、特點。可惜有時我們認識不到這一點。
�。ㄕ埧唇滩牡�88頁的插圖）
長頸鹿說：“我個子高，能吃到樹上部的葉子，你可吃不到！”山羊說：“我能穿過門洞，吃到圍欄外面的草，你卻吃不到!”
通過山羊和長頸鹿的這段對活，你從中得到了哪些啟示？
�。▽W生叫答，教師歸納）
�。�3）學會用發(fā)展的眼光看自己 （板書）
學會用發(fā)展的眼光看自己，就是要了解昨天的“我”，認識今天的“我”，追求明天的“我”，看到自己的成長，看到自已的進步，看到自己的不足。
其實，在生活的園地里，每個人都有適合自己耕耘的土壤。只要我們堅持不懈地努力，就可以取得成功，從而擁有充分的自尊心和自信心。
2.創(chuàng)造成功的紀錄（板書）
自尊自信與成功密切相聯(lián)，成功的生活經驗是一個人自尊自信的基礎，沒有成功就不會有個人的自尊自信；一個人在生活的歷程中充滿失敗記錄的人，是不可能有自尊自信的。能否獲得成功，與現實的目標有很大的關系。
�。�1）創(chuàng)造成功的紀錄，要選準適當的目標（板書）
選擇適當的目標是成功的基礎。所謂適當，就是說“成功的最佳目標不是最有價值的那個，而是最有可能實現的那個”，即目標要與個人能力相等，經過努力是可以實現的。確定目標，可以采用小目標與大目標相結合的方法，也就是在制訂長期的大目標的前提下，將大目標再分解成一個個小目標，即短期目標。只要我們切實完成每一個小目標，就會獲得成功的喜悅，自信心就會隨之增強。自信心提高了，就更容易取得成功。也為最終實現大目標打下了堅實的基礎。這是自信心與成功之間的良性循環(huán)。
（參看教材）
有一個中學生，曾經因為外語學得不好，對學習外語逐漸失去了自信。老師對他說：“你的基礎差一點，先不和其他同學比，自己和自己比，有進步就是成功。”第一次他定的目標是得50分，經過努力得了51分。老師鼓勵說：“有進步，下次爭取55分�！本瓦@樣隨著成績的逐步提高，這個同學的自信心也增強了，終于跨進了中上等成績學生的行列。
做一做：完成教材第90頁的“成功記事本”。
�。�2）創(chuàng)造成功的記錄，需要付諸勇敢的行動（板書）
不論是大目標，還是小目標，光說不干，不付諸行動，那是不可能取得成功的，任何事情都是從不會到會，從不熟練到熟練，在這個過程中能力得到提高，經驗逐步積累。隨著知識的增多，克服困難的辦法也就多起來。于是就會從失敗走向勝利，并且在成功的行動中，體驗到勝利的喜悅，從而不斷增強自信心。
�。�3）創(chuàng)造成功紀錄，要克服依賴心理 （板書）
議一議、說一說：
①依賴心理強的人，在遇到問題時會有哪些表現？
②依賴心理與人的成功之間有什么關系？
活動步驟：
�、僖�4人為一組議論3－5分鐘。
②推選一名學生，代表小組發(fā)言。
�、劢處熆偨Y。
依賴是自信的大敵。依賴心理強的人遇到困難和問題，不是獨立地思考、分析，尋找解決的辦法，而是找老師、家長，找同學，總想依靠外力解決問題和困難。依賴心理強的人，獨立行事的能力差，能力差又導致自信心不足，從而形成惡性循環(huán)。所以要自信先要學會獨立，丟掉依賴心理。
3.要有正確的方向（板書）
如果上述兩點主要是從個人的角度學習如何樹立自尊自信的話，那么，我們將學習如何將個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強民族自尊心和自信心。
（1）中華民族有自尊自信的理由
（出示投影）
世界最高的山峰
最早的愛國詩人
最早的地震儀
現存最大的木結構建筑群
新中國第一顆原子彈、氫彈成功爆炸的時間及“兩彈”元勛
中華人民共和國第一位奧運會冠軍
世界上第一個深入南極腹地并首次發(fā)現礦藏的中國女地質學家
與個人一樣，無論是一個民族，還是一個國家，都應有自尊和自信，否則將無法自立于世界民族之林。另外，無論哪—個民族，哪一個國家也都有其自尊自信的理由。
我們的祖國是歷史悠久的文明古國，我們的民族是自強不息，富于開拓進取的優(yōu)秀民族，我們的人民是富有勤勞、智慧，勇于艱苦創(chuàng)業(yè)的人民。據西方一位著名的權威科學家測算，至今世界上的種種科學發(fā)明，追本溯源，大約有1/2以上與中國歷史上的發(fā)明有關。中華民族智慧的結晶，是世界文化寶庫中最為寶貴的財富。
下面給大家講一個我國著名科學家童第周的故事。
1931年“九·一八”事變后的一天，正在比利時留學的我國實驗胚胎學家童第周乘坐在電車上，一個比利時人突然命令他站起來，要他把座位讓給另一個比利時的人，并侮辱地說：“你們中國人沒出息，連整個東北都送給日本人了，還強占著一個座位！”童第周感到奇恥大辱，大喝一聲：“不準造謠!”那家伙想拍照，童第周豪邁地冷笑：照吧先生請寫上，我是中國人!”
�。ń處熖釂枺┱碌谥転槭裁锤械绞芰似鎼u大辱？這反映了中國人的什么精神？
�。▽W生回答，教師歸納）
童第周感到受奇恥大辱是因為不僅是他個人的尊嚴未得到尊重，更嚴重的是中華民族的尊嚴受到了歧視和污辱，這對于一個具有民族自尊心的人來說：是一種莫大的恥辱。童第周的做法反映廠中華民族的尊嚴和氣節(jié)。在我國歷史上還有許多這樣的典型事例。許多中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)都是值得我們自尊自信的。
�。ń處熖釂枺┠阒老旅孢@句話是恥說的嗎？
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世界上再也沒有比自己的祖國更美好的地方。
（[古希臘）起利索斯托姆斯）
�。�2）當前，具有民族自尊心和自信心的表現（板書）
現在，我國已經加人了世界貿易組織，我國與世界各間的聯(lián)系愈加密切了。到我國來交往訪問、旅游觀光、開展貿易合作的外同人越來越多，去外國學習、工作訪問探親的中國人也不少，國與國之間，中國人與外國人之間的交往越來越頻繁。這就是要求我們繼續(xù)發(fā)揚中華民族自尊自信的光榮傳統(tǒng)，一言一行都要要考慮祖國的利益在與外國人的交往中要自尊、自愛，不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族尊嚴。這是我們每個人所應有的民族自尊心和自信心。
請閱讀第93頁《閱讀與思考》，回答下面的問題。
鄭荃提出要退出比賽的要求合理嗎？他的這種行為說明了什么？
（學生回答，教師歸納）
鄭荃的行為說明，每個中國人都應該用自己的實際行動維護祖國的榮譽和民族尊嚴，我們的一言—行都要考慮祖國的利益，在與外國人的交往中.做到自尊自愛，在任何情況下，都不能損害祖國的榮譽和民族的尊嚴，這是每個人所應有的民族自尊心和自信心。
小結
通過學習，我們知道了自尊自信的心理品質不是天生的，它來源于每個人的自覺修養(yǎng)和精心培育；知道了要培養(yǎng)自尊自信就要正確認識和評價自己，用全面的、發(fā)展的眼光看待自己，以此尋找到個人自尊自信的支點；知道了要培養(yǎng)自尊自信，就要通過自己的行動，朝著自己選擇的目標，克服依賴心理，努力地創(chuàng)造更多的成功記錄；要培養(yǎng)自尊自信，還要注意把握正確的方向，即把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信。在當前形勢下，我們不僅要繼承和發(fā)揚中華民族的光榮傳統(tǒng)，更要注意與外國人交往中自己的一言一行都關系到祖國的利益和民族的尊嚴。
培養(yǎng)自尊自信的良好品格 教案 篇4
導入 新課
�。ń處熢O問）你是怎樣看待下面這個問題的？
法國青年拿破侖因為自慚奇丑，他在回憶錄中這樣寫到：“人人都說我除了幾何之外，一無所長。人人都不喜歡我，我干枯得像—張紙�！笨墒�，經過努力，他成為一個世界歷史上引人矚目的人物。
�。▽W生回答，教師歸納）
自尊自信這種積極的心理品質不是天生的，它是在生活、學習和工作中逐步培養(yǎng)起來的。影響我們自尊自信的因素很多。如：家庭環(huán)境、學校教育、社會影響，以及個人修養(yǎng)等。在這些因素中，個人因素是最重要的。能否正確認識和看待自己，能否發(fā)揮自己的優(yōu)勢，克服自己的不足，創(chuàng)造成功的記錄，都是培養(yǎng)自尊自信重要的個人因素。那么，我們應該怎樣培養(yǎng)自己的自尊自信，怎樣自覺進行自尊自信的品質修養(yǎng)，是我們今天學習的主要內容。
講授新課
三、培養(yǎng)自尊自信的良好品格（板書）
培養(yǎng)自尊自信的良好品格，應從以下三個方面進行。
1.尋找個人自尊自信的支點（板書）
每個人都有自尊自信的理由，這是因為每個人都有自己突出的優(yōu)點、優(yōu)勢，這些優(yōu)點、優(yōu)勢就是我們自尊自信的支點。那么，如何尋找這個“支點”呢？
（1）要正確地認識和評價自己（板書）
學生活動：他是誰？
活動步驟：
�、侔l(fā)給每位學生一張白紙，要求學生在紙上寫出5—8條自己認為的優(yōu)點、優(yōu)勢、長處和2～3條缺點、劣勢、短處。寫明姓名。
②教師將紙收回后，請一位同學任意抽取一張，念出紙上寫的內容，不念姓名，讓同學們猜一猜他是誰。如此循環(huán)5—6人。
�。ɑ顒咏Y束后，教師總結）
一個人對自己的認識和評價，常常是通過比較而形成的。在比較中有的人用自己的長處跟別人的短處比，結果是過于自信，成為自負，滋長了驕傲心理；有的人總用自己的短處跟別人的長處比，結果是自信心不足，產生自卑。這就需要找好正確的參照標準，通過比較，比出信心和勇氣，比出實際的進步。
�。�2）要全面地看待自已 （板書）
所謂全面地看待自己，就是既要看到自己的優(yōu)點、長處，相信自己的力量；又要看到自己的缺點和不足，勇于承認它們。古語“尺有所短，寸有所長”的意思就是說每個人都有可取之處，甚至是別人不具備的優(yōu)勢、特點�？上в袝r我們認識不到這一點。
�。ㄕ埧唇滩牡�88頁的插圖）
長頸鹿說：“我個子高，能吃到樹上部的葉子，你可吃不到！”山羊說：“我能穿過門洞，吃到圍欄外面的草，你卻吃不到!”
通過山羊和長頸鹿的這段對活，你從中得到了哪些啟示？
（學生叫答，教師歸納）
�。�3）學會用發(fā)展的眼光看自己 （板書）
學會用發(fā)展的眼光看自己，就是要了解昨天的“我”，認識今天的“我”，追求明天的“我”，看到自己的成長，看到自已的進步，看到自己的不足。
其實，在生活的園地里，每個人都有適合自己耕耘的土壤。只要我們堅持不懈地努力，就可以取得成功，從而擁有充分的自尊心和自信心。
2.創(chuàng)造成功的紀錄（板書）
自尊自信與成功密切相聯(lián)，成功的生活經驗是一個人自尊自信的基礎，沒有成功就不會有個人的自尊自信；一個人在生活的歷程中充滿失敗記錄的人，是不可能有自尊自信的。能否獲得成功，與現實的目標有很大的關系。
�。�1）創(chuàng)造成功的紀錄，要選準適當的目標（板書）
選擇適當的目標是成功的基礎。所謂適當，就是說“成功的最佳目標不是最有價值的那個，而是最有可能實現的那個”，即目標要與個人能力相等，經過努力是可以實現的。確定目標，可以采用小目標與大目標相結合的方法，也就是在制訂長期的大目標的前提下，將大目標再分解成一個個小目標，即短期目標。只要我們切實完成每一個小目標，就會獲得成功的喜悅，自信心就會隨之增強。自信心提高了，就更容易取得成功。也為最終實現大目標打下了堅實的基礎。這是自信心與成功之間的良性循環(huán)。
（參看教材）
有一個中學生，曾經因為外語學得不好，對學習外語逐漸失去了自信。老師對他說：“你的基礎差一點，先不和其他同學比，自己和自己比，有進步就是成功�！钡谝淮嗡ǖ哪繕耸堑�50分，經過努力得了51分。老師鼓勵說：“有進步，下次爭取55分�！本瓦@樣隨著成績的逐步提高，這個同學的自信心也增強了，終于跨進了中上等成績學生的行列。
做一做：完成教材第90頁的“成功記事本”。
（2）創(chuàng)造成功的記錄，需要付諸勇敢的行動（板書）
不論是大目標，還是小目標，光說不干，不付諸行動，那是不可能取得成功的，任何事情都是從不會到會，從不熟練到熟練，在這個過程中能力得到提高，經驗逐步積累。隨著知識的增多，克服困難的辦法也就多起來。于是就會從失敗走向勝利，并且在成功的行動中，體驗到勝利的喜悅，從而不斷增強自信心。
�。�3）創(chuàng)造成功紀錄，要克服依賴心理 （板書）
議一議、說一說：
�、僖蕾囆睦韽姷娜耍谟龅絾栴}時會有哪些表現？
�、谝蕾囆睦砼c人的成功之間有什么關系？
活動步驟：
�、僖�4人為一組議論3－5分鐘。
②推選一名學生，代表小組發(fā)言。
�、劢處熆偨Y。
依賴是自信的大敵。依賴心理強的人遇到困難和問題，不是獨立地思考、分析，尋找解決的辦法，而是找老師、家長，找同學，總想依靠外力解決問題和困難。依賴心理強的人，獨立行事的能力差，能力差又導致自信心不足，從而形成惡性循環(huán)。所以要自信先要學會獨立，丟掉依賴心理。
3.要有正確的方向（板書）
如果上述兩點主要是從個人的角度學習如何樹立自尊自信的話，那么，我們將學習如何將個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強民族自尊心和自信心。
（1）中華民族有自尊自信的理由
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世界最高的山峰
最早的愛國詩人
最早的地震儀
現存最大的木結構建筑群
新中國第一顆原子彈、氫彈成功爆炸的時間及“兩彈”元勛
中華人民共和國第一位奧運會冠軍
世界上第一個深入南極腹地并首次發(fā)現礦藏的中國女地質學家
與個人一樣，無論是一個民族，還是一個國家，都應有自尊和自信，否則將無法自立于世界民族之林。另外，無論哪—個民族，哪一個國家也都有其自尊自信的理由。
我們的祖國是歷史悠久的文明古國，我們的民族是自強不息，富于開拓進取的優(yōu)秀民族，我們的人民是富有勤勞、智慧，勇于艱苦創(chuàng)業(yè)的人民。據西方一位著名的權威科學家測算，至今世界上的種種科學發(fā)明，追本溯源，大約有1/2以上與中國歷史上的發(fā)明有關。中華民族智慧的結晶，是世界文化寶庫中最為寶貴的財富。
下面給大家講一個我國著名科學家童第周的故事。
1931年“九·一八”事變后的一天，正在比利時留學的我國實驗胚胎學家童第周乘坐在電車上，一個比利時人突然命令他站起來，要他把座位讓給另一個比利時的人，并侮辱地說：“你們中國人沒出息，連整個東北都送給日本人了，還強占著一個座位！”童第周感到奇恥大辱，大喝一聲：“不準造謠!”那家伙想拍照，童第周豪邁地冷笑：照吧先生請寫上，我是中國人!”
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�。▽W生回答，教師歸納）
童第周感到受奇恥大辱是因為不僅是他個人的尊嚴未得到尊重，更嚴重的是中華民族的尊嚴受到了歧視和污辱，這對于一個具有民族自尊心的人來說：是一種莫大的恥辱。童第周的做法反映廠中華民族的尊嚴和氣節(jié)。在我國歷史上還有許多這樣的典型事例。許多中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)都是值得我們自尊自信的。
�。ń處熖釂枺┠阒老旅孢@句話是恥說的嗎？
（出示投影）
世界上再也沒有比自己的祖國更美好的地方。
�。╗古希臘）起利索斯托姆斯）
�。�2）當前，具有民族自尊心和自信心的表現（板書）
現在，我國已經加人了世界貿易組織，我國與世界各間的聯(lián)系愈加密切了。到我國來交往訪問、旅游觀光、開展貿易合作的外同人越來越多，去外國學習、工作訪問探親的中國人也不少，國與國之間，中國人與外國人之間的交往越來越頻繁。這就是要求我們繼續(xù)發(fā)揚中華民族自尊自信的光榮傳統(tǒng)，一言一行都要要考慮祖國的利益在與外國人的交往中要自尊、自愛，不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族尊嚴。這是我們每個人所應有的民族自尊心和自信心。
請閱讀第93頁《閱讀與思考》，回答下面的問題。
鄭荃提出要退出比賽的要求合理嗎？他的這種行為說明了什么？
�。▽W生回答，教師歸納）
鄭荃的行為說明，每個中國人都應該用自己的實際行動維護祖國的榮譽和民族尊嚴，我們的一言—行都要考慮祖國的利益，在與外國人的交往中.做到自尊自愛，在任何情況下，都不能損害祖國的榮譽和民族的尊嚴，這是每個人所應有的民族自尊心和自信心。
小結
通過學習，我們知道了自尊自信的心理品質不是天生的，它來源于每個人的自覺修養(yǎng)和精心培育；知道了要培養(yǎng)自尊自信就要正確認識和評價自己，用全面的、發(fā)展的眼光看待自己，以此尋找到個人自尊自信的支點；知道了要培養(yǎng)自尊自信，就要通過自己的行動，朝著自己選擇的目標，克服依賴心理，努力地創(chuàng)造更多的成功記錄；要培養(yǎng)自尊自信，還要注意把握正確的方向，即把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信。在當前形勢下，我們不僅要繼承和發(fā)揚中華民族的光榮傳統(tǒng)，更要注意與外國人交往中自己的一言一行都關系到祖國的利益和民族的尊嚴。